Как ухаживать за кожей летом. полезные советы для женщин.

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Обратите внимание

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами.

Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

Содержание влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь «Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы»

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнятьпитать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Важно

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

3.Ваш тип кожи не навсегда

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас.

Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание.

Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят.

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного.

Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

5.Как правильно наносить крем

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

6.Выбираем средства с умом

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Редакция рекомендует:

Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматологОмоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий кремОчищающие маски для лица с желатином и медом Разоблачаем мифы — маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условияхНатуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Источник: https://www.naturalrating.ru/journal/post/57

Правильный уход за кожей лица летом

После зимы рано или поздно наступает лето, а значит возникает необходимость пересмотреть свой уход за кожей лица. В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур.

Летом всё наоборот – основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.

Моё видео о летнем уходе за кожей на ютубе:

Очищение лица

Один из основных этапов ухода за кожей лица – это очищение. Очищать кожу необходимо как минимум 2 раза в день – утром и вечером, но в жаркое время года из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может возникнуть потребность в дополнительном очищении.

Если нет возможности умыться, то можно очистить кожу с помощью влажных салфеток, протереть лицо тоником или минеральной водой, которая летом обычно всегда с собой для утоления жажды, и вновь нанести легкий увлажняющий крем, а при необходимости сделать и макияж.

Дневной крем для лица и макияж

Летом нужно отдавать предпочтение легким текстурам и минимизировать количество слоёв вашего макияжа.

Если в мороз для защиты кожи мы можем нанести на лицо сыворотку, дневной крем, тональный крем и закрепить всё это пудрой, то в жаркий летний день кожа скажет вам спасибо, если вы ограничитесь легким увлажняющим кремом и рассыпчатой пудрой, или одним ВВ кремом, или просто флюидом с SPF. Потому что чем больше слоёв имеет ваш макияж, тем больше усиливается работа сальных и потовых желёз.

Обладатели сухой, нормальной, а так же зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

Желательно, чтобы летний крем содержал в своем составе не только увлажняющие вещества – мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и т.п. компоненты, но и антиоксиданты, например, витамины С и Е для защиты кожи от повреждающего действия свободных радикалов, которые летом образуются в избытке под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Читайте также:  Аист, прилетай! 6 способов сделать супружескую спальню чувственной

Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.

Обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, в летний период самое время включить в свой уход антикуперозные средства – гели, сыворотки и маски, которые содержат не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, укрепляющие сосудистую стенку, уменьшающие покраснение и оказывающие противоотечное действие. Например, экстракт арники, конского каштана, Гинкго Билоба, рутин, пантенол.

Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор. А при проблемной коже желательно иметь под рукой ещё и противовоспалительную маску, которая хорошо снимает воспалительную реакцию, если случится обострение акне.

Совет

Независимо от возраста и типа кожи в летний период всем пригодится увлажняющая маска. Такую маску желательно сделать после авиаперелёта, после длительного пребывания на солнце, в общем в любых ситуациях, когда кожа теряет влагу и нужно быстро восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид.

И не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.

Что нежелательно использовать в летний период

Обычно рекомендуется не использовать в летний период средства с кислотами и ретинолом, так как они повышают чувствительность к солнцу. А так как эти средства в любом случае нельзя использовать постоянно и нужно периодически делать перерыв, то логично сделать этот перерыв в летний период.

Однако лето – не означает полное табу для подобный средств. Если вы всё-таки решили использовать, например, кислоты в летнее время, то вам просто следует строго придерживаться определенных рекомендаций:

  • Использовать средства с кислотами только в вечернем уходе
  • Днем обязательно использовать крем с высоким SPF
  • Не загорать на солнце и не посещать солярий как минимум в течение 2-х недель До и После окончания курса

Салонные процедуры

Что касается салонных процедур, лето – это традиционно низкий сезон в косметологии. Во-первых, потому что летом люди часто уезжают отдыхать – на море, на дачу, на природу. Во-вторых, потому что многие агрессивные процедуры, такие как химические пилинги, лазерные шлифовки, не рекомендуется делать в летний период.

Наибольшей популярностью летом пользуется уход за телом – антицелюллитный массаж, обертывания и тому подобные процедуры, потому что все хотят подготовить тело к пляжному сезону или поездке на курорт.

Что касается косметологии лица, то наиболее универсальными являются процедуры по увлажнению кожи – такие процедуры подойдут всем независимо от возраста и типа кожи, особенно после длительного пребывания на солнце.

А так же летом есть смысл заглянуть к косметологу на салонный уход по проблеме – на антикуперозный уход при чувствительной коже, на противовоспалительный уход при коже с акне, на лимфодренаж при склонности к отёкам, потому что летом в жару все эти проблемы могут усилиться.

Защита от солнца

Одной из главных особенностей ухода в летний период является защита от солнца. Подробно о выборе и использовании средств с SPF я уже рассказывала в специальном видео.

А что касается ухода после пребывания на солнце – важно обязательно принять душ, чтобы тщательно смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу легкую увлажняющую эмульсию с успокаивающим эффектом, желательно специально разработанную для ухода за кожей после приёма солнечных ванн.

