Здоровая мама – здоровый малыш!

❶ Здоровая мама — здоровый малыш

Беременность является одним из критических моментов жизни женщины. И от того, насколько ее организм здоров и готов к материнству, зависит благополучие будущего потомства.

К беременности женщине нужно готовиться заранее, примерно за 3-6 месяцев. К этому периоду следует проверить свое здоровье и, если требуется, пройти необходимый курс лечения. У многих женщин во время беременности часто проявляются заболевания, о которых они даже не подозревали: беременность протекает с осложнениями, повышается артериальное давление, появляются отеки, обостряются хронические заболевания, и все это отражается на ребенке. Как правило, дети у таких матерей рождаются ослабленными, болезненными.

Чтобы у женщины не было проблем с беременностью и здоровьем потомства, в рацион будущей мамы необходимо включать больше белковой пищи, овощей, витаминов (витамины – особенно фолиевая кислота — препятствуют возникновению уродств плода) и исключить кофе, крепкий чай, копчености.

Также следует санировать кариозные зубы, вылечить хронические инфекции. Кроме этого, будущей маме необходимо исключить стрессы, командировки, ночные дежурства, вредное производство, если работа связана с производительными вредностями, желателен переход на другую работу.

Обратите внимание

В то же время следует помнить, что беременность не является препятствием для работы в обычных условиях.

Но при этом нужно избегать общения с больными людьми, животными, нельзя контактировать с больными вирусными инфекциями, особенно краснухой и желтухой — это опасно для здоровья плода.

Беременной женщине крайне не рекомендуется курить и употреблять спиртные напитки. Смертность детей при родах у курящих женщин на 30 процентов выше, чем у некурящих, у каждой пятой курящей женщины происходят выкидыши или преждевременные роды с недоношенным плодом.

Употребление алкоголя во время беременности может привести к рождению детей с алкогольным синдромом, который характеризуется недоразвитостью верхней челюсти, выступающим лбом, косоглазием, замедленным умственным и физическим развитием. Для рождения здорового малыша маме следует исключить рентген, физиотерапию, ультразвуковое исследование.

А вот положительные эмоции и отдых в экологически чистых районах (лучше вместе с мужем) только приветствуется.

Издревле на Руси свадьбы справлялись осенью. И медики дают этому свое объяснение. Считается, что самые умные дети рождаются, если зачаты с декабря по март. А вот с мая по сентябрь зачатие менее желательно (у беременных чаще бывают осложнения такие, как гестоз).

Но главным для рождения здорового малыша все же является разумное и бережное отношение его мамы к собственному здоровью, независимо от времени зачатия.

Распечатать<\p>

Здоровая мама — здоровый малыш

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

Важно

Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-252347-zdorovaya-mama-zdorovyy-malysh

Здоровая мама — счастливый ребенок — статья сайта о детях imom.me

Здоровье малыша с самого зачатия важная составляющая его будущего. И мы часто слышим фразу «Здоровый малыш – счастливая мама», которая точно описывает переживания матери за своего малыша.

Но его состояние во многом зависит именно от здоровья родителей.

Поэтому мы перефразировали выражение, и получилось: «Здоровая мама – счастливый малыш», так как условия для счастливого детства малыша задают родители с самого планирования ребенка.

Для того, чтобы детки рождались здоровыми и их будущему не угрожали болезни, следует целая группа мероприятий от начала подготовки к беременности до рождения и первых лет жизни.

Планирование ребенка — самый первый шаг к появлению малыша

И к нему стоит относиться со всей серьезностью. Но это не значит, что, когда девушка беременна можно расслабиться. Вот самые важные аспекты при планировании ребенка, беременности и подготовки к рождению:

  • Здесь важно учитывать возраст родителей (у мужчин после 40 лет могут возникнуть проблемы для создания семьи, у женщин детородная функция ослабевает после 35), но не стоит забывать, что каждый организм работает по-разному. Поэтому в первую очередь нужно пройти семейное обследование, сдать анализы и вести постоянное общение с врачом. До 18 лет беременность также может иметь сложности. Ведь организм молодой девушки не до конца готов к деторождению.
  • Психологическая готовность. Ребенок — это не игрушка, не котик и не собачка. Он требует максимум внимания и заботы. Также следует быть готовыми к затратам. Если дети уже есть в семье, то их стоит подготовить к появлению брата/сестренки
  • Питание. Важная составляющая здоровья будущего родителя. Стоит, хотя бы, на время планирования ребенка обоим родителям и на время беременности будущей маме уменьшить количество съедаемых сладких, жирных, мучных продуктов. А лучше и вовсе от них отказаться. Сладкое заменить фруктозой и медом, фруктами. Кушать натуральные продукты, чаще пить соки и воду. Не пить кофе, и минимизировать употребление чая. Творог и молочные продукты приветствуются.
  • Физические упражнения. Особенно это касается девушек. Рождение ребенка требует не малых физических усилий и крепкого здоровья. Поможет зарядка по утрам и физические упражнения перед сном. Будет не лишним обратиться в спортивный центр, где проводят занятия для беременных (взять программу на дом, а еще лучше регулярно посещать занятия, чтобы делать все правильно). Так же это поможет после беременности скорее прийти в свою форму.
  • Здоровый образ жизни. Никакого курения, алкоголя, и тем более наркотиков. Это всем известный факт. Желательно, исключить курение и алкоголь заранее и у мужчины пока появление двух полосок в процессе.
  • Лекарства. Если вы заболели, или есть таблетки, которые вам нужно принимать периодично, стоит проконсультироваться с врачом. Если же вы принимали противозачаточные, то перед планированием ребенка стоит их прекратить (минимум за 3 месяца)

Совет психолога: Здоровье ребенка во многом зависит от состояния родителей и после родов. Исключите ссоры из своей жизни, старайтесь решать проблемы умеренными разговорами. Детки даже в неосознанном возрасте очень чувствительны к происходящему вокруг.

