Да здравствует банан! 5 вкусных блюд, в которые нельзя не влюбиться

Да здравствует банан! 5 вкусных блюд, в которые нельзя не влюбиться

Мы привыкли к тому, что банан — это обычный фрукт, разве что не такой сочный, как яблоки, например, и чуть более калорийный. А ведь в некоторых странах бананы употребляют вместо картошки или хлеба! Мы составили список рецептов, которые доказывают, что банан не так прост, как кажется.

Банановое мороженое

Ингредиенты: 

  • 1 спелый банан
  • 1 ч.л. какао-порошка

Приготовление:

  1. Банан нарезать на кусочки и измельчить в блендере.
  2. Добавить в банановое пюре какао, тщательно перемешать.
  3. Выложить банановое пюре в контейнер и отправить в морозилку на несколько часов.

Жареные бананы

Источник фото — wordpress.com

Ингредиенты:

  • 3 спелых банана
  • 1 яйцо
  • 3 желтка
  • 250 мл молока
  • 125 мл воды
  • 10 г сливочного масла
  • 10 г растительного масла
  • 15 г сахара
  • 45 г муки
  • 4 г дрожжей
  • ванилин

Приготовление:

Тесто:

  1. Дрожжи растворить в теплом молоке.
  2. Добавить масло, муку и сахар.
  3. Оставить тесто на 1 час в теплом месте, чтобы оно увеличилось в объеме.

Крем:

  1. Яйцо и желтки растереть с сахаром и мукой.
  2. Оставшееся молоко довести до кипения, добавить сливочное масло и ванилин.
  3. Влить молоко в яичную массу и подогревать полученную смесь в течение двух минут, не доводя до кипения.

Приготовление: 

  1. Ичищенные бананы целиком опустить в муку, затем в крем, затем в тесто.
  2. Обжарить во фритюре.

Банановый пирог

Ингредиенты:

  • 3 банана
  • 2 ст. муки
  • 100 г сливочного масла
  • 2 яйца
  • 1 ст. сахара
  • 150 мл молока
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • 1 щепотка соли
  • банан, сахарная пудра для украшения

Приготовление:

  1. Смешать масло с сахаром, добавить размятые бананы.
  2. Влить в полученную смесь молоко, перемешать.
  3. Добавить яйца.
  4. Смешать все сыпучие продукты и постепенно добавлять их в банановую смесь, тщательно размешивая.
  5. Форму для выпечки смазать маслом и присыпать мукой.
  6. Вылить тесто в форму и запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 40-50 минут.

Рисовый салат с тунцом и бананом

Ингредиенты:

  • 200 г риса
  • 600 г консервированного тунца
  • 2 помидора
  • 1 банан
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 5 ст.л. уксуса
  • 8 ст.л. растительного масла
  • зелень
  • соль, перец, паприка по вкусу

Приготовление:

  1. Рис промыть, отварить и охладить.
  2. Высыпать рис в салатник.
  3. Нарезать помидоры.
  4. Нарезать бананы и сбрызнуть их лимонным соком.
  5. Мелко нарезать зелень.
  6. Тунец отжать от лишнего сока и размять вилкой.
  7. Для соуса смешать уксус, соль, перец, паприку и растительное масло.
  8. Смешать все ингредиенты в миске с рисом и полить салат соусом.

Банановые блинчики

Источник фото — readersdigest.ca

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 яйцо
  • 170 г муки
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • 250 мл молока
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 2 ч.л. сахара
  • щепотка соли

Приготовление:

  1. Взбить яйцо с сахаром и солью.
  2. Добавить в яичную смесь масло и молоко, перемешать.
  3. Банан размять вилкой и добавить к яичной смеси.
  4. Добавить в смесь муку и разрыхлитель, вымесить жидкое тесто без комочков.
  5. Тесто поставить в холодильник на 30 минут.
  6. Жарить блинчики на сухой сковороде с двух сторон до зарумянивания.

Анастасия Кравченко 19 февраля, 12:00 в Стиль жизни

Скачайте приложение, чтобы видеть комментарии и участвовать в обсуждениях

Источник: https://barbara.babyblog.ru/articles/da-zdravstvuet-banan-5-vkusnyh-bljud-v-kotorye-nelzja-ne-vljubitsja-645

Необычная диета девушки из Австралии, которая съедает по 51 банану в день

Австралийка Лони Джейн Энтони (Loni Jane Anthony) сама придумала себе диету, которая не сильно отличается от фрукторианства. Девушка съедает по 50 бананов в день и огромное количество других фруктов в сыром виде.

Поедая 2000-5000 калорий в день, она не только не толстеет, а наоборот теряет вес, доказывая это фотографиями своего стройного тела. За один раз она может съесть 2 ананаса, 20 бананов, пять манго и ещё много других фруктов.

Хоть Лони съедает огромное количество калорий, она остается стройной, не набирая лишних килограммов. Это она регулярно доказывает, выкладывая фото своего стройного тела во всемирную сеть.

Девушка ест не только бананы, но прославилась на весь мир она именно из-за любви к бананам и тому, что она может съесть 51 банан в день. Из-за любви к бананам, в интернете она известна как Freelee the Banana Girl

Все фрукты она ест, в основном, в сыром виде, при этом поедая огромное количество какого-нибудь одного фрукта, т.е. она старается не смешивать фрукты между собой, называя это “моноблюдо”

Девушка утверждает, что благодаря своей диете она похудела на 35 кг

Также девушка может съесть 3,5 кг запеченного картофеля

Раньше она страдала от анорексии и булимии, но теперь она перешла на свою собственную диету и утверждает, что чувствует себя просто великолепно!