Рекомендуется прочитать:

Косметолога.нет

Источник: https://kosmetologa.net/pravilnyi-uhod-za-kozhej-litsa-letom/

Как ухаживать за кожей лица летом: особенности, полезные советы

Лето – пора, которую ждет и любит каждый из нас. Это время жаркого солнышка, огромного количества зелени, пора отпусков, море и пляж. Как ухаживать за кожей летом, какие нужны процедуры по уходу за кожей, на что нужно обратить внимание?

Мы все знаем, что долгое нахождение на солнце, постоянная высокая температура и жаркая погода влияют на кожу лица разрушительно. Чтобы сохранить здоровое лицо и хорошее состояние кожи в летние деньки, можно воспользоваться огромным ассортиментом различных средств защиты, специальных аксессуаров, продуктов косметологии и народных средств.

Что влияет на кожу лица в летнее время?

На кожу лица в летний период влияет множество факторов: солнечные лучи, морская вода, пыль, горячий воздух

С наступлением этого времени года наша кожа испытывает огромное количество внешних воздействий, к которым можно отнести:

  • ультрафиолетовое излучение;
  • пыль;
  • высокая температура воздуха;
  • кондиционеры;
  • морская соль и вода.

И это далеко не весь перечень. Самой сильной угрозой для кожи лица летом является длительное воздействие на нее ультрафиолетовых лучей. Они влияют на ткани лица разрушительно, вызывают разного рода аллергии на лице, аллергии на веках глаз, пигментацию, шелушения и провоцируют старение клеток кожи лица.

Как ухаживать за кожей лица летом: основные правила

Для того чтобы кожа лица в жаркое время года выглядела отлично, вам понадобится всего несколько минут. Именно так утверждают эксперты в области косметологии.

Итак, перед вами особенности летнего ухода за кожей лица, составленные с учетом советов косметологов:

  1. Перед выходом из дома не забывайте использовать крем для лица с SPF-фильтром, чем выше уровень защиты, тем лучше. Это особо важно, если температура воздуха на улице более 30°C.
  2. Откажитесь от утверждения, чем чаще умываться, тем лучше. Привыкайте к режиму умывания дважды в день – утром и вечером перед сном. Если ваша работа связана с повышенным уровнем загрязненности, можно увеличить количество водных процедур для кожи лица. Но не стоит забывать о том, что кожа работает вам на благо, она вырабатывает жир, который действует в качестве защиты от ультрафиолетовых лучей.
  3. Подберите себе увлажняющий крем для лица, подходящий под тип вашей кожи, используйте его только после процедуры умывания. Питательные крема, которые вы использовали для ухода за кожей в зимний период, можете пока поставить в шкафчик подальше, поскольку летом ваша кожа и так направлена на выработку жира, поэтому дополнительный жир ей только повредит.
  4. Правильный и рациональный режим питания. Лето – пора огромного количества свежих ягод, фруктов и овощей, поэтому насыщайте витаминами ваш организм, и поверьте, он вам скажет за это спасибо. Также важно не забывать и о количестве выпитой воды, ведь именно летом организм нуждается в постоянном пополнении водно-солевого баланса. Возьмите себе за правило – на протяжении всего дня выпивать несколько стаканов негазированной минеральной воды комнатной температуры.
  5. Ограничьте количество посещений косметолога. В это время года вам будет достаточно и дома принять паровую ванну на травах, а также можете сделать гоммаж или другие процедуры для лица.
  6. Летом отдайте предпочтение легкому макияжу, без тонального крема, пудры и других матирующих средств. Эти средства абсолютно не эффективны в жаркую пору, поскольку способствуют быстрому забиванию пор, и не дают коже насытиться кислородом. Использование таких средств может спровоцировать появление угревой сыпи или черных точек .

Ультрафиолет и сухой воздух способствуют повышению уровня сало- и потоотделения, что в конечном итоге негативно сказывается на общем состоянии кожных покровов. Наши советы расскажут вам, как нужно правильно ухаживать за кожей летом.

Советы по уходу за лицом

Придерживаясь наших рекомендаций, вы станете обладательницей идеальной кожи, итак:

  • Никаких пилингов, микродермаабразии и отбеливаний до наступления холодов. В противном случае можно получить солнечный ожог. Если же вы все-таки решились на легкий пилинг лица в домашних условиях, то стоить помнить и о том, что его лучше сделать после отпуска, поскольку после этой процедуры пребывание на солнце запрещено.
  • Нужно пользоваться увлажняющими средствами, лучше всего на водной или кислородной основе, после процедуры чистки и тонизирования лица.В летний период нужно как можно чаще увлажнять лицо, что поможет предупредить пересушивание кожи
  • Никаких средств по уходу за кожей лица на основе спирта. Спирт способствует высушиванию кожи.
  • По утрам отдавайте предпочтение чашке чая с травами. Это способствует улучшению обмена веществ и как следствие придает здоровый вид коже лица.
  • Ежедневно употребляйте продукты, которые насыщены витаминами А, С и Е. Они содержатся в таких продуктах, как яйца, морковь, миндаль, маслины, черная смородина, оливковое и подсолнечное масло, черника, капуста. Это природные антиоксиданты, которые способствуют омоложению кожи. Можно также принимать витамины для кожи 
  • Следует избавиться от вредных привычек. Курение – не позволяет коже насыщаться кислородом, а алкоголь способствует быстрому выведению воды из организма.
  • Для того, чтобы не пересушить кожу, на летний период следует воздержаться от принятия горячей ванны.