Если же не получается скрывать свои эмоции, выбирайте день и пару часов, когда с ребенком кто-то может посидеть, выходите за стены дома и выражайте эмоции. Но это не выход, лучше всего найти каждому родителю то занятие, которое поможет избавиться от негатива. Например, боксерская груша.

И вам хорошо, и ребенка в будущем сможете тренировать.

Источник: https://imom.me/zdorovaya-mama-schastlivyj-rebenok/

Здоровая мама — здоровый малыш

Подготовка к беременности, роды и первые месяцы, проведенные с новорожденным малышом, — это самое удивительное и волнующее время для женщины.

Иногда омрачить эту сказку могут мочеполовые инфекции, от которых, к сожалению, не защищена ни одна будущая мама. Но даже если обнаружено то или иное заболевание, отчаиваться не стоит.

Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение и поможет избежать негативных последствий, как для женщины, так и для ее малыша.

Предупрежден, значит, вооружен: зачем сдавать анализы?

При подготовке к беременности каждая женщина сдает анализы на инфекции, среди которых токсоплазмоз, герпес, цитомегаловирус, краснуха, гепатиты, ВИЧ и другие. Это необходимо, чтобы выяснить, есть ли у будущей мамы эти заболевания и по возможности провести курс лечения до наступления беременности.

Но даже если все анализы показали отрицательный результат, еще не значит, что женщина не может заразиться во время вынашивания малыша или после родов. Поэтому в течение беременности и в период кормления грудью важно периодически сдавать анализы на обнаружение этих инфекций. Об этом скажет и лечащий врач.

Правда, не все инфекции входят в стандарты обследований. Например, существует микоплазма гениталиум — болезнетворная бактерия, которая влияет на развитие множества воспалительных заболеваний мочеполовых путей (пиелонефрит, уретрит, аднексит и другие).

И чаще всего эта бактерия никак не проявляет себя в организме женщины, поэтому лучше сдать дополнительный анализ на ее выявление.

К тому же у беременных и кормящих женщин могут быть обнаружены такие инфекционные и вирусные заболевания мочеполовой системы, как хламидиоз, гонорея, трихомониаз, герпес и другие.

Все эти патологии могут негативно отразиться на здоровье мамы и ребенка, так как существует риск заражения малыша и в утробе, и во время родов, и в период грудного вскармливания. Нередко эти болезни приводят к печальным последствиям в процессе вынашивания малыша, так как являются причинами выкидышей.

Врач окажет квалифицированную помощь

Как было сказано выше, многие инфекционные и вирусные заболевания могут привести к преждевременному прерыванию беременности, внутриутробному заражению плода и к другим последствиям. Поэтому так важно при положительном анализе сразу же начать лечение у врача.

Однако будущие и кормящие мамы стараются порой отложить визит к доктору, полагая, что выписанные им препараты могут повлиять на здоровье малыша. Поэтому некоторые женщины предпочитают самолечение народными способами. Но они не учитывают, что главный враг в вопросе ухода за ребенком — это заболевание мамы. А самолечение может только ухудшить ситуацию.

Бояться препаратов, назначаемых врачом, не стоит.

Специалист не будет выписывать лекарство, которое навредит плоду или новорожденному, так как врач учитывает следующие показатели: срок беременности, если малыш уже родился, то находится ли он на грудном вскармливании, какое именно заболевание у мамы, есть ли сопутствующие патологии и многое другое. Таким образом, влияние лекарственных средств на ребенка будет либо минимальным и незначительным

Верный друг в борьбе с инфекциями

Некоторые заболевания мочеполовой системы требуют лечения антибиотиками, в том числе, если женщина беременна или уже родила и кормит грудью. Дело в том, что антибиотики в борьбе с инфекциями, вирусами и бактериями — самый надежный инструмент, благодаря которому можно быстро победить болезнь.

Но к выбору антибиотиков надо подходить грамотно. Есть разные группы препаратов, и среди этого множества сложно разобраться самостоятельно. Также некоторые антибиотики разрешено принимать беременным и кормящим мамам, а другие нежелательно.

Тут важно учитывать и то, что к одним препаратам вредоносные бактерии наиболее чувствительны, а другие не оказывают на них никакого воздействия. Поэтому только врач, опираясь на полный анамнез пациентки, может подобрать самое подходящее средство, которое поможет быстро справиться с заболеванием.

Совет

И тогда уже ничто не помешает наслаждаться столь прекрасным периодом в жизни женщины, как беременность и уход за новорожденным малышом.

Читайте также:  Капризы ребенка во время болезни: как помочь малышу

Больше информации об антибиотиках и о том, как принимать их правильно, на сайте http://antibiotic-info.ru/

* На правах рекламы

Источник: https://www.BabyBlog.ru/article/post/zdorovaya-mamazdorovyjj-malysh-1

«Здоровая мама – здоровый ребёнок» | Матери России

В рамках Межрегиональной конференции Движения  «Роль матери в развитии институтов гражданского общества», проходившей в Якутии 10-12 июля 2015 года состоялось заседание круглого стола на тему: «Здоровая мама – здоровый ребёнок».

В нём приняли участие Председатель движения «Лига женщин Якустка» Елена Борисова, Председатель Новосибирского регионального отделения ВОД «Матери России»,  проректор Новосибирского медицинского университета, профессор Елена Потеряева, Председатель Воронежского регионального отделения,  кандидат медицинских наук, зав. организационно-методическим отделом Перинатального центра Воронежа  Наталия Вожова, Председатель Ингушского регионального отделения, член Общественной палаты РФ Лейла Амерханова, представители медицинского  сообщества Республики Саха (Якутия), члены общественных организаций и бизнеса.