Она счастливая обладательница красивой и стройной фигуры, ей часто пишут, что она слишком худая, однако она имеет огромное количество подписчиков на своем канале Youtube. 

Банановое добро Лони Джейн Энтони

После поедания большого количества фруктов у неё случается вздутие живота, но несмотря на это её живот сохраняет свою упругость и выглядит как стиральная доска

До и после ведения фруктового образа жизни

Девушка утверждает, что она сидела на такой же диете во время беременности и ни ее здоровье, ни здоровье ее малыша не пострадало

Девушка активно продвигает свою диету в массы, но предупреждает, что с таким питанием могут возникнуть серьезные трудности. Дефецит витамина B12, кальция и железа, может способствовать развитию железодефицитной анемии, расстройству желудка, плохому цвету кожи, постоянной усталости, а недостаток кальция может привести к хрупкости костей.

Обратите внимание

Также высокое содержание сахара в фруктах, может привести к стоматологическим проблемам и даже к диабету.

Эта диета практически лишена жира, который необходим человеческому организму, поэтому Лони Джейн Энтони рекомендует совмещать фруктовую диету с обычным здоровым питанием, а в частности добавление в рацион крахмалистых углеводов (хлеб, рис, макароны), белковой пищи (мясо, яйца, фасоль), продукты содержащие кальций (молочные продукты) и небольшое количество жира.

В этом видео, девушка показывает, каким образом ей удается съедать 51 банан в день:

Источник: https://4tololo.ru/content/5077

Польза бананов: 5 причин есть эти фрукты ежедневно

Сладкие и вкусные, питательные и не вызывающие аллергию – бананы пользуются заслуженным уважением и у диетологов, и у рядовых любителей вкусно поесть. Польза бананов сомнению не подлежит. Но, по мнению большинства, они ужасно калорийные! И это, пожалуй, главное, что портит «имидж» этого фрукта.

С калорийностью разберемся позже, а пока предлагаем убедиться в том, что даже угроза стройной талии (мнимая, скажем сразу!) – не повод отказываться от этих плодов. Которые, к слову, «на ура!» справляются со многими проблемами со здоровьем лучше, чем медикаменты.

Причина 1. Энергетическая «бомба»

В бананах содержится большое количество натуральных сахаров, благодаря которым эти плоды являются прекрасным источником углеводов различного типа. Поэтому банан – идеальный продукт, восполняющий энергопотери после больших физических нагрузок.

Причина 2. Отпор запору

Бананы богаты пектином, клетчаткой и особыми волокнами, которые улучшают пищеварение и как следствие – перистальтику кишечника.

Включайте бананы  свой рацион – и они помогут справиться с газообразованием и вздутием живота.

Кстати, бананы – известные мастера удалять токсины из организма (в том числе, после отравления) и параллельно действовать в качестве пробиотиков – питательной среды для полезных кишечных бактерий.

Причина 3. Польза бананов в борьбе со стрессом

Бананы помогут быстро и «вкусно» расправиться со стрессом.

В результате нервного напряжения организм быстро теряет калий, который является одним из ключевых строительных «кирпичиков» для всех мягких тканей организма – от мышц и сосудов до внутренних органов и мозга.

Также этот макроэлемент незаменим для нормальной работы сердца. Компенсировать потери калия поможет банан, в котором содержание этого макроэлемента составляет почти 400 мг на 100 г.

Если стрессом дело не ограничилось, и вы погрузились в беспросветную депрессию, то банан вам в руки: белок триптофан в составе этого плода стимулирует выработку серотонина, известного еще как «гормон счастья». И кто после этого будет сомневаться в пользе бананов?

Причина 4. Давим на высокое давление

Недостаток калия в организме и перегруженный солью рацион – и здравствуй, высокое давление. О том, что бананы отлично восполняют недостаток калия, было сказано выше. Но эти чудо-фрукты одновременно оптимизируют и водно-солевой баланс, что наилучшим образом сказывается на стабилизации кровяного давления. Всего один банан утром – и ваше артериальное давление получит защиту на весь день.

Причина 5. Нам не страшен ПМС…

Многие женщины, страдающие от ПМС, даже не подозревают о пользе бананов в эти непростые дни.

Витамины группы В, которыми богаты бананы, нормализуют уровень глюкозы в крови и помогают ослабить предменструальные симптомы: боли в животе, задержку воды в организме, плохое настроение.

Съеденный во время ПМС банан – это ровный гормональный фон, более спокойное и жизнерадостное  восприятие жизни.

Банановые калории – в дело!

Ну и напоследок внесем ясность в самую главную страшилку про бананы. Калорийность… Да, банан является высококалорийным продуктом: около 90 ккал на 100 граммов.

То есть, средний плод содержит порядка 120 ккал.

Немало, но на самом деле ничего криминального, если использовать этот фрукт в качестве самостоятельного перекуса, восполняющего силы, заряжающего энергией, поднимающего настроение и укрепляющего здоровье.

Источник: Fitnesstrainingteam

Источник: https://edaifigura.ru/poleznye-produkty/polza-bananov-5-prichin-est-eti-frukty-ezhednevno.html

Вкусная еда, как вредная привычка

Вкусная еда служит вовсе не для утоления голода. Вкусная еда, которая чаще всего бывает просто губительна для женской фигуры, даже точеной, – это настоящая вредная привычка, наркотик.

Вкусно покушать любит каждый, и в этом нет ничего вредного, если не злоупотреблять конфетами, домашними пирогами и мороженым. Особенно остро человек ощущает потребность в чем-то вкусненьком, когда находится в стрессовом состоянии, когда очень голоден или просто долго воздерживался от всего столь вредного, но манящего.

Известно, что когда хочется есть, никогда не нужно ходить по продуктовым магазинам, иначе накупишь всего ненужного.