Важно: в летнюю пору порадуйте свою кожу масками для лица. Именно в этот период процедура не заберет у вас много времени и сил, а только поможет увлажнить кожу лица и придать ему здоровый и свежий вид.

Маски в качестве летнего ухода за кожей лица

В летний период в качестве маски подойдут свежи фрукты и кисломолочные продукты

Летняя пора очень богатая на всевозможные ягоды и фрукты. Поэтому вам не составит проблем сделать в домашних условиях питательную маску, эта процедура не только способствует улучшению внешнего вида кожи лица, но также является источником витаминов и микроэлементов.

Для каждого типа кожи нужно подобрать и приготовить подходящий тип маски.

Например, для сухой и стянутой кожи лучше всего подойдут, маски изготовленные из бананов, кабачков, огурца, дыни, моркови с добавлением сметаны или сливок.

При жирной коже можно сделать маску из клубники и красной смородины, а также томатов и капусты и добавлением белка.

Больше всего повезло обладательницам нормального типа кожи, поскольку в качестве компонентов для масок они могут использовать практически все, что есть под рукой – виноград, яблоки, ягоды, черешню, арбуз.

Обратите внимание

Выбранные продукты для приготовления маски нужно измельчить, в виде пюре нанести на лицо на 15-20 минут, затем смыть водой.

Если вы решили несколько отбелить кожу в домашних условиях, вам необходимо сделать маску из петрушки.

Стоит также помнить и о том, что практически все фрукты и зелень в своем составе имеют кислоту, поэтому не стоить делать такие процедуры с утра, лучше всего такое удовольствие перенести на вечер, перед сном.

Летний уход за кожей лица: губы, глаза

Не забывайте летом ухаживать за губами. На фото: пример нанесения крема на губы

Летом уход за кожей вокруг глаз должен быть более тщательным, ему нужно уделить еще больше внимания, чем уходу за лицом. Причина в том, что кожа век очень тонкая и, в отличие от других участков лица, сильно страдает даже от малейших повреждений. Поэтому и первые морщинки, темные круги и пятна появляются, в первую очередь, именно в области вокруг глаз.

Первая защита, которой стоит вооружиться для защиты глаз, солнцезащитные очки. Для ухода за кожей вокруг глаз крем с максимальной функцией увлажнения обязателен. Он должен предназначаться именно для век и иметь высокую степень защиты от солнечных лучей.

Летний уход за кожей лица  должен включать в себя также специальные средства по уходу за губами, т.к. в это время они особенно склонны к сухости, могут утратить свой естественный цвет и начать шелушиться. Можно воспользоваться скрабом для губ.

Для легкой защиты подойдет косметическая помада-бальзам с солнцезащитными uf-фильтрами. Чтобы привести губы в порядок и придать им естественную красоту, стоит периодически смазывать их сливочным маслом или на 10-15 минут в день наносить творожную маску.

Приготовить такую маску очень просто: берется обычный творог 50г. и перетирается со сливками. Состав наносится на область губ и держится 15-20 минут.

Более подробно о способах и методах ухода за губами вы можете узнать из статьи.

Читайте также:  Польза в каждой порции: правильный рацион для дошкольника

К вопросу защиты кожи лица в летний период нужно подходить очень серьезно, это поможет избежать неприятных сюрпризов и предупредить возникновение различных болезней лица.

Часто задаваемые вопросы

Карина, 25 лет: Отличается ли уход за разными типами кожи лица летом?

Консультация специалиста: Да, уход радикально отличается при сухом и жирном типах кожи. Сухой коже необходимо как можно больше увлажняющих и питательных средств.

Очищать кожу рекомендуется молочком или травяными отварами. Также можно использовать масла и аккуратно вытереть сухой салфеткой. Жирную кожу лучше всего очищать пенкой или муссом, и увлажнять очень легким кремом.

Также для жирного типа кожи можно использовать пудру.

Марина, 35 лет: Можно ли в жаркие дни умываться холодной водой?

Консультация специалиста: Как бы вам не хотелось умыться холодной водой, не делайте этого – лицо станет сухим. Лучше протереть лицо кислым молоком или сметаной (в зависимости от типа кожи), через несколько минут процедуру повторить, но уже заваренным чаем и увлажнить лицо кремом.

Источник: http://zdorovoelico.com/poleznye-sovety/6187.html

Эффективные советы для деловых женщин по уходу за кожей

Каждое утро для деловой женщины — это вызов: нужно успеть сделать работу по дому, приготовить завтрак и многое другое. А как насчёт ухода за собой? Необходимо уделять этому хотя бы немного внимания. Отсутствие ухода за кожей может привести к её преждевременному старению, появлению акне и другим негативным последствиям.