Председатель движения «Лига женщин Якутска» Елена Борисовапредставила шесть проектов, которые предложены к  реализации в городе Якутске и нацелены на помощь женщинам вырастить здорового ребенка. Фестиваль  для мам и детей «Мамалыш» призван повысить статус беременной женщины и подготовить её к появлению малыша.

Школа для родителей «Тэрчи» позволяет оказывать родителям психологическую и педагогическую помощь. Кабинет «Детского развития» и проект «Продленка»  нацелены на  помощь малообеспеченным  семьям, проект «Социальная гостиница» на базе гостиницы «Орто Дойду» создан для матерей, попавших в трудную жизненную ситуацию.

 Музыкальный клуб для будущих мам «Сонатал» также создан в помощь будущей маме.

По словам Елены Борисовой все проекты получают помощь из бюджета города и являются победителями различных грантов и самое главное они будут осуществляться при непосредственном участии и поддержке Якутского регионального отделения  ВОД «Матери России».

Наталья Вожова дала высокую оценку этим проектам и отметила, что таких проектов,  как  «Социальная гостиница» должно быть как можно больше, так как  число женщин,  оказавшихся в трудной жизненной ситуации растёт,  и общественные организации совместно с органами государственной власти на местах должны объединятся в данном направлении с целью обеспечения охраны здоровья матери и ребёнка.

Наталья Вожова отметила, что не менее важным является вопрос выхаживания детей с экстремально низкой массой тела.  По её словам,  начиная с 2011 года, каждый ноябрь  в Воронежском перинатальном центре отмечают праздник «День белых лепестков», во время которого чествуют выхоженных младенцев и их мам.

Обратите внимание

Наталия Вожова сделала акцент на других социально значимых проектах в своём регионе: «Клуб будущая мама»,  созданный для  воспитания  у будущих мамочек благоприятного эмоционально фона и уверенности в нормальном течении беременности и родов, а также формирования у беременных умения мобилизовать свою волю для преодоления страха перед родами.

Клуб «Совет отцов» позволяет повысить статус отца и его ответственного отцовства.

Воронежское региональное отделение планирует  выпустить  книгу «Подвиг матери» — о матерях-героинях Великой Отечественной Войны 1941 – 1945 годов, также  реализуется  проект «Сирот у неба не бывает» , поддерживаемый клубом воздухоплавания и нацеленный на вовлечение детей-сирот  занятиями спортом и общественно-полезными делами.  Особой гордостью Наталии Вожовой стала Аллея «Матери России», созданная первой в России  на территории Воронежской области.

Лейла Амерханова обратила внимание участников  заседания «круглого стола»  на то, что в Республике Ингушетия нет сирот и нет детских домов. Если ребёнок по каким-либо причинам остается без родителей, то его на воспитание берут ближайшие родственники. В Ингушетии также нет домов престарелых, так как иметь бабушку или дедушку в семье считается счастьем.

         Елена Потеряева рассказала, что на территории Новосибирска и Новосибирской области также реализуются многочисленные проекты Новосибирского регионального отделения «Матери России».

Акция «Розовая ленточка»  направлена на выявление заболеваний молочных желез на ранней стадии рака (проводится уже 10 лет), акция «Заботимся о здоровье вместе» позволяет осуществлять  выезд врачей в отдаленные от центра населенные пункты. Она отметила, что у новосибирских врачей с недавнего времени появился новый опыт — работа психологов с беженцами из Украины. Медики стремятся предупредить развитие депрессивных состояний, проводят анкетирование.

Для работы с детьми на территории Новосибирской области действует акция «Здоровый ребенок — здоровая семья», она разработана исключительно для детей, проживающих в отдаленных от центра районах в возрасте от 4 до 18 лет. Цель данного проекта — профилактика вредных привычек посредством показа мультипликационных фильмов на данную тематику.

Участники круглого стола «Здоровая мама – здоровый ребёнок»  единогласно отметили высокую роль региональных отделений Всероссийского общественного движения «Матери России» в жизни субъектов Российской Федерации.

Благодаря деятельности региональных отделений Движения меняется климат в лучшую сторону в семьях, в трудовых коллективах, в общеобразовательных учреждениях.

В обществе повышается статус и роль родителей и особенно матери.

Источник: https://materirossii.ru/zdorovaya-mama-zdorovyj-rebyonok/

Наш маджерик

Маджерик вот уже на протяжении нескольких лет занимает важное место в жизни нашей семьи. Значимую роль Маджерик сыграл во время такого интересного периода, как беременность и материнство. До зачатия ребёнка продукцию Маджерика я употребляла в течение 6 лет, муж — в течение года, поэтому специальной подготовки к зачатию не проходили.

Когда узнала, что жду малыша, сразу начала принимать все микроэлементы, необходимые для вынашивания и рождения здорового ребёнка: селен (Селекор Макси), кальций (Стимбон в первом триместре и Кальций Мастер — во втором и третьем), йод (Йотрин), Хромацин и Цимед.

Поскольку с продукцией Компании знакомы давно, все препараты подбирала себе самостоятельно, опираясь на знания и интуицию.<\p>

Важно

Микроэлементы употребляла в стандартной дозировке, указанной на упаковке БАДов. При этом пила даже то, что содержит противопоказания «беременность».

Также в мой рацион входили масла, прежде всего, масло Carotino, которое я добавляла в кашу по одной десертной ложке. Пропила курс «Жемчужины красоты», в них среди показаний значится: «предупреждает внутриутробное нарушение развития плода». Для повышения гемоглобина употребляла Инфорс в усиленной дозировке, и он действительно повысился буквально за пару дней приёма.

В последнем триместре беременности пила БифиМастер, так как он показан при предродовой подготовке для нормализации микрофлоры. При простуде во время беременности пила Эрлим, Югор, ТрезВит (источник витамина С), мазалась ТДМ-гелем. Результаты: беременность прошла легко и без каких-либо недомоганий и осложнений.