Когда трудно удержаться

Каковы признаки человека, который подсел на вкусности? Первый признак, который должен насторожить – это невозможность устоять, удержаться, чтобы после сытного обеда или ужина, не съесть кусочек сладенького пирожка.

А все дело в том, что человек стремится поскорее разделаться с основными блюдами и приступить к десерту. Чтобы вкусная еда не манила своим ароматным запахом и соблазнительным видом, нужно кушать медленней. Один из способов есть неторопливо – это использовать вилку и нож.

Нарушение привычного ритма питания сможет обмануть желудок и притупить голод.

Вместо калорийной пищи

Вкусная еда с тысячей калорий может быть заменена на не менее вкусную пищу, только с гораздо меньшим количеством калорий. Нужно взять за привычку во время ужина пить различные полезные напитки, к которым относят вовсе не сладкий чай, а зеленый или белый чай.

Читайте также:  Платья превращаются… в аксессуары для фотосессии

А убить двух зайцев – получить удовольствие от принятия пищи и утолить голод поможет томатный сок, в котором гораздо меньше калорий, чем в апельсиновом соке. Если хочется чего-то сладкого, то можно запивать ужин морковным соком, который полезен тем, что прекрасно очищает желудок.

Тем, кто любит супчики, можно вместо картошки готовить тыквенный супчик или грибной суп-пюре.

Как утолить вечерний голод

Вкусная еда особенно манит по вечерам, когда возникает огромное желание расслабиться. Защититься от вечернего голода помогут не полные ужины с первым блюдом, вторым и третьим, а легкие перекусы, от которых гораздо меньше вреда.

Съесть можно даже шоколадку, правда, не целую плитку, а маленький кусочек. Лучше всего предпочесть натуральный белый или черный шоколад. Для тех, кто считает такое лакомство просто недопустимым, можно скушать желе или йогурт.

Еще один прием от вечернего голода – это чистые зубы и выключенный на кухне свет, которые сигнализируют о том, что время приема пищи на сегодня окончено.

Опасные дни рождения

Наиболее опасными для фигуры являются дин рождения, даже не потому, что в этот день просто нельзя не естьвкусности, а по причине того, что при приготовлении еды невозможно устоять перед соблазнительным кусочком пирога или ложечкой крема.

Чтобы во время приготовления торжественных блюд, не перекусывать, нужно запастись полезными кусочками чего-нибудь, например, есть сухофрукты, орешки, особенно эффективны в этом отношении дольки грейпфрута.

Кстати, готовить и перекусывать лучше сидя, поскольку так поглощается меньшее количество пищи, чем при механических перекусах, не знающих меру.

Ешь бананы, жуй кокосы

Бананы, несмотря на свою калорийность, очень полезны, только не тем, кто страдает варикозным расширением вен. При помощи бананов можно даже избавиться от ненужных килограмм. Вот только избавлять нужно не путем съедания в день одного килограмма.

Бананы нужно есть через день по одной штучке, можно запивать молоком. При помощи бананов можно устраивать и дни разгрузки, тоже с молоком и бананом, только в этот день нужно не есть ничего кроме бананов.

Вкусная еда может быть полезной для фигуры, если принимать ее не внутрь, а в качестве масок для тела из бананов, меда, молока, сметаны.

Источник: http://www.raut.ru/article/vkusnaja_eda_kak_vrednaja_privichka.html

Пять причин любить бананы

Их мякоть — идеальная основа для любого смузи или диетического десерта. Бананы быстро насыщают энергией и обеспечивают хорошее настроение. Как шоколад, только полезнее! Пектины и хелаты, которых много в этом фрукте, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение. Еще в них много калия, который хорошо сказывается на сосудах и спортсменов, и лентяев.

Банан — естественный источник витамина B6, который улучшает иммунитет и снижает частоту головных болей от усталости.

Вчера, я обнаружила в холодильнике два почерневших банана, хотела их выбросить, но подумала, вдруг из них можно что-нибудь приготовить… открыла интернет и натолкнулась на одну статью:

КАКОЙ СЕКРЕТ ХРАНЯТ ПОЧЕРНЕВШИЕ БАНАНЫ? 

Какие бананы полезнее — свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на кухне достаточно долго, стали очень мягкими и даже почернели?  Казалось бы, ответ очевиден.

Я просто люблю обычные бананы, с желтой кожурой и довольно твердой, плотной мякотью, в чем проблема? Дело в том, что переспелые бананы отличаются от обычных и не до конца созревших не только своими вкусовыми качествами. Они влияют на организм совсем по-другому!  Когда бананы становятся мягкими и очень спелыми, они гораздо слаще.

Это происходит потому, что сложные углеводы и сахара постепенно расщепляются, распадаются на более простую сахарозу с течением времени. А значит, организму намного легче их усваивать, этот продукт, очень полезный для пищеварения. В спелых бананах намного больше полезных витаминов и различных микроэлементов — это также доказанный учеными факт.

  Когда банан уже очень спелый, внутри него начинает вырабатываться мощный антиоксидант. Употреблять спелые и переспелые бананы очень полезно для иммунной системы, это поможет твоему организму быстрее справиться с любой инфекцией и не подхватить новую.  Вспомни об этом, когда в следующий раз соберешься выбросить переспелый банан.

У каждого свой вкус — некоторые любят более зеленые плоды, другие — те, что послаще и поспелее.  Те, кто не переносит на дух слишком мягкие бананы, — не расстраивайтесь. Ведь из них можно приготовить много разнообразных блюд — блинчики с бананом, фруктовый салат, желе… 

Чтобы быть здоровым, достаточно просто не отвергать полезные вещества, которые сама природа тебе подсовывает. Питайся правильно и наслаждайся каждым моментом своей жизни!