Представляем несколько советов по уходу за кожей для женщин, у которых мало свободного времени. Эти процедуры не требуют больших усилий, так как они максимально просты и эффективны:

Умывайте лицо каждое утро при помощи мягко действующего средства. Прежде чем использовать ежедневное очищающее средство для лица, определите тип вашей кожи.

Это поможет избежать негативных последствий. В случае если у вас сухая кожа, используйте очищающее средство без пены. Для жирной кожи используйте мягкую пену.

Важно

Для чувствительной кожи, подверженной прыщам, выберите средство для борьбы с акне.

Используйте тоник. Не все очищающие средства для лица тщательно убирают кожный жир и частицы грязи. Поэтому лучше использовать тоник. С помощью салфетки из хлопка нанесите средство на кожу, и вы увидите, как сразу сойдёт грязь. После умывания тоником поры сузятся, что предотвратит образование прыщей. Только помните, что лучше использовать тоник, который не содержит спирта.

Увлажнение. Кожа любого типа нуждается в увлажнении, даже жирная. Кроме того, если вам нужно выходить на улицу утром или днём, не забудьте нанести солнцезащитный крем. Если вы очень спешите, выбирайте многоцелевое средство, которое защищает от солнца, увлажняет и в то же время выполняет роль основы.

Всегда носите в косметичке салфетки для лица или очищающие средства. Если у вас жирная, сухая или комбинированная кожа, она нуждается в своевременном уходе. Тем более, если из-за работы приходится проводить много времени под солнцем: всегда берите с собой бутылочку солнцезащитного крема и наносите его каждые 2—3 часа.

https://www.youtube.com/watch?v=m0Fk4JtoKOM

После возвращения с работы, даже если вы сильно устали, всё же желательно найти в себе силы, чтобы позаботиться о коже. Умойтесь с помощью средства для очищения кожи, а затем — тоником. В конце можно взбрызнуть лицо термальной или розовой водой. Это поможет мгновенно освежиться.

А теперь о процедуре ухода за кожей перед сном. За полчаса до сна умойтесь мягко действующим средством. Также можно просто вытереть лицо с помощью влажной салфетки.

Нанесите ночной крем и аккуратно помассируйте лицо. На зону под глазами можно нанести специальный крем, например, богатый антиоксидантами и другими антивозрастными ингредиентами.

Но самое главное — хорошо выспаться: во время сна клетки кожи обновляются.

Дополнительные советы по уходу за кожей

Наша кожа постоянно теряет мёртвые клетки. Применение скраба помогает снять мёртвый слой и улучшить цвет кожи. Однако не нужно ежедневно использовать скраб. Идеальный вариант — не реже 1 раза в неделю. После пилинга нанесите увлажняющий крем.

Как насчёт маски для лица? Нанести маску можно на то время, пока вы готовите завтрак или обед: она не помешает заниматься домашними делами.

Для поддержания здоровья кожи при напряжённом графике нужно помнить:

— начинайте свой день со стакана тёплой воды с лимонным соком, не забывайте пить воду и в течение дня;

— избегайте полуфабрикатов: ешьте свежие фрукты и зелёные листовые овощи, они содержат много антиоксидантов и питательных веществ;

— хорошо высыпайтесь ночью: ничто не может заменить этот вид отдыха;

— используйте натуральные ингредиенты для ухода за лицом;

— если вы работаете в комнате с кондиционером, применяйте увлажняющие средства: бальзам для губ и крем.

Источник: .

Читайте далее:

«Правило одной минуты» может изменить вашу жизнь

Что вредит красоте волос? 10 мифов

Может ли йога для лица замедлить старение?

Источник: https://www.epochtimes.com.ua/ru/zdorovyi-obraz-zhyzni/effektivnye-sovety-po-uhodu-za-kozhey-dlya-delovyh-zhenshchin-127539

Как ухаживать за кожей летом: советы профессионала

Мария Ширшакова

7 июня 2016 11:27

Эксперт WomanHit.ru — кандидат медицинских наук, автор более 20 научных статей по косметологии Мария Ширшакова — рассказывает, какие средства и процедуры предпочесть в ближайшие месяцы

Летом каждая девушка и женщина хочет выглядеть особенно красивой и закономерно считает, что ухоженная кожа — это важная составляющая привлекательного образа.

Но, к сожалению, далеко не все уделяют должное внимание своему кожному покрову, который в летний период подвержен воздействию солнечных лучей, пыли и других факторов.

Совет

Кроме того, обязательно нужно помнить, что летом коже требуется совсем не такой уход, как зимой, и многие средства, применимые в холодное время, могут не иметь должного эффекта или даже навредить.

При уходе, как и всегда, стоит уделять внимание двум моментам: очистке и защите. И в том и другом важно не переусердствовать, ведь на кожу и так оказывается значительное влияние, не стоит усугублять внешние факторы.

Как очищаем

Начнем с того, что риск высыпания прыщей или черных точек на лице и в других местах летом значительно возрастает. Этому способствует высокий уровень потоотделения, а также интенсивная выработка кожного сала. Чтобы минимизировать возможность подобных проявлений, занимаемся регулярной очисткой кожи.