Мне неизвестны все «прелести» беременности: токсикоз, отёки, боли в спине, слабость, утомляемость и т.п. И продукция способствовала моему хорошему самочувствию. Следует отметить, что мы семья строгих вегетарианцев (употребляем только растительную пищу, преимущественно сырую).

Роды прошли без осложнений. Малыш родился здоровым и крепким. Для восстановления матки сразу же начала принимать Регесол в дозировке, указанной на упаковке. Продолжала приём всех указанных выше микроэлементов и масел. В начале кормления на сосках образовались тещины, которые я смазывала ТДМ-гелем и Вилистой, за пару дней всё прошло.

Малышу для профилактики давали Югор (половинку маленькой ложечки), Эрлим (по 1/8 таблетки, растворённой в грудном молоке), Стелкор. Югор и Эрлим давали не систематически, а по интуиции, когда чувствовалось, что ему это нужно. Стелкор давали каждый день на кончике ложки по несколько раз.

И до сих пор для профилактики продолжаем ему давать (особенно, если много гуляет и всё в ротик берёт). Животик мазали ТДМ-гелем (по часовой стрелке). Малыш не мучился коликами (вообще не знаем, что такое колики у малыша), ночью хорошо спал, стул был ежедневный и нормальный.

Я спокойно ела все фрукты, овощи и даже шоколад (Mageric), поскольку аллергии у ребёнка ни на что не было.

Сейчас нам год и 5 месяцев. За это время мы ни разу не были на приёме у врача. Не делали ни одной прививки. У нас 2 раза были сопельки, которые мы лечили Югором, Эрлимом и Стелкором, а также мазали в носик Вилисту.

При стоматите использовали также Стелкор и Югор, а Вилистой мазали щёчки изнутри, язык, дёсны. Однажды была кишечная инфекция, от которой также избавились с помощью продукции Компании: Пекцесорб, Эрлим, Югор, Стелкор и ТДМ-гель.

Источник её возникновения определили с помощью прибора Mageric-Biotest (провели диагностику малышу). Других трудностей со здоровьем малыша не возникало. Первые зубки появились около 4 месяцев, очень мягко, что мы даже не заметили их прорезывания.

Если есть трудности при прорезывании зубов, рекомендую смазывать дёсна ТДМ-гелем, он успокаивает, снимает воспаление, малыш легче переносит боль.

Совет

Теперь о прикорме. С полугода мы начали понемногу давать малышу льняную кашу «Льняное лукошко». Сначала разводили её в грудном молоке, затем стали делать смесь из льняной каши и порошка свёклы, добавляли туда водички, и малыш хорошо ел.

Вместо компотов и соков рекомендую давать порошок свёклы или тыквы, разбавленные водой, малыш их охотно пил, они на вкус получались довольно сладкие. В рацион ребёнку добавляла масла, в основном льняное масло с маслом ламинарии, поскольку в нём много витамина D, и масло Carotino.

Сейчас делаю малышу так называемую фруктовую кашу: в блендере измельчаем любые фрукты (например, банан и яблоко) и зелень, добавляем туда порошок свёклы, тыквы, Кедрослав, Аравийский бальзам, льняную кашу, Фитодекс, наливаем немного воды (чтобы легче измельчилось).

Получается очень вкусная каша, малыш с радостью её ест, а сколько там всего полезного, что просто так он бы есть не стал. При необходимости в такую кашу можно добавлять БАДы, которые малышу нужно выпить: например, Эрлим, Пекцесорб (открыть капсулу) и др.

Сейчас малыш очень любит добавки. Ведёт нас за руку к местам их скопления, показывает ручкой и требовательно просит дать ему ту или иную «конфетку». Ест все добавки, хоть сладкие, хоть горькие. Особенно любит стелкор и Адефок.

Очень люблю продукцию компании Маджерик. Огромная благодарность директорам и разработчикам за такие замечательные продукты.

Николаева Анастасия, г. Чистополь.

Источник: http://smagericom.ru/zdorovaya-mama-zdorovyj-malysh/

Здоровая мама — здоровый малыш — Женское здоровье

Март 2011

«Я жду малыша. Хочу на пару недель отправиться в санаторий — расслабиться, поухаживать за собой, укрепить здоровье. Но не знаю, разрешен ли такой отдых при беременности?»

Арина, по e-mail

Отвечает врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, член Российской Ассоциации гинекологов-эндокринологов Валентина Владимировна Обухова.

— Не только разрешен, но и показан. Санаторный отдых особенно полезен при сроке от 12 до 35 недель беременности.

Однако важно, чтобы санаторий был расположен в той же климатической зоне и недалеко от родильного дома, к которому есть хорошие подъездные пути. Разумеется, в санатории должен иметься санитарный транспорт.

Читайте также:  О чем нужно позаботиться мамам малышей, которые появятся на свет этой осенью и зимой

Перед поездкой необходимо посоветоваться с участковым акушером-гинекологом и взять с собой все необходимые документы, в том числе и обменную карту.

Обратите внимание

Жительницам Москвы и области рекомендую обратить внимание на Объединенный санаторий «Подмосковье» Управления делами Президента РФ, который расположен в Домодедовском районе (21 км от МКАД).

Специально для женщин, ожидающих появления ребенка, в нем разработана уникальная программа «Здоровая мама — здоровый малыш». При желании можно приехать в санаторий всей семьей.

Программа «Здоровая мама — здоровый малыш» — это комплексный подход к ведению беременности, который включает в себя все необходимые лабораторные исследования, постоянный контроль состояния будущей мамы и ребенка. Также в программу включены лечебная гимнастика, ручной массаж и плавание в бассейне.

Каждой беременной женщине подбирается индивидуальное меню сбалансированного питания.

Особое место в программе занимают физиотерапевтические, релаксационные методики и психологическая помощь, ориентированные на поддержание естественной связи матери с ребенком, снятие и предотвращение эмоциональных перегрузок, освобождение от страха перед болью.