А из своих бананов я приготовила полезное мороженое:

Важно

Нежирный творог – 150 гр., 1% Кефир – 150 гр., Банан – 130 гр., Изюм – 15 гр., Минеральная вода – 50 мл, Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм. Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее!

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и поставить в морозилку.

Эквадор является ведущим производителем бананов в мировом масштабе. Вопреки небольшой территории и населению, страна выращивает около 10 % мировой добычи бананов. В год в Эквадоре выращивают около 6 миллионов бананов, основную часть которых экспортируют.

Источник: http://www.club.chicco.ru/public/pyat_prichin_lyubit_bananyi_4173.html

Банан: еда для перекуса и не только

Банан: еда для перекуса и не толькоБананы – идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной «упаковкой» – кожурой. Бананы растут в большинстве тропических регионов мира.

здоровое питание, здоровая пища, фрукты, здоровый образ жизни

Особенности хранения

Бананы собирают еще зелеными, и они созревают во время перевозки. В большинстве случаев продают их еще недозрелыми. Чтобы дать им дозреть, их нужно хранить при комнатной температуре.

После этого еще четыре-пять дней они прекрасно хранятся в холодильнике, завернутые в газетную бумагу.

Даже если при этом кожура и станет темно-коричневой, мякоть останется свежей, крепкой и сохранит кремовый цвет.

Полезно знать

Незрелые бананы содержат так называемый «резистентный» (нерастворимый) крахмал – он называется так потому, что не поддается перевариванию в тонком кишечнике и ферментируется в толстом кишечнике, что часто вызывает газообразование.

Зрелый и сладкий

По мере созревания плода большая часть крахмала превращается в сахар, вот почему зрелые бананы не только более сладкие, но и гораздо легче перевариваются.

Именно поэтому и еще потому, что они редко вызывают аллергические реакции (у небольшого числа взрослых людей от бананов бывают мигрени), бананы – популярная твердая пища для грудных детей.

Кроме того, они полезны при возникновении у детей желудочных недомоганий; например, в США детей с диарей часто переводят на «детскую диету», включающую бананы, рис, яблочное пюре и тосты (банановая мука и хлопья активно используются в детском питании).

Еда для язвенников

Совет

Многие люди, страдающие язвой желудка, утверждают, что бананы смягчают боль; возможно, это связано с тем, что у бананов очень нежная мякоть. Неоднократно предпринимались исследования лечебного эффекта этих плодов при язве желудка.

Утверждалось даже, что бананы способствуют восстановлению клеток и слизистой оболочки желудка; при этом, обволакивая стенки желудка, бананы способствуют излечению уже существующих язв и предотвращают возникновение новых.

Однако на сегодняшний день существует слишком мало доказательств, подтверждающих такие выводы.

Поставщик калия

Бананы – хороший источник калия. В организме человека этот макроэлемент поступает внутрь клеток. Он необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего – мышцам.

Каждому человеку в сутки требуется получить не менее 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых составляет 3–4 г. Детям калий тоже необходим ежесуточно в количестве 16–30 мг на килограмм массы тела.

Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков.

До дистрофии, конечно, дело не доходит (калий мы получаем с картофелем, капустой, редькой, абрикосами), но те, у кого бывают судороги мышц ног, особенно ночью, испытывают недостаток в этом элементе. Бананы – рекордсмены по содержанию калия: в 100 мг мякоти обнаружено 376 мг калия. Для сравнения, натрия в нем 1 мг, кальция – 8 мг, железа – 0,7 мг, фосфора – 16 мг.

Банан против отеков

«Калий участвует в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению из организма лишней жидкости», – констатируют специалисты Института питания РАМН. Значит, бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками. В дополнительном источнике калия – в двух бананах ежедневно – нуждаются и сердечники.

Банан прекрасно усвояем, в нем мало клетчатки, и эти свойства делают его желанным продуктом для лежачих больных, а также для тех, кто получил послеоперационные осложнения, в том числе гнойные, а также для пораженных обширными ожогами, онкологических больных, особенно в периоды химио- и лучевой терапии.

А если кто хочет увеличить массу тела, ешьте, сколько душа попросит и кошелек выдержит.

Полезен спортсменам

Обратите внимание

Как свежие, так и сушеные бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании быстро попадает в кровь. Поэтому многие спортсмены, особенно теннисисты, часто едят бананы до и во время соревнований.

…противопоказан диабетикам и тучным

Увы, больным сахарным диабетом есть бананы нельзя – слишком много в них сахарозы и мало фруктозы и глюкозы – с этим печальным фактом ничего сделать нельзя. В больших количествах бананы ни к чему тучным людям, но иногда полакомиться и им не повредит.

Плантен против рака желудка

Плантен, или зеленые бананы, крайне невкусны и не перевариваются желудком, они горьковаты, поскольку содержат много танина, но в процессе тепловой обработки привкус горечи существенно ослабевает. Плантены содержат больше крахмала, чем зрелые бананы, поскольку в них крахмал еще не превратился в сахар.

Некоторые исследователи считают, что диета, богатая таким плохо перевариваемым крахмалом, обусловливает низкий уровень заболеваемости раком желудка. В настоящее время проводятся новые исследования, цель которых – установить, что для предотвращения рака желудка крахмал так же важен, как и клетчатка.

Полезные факты

На чем растут бананы? Обычно все отвечают: на пальме. А теперь откроем энциклопедию: «Банан – род многолетних трав…

» Трава, значит! Жителю средней полосы России, привыкшему согнувшись «в три погибели» разыскивать в лесной мураве землянику с брусникой, тяжело вообразить банановую травку в 3–4 м высотой, на стебельке которой висят триста «ягодок» весом в полцентнера. К тому же диаметр «травки» десяток сантиметров.