Два раза в день — это норма для любого времени года, в летнее время может потребоваться более частое очищение. Если в течение дня нет возможности умыться, то пользуемся влажными салфетками, протираем лицо минеральной водой или тоником.

При умывании следует избегать использования мыла — оно сушит кожу, что обычно бывает излишне при учете аналогичного воздействия от солнечных лучей и ветра. Заменяем его пенкой или муссом. Для дополнительного увлажнения используем легкие кремы, содержащие глицерин, витамин E, лецитин или экстракт алоэ.

Желательно, чтобы у крема имелся также фактор защиты от солнца 15 или более.

Относительно применения скрабов в летний период существуют противоположные мнения — кто-то считает, что частоту подобных воздействий необходимо увеличить, другие советуют, напротив, уменьшить. Правда в том, что единого рецепта в данном вопросе нет, и решать его необходимо, исходя из индивидуальных особенностей кожи конкретной женщины.

Хочется посоветовать прислушиваться к потребностям своего организма, и относиться к любым советам с осторожностью. Однако с уверенностью можно сказать, что летом лучше использовать скрабы, приготовленные в домашних условиях, без применения химических средств. Например, это может быть скраб из молотого кофе и сметаны.

Он не только способствует очищению кожи, но и обладает увлажняющим эффектом.

Обладательницам жирной кожи стоит посоветовать уделять ей особое внимание. Для очищения эффективно будет умываться не только водой, но и отваром ромашки. А вот пользоваться лосьонами, содержащими спирт, не стоит. Они только усиливают выработку кожного сала. Очищению пор и удалению лишнего жира способствует применение масок, лучшей из которых будет маска из глины.

Что касается косметики, то следует избегать нанесения нескольких слоев макияжа и ограничиваться легкими текстурами. Это предотвратит чрезмерное потоотделение, которое и так является существенной проблемой. Можно ограничиться, например, применением ВВ-крема.

От чего защищаем

Солнце — это то, чего мы больше всего ждем от лета, но оно же является наибольшим источником опасностей для нашей кожи. Прежде всего, летом активизируется процесс фотостарения, потому желательно обрабатывать кожу защищающими кремами.

Подбирать уровень SPF следует в зависимости от типа кожи, наносить их следует всякий раз перед выходом на улицу, в некоторых случаях при длительном нахождении на солнце может потребоваться повторное нанесение крема. После того, как вы пришли домой, — не забываем принять душ и смыть остатки крема, а вместе с ним и уличную пыль.

Обратите внимание

Очень полезно будет успокоить кожу после солнечного воздействия. Для этих целей можно приготовить маску для лица или всего тела, например, на основе яичного белка или огурца.

В ясные дни особенно следим за использованием солнцезащитных очков, чтобы не щуриться и не провоцировать появление мимических морщин.

Для защиты от пыли применяем дневной крем и минеральную пудру, которая не забивает поры, в отличие от обычной. К слову, минеральная пудра обладает также и солнцезащитным эффектом, благодаря чему ее можно эффективно использовать вместо кремов с SPF.

Посещать ли косметолога летом?

В летний период рекомендуется воздержаться от излишне агрессивных косметологических процедур. Это может быть лазерное омоложение или различные инъекционные методики. Конечно, они не запрещены, однако разумнее будет делать подобные вещи весной, чтобы подготовить тело к пляжному сезону.

На лето оставляем различные обертывания, массажи, в том числе массаж лица. Подобные процедуры служат для расслабления чрезмерно напряженных мышц лица и тела, что особенно важно летом. Применение косметических средств во время массажа обеспечит насыщение кожи необходимыми компонентами, обеспечит оптимальное ее увлажнение.

Помимо этого, на лето можно порекомендовать безинъекционную мезотерапию, которая подразумевает насыщение кожи коктейлем из полезных элементов, в том числе гиалуроновой кислоты. Подобное воздействие не травмирует кожный покров и проходит без осложнений, между тем имеет высокую эффективность.

уход за кожей лица, мнение эксперта, увлажнение

Источник: https://www.womanhit.ru/health-and-beauty/face/2016-06-07-kak-uhazhivat-za-kozhej-letom-sovety-professionala/

5 советов по уходу за кожей летом

Для каждого времени года правила ухода за кожей меняются. Но, ни в одно время года кожа так не страдает, как летом.

Почему? Во-первых, повышенная солнечная активность, а во-вторых – из-за жары организм теряет огромное количество жидкости, а вместе с ней и многие ценные вещества.

Как ухаживать за кожей летом, чтобы она оставалась красивой, упругой и сияющей? Давайте рассмотрим 5 секретов. 

1. Защитите кожу от ультрафиолетовых лучей

Загар любят многие, но не все знают и осознают, насколько пребывание на солнце может быть рискованным для организма и красоты. Не будем рассматривать вредоносное влияние лучей на здоровье, ведь речь идет о красоте кожи. Если не защитить ее от ультрафиолетовых лучей, можно получить такие проблемы, как гиперпигментация и преждевременное увядание.

Каким именно средством пользоваться – это выбирают индивидуально, в зависимости от степени чувствительности кожи.

Людям, со светлой и тонкой кожей, которая отличается повышенной чувствительностью и быстрым покраснением под воздействием ультрафиолета, рекомендуется использовать крема с максимальным фактором защиты и очень жирной консистенцией, которая послужит барьером для влаги.

2. Защитите кожу от потери жидкости

Как известно, в среднем влажность воздуха летом меньше 50%, что может быть небезопасно для кожи. Огромная проблема возникает также и от использования кондиционеров. Поэтому, для летнего ухода за кожей следует выбирать не просто увлажняющий крем, но и такой, который способен создавать «барьер» на коже, препятствующий потере жидкости.

Кроме внешней защиты, рекомендуется дополнительно увлажнять организм изнутри, увеличив количество ежедневно потребляемой жидкости. Еще один важный нюанс – если вы употребляете кофе и чай в большом количестве, лучше уменьшить потребление до 1-2 чашек в день.

Эти напитки ускоряют выведение жидкости из организма и при регулярном употреблении могут сделать кожу тусклой, дряблой и неэластичной.

3. Витаминное питание

Лето – сезон овощей, фруктов и ягод, поэтому нужно успеть взять от природы все самое ценное для красоты и конечно же, здоровья. Обогатите свой рацион свежими, не прошедшими тепловую обработку растительными продуктами – в них наивысшая концентрация нужных для красоты кожи, веществ.

Но, чтобы кожа сияла здоровьем, а на щеках красовался здоровый румянец, можно не только есть фрукты и ягоды, но также использовать их в качестве ухаживающих косметических средств. Полезны маски с содержанием персиков, зеленого винограда, шелковицы, яблок.

Важно

Малина выравнивает кислотно-щелочной баланс кожи, питает витаминами, омолаживает за счет концентрации антиоксидантов. Клубника отбеливает, ускоряет процессы регенерации клеток. Но, следует учитывать один важный нюанс – практически все плоды содержат в большей или меньшей концентрации, фруктовые кислоты.

Читайте также:  Продукция «агуша» полностью безопасна!

Это сильнодействующие вещества, которые и обеспечивают косметический эффект. Но, кроме этого они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому такие процедуры следует делать перед сном, а по утру не выходить из дома без слоя солнцезащитного крема.

4. Тонизирование

Кожа летом не подергается перепадам температур, как например, зимой. В морозный день вы выходите из теплой квартиры на улицу, где ледяной воздух быстро приводит в тонус кожу. Такие перепады температур не менее эффективны, чем контрастные умывания. Но, летом такого не происходит, поэтому нельзя забывать о тонизировании кожи.

Самый простой способ – заморозить кубики льда, с лимонным соком, отваром ромашки, несколькими каплями лавандового масла или другим полезным компонентом. Протирайте кожу лица, шеи и рук, а также других проблемных участков и ваша красота не пострадает.

Более того, если делать такие процедуры ежедневно, то уже за несколько недель можно избавиться от мелких мимических морщин.

5. Минимум декоративной косметики

Любая декоративная косметика, даже самая качественная, натуральная и проверенная в тысячах лабораторий, может навредить вашей кожей лица в жаркое время года.

Во-первых, матирующие, корректирующие, и прочие средства (консилеры, тональные крема, пудра), нарушают работу сальных желез, забивают поры и являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий и грибков.

Во-вторых, такие средства нарушают состав защитного слоя кожи, и она становится более восприимчивой к негативному воздействию окружающей среды. Поэтому, на время лета лучше отдохнуть от декоративной косметики и научиться наслаждаться своей естественной красотой!

Елена, www.garmoniazhizni.com

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2017/06/30/5-sovetov-po-uhodu-za-kozhej-letom/

Как ухаживать за кожей курящим женщинам

Очень многие современные женщины, а в особенности молодые девушки, курят. Конечно, ввиду того, что ядовитые канцерогены серьёзно влияют на внешний вид, у них недостаточно здоровая и сияющая кожа. Она рано начинает покрываться морщинами, становится одрябшей, тусклого цвета. Поэтому этим дамам следует гораздо серьёзнее отнестись к своему лицу, в частности, к уходу за ним.

Влияние курения на кожу лица

  1. Яды, загрязняя верхнюю поверхность, забивают отверстия пор. К клеткам не поступает кислород, кожа сохнет, становится шероховатой, появляется краснота, раздражения, чёрные точки. Кроме того, она становится бледной, нездорового цвета.

  2. Вредные вещества никотина мешают снабжению питательными веществами, и ткань истончается, теряет эластичность.
  3. Потеряв упругость, кожа дрябнет, на ней появляются преждевременные морщины, она покрывается пигментными пятнами.

  4. Ещё одна неприятность – это ослабление стенок мелких капилляров верхнего кожного слоя, проявляющееся сеточкой, называемой куперозом.

Основы правильного ухода

Чтобы добиться хорошего результата, следует любить себя и быть терпеливой, используя различные косметические средства, возможно, и народные методы, но лучше, конечно, бросить курить.

Еще:  Омоложение с помощью мезонитей

Питать, а не увлажнять

С 20 до 25 лет уже придётся пользоваться не молодёжными увлажняющими кремами, а разными питательными средствами, которые предотвращают морщины и раннее старение. Их следует применять в чередовании с успокаивающим кремом.

Не вредить

Кожа курильщиц слишком чувствительная, поэтому ей вредна сауна, парная, холодные обливания и другие варианты «экстрима». Каждое утро и вечер пользоваться мягким молочком, нежным тоником, умываться деликатным гелем – скрабом.

Витаминные косметические средства

У курящих женщин ферменты, расщепляющие коллаген, становятся слишком активными, лишая кожу упругости, вызывая её дряблость. Рекомендуется пользоваться косметикой с витаминами C, А и E.

Защищать от солнечных лучей

Ультрафиолет способствует ускорению появления преждевременных морщин. Так как кожа курильщиц ослаблена, она требует дополнительной защиты. Летом следует обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем с фактором выше 25.

Очищать регулярно и правильно

Пилинг регулярно – это главный уход для женщин, которые курят. Удалять отмершие клетки верхнего слоя кожи необходимо для её обновления. Два раза в месяц – дома самостоятельно щадящим скрабом и один раз в косметическом салоне. Ежедневное очищение производить при умывании гелем с мелкими абразивными частичками плавно и мягко.

Еще:  Как выпрямить спину в домашних условиях

Из натуральных природных средств можно пользоваться молотой яичной скорлупой, сахаром, солью, порошком кофейных зёрен, измельчёнными грецкими орехами, овсяными хлопьями. Смешивать эти продукты с ягодным или фруктовым пюре, пчелиным воском, мёдом или сметаной, творогом, простоквашей.

Маски для преждевременно увядающей кожи

Маски для придания тонуса. Уставшую, бледную, землистого или желтоватого цвета кожу вернуть к жизни возможно с 2-х разовыми еженедельными подобными процедурами.

Апельсиновая с витамином С поможет очистить дерму. Смазать соком открытые места с нежной кожей, держать 1 час и сполоснуть охлаждённой водой, не вытирать.

Медовая маска для свежести и для разглаживания морщинок. В смесь из сырого желтка и чайной ложки мёда добавляется глицерин (1 ложечка). Держать на лице в течение 2-х часов, после смыть.

Морковная (натереть) с сырым желтком и миндальным маслом улучшит цвет лица. Через 20-минутной процедуры вытирается с помощью влажной салфетки. После этого нужно умыться.

Массажные процедуры успокаивают кожу лица и продлевают её молодое состояние. Это несложно. Можно научиться делать самой или посещать специалиста.

Купероз лечить только у косметолога, иначе на лице постоянно будет угревая сыпь.

Уход за губами

Требуется особенный скраб, приготовленный дома для еженедельного пилинга. Перемолотый геркулес (1 ст. ложка) смешивается с медом (ч. л.) или можно взять нежирный творог. Массировать губы после принятия душа.

Еще:  Секреты молодости лица корейских женщин

Глазам также нужно внимание

И без того тонкая кожа вокруг глаз истончается ещё больше, поэтому именно в этом месте появляется больше всего морщин, и в первую очередь. Ещё одна проблема – покрасневшие глаза. Необходимо протирание раздраженной кожи специальным успокаивающим средством ежедневно.

Травяные аппликации

Взять по 1 чайной ложке сухих: ромашку, укроп или шалфей, залить половиной стакана кипящей воды, настоять накрытым 10 мин. К векам по — очереди прикладывать холодные и тёплые тампоны, смоченные в настое. Курс 40-45 дней через сутки.

Регулярные протирания ледяными кубиками из замороженных отваров трав уберут тёмные круги и отёки.

Один раз в 7 дней полезны маски с коллагеном.

Заключение

Курящая женщина никогда не сможет иметь нормальную здоровую кожу. Каждая из них сама может выбрать или здоровый образ жизни и красоту лица и тела, или быстро стареющее тусклое лицо.

Совет

В любое время можно заняться собой и, бросив вредную привычку, восстановить утраченную молодость хотя бы частично, если проблема зашла слишком далеко. При желании и определённом усердии все же можно вновь стать красивой, молодой и счастливой.

Источник: https://mirokru.ru/kak-uhazhivat-za-kozhej-kurjashhim-zhenshhinam/

Правильный уход за кожей лица летом

С наступлением жары женщины, которые тщательно следят за состоянием своей кожи, обязательно должны вносить изменения в свой повседневный уход за кожей лица.

Летом основными негативными факторами, которые могут ухудшить внешний вид женщины, являются ультрафиолетовые лучи и сухой воздух.

Солнечное излучение способно в самые короткие сроки так иссушить верхний слой эпидермиса, что кожа станет похожа на сморщенное печеное яблоко.

Поэтому, чтобы сохранить в клетках кожи драгоценную влагу, и не дать солнцу приостановить выработку в ней коллагена, нужно следовать некоторым правилам ухода за кожей в жаркую пору года.

Как ухаживать за кожей лица летом:

  • Чтобы не позволить ультрафиолетовым лучам агрессивно воздействовать на кожу, за 10 минут до выхода на улицу наносите на кожу лица крем с SPF-фильтром. Обратите внимание, чем больше показатель SPFна баночке с кремом, тем надежнее будет защита вашей кожи.

  • Летом нужно пользоваться не столько питательным кремом, сколько увлажняющим, подобранным для вашего типа кожи.
  • Очищать кожу нужно несколько раз в день, если вы много времени проводите на улице. Ведь летом в воздухе очень много пыли, которая, оседая на кожу, смешивается с потом и забивает поры.

  • Очищайте кожу не перед, а после улицы, чтобы не уничтожить гидролипидную пленку, защищающую кожу от солнца и пересушивания.
  • В жару часто хочется ополоснуть лицо ледяной водой.

    Но лучше все же не поддаваться этому искушению и умываться водой комнатной  температуры, а лицо просто протирать кубиками льда или кусочками свежих овощей и фруктов из холодильника.

  • Не забывайте летом пить больше воды, фильтрованной или минеральной без газа. (Читайте, покупать ли бутилированную воду.

    ) В идеале употреблять по стакану каждые час-два в течение дня  примерно до 18 вечера. Обратите внимание: речь идет именно о воде, а не о соках, чае и кофе!

  • Чтобы не травмировать кожу лица, избавляя ее от пота, не трите кожу носовым платком, а просто промокайте бумажными салфетками.

  • Уход за кожей лица летом должен исключать глубокие пиллинги в косметологических кабинетах. В жаркое время это не только не принесет пользы, но может просто навредить вашей коже. Делайте легкие домашние пиллинги.
  • Выбирайте крема с легкой текстурой и не наносите их толстым слоем.

  • Не используйте жирные и густые тональные крема и маскирующие средства, т.к. они очень сильно забивают поры, которые в жару чрезмерно расширяются.
  • Не используйте во время загара средства с гормонами, т.к. они могут вызвать аллергию и раздражение, особенно, если вы будете наносить их в больших количествах.

  • Обладательницам жирной и проблемной кожи надо более тщательно следить за чистотой кожи, т.к. летом, когда усиленно работают сальные железы, пот негативно сказывается на состоянии кожи и способствует образованию новых угрей и гнойничков.
  • Используйте как можно меньше декоративной косметики и откажитесь от тонального крема, заменив его рассыпчатой пудрой.
  • Узнайте, как ухаживать за кожей летом в домашних условиях с помощью масок, и делайте их регулярно, увлажняя, питая и защищая свою кожу.

Средства по уходу за кожей лица летом

Очевидно, что правильный уход за лицом летом подразумевает под собой правильный выбор косметических средств, которыми вы будете пользоваться в жару. Все летние средства по уходу за кожей летом должны быть увлажняющими и из одной линии. (Читайте о брендах косметики класса люкс).

Гель для умывания должен содержать увлажняющие и антибактериальные компоненты. Лучший вариант для лета – гель, в составе которого будут амфотерные ПАВы 4-го типа (Cocoyl, Betaine, Sarcosine).

Тоник летом не только тонизирует и освежает лицо, но также уменьшает иссушающее влияние загара и ультрафиолета. (Читайте, как правильно загорать, и о том, как быстро загореть.

) Без него очень сложно обойтись летом, когда кожа то слишком жирная, то сухая и стянутая. Применяйте тоник после каждой прогулки под солнцем и тогда, когда чувствуете «толстый слой» пыли на лице.

Не забывайте, что тоник для летнего ухода должен быть увлажняющим.

Крем обязательно должен содержать защиту от ультрафиолета. Показатель мощности фильтра – это цифра после аббревиатуры SPF. Тем красавицам, у которых смуглая кожа, можно выбирать крема с минимальным показателем SPF– 10 или 15. А вот обладательницам чувствительной и склонной к обгоранию кожи рекомендуются крема с максимальными показателями SPF.

Если у вас крем два в одном: и защитный и увлажняющий – это хорошо. Если нет, то приобретите отдельно тот, которым вы будете пользоваться утром и вечером для увлажнения кожи, и тот, который будете наносить перед каждым выходом на солнце. Желательно, чтоб они были из одной линии.

Маски можно приобретать в магазине или делать самостоятельно дома. Они помогут справиться с излишней жирностью, сухостью и шелушением загоревшей кожи. Действие масок гораздо сильнее других средств по уходу летом, т.к. компоненты масок проникают в глубокие слои эпидермиса.

Эмульсии и флюиды – это незаменимые косметические средства для лета, т.к. они имеют легкую консистенцию, не оставляют жирного блеска, быстро впитываются и не закупоривают поры. Их можно и нужно использовать и для ночного, и для дневного ухода за кожей лица в летнюю пору.

Главный девиз летнего ухода – меньше жира и больше легкости!

  Рекомендуем почитать:

_________________________

Источник: https://happydiva.ru/zdorove-i-fitnes/264-pravilnyj-ukhod-za-kozhej-litsa-letom

Ссылка на основную публикацию