С каждой беременной женщиной индивидуально работают специалисты, помогая ей благополучно пройти этот важный этап в жизни.

Она всегда может получить консультации высококвалифицированных специалистов: офтальмолога, стоматолога, отоларинголога, психотерапевта, эндокринолога и других.

В условиях санатория можно сделать необходимые обследования: пренатальный скрининг, УЗИ и доплерометрию, кардиотокографию плода.

Важно

Программа «Здоровая мама — здоровый малыш» поддерживает здоровое состояние души и тела, дает возможность подготовиться к рождению малыша и насладиться каждой минутой этого прекрасного состояния — беременности.

Источник: https://www.wh-lady.ru/zdorovaya-mama-zdorovyj-malysh/

Здоровый малыш — счастливая мама

Вот и состоялась долгожданная встреча с малышом, которую вы ждали 9 месяцев. Впереди ожидают радостные минуты, проведённые с вашим чудом.

Заботливая, любящая мама прекрасно понимает, что малыш будет расти здоровым, крепким, если, особенно впервые месяцы жизни, вскармливание будет естественным. Уже впервые минуты жизни, малыша прикладывают к груди. Думаю, женщины, которые это испытывали, со мной согласятся.

Это неописуемое счастье. Когда держишь этот маленький комочек на руках и знаешь, что с кормлением даёшь ему самое важное, самое необходимое в его маленькой жизни.

К сожалению, не у всех женщин есть возможность кормить малыша грудным молоком. Есть женщины, у которых его в избытке, а есть, у которых его не хватает.

Хочу посоветовать тем мамам, у кого не хватает молока, идите в своём стремлении до конца, испробуйте все методы. Не опускайте руки если что – то одно вам не помогло, пробуйте другое, третье.

Помните, что естественное вскармливание – залог здоровья вашего малыша.

В родильном доме вас научат, как правильно держать малыша во время кормления, как сцеживать оставшееся молоко. Все эти правила надо выполнять беспрекословно.

Но что делать, когда вы находитесь дома и у вас катастрофически не хватает молока, а малыш плачет, требуя еды? Прежде всего, настоятельно советую мамам не паниковать.

Многие, стараясь удовлетворить потребности малыша, кидаются подкормить его смесями. Это не совсем правильная тактика.

Прежде всего, хочу уведомить вас, что на втором, третьем месяце, у женщины случаются гипогалактические кризы. Это физиологическое состояние, и пугаться его не стоит. Они могут длиться несколько дней, максимум до пяти. Не тревожьтесь, ребёнок не потеряет в весе за это время. Надо лишь следовать нескольким правилам.

Во первых маме необходимо успокоиться, ведь если мама нервничает, это состояние переходит малышу. Нужна любящая, тёплая обстановка. Полноценный сон обязателен. Здесь необходимо задействовать всех домочадцев. Ведь на женских плечах помимо заботы о малыше, лежит ведение всех домашних дел. А если малыш плачет и мама, пытаясь его успокоить, не успевает выполнить их.

В итоге бессонница, усталость и плохое настроение.

Совет

Во вторых надо, как можно чаще прикладывать чадо к груди. Чем чаще вы это делаете, тем чаще будет рефлекторно вырабатываться молоко.

Полноценное питание обязательно. И, конечно же, питьё. Кормящей женщине необходимо выпивать за сутки не менее 2,5 литров жидкости. Только не употребляйте в пищу продуктов, которые содержат аллергены. Будьте осторожны!

В качестве жидкости, хочется предложить настои из таких трав как крапива, зверобой, ромашка, обладает высоким лактогонным действием и семя укропа. Следуйте инструкции на упаковке, при заваривании. В наше время в аптеках продаются немало средств для улучшения лактации, только при приобретении их обязательно проконсультируйтесь с врачом педиатром.

Можно также присоединить ко всему, массаж спины и груди. А также контрастный душ.

В заключении хочется добавить, будьте оптимистами, не расстраивайтесь по пустякам. Надо верить в счастливое будущее. А если ваш малыш будет здоров, то счастье не за горами.

Источник: https://sait-sovetov.net/sovety-beremennym/zdorovyj-malysh-schastlivaya-mama-501.php

Скачай сборник «Здоровая Мама — Здоровый Малыш» бесплатно!

Сборник «Здоровая Мама — Здоровый Малыш»

В интернете можно найти много полезной информации, но искать её вовсе не так интересно, как может показаться на первый взгляд. У матерей время ограничено сильнее всех, ведь когда ребёнок страдает от коликов некогда бегать по десяткам сайтов…

Пройдя через беременность и роды, сотрудница нашей редакции подготовила объемный сборник советов, который будет полезен каждой женщине. В нём вы найдёте ответы на ключевые вопросы беременности, родов и воспитания ребёнка до года. Кроме того, она оставила в сборнике увлекательные секреты, основанные на её личном опыте, дополненные рекомендациями специалистов.

Как скачать?

Ты сможешь скачать его прямо сейчас. Для этого тебе нужно всего лишь выбрать любую интересную тебе страницу нашего сайта и поделиться ей с друзьями через блок социальных сетей.

  1. Выбери любую статью на сайте
  2. Поделись ей в социальных сетях
  3. Скачай сборник через появившееся окно

Если ты всё сделала верно, но что-то пошло не так, напиши нам: surprise@russiaherb.com

инструкция по скачиванию сборника

Содержание сборника:

  • Мифы о беременности оказавшиеся правдой
  • Твое тело
  • Спорт при беременности
  • Секс, да, да, секс!
  • Едаааа…
  • Алкоголь и табак

    Источник: https://russiaherb.com/mother-book/

    Здоровая мама – здоровые дети

    Будущее общество в немалой степени зависит от подрастающего поколения. Среди различных социальных факторов решающее влияние на становление человека оказывает семья – родители. Здоровая мать – здоровое потомство.