Читайте также:  Массаж для беременных: польза или вред?

Сверху она заканчивается развесистой метелкой из продолговатых листьев (именно поэтому реакция европейца однозначна: пальма). Из розетки листьев сверху вниз свешивается нечто вроде хобота полутораметровой длины. Это соцветие, на котором завязываются 250–300 маленьких бананчиков.

Хобот правильно называется «гроздь», а то, что мы покупаем и называем гроздьями, на самом деле кисти из 4–7 сросшихся плодов. Настоящая банановая гроздь – множество кистей, тесно прилегающих друг к другу.

Из истории

Бананы известны человечеству с глубокой древности. Родиной их называют тропические и субтропические области Азии, главным образом, Индию и Китай. В этих странах бананы долго считались священными плодами, возвращающими силу и питающими ум. Некоторые индийские пагоды, сохранившиеся с тех времен, имеют крыши, точно повторяющие форму банана: дань уважения растению.

Из Индии и Китая банановая культура распространилась в Малую Азию. Позднее их стали выращивать на восточном и западном побережьях Африки. В XVI веке завезли на Канарские острова, в Центральную и Южную Америку.

Однако более позднее появление банановых плантаций в этих странах не мешает быть им мировыми лидерами по продажам этого популярного продукта: сегодня Эквадор, Колумбия и Панама снабжают бананами всю Европу.

И если раньше европейцы ели исключительно кубинские сорта, то теперь на рынке больше плодов из Эквадора.

Сбор и упаковка урожая

Важно

Как же собирают бананы? Как только завязи на грозди начинают формироваться, на нее срочно натягивают полиэтиленовый чехол, чтобы никто не испортил зреющие плоды. Так и растут бананы 11 недель под колпаками, защищенные от тропических насекомых. До полной спелости не доходят – их же везти на другой континент!

В недозрелой стадии приходит пора жатвы. Ничего за века не изменилось, как прадеды урожай собирали, так и сегодня делают: рабочий, держа длинный шест с прикрученным на конце мощным тесаком, подходит к стволу и ловко отсекает огромную гроздь. И как зашелестит она вниз…

на плечи и спину второго рабочего, специально рядом стоящего. Бодро самортизировав, он на себе же тащит урожай на склад.

Там грозди разберут на мелкие части, побросают их в резервуары со специальной жидкостью для дезинфекции и долгой сохранности, потом выловят, высушат, завернут в полиэтилен, упакуют в фирменные ящики, и отправят ценный груз морским путем, реже самолетом в другие страны.

Трава – она и в Африке трава

«Ствол», с которого срезали гроздь, больше не жилец. Засыхает. Трава она и есть трава. Но от корневища из земли уже лезут новые «травинки». Правда, расти им до зрелости целый год.

И принесут они тоже только по одной банановой грозди, зато процесс обновления на плантациях непрерывен. Как непрерывен в теплом климате урожай: одни грозди срезают, другие – зреют, третьи – завязываются.

Словом, да здравствует вечное тропическое лето! И да не пропадут бананы на нашем столе!

Интересные факты

При той же массе сушеные бананы, по сравнению со свежими, содержат в 5 раз больше калорий.

Спринтер Линфорд Кристи – золотой медалист Олимпийских игр – перед соревнованиями или тренировками включает в свой рацион жареный плантен.

В Восточной Африке бананы заквашивают и готовят из них пиво.

Анастас БАДИС, врач-стоматолог, хирург

Источник: https://www.medweb.ru/articles/banan-eda-dlja-perekusa-i-ne-tolko

Загадки про банан

ЗАГАДКИ ПРО БАНАН.

Экзотический, вкусный фрукт из жарких стран, конечно банан. Правда в настоящее время он уже не такой экзотический, но от этого гастрономический интерес к нему нисколько не убавился. А загадки про банан, это лишний повод узнать побольше подробностей про этот фрукт. Загадки ничего не утаят, а лишь позволят посмотреть на информацию с разных сторон, что может быть интересно.

Этот вкусный жёлтый плодК нам из Африки плывет, Обезьянам в зоопаркеПищу круглый год даёт…(Банан) В кожуре он золотой,Весь изогнутый такой Привезён из дальних странМягкий, вкусный фрукт…(Банан)
С виду жёлтый он и гладкий.Привезён из южных стран Для детишек сладкий, сладкий,Вкусный, лакомый…(Банан) Огурцы они как будто,Только связками растут, И на завтрак эти фруктыОбезьянам подают…(Банан)
Знают этот фрукт детишки,Любят есть его мартышки. Родом он из жарких странВ тропиках растет…(Банан) Нас любят взрослые и дети.Ведь мы вкуснее всех на свете. Нас любят даже обезьяны.А называют нас…(Бананы)
Высоко они растут,И с трудом их достают. Любят сильно обезьяныЭти жёлтые…(Бананы) Что за сладкие рожкиВ желтой одежке?Что любят кушать обезьяны? -С пальмы спелые…(Банан)
Сладок он, но толстокож,И чуть-чуть на серп похож…(Банан) Этот плод все знать должны:Схож он с краешком Луны…(Банан)
Не на пальме вырастает, С веток гроздьями свисает, С жёлтой кожурою Виснет запятою,Лакомство для обезьян.Как зовётся он…(Банан) Желтые братцы На пальме родятся, Неразлучные друзья – Друг без друга им нельзя! Кто путешествует по странамВместе, рядышком…(Бананы)
Этот вкусный плод растет Там, где лето круглый год. Он как краешек луны, Все мы знать его должны…(Банан) Надежно спрятан в кожуре, Хорошо растёт в жаре, Любимый фрукт у обезьян -Это желтенький…(Банан)
Гость из Африки приехал, И морозы не помеха, Пожелтел слегка в дороге, Чтоб понравиться здесь многим. Шлёт привет от обезьянСнятый с пальмы фрукт…(Банан) Этот фрукт здесь не растёт, Едет к нам, летит,  плывёт, Не  запутайтесь в ответе, С ним давно  знакомы дети, Лакомство  для    обезьян -Длинный в кожуре…(Банан)