    Что должна знать женщина о своем здоровье? Прежде всего, готовясь стать матерью, она должна четко представлять, готова ли она к материнству.

    Известный социолог В. И.

    Переведенский зафиксировал снижение возраста вступающих в первый брак, возрастающее число так называемых браков «вдогонку», при которых мотивом регистрации является незапланированная беременность, рост числа разводов в первой фазе развития семьи, увеличение доли конфликтных семей и, как следствие, снижение материнской и отцовской ответственности за ребенка и его будущее.

    В сложившихся демографических условиях планирование семьи, включающее в себя предупреждение нежелательной беременности, выбор времени деторождения в зависимости от возраста, состояния здоровья родителей, рождение только желанных детей приобретает особую актуальность.

    Политика в области планирования семьи должна быть направлена прежде всего на профилактику искусственных абортов путем постоянной информации о современных методах контрацепции.

    Инстинкт материнства заложен в нас природой, и каждая сознательная женщина стремится выполнить свое предназначение, но далеко не каждая беременность, к сожалению, заканчивается благоприятными родами. Случается, что женщина не может выносить долгожданного малыша. Чтобы этого не случилось, беременность надо планировать, и подготовиться не только к рождению ребенка, но и к зачатию его.

    Особенно важным это становится сейчас, когда растет число патологических беременностей. Это связано с ухудшением окружающей среды, постоянными стрессами, состоянием здоровья женщины, когда меньше становится здоровых женщин.

    Неуклонно растет число женщин, девочек, страдающих хроническими заболеваниями. Здоровье матери обязательно проявляется во время беременности, вместе с беременной матерью будет страдать и ребенок.

    Борьба младенца в период внутриутробного развития с неблагоприятными факторами приводит к тому, что он рождается слабеньким, плохо приспособленным к жизни.

    Высокая младенческая смертность является весьма актуальной проблемой для многих регионов России.

    Обратите внимание

    Одним из существующих в настоящее время подходов к снижению детской смертности и  инвалидизации детей является организация массового обследования беременных с целью раннего выявления ряда врожденных и наследственных заболеваний плода с последующим прерыванием такой беременности.

    Чтобы этого не произошло, первый визит в женскую консультацию должен состояться еще тогда, когда только появилась мысль о зачатии желанного ребенка.

    Все женщины, имеющие хронические заболевания почек, легких, печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, перед планируемой беременностью должны пройти диспансеризацию.

    Обязательно надо выявить наличие хламидийной, цитомегаловирусной инфекции, герпетические и другие инфекции (токсоплазмоз, краснуха и тому подобное).

    Если в семье был случай наследственных заболеваний, обратитесь за советом в медико-генетическую консультацию (Межрегиональный  медико-генетический центр г. Краснояр-ска, ул. Молокова, 7; тел. 55-99-20).

    Начните с мужем вести здоровый образ жизни, если не делали этого раньше, откажитесь от спиртного и курения, обогащайте свой стол овощами, фруктами, молочными продуктами, ограничивайте, а постепенно постарайтесь исключить из рациона копчености, жирное, кофе, кока-колу, рафинированный сахар.

    Старайтесь оба не подвергать себя излучениям, не увлекайтесь солнцем, избегайте воздействия химикатов. Если планируете ремонт в квартире, сделайте его заранее. Не переутомляйтесь, больше отдыхайте, старайтесь сохранять спокойствие.

    Если вы забеременеете в хорошей физической форме, шанс благополучного рождения здорового ребенка возрастает многократно.

    Людмила ШИШКИНА,зам. главного врачаМУЗ Мотыгинская ЦРБ,врач акушер-гинеколог

    высшей категории.

    Источник: http://angarochka.ru/2010-06-04-03-44-29/246-2010-07-28-02-35-36

    Здоровая мама и ребенок

    До рождения ребенок тесно связан с матерью через пуповину. В период беременности у матери и ребенка становится общим очень многое. Это и система дыхания, кровообращение, нервная система, эндокринная система (гормоны). У них один на двоих иммунитет.

    Материнский организм обеспечивает плод кислородом, витаминами, нужными микроэлементами, белками, жирами, углеводами, выводит все продукты его жизнедеятельности. Также тесно связывают мать и ребенка эмоциональные, психологические и энергетические узы. Физиологичекое и эмоциональное единство длится 9 месяцев.

    И во время родов ребенок становится независисмым от мамы физически, но не психологически.

    Важно

    В Школе здоровья профессора Костинской на семинарах «Язык болезней«,  «Гомеопатия для семьи» мы учим какие причины заболевания ребенка могут быть. Это важно, чтобы мама понимала, насколько сильно зависит здоровье ее ребенка от нее, от ее физического и психологического здоровья, от ее отношения и мировозрения, от ее правильного поведения.

    На семинарах «Здоровье ребенка с 0 до 7 лет«, «Здоровье ребенка с 7 до 14 лет«, «Здоровье ребенка от 14 до 21 года» Вы не упустите важных моментов взросления в возрастных периодах ребенка и будете правильно контролировать его физическое и психологическое  развитие.

    Семинар «Развитие у ребенка 12 чувств» желательно посетить до рождения ребенка, чтобы не упустить формирование базовых чувств ребенка. От того, как будут заложены чувства будет зависеть какой будет ребенок: веселый, уравновешенный, коммуникабельный или замкнутый, скрытный, зажатый.

    Между здоровьем мамы и ребенка существует тесная взаимосвязь. Здоровая мама – здоровый ребенок. У не здоровой матери, здоровым ребенок быть не может.

     На семинаре «Женское здоровье» женщины смогут разобраться с причинами своих заболеваний и решить свои проблемы, отражающиеся на детях.