Источник: http://mirdetstva5.ru/zagadki-pro-banan

Вся правда о бананах: польза и вред

Можно услышать много мнений о бананах: они вредны, калорийны, в их шкурке содержатся токсины… Но самое экзотичное утверждение – что бананы негативно влияют на эрекцию! Правда это или интернетовские байки, разбирается Passion.ru.

Очень радует современных медиков ситуация с доступностью бананов. Вопреки слухам, это очень полезный и вкусный продукт. Он гипоаллергенен, а значит, лакомиться им могут даже детишки первого года жизни. Взрослым людям бананы также полезны – ими можно перекусить в дороге или на работе, из бананов можно приготовить различные блюда, даже варенье и хлеб!

Они удобны тем, что их можно есть, даже если негде вымыть руки: кожица банана позволяет кушать его, не касаясь мякоти руками. В банане много полезных веществ, которые с благодарностью примет наш организм.

Совет

Но что в них такого примечательного, что диетологи выделяют в банане? Бананы богаты витаминами, которые необходимы организму для поддержания бодрости и отличной физической формы.

Хоть банан и не кислый, но в нем много витамина С, помогающего бороться с болезнями и укрепляющего стенки сосудов и клеточные стенки, повышающего иммунитет.

В бананах много каротина, особой формы витамина А, а также витамина Е, отвечающего за сексуальную активность и потенцию, делающего гладкой кожу и шелковистыми волосы.

Два банана в день обеспечат вам запасы этих витаминов и сохранят вашу молодость и красоту надолго.

Бананы особенно полезны женщинам в периоды критических дней, подготовки к беременности, вынашивания малыша и после родов.

В них много витаминов группы В – они отвечают за слаженную работу нервной системы, здоровый сон и активное пробуждение, сильные волосы и ногти, кожу без прыщей и сухости.

А микроэлементы из банана, в особенности калий, кальций и магний, поддержат силу костей и работу сердечной мышцы.

Бананы обладают успокоительным эффектом и способны бороться с депрессиями. Это возможно за счет витамина В6, который стимулирует образование в мозге серотонина – гормона удовольствия и наслаждения. Он же дает активность весь день. Если вы едите бананы ежедневно, скорее всего, у вас понижена раздражительность, вы не столь нервозны и тоскливы, как окружающие.

Обратите внимание

За счет калия, содержащегося в бананах, проходят мышечная слабость и напряжение, у вас пропадает чувство усталости, снижается количество лишней жидкости в организме, улучшается аппетит и цвет лица, исчезают сухость и шелушение. Кроме того, бананы помогают гипертоникам держать под контролем давление.

За счет своей волокнистости, бананы полезны людям с хроническими проблемами пищеварения, их можно есть даже при обострениях, в отличие от всех остальных фруктов. Важно есть бананы детям – они дают силу для активности и нагрузок, позволяют пополнять запасы витаминов, особенно в зимний период.

Источник: https://www.passion.ru/diet/effektivnye-diety/vsya-pravda-o-bananah-polza-i-vred-55682.htm

Загадки с подвохом и на логику

Показать ответы Прислать загадку

У бога есть, у царя нет, У Бориса спереди, а у Глеба позади, У бабы две, а у девки ни одной!

Ответ: Буква б

Настя), Ростов-на-Дону
4114 В Африке жили негр муж и негр жена. Пришло ей время рожать. Они вызвали скорую, женщина родила в машине. Ребенок был белый, зубы тоже белые. Что не так?

Ответ: С зубами не рождаются

Грецкая Виталия
3784 На дне моря лежит сундук. В нем все есть, кроме одного. Чего в нем нет?

Ответ: Пустоты

Затейщикова Лиза, Москва
3801 Слово из 9 букв с 6 согласными подряд.

Ответ: ВЗБЗДНуть

Кузнецов Павел, Электросталь
3478 Однажды утром мужчина замечает, что в одной из шин его машины совсем нет воздуха. Всё же он садится в машину и едет 150 км к своему клиенту. После визита он возвращается обратно. Хотя он не накачивал шину, он мог передвигаться на своем авто без проблем. Почему он мог ездить на автомобиле?

Ответ: Спущенная шина была на запасном колесе

храмова настя
2502 В каком слове 3 буквы л и три буквы п?

Ответ: Параллелепипед

ильичёва лёля, самара
4126 Он бывает деревянный или жидкий. О чём речь?

Ответ: Стул

Лукьянов Алексей, Ставрополь
3390 На одном острове стоит яблоня с мальчиком, а на другом — больница с бабушкой. Между островами мост. Мальчику надо принести бабушке 2 яблока, но мост выдерживает только одного мальчика и одно яблоко. После того, как мальчик пройдет, мост разрушится. А в воде водятся акулы. Как ему перенести яблоки?

Ответ: Мальчик на мосте будет жонглировать

щетинин кирилл, зеленоград
2517 Вы уронили в кофе кольцо. Как его достать, не намочив руки, если у вас ничего нет и кофе нельзя вылить?

Ответ: Кофе в зёрнах

Читайте также:  Рукоделие для детей. есть новые и хорошо забытые старые идеи!