      На наших занятиях «Основы гомеопатии«, «Общая домашняя гомеопатическая аптечка» можно обучиться навыкам гомеопатической помощи, и помочь себе и своим близким.

    Основа здоровья матери и ребенка – это психологический комфорт и гармония. Часто родители удивляются, мы ничего не показываем, при нем не ругаемся, и вообще у нас все хорошо, а ребенок при этом болеет, капризничает, сходит с ума.

      Все боли, переживания, обиды, недовольства мамы моментально отражаются на здоровье ребенка. Мама обиделась на мужа, ждите болезней у малыша. В первую очередь пострадает слабое звено в организме ребенка. Это могут быть желудочно-кишечные проблемы, диатез, невроз, повышенная раздражительность, расстройства нервной системы.

    Но, при самых тяжелых эмоциональных состояниях гармония достижима.

    В школе здоровья профессора Костинской, на семинаре «Гомеопатия при эмоциональных травмах» разбираются эмоциональные травмы матери и ребенка, способные вызвать множество болезненных состояний. Это могут быть эмоциональные травмы при рождении ребенка, беременности, проблемы кесарево сечения, ранние или поздние роды, обвитие пуповины, ссоры, развод.

    Не всегда мы можем справиться с последствиями горя, разочарования, обиды. Кажется, что все уже позади, а вдруг вспомнится прошлое или увидится во сне умерший близкий человек.

    Гомеопатическое лечение, назначенное индивидуально в зависимости от причины эмоциональной травмы, устраняет последствия на информационном уровне организма, помогает справиться с горем и предупреждает развитие связанных с ним болезней.

    Совет

    Каждая эмоция воздействует на нашу жизнь, здоровье. Известно, что гнев поражает сердце, агрессия – печень, обида – желчный пузырь, печаль, депрессии – дыхательную систему, тревога, беспокойство, самоедство, осуждение – кишечник, страхи – почки.

     Знания, полученные на семинаре «Гомеопатия при эмоциональных травмах» позволит достичь Вам и Вашим близким эмоционального благополучия, обрести покой, уравновешенность и гармонию.

    Источник: https://kostinskaya.wordpress.com/health/hmama/

    artemyew.com

    Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:

    Здоровая мама — здоровый ребенок.

      Не нужно заниматься специальной статистикой, чтобы сделать вывод, какой процент молодых людей, настоящих и будущих пап и мам, курит. Достаточно просто оглянуться вокруг. Молодые люди, к сожалению, не задумываются над тем, что они губят таким образом не только свое здоровье, но и здоровье своих детей, даже будущих.

    Из всех разнообразных ядовитых компонентов табачного дыма наиболее опасны никотин и окись углерода. Никотин<\p>

    Здоровая мама — здоровый ребенок.

    можно считать самым действенным наркотиком по скорости формирования патологической зависимости к нему. Если ввести непосредственно в вену дозу этого яда, содержащуюся всего в одной сигарете, она будет смертельной.

    Окись углерода (составная часть угарного газа) обладает сродством к гемоглобину крови, соединяясь с которым он образует карбоксигемоглобин. Сродство гемоглобина к окиси углерода примерно в триста раз больше, чем к кислороду.

    Равные доли карбоксигемоглобина и оксигемоглобина незамедлительно образуются в крови при наличии кислорода в получаемом организмом воздухе на уровне двадцать целых и девять десятых процентов, а окиси углерода — семь сотых процента.

    Никотин и окись углерода отрицательно влияют на развивающиеся гонады (половые клетки).

    Исследования по выявлению токсического влияния продуктов курения на репродуктивную функцию показали, что у женщины, которая выкуривает 40 и более сигарет в день, примерно на треть снижена вероятность зачатия.

    Обратите внимание

    При наступлении беременности у курящих женщин процент невынашивания значительно выше, чем у некурящих, а досрочные роды бывают в 7% случаев против 1,4% у некурящих.

    Адаптация недоношенных детей протекает с различными проблемами, которые порой оставляют след на всю оставшуюся жизнь. У длительно курящих женщин зачастую дети рождаются с внутриутробной задержкой развития.

    Однозначно доказано: плод «курит» вместе со своей неразумной мамой и при этом находится в более неблагоприятных условиях, чем она. В фетальной (плодовой) крови, в сосудах пуповины также присутствует никотин, а концентрация карбоксигемоглобина вдвое выше, чем в крови матери.

    Плацента хорошо проницаема для никотина. Окись углерода проникает через плаценту методом простой диффузии. Накапливаясь в жизненно важной плаценте, никотин оказывает сосудосуживающее действие на сосуды, рассматриваемого, маточно-плацентарного круга кровообращения.

    Поэтому курение беременной является одним из важнейших факторов, которые в итоге приводят к гипоксии носимого плода — кислородному голоданию. В организм плода кровь поступает недостаточно насыщенной кислородом, питательными веществами и в недостаточном количестве.

    В результате страдают все органы и ткани — они закладываются, развиваются и живут фактически в условиях экологической катастрофы. В условиях гипоксии нарушается обмен веществ, образуется много недоокисленных продуктов обмена.

    В условиях этой экологической катастрофы, созданной самой матерью, плод может погибнуть. Или «потребовать» преждевременного появления на свет. Или родится ребенок с аномалиями и пороками развития.

    Чаще это пороки сердца и головного мозга.

    Получайте новые статьи прямо себе на почту.Заполните форму:

    Источник: https://artemyew.com/o-zdorove/zdorovaya-mama-zdorovyiy-rebenok

    Программа «Ведение беременности «Здоровая мама — здоровый малыш»

     

    Период беременности для женщины, наверное, самый трогательный и волнующий в ее жизни.

    Столько вопросов, ожиданий, надежд самого разного характера связано с этим! Наши врачи знают все об особенностях функционирования организма женщины, о её психо-эмоциональном состоянии во время беременности.