Мега Машустик, Москва
3148 На попе сидит и в попу глядит. Какая профессия человека?

Ответ: Кучер или ямщик

Огурцов Александр, Москва
3261 Дело было зимой. Потерял братец Иванушка свою сестрицу Аленушку. Говорит ему мать: «Иди лесом, полем, полем, лесом, полем, лесом, полем, полем.» Пошел он лесом, полем, полем, лесом…и видит: перед ним большая река. Как ему через реку перебраться?

Ответ: По льду (дело зимой было)

ася, москва
2651 Что мужчина делает один раз в жизни, а женщина постоянно?

Ответ: 1) Вылазит из-под юбки 2) Женщина всегда дышит грудной клеткой, а мужчина только перед смертью

Heinzelmannchen
2639 Какая нота и продукт называются одиноково?

Ответ: Соль

anonim –
3043 У отца Мэри есть 5 дочерей: Чача, Чичи, Чече, Чочо. Как зовут 5 дочь?

Ответ: Мэри

аноним, Москва
4547 От головы до хвоста 12 м, а от хвоста до головы 0 м. Что это?

Ответ: Год (м — месяцев)

Чемров Кирилл, Воронеж
3190 Гномик жил на 6-ом этаже. Он проезжал на лифте 3 этажа, а остальные 3 шёл пешком по лестнице. Почему?

Ответ: Он был маленький и не доставал до кнопки 6-го этажа

Аноним
3701 Стоит мельница, в ней живёт сторож. У сторожа есть собака . На той мельнице четыре окошка, на четырёх окошках по четыре кошки, у каждой кошки по четыре котёнка, у каждого котёнка по четыре мышонка. Сколько всего ног?

Ответ: Две ноги (у животных лапы)

Пейчева Елизавета, Онега
2051 Стоит тюрьма, рядом больница. Вокруг них рельсы,а на рельсах движется кругом с большой скоростью поезд. Одному мальчику надо попасть к деду в тюрьму, а одной девочке к бабушке в больницу. Как им это сделать, если поезд не останавливается?

Ответ: Мальчику надо бросить девочку под поезд, тогда он попадет в тюрьму, а девочку отведут в больницу.

Махмуд
3016 Тюрьма. Вокруг тюрьмы обводная река. 3 зека планируют побег в разное время, друг о друге не знают. 1-й зек сбегает из тюрьмы, плывёт через реку, неожиданно его съедает акула. Умер 1-й зек. 2-й сбегает, плывёт через реку, вдруг его заметила охрана тюрьмы, быстро подплыла на катерах, оглушили его, вытащили за волосы и застрелила при попытке бегства. Умер и 2-й зек. 3-й зек сбегает. Переплывает через реку, ничего ему не помешало, побежал дальше и исчез. Сбежал 3-й зек. Вопрос: где я тебя обманул в трёх местах? Если отгадаешь все три обмана, угощу пивом.

Ответ: 1) В реке нет акул 2) Зеки лысые 3) Не угощу я тебя

Денис Олегович
2949 В один город пришёл мудрец. Всё он знал на свете. Приходили к мудрецу люди за советом, и всем помогал мудрец. В городе жил парнишка. Прослышав, что в городе появился мудрец, парнишка решил проверить способности этого мудреца. Парнишка был хитёр. Поэтому он поймал бабочку и зажал её между ладонями так, что бы можно было её отпустить или раздавить. И вот пришёл этот парнишка к мудрецу с бабочкой между ладошками. — Послушай меня! Если ты на самом деле очень мудр и помогаешь людям, отгадай, живая ли бабочка у меня в руке? Если бы он ответил «живая», парнишка раздавил бы бабочку. Если бы он ответил «мертвая», парнишка выпустил бы бабочку. Что же ответил мудрец?

Ответ: Все в твоих руках

Баженова Виктория, Томск
2117 Четверо ребят играли в футбол во дворе. Кто-то разбил окно. Хозяйка спросила: — Кто разбил окно? Серёжа сказал: — Окно разбил или Юра, или Миша. Юра сказал: — Я окно не разбивал. Игорь сказал: — Это сделал Миша. А Миша сказал: — Игорь ошибается. Трое ребят всегда говорят правду, а четвертый неизвестно. Кто разбил окно?

Ответ: Миша

Чемров Кирилл, Воронеж
1907

У директора школы есть брат Николай. Но у Николая нет братьев. Может ли такое быть?
Ответ: Да. Директор школы может быть женщиной
Чемров Кирилл, Воронеж
3373 Ни на одной планете нет. Это есть лишь на Земле.

Ответ: Буквы “З”, “Л”, “Я”

Чемров Кирилл, Воронеж
3348 У Саши есть отец Иван, у Ивана есть брат Коля, у Коли есть сын Петя, у Пети есть брат. Хотя у Коли только один сын. Как такое может быть?

Ответ: У Пети двоюродный брат Саша

Чемров Кирилл, Воронеж
2129 Два друга считали прохожих. Один сидел на месте и считал всех прохожих. А второй ходил взад-вперёд и считал тех, кто идет ему навстречу. Кто насчитал больше?

Ответ: Одинаково. Второй идёт в одну сторону считает одних в другую других

Чемров Кирилл, Воронеж
1627 Однажды один коллекционер старинных денег увидел в антикварном магазине монету, на которой стояла дата: 175-й год до нашей эры. Эта римская монета была чуть повреждена, но представляла собой большую ценность. Стоила она не дорого. Но коллекционер ее не купил. Почему?

Ответ: Коллекционер понял, что у него в руках подделка, так как мастер, который изготовил монету, не знал, что живет “до нашей эры”

Катя
2144 Моя жизнь может быть измерена в часах. Я служу, когда пожираюсь. Когда я тонкая, я быстра. Когда я толстая, я медленна. Ветер мой враг. Кто я?