    Мы умеем помочь женщине прожить этот период максимально спокойно и радостно и, буквально, «на руках» носим наших будущих мам. Врачи клиники всегда остаются на связи и готовы ответить на любой волнующий вопрос. 

    Важно

    В любой период Вы можете обратиться к врачу или встать на учет по беременности, предоставив все необходимые обследования, которые были сделаны ранее. Ведя беременность у нас, Вы также получаете на руки всю необходимую документацию: справки, больничные листы, сертификаты и направления.

    Стоимость контракта включает все необходимые консультации специалистов и все лабораторно-диагностические исследования.

    В случае, если лабораторные и инструментальные исследования выявляют отклонения, угрожающие здоровью плода и матери, личный врач детально и в доступной форме проконсультирует вас о необходимом лечении и что в него входит.

    Вы принимаете решение самостоятельно, где вам удобнее проводить лечение – будь то наша клиника, в рекомендованном специализированном учреждении или в лечебном заведении по вашему выбору.

    Врачи нашей клиники – имеют большой стаж работы в ведущих клиниках, являются выпускниками ведущих медицинских ВУЗОВ России, имеющие первую и высшую квалификационную категории. Нашими консультантами являются — профессора Российских университетов.

    На сегодняшний день мы располагаем самым современным лечебно-диагностическим оборудованием Москвы. Это в свою очередь позволяет проводить полный комплекс лабораторных и инструментальных исследований. Нашим пациентам мы предоставляем самую современную систему раннего выявления и лечения всех возможных осложнений.

    Индивидуальный план беременности будет составлен с учетом Ваших медицинских, генетических и психологических особенностей.

    Будет проводиться постоянный мониторинг Вашего здоровья по неделям и триместрам, разрабатывается личным врачом и включает в себя:

    — консультации акушеров-гинекологов и всех необходимых специалистов;

    — комплекс лабораторных и инструментальных диагностических обследований;

    — психологическую поддержку и постоянную доступность личного врача;

    — послеродовую реабилитацию.

    Доверительные отношения и круглосуточная доступность Вашего личного врача является очень важным моментом в благополучном течении беременности и родов.

    Считается, что отношения между врачом и пациентом должны строиться на полном понимании, доверии.

    Совет

    Любые обследования или назначения лечения проводятся только после подробного объяснения в необходимости того или иного медицинского вмешательства и обязательно получения согласия пациента.

    Вы получаете всю исчерпывающую информацию о состоянии вашего здоровья, возможных факторах риска и ожидаемых результатах выбранного метода лечения.

    Программы ведения беременности включают:

    — связь с личным врачом

    — информирование о результатах всех анализов по телефону

    — ведение беременности врачом со стажем работы не менее 10 лет.

    *Обращаем Ваше внимание, что стоимость указана с учетом нормального, не осложненного течения беременности. 

    ** После рождения ребёнка мы продолжаем заботиться о Вас! Для этого в нашей клинике проводится школа материнства, ведется послеродовое сопровождение психологом и гинекологом.

    Первый триместр (до 12 недель)  42 707  рублей
    Второй триместр  ( 12 — 24 неделя)  33 525 рублей
    Третий триместр  ( 24 — 36 неделя) 33 525 рублей
    Вся программа ведения беременности «Стандарт»
        111 000 рублей   
    Программа ведения беременности «Люкс» 129 900 рублей

    Описание программы «Здоровая мама — здоровый малыш»

    Первый триместр (до 12 недель)

    • Прием врача акушер – гинеколога по беременности (З раза)
    • Ультразвуковое исследование беременности
    • Пренатальный скрининг 1 триместра (10-12 нед)
    • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
    • СОЭ
    • Госпитальный комплекс (ВИЧ,RW,геп.

      В и С)

    • Общий анализ мочи ( 3 раза)
    • ПЦР –диагностика (6 инфекций)
    • ТОRCH – ИНФЕКЦИИ
    • Базовая Биохимия(9 показателей)
    • Гемостазиограмма ( расширенная)
    • Гормоны (ТТГ,Т4свободный,эстрадиол,прогестерон,пролактин)
    • Гинекологический мазок на флору
    • Исследование соскобов с шейки матки и цервикального канала
    • Эхокардиография с цветным доплеровским картированием
    • Электрокардиограмма
    • Консультативный прием врача Отоларинголога
    • Консультативный прием врача Маммолога
    • Консультативный прием врача Эндокринолога
    • Консультативный прием врача Терапевта

    Второй триместр (12-24 нед)

    • Прием врача акушер – гинеколога по беременности (З раза)
    • Ультразвуковое исследование беременности
    • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
    • СОЭ
    • Общий анализ мочи ( 3 раза)
    • Пренатальный скрининг 2 триместра
    • Гинекологический мазок на флору

    Третий триместр (24-36 нед)

    • Прием врача акушер – гинеколога по беременности (З раза)
    • Ультразвуковое исследование беременности (2 раза)
    • Ультразвуковое исследование беременности(скрининг плода)
    • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
    • СОЭ
    • Госпитальный комплекс (ВИЧ,RW,геп.

      В и С)

    • Общий анализ мочи ( 3 раза)
    • Базовая Биохимия(9 показателей)
    • Гемостазиограмма ( расширенная)
    • Гинекологический мазок на флору
    • Исследование соскобов с шейки матки и цервикального канала
    • Консультативный прием врача Отоларинголога
    • Консультативный прием врача Маммолога
    • Консультативный прием врача Эндокринолога
    • Консультативный прием врача Терапевта

    Подробности по телефону: +7(495) 961-27-67

    Мы заботимся о Вас и о Вашем здоровье.

    Записаться на консультацию вы можете по телефону +7(495) 961-27-67 (лечебный центр на метро Новокузнецкая) 

    Источник: https://www.zdorovie-klinika.ru/programms/dlya-zhenshchin/zdorovaya-mama-zdorovyy-malysh/

Ссылка на основную публикацию