Ответ: Свеча

Кирилл, Воронеж
1956 Что теплее шубы?

Ответ: 2 шубы

ВОРОБЬЁВА АЛЁНА, ЧАПАЕВСК
3804 В каком городе течёт кровь?

Ответ: Вена

фадеева евгения, москва
3150 Три человека обедали в ресторане. Обед стоил 25 евро. Каждый достал из кошелька по 10 евро, итого получилось 30. Официант забрал 30 евро и принёс сдачу — 5 евро. 2 евро решили оставить на чай, а оставшиеся 3 евро разделили между собой — каждому по 1 евро. Стали считать: каждый человек потратил на обед 9 евро, но если 3х9 = 27, плюс 2 евро на чай, то получается 29 евро всего. Куда делся ещё 1 евро?

Ответ: Правильно так: 27 (25 обед + 2 на чай) + 3 (сдача) = 30 евро, то есть 2 евро на чай уже входят в 27 евро, а они его неверно отнесли к оставшимся 3 евро

4738 Сколько земли содержит яма диаметром 3 метра и глубиной 3 метра?

Ответ: Нисколько (ямы пустые)

11011 Какими нотами можно измерить расстояние?

Ответ: Ми-ля-ми

12518 Какие созвездия носят названия птиц?

Ответ: Лебедь, Орёл

11969 Какая птица носит название части музыкального инструмента?

Ответ: Гриф

9226 Какая птица носит название корабля?

Ответ: Фрегат

10219 Какая птица носит название каши?

Ответ: Овсянка

10246 Какая птица носит название фрукта?

Ответ: Киви

аноним
2809 В поле лежит мертвый человек. На много миль вокруг ни одной живой души. Рядом с человеком лежит мешок. Кто он и как этот бедняга умер?

Ответ: Это парашютист и парашют у него не открылся

6794 Эту загадку ученик 1-ого класса решает за 5 минут, старшеклассник за 15 минут, студент за 1 час, профессор никогда не решит. Загадка: расшифруйте одтчпшсвдд

Ответ: один два три четыре…

Анисимова Татьяна
2646 Летела стая, совсем не большая. Сколько птиц и каких?

Ответ: Семь сов (~ совсем)

11462 На небе одна, на земле ёе нет, у бабушки две, а у дедушки нет.

Ответ: Буква Б

БАШКАЕВА АЛИСА, ГРОЗНЫЙ
2493 Что видно, если ничего не видно?

Ответ: Пар

Лапина Алиночка, Поспеловка
2166 В лесу она не водится, В реке она одна, В сарай не помещается, А в кошельке их два!

Ответ: Буква К

МАГОМАДОВА АЛИСА, ГРОЗНЫЙ
2137 Жили в лесу три друга: Глухой, Немой, и Слепой. Всё было хорошо. Но как-то Глухой умер. Как теперь Немой скажет Слепому, что их Глухой друг умер?

Ответ: Немому не нужно объяснять, что Глухой умер. Слепой его не видел и не разговаривал с ним

Эфи
1902 Шли по обрыву парень и девушка. Она: ты меня любишь? Он: да! Она: а ты смог бы ради меня сброситься вниз? Какие два слова сказал он, если они пошли дальше целые и невредимые?

Ответ: Толкни меня

Никитина Анастасия , Челябинск
2069 Что находится в центре Земли?

Ответ: Буква М

Блабанова Кира , Волжский
2376 Два молодых казака, оба лихие наездники, часто бились между собою об заклад, кто кого перегонит. Не раз то один, то другой был победителем. Наконец, это им надоело. Григорий сказал: «Давай спорить наоборот. Пусть заклад достанется тому, чей конь придет в назначенное место вторым, а не первым.» «Ладно!» — ответил Михаил. Казаки выехали на своих конях в степь. Зрителей собралось множество: всем хотелось посмотреть на такую диковинку. Один старый казак стал считать, хлопая в ладони: «Раз! Два! Три!..» Спорщики, конечно, не сместа. Зрители стали смеяться, судить да рядить и порешили, что такой спор невозможен и что спорщики простоят на месте, как говорится, до скончания века. Тут к толпе подошел седой старик, видавший на своем веку разные виды: «В чем дело?» Ему сказали. Ответил старик: «Эге ж! Вот я им сейчас скажу такое слово, что поскачут как ошпаренные.» И действительно, подошел старик к казакам, сказал им что-то, а через полминуты казаки уже неслись по степи во всю прыть, стараясь непременно обогнать друг друга. Но заклад все же выиграл тот, чья лошадь пришла второй. Что сказал старик?

Ответ: Старик шепнул казакам: пересядьте каждый на лошадь противника

Адианова Таня
1327 На острове держали заключённого. Его держали в бетонной камере, где нет дверей и окон, а только маленькая щель, в которую ложили хлеб сухой. Через несколько недель в камере оказалась гора костей. Откуда она взялась?

Ответ: Ему давали хлеб с ухой

Роберт
1400 В комнате было 12 цыплят, 3 кролика, 5 щенят, 2 кошки, 1 петух и 2 курицы. В комнату вошёл хозяин с собакой. Сколько в комнате стало ног?

Ответ: Две, у животных лапы

4858 На бал кони ходят?

Ответ: Да, на балконе ходят

Аля
2813Показать ответы Прислать загадку

Если загадок с подвохом вам оказалось мало, посмотрите загадки схожей тематики: прикольные и смешные загадки.
На тему загадок с подвохом для вас может быть интересной наша статья «Как нарисовать 1000 человечков за одну минуту?»

Источник: http://riddle-middle.ru/zagadki/s_podvohom/3

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector