Памятка для мам: как лечить орви у часто болеющих детей

Лечение и профилактика орви у часто болеющих детей

Дети, часто болеющие острыми респираторными инфекциями, сегодня не редкость. Однако сам по себе термин «часто болеющие дети» — не заболевание и не диагноз. В каждом конкретном случае необходимо выяснять причину частых респираторных инфекций, поскольку от этого зависит комплекс мероприятий реабилитационной программы.

Для всех острых респираторных вирусных инфекций — гриппа, парагриппа, аденовирусной, риновирусной, реовирусной, коронавирусной — характерна непродолжительная лихорадка и интоксикация, поражение отделов респираторного тракта, — говорит валеолог 23-й городской детской поликлиники г. Минска Елена Гарницкая. — Возбудители ОРВИ — вирусы — повреждают в основном верхние дыхательные пути (нос, глотку, гортань, трахею), однако у маленьких детей во время эпидемий инфекция «опускается» ниже, из-за чего возникают бронхиты и пневмонии.

Причин возникновения ОРВИ множество.

  1. Значительная распространенность вирусов в природе и большое количество видов каждого из них.
  2. Повышенная восприимчивость детей к возбудителям респираторных инфекций. Чувствительность конкретного ребенка к различным вирусам определяется, например, пассивным иммунитетом, который мать передает ребенку во время беременности и с грудным молоком. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то маминой защиты хватает только на первые 2-3 месяца жизни. Потом ребенок становится практически беззащитным перед ОРВИ, поскольку его собственная иммунная система еще не сформировалась.
  3. Наследственная предрасположенность (наличие «малых аномалий» иммунитета от рождения).
  4. Влияние неблагоприятных экологических и социальных воздействий достаточно быстро истощает иммунную систему ребенка. Это могут быть самые различные загрязнители внешней среды, а также лекарства, пестициды и т.д.
  5. Психоэмоциональные перегрузки, стрессы.
  6. Нерациональное питание.
  7. Недостаток витаминов и минералов.
  8. Социальная и экономическая нестабильность семьи.
  9. Хронические очаги инфекции (хронический тонзиллит, аденоиды, кариес и т.д.), что напрягает иммунную систему и приводит к новым иммунодефицитным состояниям, способствует хронизации вирусной, чаще герпетической, инфекции.

Источник инфекции, как известно, больной человек. Максимальным количеством вирусов он делится с окружающими первые 2-3 дня.

Однако при неосложненном состоянии больной опасен в смысле заражения до 7-го дня, а при осложненном — до 14-го. Для детей источником инфекции могут быть взрослые, которые переносят заболевание «на ногах».

Вирусоносителями становятся также дети с хроническими очагами инфекции, поскольку в случае заболевания они более длительно выделяют вирусы.

Путь передачи ОРВИ — воздушно-капельный. Во время чихания, кашля, а также с выделением из носа вирусы из дыхательных путей попадают в воздух, а далее в органы дыхания других людей.

Из всех ОРВИ наибольшую опасность для детского организма представляет грипп. Он начинается внезапно, и первым признаком является повышение температуры тела. В первые же часы она достигает 39-41 градуса и держится несколько дней.

Обратите внимание

У детей первого года жизни повышение температуры может сопровождаться рвотой. Для гриппа характерны и такие признаки, как сильная головная боль, слезотечение, боль в мышцах, горле, заложенный нос, хриплый голос, общее плохое самочувствие.

Позже может быть и сухой кашель, который через 2-3 дня становится влажным.

У детей грудного возраста температура при гриппе достигает максимума на вторые сутки заболевания, сопровождается беспокойством, раздражительностью, нарушением сна, отказом от грудного кормления, покашливания. Ребенок дышит полуоткрытым ртом. Нередко вздувается живот, стул частый и жидкий.

Все ОРВИ не так и опасны при своевременном лечении. В противном случае могут быть осложнения, которые перерастут в хроническую форму. Осложнения в первую очередь касаются органов дыхания. 60% осложнений составляют пневмонии, поражения нервной системы (энцефаломиелиты), патология ЛОР-органов, воспаление сердечной мышцы.

Лечение ОРВИ при неосложненных формах хотя и осуществляется в домашних условиях, но при строгом соблюдении рекомендаций лечащего врача.

  • Должен быть спокойный полупостельный режим при регулярном проветривании комнаты, в которой находится больной.
  • Теплое питье (не менее 2 л в сутки) — лучше богатое витамином C (чай с лимоном, настой шиповника, морс).

Наилучшей системой профилактики ОРВИ у часто болеющих детей является «работа над стойким иммунитетом». Этому способствуют:

  • здоровый образ жизни,
  • режим дня,
  • полноценное питание,
  • разнообразные программы закаливания,
  • ограничение контактов с больными ОРВИ,
  • соблюдение элементарных санитарно-гигиенических норм,
  • удобная, соответствующая условиям погоды, одежда,
  • исключение пассивного курения,
  • санация хронических очагов инфекции (тонзиллита, аденоидита, кариеса и др.),
  • профилактические прививки,
  • использование адаптогенов по рекомендации врача.

Систематическое контрастное воздушное или водное закаливание повышает устойчивость организма к колебаниям температуры окружающей среды и иммунную реакцию.

Закаливание не требует очень низких температур, здесь важна контрастность воздействия и систематичность. Максимальное действие закаливания не должно превышать 10-20 минут.

Такие процедуры хорошо сочетать с гимнастикой и массажем грудной клетки.

Иногда рекомендуется использование таких растений, как китайский лимонник, элеутерококка, женьшень, эхинацея, левзея.

Поскольку нередко возникает вопрос о возможности и целесообразности проведения календарной вакцинации или гриппозной прививки, то следует сказать отдельно: специальными исследованиями было доказано, что вакцинация часто болеющих детей является одним из самых важных профилактических мероприятий.

Светлана Борисенко, 30 января 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе:

Источник: http://yaroju.ru/lechenie-i-profilaktika-orvi-u-chasto-boleyuschih-detey.html

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Уулжан Шерматова — практикующий педиатр.Доцент кафедры «Педиатрия-1» в ОшГУ. Врач неонатолог-реаниматологРС ОМКБ. Кандидат медицинских наук.Автор многочисленных публикаций на профессиональных форумах и конференциях. Соавтор обучающих пособий по современным проблемам педиатрии, питании детей грудного и раннего возраста.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей важна, поскольку это самые частые болезни для такого возраста. Полностью предупредить воспалительный процесс невозможно, но это и не нужно. Во время заболевания организм вырабатывает антитела к вирусам, тем самым повышая свой иммунитет. Задача родителей – сократить число эпизодов болезни и риск развития осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты

Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.

Immunity

Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:

  • в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
  • 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
  • сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.

Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды. Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.

В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:

  • экстракт прополиса;
  • цветки липы и ромашки;
  • шиповник;
  • имбирь;
  • корень одуванчика;
  • листья мяты;
  • семена лимонника;
  • чабрец;
  • зверобой.

Отзывы покупателей о каплях Immunity

Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для укрепления иммунитета, о чем отмечают многочисленные положительные и врачей. В интернете можно встретить отрицательные отзывы, которые могли приобрести подделку препарата.

Реленза

Реленза содержит занамивир. Действие лекарства направлено против вирусов гриппа штаммов А и В. Назначают детям с 5 лет. Для профилактики средство принимают через ингалятор 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Противопоказано при повышенной чувствительности к занамивиру, лактозной недостаточности, болезнях в сопровождении бронхоспазмов.

Арбидол

Арбидол – противовирусное лекарство, дополнительно имеет антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Активное вещество – умифеновир. Применяют для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ, герпетических и ротавирусных инфекций. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Суспензию Арбидол назначают детям с 2-х лет, таблетки – с трех.

Схема профилактического приема Арбидола

Суспензия Таблетки
Постконтактная профилактика 10 мл 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель 50 мг 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель
Сезонная профилактика 10 мл 2 р. в неделю в течение 21 дня 50 мг 2 р. в неделю в течение 21 дня

Гриппферон

Гриппферон содержит человеческий интерферон, выпускается в форме капель в нос. Можно применять с рождения.

После переохлаждения или контакта с инфицированным закапывают по 3 капли в каждый носовой ход 2 р. в день. Во время сезонных эпидемий достаточно использовать Гриппферон по утрам в той же дозировке.

Противопоказано при гиперчувствительности к составляющим лекарства и тяжелом течении аллергии.

Виферон

Виферон содержит интерферон альфа. Используют детям с рождения. Для профилактики гель наносят на слизистую носа 2 раза в день.

Цитовир-3

Цитовир-3 – иммуностимулятор, содержащий альфа-глутамил-триптофан натрия и витамин С. Выпускают в форме сиропа. Назначают с 1 года. Противопоказан при сахарном диабете. Лекарство пьют 3 раза в день. Схема применения:

  • 1-3 года – 2 мл;
  • 3-6 лет – 4 мл;
  • 6-10 лет – 8 мл;
  • 10 лет и старше – 12 мл.

Анаферон

Анаферон существует в форме капель и таблеток для рассасывания. Разрешен к применению детям с 1-го месяца жизни. Активное вещество – антитела к гамма-интерферону человека. Принимают по 1 таблетке или 10 капель в день 1-3 месяца.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей целесообразно применять лекарства при непосредственной угрозе заболевания: во время эпидемии, при заражении одного из членов семьи, для предупреждения рецидива герпеса, при частых эпизодах вирусного воспаления. Выбор препарата и схема его использования обязательно обсуждается с врачом.

Курс витаминотерапии рекомендуется проводить ежегодно в зимнее-весенний период. Это улучшит самочувствие ребенка, сократит риск развития болезни и предотвратит осложнения, если он уже заболел. Наиболее эффективными педиатры признают следующие комплексы витаминов и минералов:

  1. Алфавит Детский сад содержит 9 витаминов и 13 минералов, рекомендуется с 3 до 7 лет. Производят в форме жевательных таблеток трех видов. Их съедают по одной каждого вида три раза в день во время еды с интервалом в 4 часа. Курс составляет 1 месяц.
  2. Киндер Биовиталь существует в форме геля и жевательных конфет. Гель можно принимать детям до года, пастилки назначают с 3 до 13 лет. Младенцам дают 0,5 ч. л. в день, старшим детям назначают жевательные конфеты в количестве от 1 до 3 штук в сутки.
  3. Витрум Кидс имеет в своем составе 10 минералов и 12 витаминов. Назначают по 1 таблетке в день детям с 2-х лет.

Во время эпидемии гриппа рекомендуется вакцинация. Ежегодно разрабатывается новый вариант препарата, действующий против прогнозируемого штамма. Особенно важно прививать детей от 6 месяцев до 2 лет, у которых повышен риск развития гриппозных осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский

По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии.
  2. Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
  3. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  4. Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
  5. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
  7. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.
Читайте также:  Зимние приключения – и никакого обморожения!

Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.

Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей

До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:

  1. Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
  2. Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
  3. Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
  4. Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
  5. Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
  6. У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
  7. Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.

По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.

Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо  патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
  2. Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
  3. Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
  4. Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.

Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
  2. Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
  3. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
  4. Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют.

Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается.

Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

7765 Уулжан Шерматова 24.04.2018

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/zabolevaniya/infekcionnye/profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej/

Профилактика ОРВИ у детей: препараты, меры, памятка для родителей, фото и видео

Острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) болеет каждый ребёнок. Само собой, болезнь неприятная, ребёнок страдает, тратится много денег и времени на лечение. Поэтому мы собрали в эту статью различные методы профилактики ОРВИ у детей.

По данным иммунологов, нормальным количеством заболеваний ОРВИ является 8 раз в год.

В последнее время, доктора всё чаще назначают иммуномодуляторы, которые на ряду с вакцинацией способствуют выработке приличного иммунитета у детей, которые часто болеют. Самостоятельно использовать такие препараты не стоит, выбрать правильный препарат и рассчитать разумную дозировку может только квалифицированный специалист.

Профилактика ОРВИ в детском саду

Отдавать ребенка в детский сад нужно только тогда, когда Вы посчитаете, что он психологически готов к этому.

Ребенок должен желать общения с другими малышами и не должен слишком болезненно воспринимать разлуку с родителями. Я могу объяснить свою позицию.

При стрессе у ребенка в первую очередь страдает иммунитет, а, следовательно, в таком состоянии Ваш ребенок будет слишком подвержен разнообразным инфекциям.

Прежде чем отдавать ребёнка в определенный детский сад, узнайте, какие меры профилактики заболеваний применяют воспитатели в группах. В помещении, где находятся дети, должна  соблюдаться чистота – постоянные влажные уборки, отсутствие пыли и грибка, правильный режим проветривания.

Помимо этого, приветствуются прогулки на свежем воздухе, однако, стоит учесть, что ребенок должен быть одет по погоде – ему должно быть тепло, но не стоит переусердствовать. Ребёнок не должен потеть! Малейший сквозняк или дуновение ветра на вспотевшего малыша могут повлиять совсем не благоприятно.

Не пренебрегайте иммунизацией – делайте все прививки, которые показаны детям в определенном возрасте. Это поможет выработать иммунитет к различным болезням, в том числе и к ОРВИ.

Памятка для родителей «Профилактика ОРВИ у детей»

Чтобы защитить своё чадо от ОРВИ, необходимо соблюдать несложные правила, которые собраны в виде памятки ниже.

  1. Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Не обязательно пичкать ребенка таблетированными витаминами. Узнайте, какие витамины должен получать ребенок в определенном возрасте, и составьте ему правильный рацион. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов.
  2. Необходимо следить за соблюдением правильного режима сна ребенка.
  3. Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде.
  4. Не забывайте об утренней зарядке, закаливании и физических упражнениях в середине дня.
  5. Ограничивайте контакты Вашего ребёнка с заболевшими людьми, пусть то будут родственники или друзья.
  6. Следите за соблюдением личной гигиены – регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость.
  7. Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце.
  8. Научите своего ребёнка прикрывать рот, если он кашляет или чихает. Если в детском саду, кто-нибудь будет игнорировать эту меру предосторожности, ребёнок сможет сделать замечание.
  9. Во время эпидемии ОРВИ следует избегать людных мест – не водите ребёнка в кино или в магазин. Также следует пару раз в день полоскать горло и промывать нос. Эти меры профилактики обеспечат надёжную защиту малыша от заболевания.
  10. Также во время эпидемии для профилактики ОРВИ нужно использовать препараты, которые обеспечивают надежный иммунитет. Отлично подойдет Арбидол, Анаферон или другие подобные препараты. Однако прежде чем давать ребенку лекарство, лучше посоветоваться с доктором. Не занимайтесь самолечением!
  11. Если так вышло, что ребёнок всё-таки заболел, необходимо изолировать его от других здоровых людей! Откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях он вылечится намного быстрее.
  12. Отличным средством профилактики ОРВИ служит марлево-ватная маска. Используйте её дома, если заболели. Таким образом Вы защитите ребенка от инфекции.

Самое главное, что нужно знать каждой маме при проведении профилактических мер, мы собрали в памятке. Помните, что источником ОРВИ в первую очередь являются люди!

Источник: https://pediatriya.info/profilaktika-orvi-u-detey-chto-nuzhno-znat-kazhdoy-mame/

Профилактика ОРВИ у часто болеющих детей – УЗ «Волковысская ЦРБ»

Самыми распространенными болезнями среди людей являются острые респираторные заболевания (ОРЗ). ОРЗ, вызванное вирусами, называют острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), которые в 95% случаях вызываются респираторными вирусами.

Практически на земле не найдется человека, который бы не болел ими в детстве или в зрелом возрасте. С ОРВИ связано 30-50% потерь рабочего времени у взрослых и 60-80% пропусков школьных занятий у детей.

К сожалению ОРВИ могут поражать одного и того же ребенка в течение «простудного сезона» не единожды, и таких детей становится все больше.

Они относятся к группе так называемых «часто и длительно болеющих детей» (ЧДБ) и находятся на диспансерном наблюдении. Но слудует отметить, что ЧДБ – это не заболевание и не диагноз.

В каждом конкретном случае следует выяснить причину частых респираторных инфекций у ребенка, так как от этого зависит комплекс мероприятий его реабилитационной программы.

Что представляют собой ОРВИ и причина их возникновения

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это группа заболеваний, в которую входят: грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная, реовирусная, коронавирусная инфекции, характеризующиеся коротким инкубационным периодом, непродолжительными лихорадкой и интоксикацией, поражением различных отделов респираторного тракта.

Возбудителями ОРВИ являются различные вирусы. Известно более 200 респираторных вирусов. В основном они поражают верхние дыхательные пути (нос, глотку, гортань, трахею), однако у детей раннего возраста во время эпидемий возникают бронхиты и пневмонии.

Каждый из видов ОРВИ имеет своего возбудителя и свои особенности протекания.

Риновирусная инфекция – считается основной причиной банальной простуды. Чаще всего протекает легко и специального лечения не требует.

Коронавирусная инфекция – протекает аналогично риновирусной инфекции, однако продолжительность заболевания несколько меньше (6-7суток).

Аденовирусная инфекция – этому виду заболевания подвержены в основном дети, в том числе грудные. Часто сопровождается симптомами конъюнктивита (ощущение песка в глазах, покраснение, слезотечение).

Парагрипп – частыми симптомами парагриппа являются боль в горле, осиплость, лающий кашель.

Причин возникновения ОРВИ множество, основные из них следующие:

  • значительная распространенность вирусов в природе и большое количество видов (серотипов) каждого из них;
  • повышенная восприимчивость детей (особенно раннего возраста) к возбудителям респираторных инфекций. Чувствительность ребенка к различным вирусам в значительной мере определяется пассивным иммунитетом, который мать передает ребенку во время беременности (через плаценту), а также с грудным молоком. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, то материнской защиты хватает лишь на первые 2-3 месяца жизни. Потом малыш остается практически беззащитным перед группой ОРВИ, поскольку его иммунная система еще не сформирована полностью, а потому противодействие вирусам будет слабым;
  • наследственная предрасположенность к ОРВИ, характеризующаяся наличием у ребенка с рождения каких-либо «малых аномалий» иммунитета;
  • влияние неблагоприятных экологических и социальных воздействий достаточно быстро истощают иммунную систему ребенка – различные загрязнители внешней среды (ксенобиотики – вещества промышленного производства, отходы, загрязнения, лекарства, пестециды), оказывающие вредное воздействие на организм;
  • частые психоэмоциональные стрессы;
  • нерациональное питание;
  • недостаточность витаминов и микроэлементов в пищевом рационе;
  • социальная и экономическая нестабильность семьи;
  • наличие хронических очагов инфекции у ребенка (хронический тонзиллит, аденоиды, кариозные зубы и т.д.), способствующих напряжению иммунной системы и приводящих к развитию вторичных иммунодефицитных состояний, что способствует хронизации инфекции, особенно вирусной (чаще герпетической).

 Источники инфекций, пути передачи и течение болезни

Читайте также:  Шведский секрет красивой прически

Источником инфекции выступает больной человек, который выделяет вирусы в окружающую среду, а поэтому он опасен для окружающих. Максимальное выделение вирусов больным длится 2-3 дня. Но до седьмого дня, при неосложненном течении ОРВИ, и к четырнадцатому – в осложненных случаях, больной остается опасным для окружающих в плане заражения.

Кроме того, для детей источником инфекции могут быть взрослые, которые переносят болезнь “на ногах”. Вирусоносителями становятся также дети с хроническими очагами инфекции, поскольку в случае заболевания они более длительно выделяют вирусы.

Путь передачи ОРВИ – воздушно-капельный. Во время кашля, чихания, а также с выделениями из носа вирусы из дыхательных путей больного попадают в воздух, а дальше в органы дыхания лиц, которые контактируют с больным.

Из всех ОРВИ наибольшую опасность для организма ребенка своими осложнениями представляет грипп.

Болезнь начинается внезапно, и первым признаком является повышение температуры тела. В первые же часы температура достигает 39-41о и держится на протяжении нескольких дней. У детей первого года жизни повышение температуры может сопровождаться рвотой, общим беспокойством.

Для гриппа характерны и такие признаки, как сильная головная боль, слезотечение, боль в мышцах, горле, заложенность носа, охриплость голоса, общее недомогание.

Важно

В дальнейшем больного может тревожить частый сухой и болезненный кашель, который через 2-3 дня приобретает влажный характер.

Течение гриппа у детей грудного возраста имеет определенные особенности. Температура достигает максимума на вторые сутки заболевания, сопровождается двигательным беспокойством, раздражимостью, нарушением сна, отказом от груди, покашливанием. Ребенок дышит полуоткрытым ртом, сопит носиком. Нередко вздувается животик, стул частый, жидкий, с примесями слизи.

Заболеваемость парагриппом по большей части характерна для детей первого года жизни. Первые симптомы это появление незначительного кашля, изменение голоса, нарушение носового дыхания, повышение температуры тела.

Кашель имеет стойкий характер, но остается сухим и грубым.

В среднем на 2-3 день заболевания возможно ухудшение состояния ребенка: в ночное время возникает грубый, приступоподобный кашель (“лающий”), с длительным шумным вдохом, который сопровождается отдышкой.

Аденовирусная инфекция представляет не меньшую опасность для организма ребенка при несвоевременном лечении. Она имеет острое начало с повышением температуры тела до 38-39о.

Одновременно появляется вялость ребенка, быстрая утомляемость, сонливость, снижение аппетита, насморк (с первых же дней избыточные водянистые выделения).

Течение аденовирусной инфекции сопровождается увеличением миндалин и шейных лимфатических узлов.

Все перечисленные ОРВИ не столь опасны, если они своевременно выявлены и начато лечение. В противном случае не исключены осложнения, перерастающие в хроническую форму; осложнения в первую очередь касаются органов дыхания. 60% осложнений составляют пневмонии, поражения нервной системы (энцефаломиелиты) – 0.3-3%, патология ЛОР-органов – 1%, воспаление сердечной мышцы до 1%.

Лечения ОРВИ при несложных формах осуществляется в основном в домашних условиях при строгом выполнении рекомендаций лечащего врача.

Должен соблюдаться спокойный полупостельный режим при регулярном проветривании комнаты больного.

Совет

Обильное теплое питье (не менее 2л в сутки), лучше богатое витамином С – чай с лимоном, настой шиповника, морс.

Профилактика заболеваний ОРВИ у ЧДБ

Наилучшей системой профилактики острых респираторных заболеваний у часто и длительно болеющих детей является формирование у них стойкого иммунитета к болезням. Этому способствуют:

  • здоровый образ жизни;
  • рациональный режим дня;
  • полноценное питание;
  • разнообразные программы закаливания;
  • ограничение контактов ребенка с больными гриппом и ОРВИ;
  • проведение санитарно-гигиенических мероприятий;
  • одежда ребенка должна соответствовать его возрасту (быть по размеру) и погодным условиям;
  • сокращение использования городского транспорта и удлинение времени пребывания ребенка на воздухе;
  • исключение пассивного курения;
  • в случае наличия у ребенка очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, аденоидит, кариес и др.) они должны быть санированы;
  • закаливание ребенка (как основного метода повышения сопротивляемости организма различным инфекциям) должно начинаться с самого раннего детства;
  • проведение профилактических прививок в соответствии с возрастом ребенка;
  • использование адаптогенов (по рекомендации врача).

Систематическое контрастное воздушное или водное закаливание сопровождается повышением устойчивости организма к температурным колебаниям окружающей среды и повышением иммунологической реактивности организма.

Закаливание не требует очень низких температур, важна контрастность воздействия и систематичность процедур. Максимальная деятельность закаливающих процедур не должна превышать 10-20 минут.

Закаливающие процедуры хорошо сочетать с проведением гимнастики и массажа грудной клетки.

Из средств неспецифической профилактики хорошо известны такие растения как: китайский лимонник, элеутерококк, женьшень, эхинацея.

Нередко возникает вопрос о возможности и целесообразности проведения календарной вакцинации или гриппозной прививки детям, получающим лечение бактериальными вакцинами.

Специальными исследованиями было доказано, что вакцинация часто болеющих детей является одним из самых важных профилактических мероприятий, поскольку частые ОРВИ у этой группы детей не свидетельствуют о наличии иммунодефицита, они не могут быть поводом для отвода от прививок.

Источник: https://www.volrb.by/ru/zdorovie/stati/read/profilaktika-orvi-u-chasto-bolejuschix-detej.html

Памятка для родителей по профилактике гриппа, простуды и ОРВИ у детей дошкольного и школьного возраста

Для родителей нет более печального и тягостного времени, чем дни, когда ребенок болеет. К сожалению, редко встретишь малыша, которого обошли стороной простуды и вирусы.

Грамотная профилактика предотвратит либо минимизирует тяжесть и продолжительность болезни.

В этой статье мы рассмотрим, что лучше давать пить для профилактики гриппа, простуд и ОРВИ ребенку дошкольного и школьного возраста, составим памятку для родителей и детей.

к оглавлению ↑

Как предотвратить инфицирование

В случае с ОРВИ и гриппом самой очевидная профилактика – предотвращение инфицирования.

Казалось бы, все просто: ограждаешь ребенка от контакта с вирусами, и заражения, а значит, и болезни не происходит. Звучит, конечно, нереалистично.

Даже если малыш не ходит в детский сад, и мама в декрете имеет возможность избегать людных мест, есть другие родственники в семье, которые могут принести вирус в дом.

Но вероятность заражения можно значительно снизить, ограничив контакты. В период эпидемии ОРВИ и гриппа целесообразно:

  • не посещать детскую поликлинику без крайней необходимости;
  • исключить нахождение с ребенком в местах скопления людей: магазинах, ТРЦ;
  • минимизировать поездки на общественном транспорте. Небольшие расстояния лучше преодолевать пешком.
  • Конечно, данные правила не исключат заражение. Поэтому нужно быть готовыми, что ребенок рано или поздно столкнется с вирусом.

    к оглавлению ↑

    Существует ряд мер, которые практически не требуют материальных затрат, но снижают риск инфицирования:

    • частое мытье рук по возвращении с улицы. Достаточно взяться за инфицированный предмет, а потом потереть глаза, нос или вовсе пососать палец (что любят малыши), и вирус попадает в организм;
    • промывание носа солевым раствором снижает концентрацию вируса в носоглотке;
  • регулярное проветривание и поддержание необходимой влажности воздуха в помещении. Вирус долго живет в застойном, пыльном и сухом воздухе и немедленно погибает в движущемся, чистом и влажном. Поэтому регулярное проветривание помещений – первый шаг по борьбе с ОРВИ;
  • влажная уборка – еще один способ убить вирусы в помещении;
  • закаливание и режим дня.
  • Если вирус все же попал в организм ребенка, это не значит, что разовьется болезнь. Ежедневно иммунная система борется с инфекциями. Когда защитные функции организма работают в полную силу, болезнь чаще обходит стороной.

    Один из основных способов повысить иммунитет ребенка – закаливание. Необязательны подвиги в виде обливаний ледяной водой на морозе или купание в проруби.

    Закаливание – это ряд простых правил, эффективность которых пропорциональна их последовательному выполнению:

    • поддержание прохладной температуры в воздуха в помещении;
    • прогулки в любую погоду;
  • соответствие одежды фактической погоде: перегрев чаще приводит к болезни, чем переохлаждение;
  • контрастный душ и обтирания влажным полотенцем.
  • Также верные помощники иммунитета – режим сна и физическая активность.

    к оглавлению ↑

    Сбалансированное питание и прием витаминов

    При рождении иммунная система у детей неразвита, их организм крайне уязвим.

    Природа предусмотрела для младенца источник антител для борьбы с вирусами и бактериями – материнское молоко. Ребенок на грудном вскармливании получает не только полноценное питание, но и защиту.

    Более того, для профилактики простуды, гриппа и ОРВИ у новорожденных, грудных детей до года и в год педиатры рекомендуют мамам с ОРЗ продолжать грудное вскармливание: она не заразит крошку через молоко, но передаст свой иммунитет.

    Кормление прерывают в тяжелых случаях, когда маме не избежать приема запрещенных для детей препаратов.

    После полугода в рацион ребенка последовательно вводится прикорм, и примерно к полутора годам жизни малыш начинает кушать с общего стола.

    Правильное и сбалансированное питание – часть профилактики болезней. Каши, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, яйца — основа рациона детей.

    Иногда до вспышки эпидемии вирусных заболеваний целесообразно начать прием витаминов, благо, выбор для детей сейчас очень велик.

    Но помнить и о риске аллергии и гипервитаминоза, перед началом приема проконсультироваться с педиатром.

    к оглавлению ↑

    Вакцинация

    Эпидемия вируса гриппа случается в нашей стране каждый год в зимние месяцы, главная опасность которого – осложнения.

    В ослабленном вирусом организме обостряются хронические болезни и прогрессируют бактериальные инфекции. Чаще всего встречаются такие последствия, как пневмония, отит, патологии сердца, нейроинфекции.

    Вирусу гриппа сложно противостоять даже взрослому организму, не говоря о детской, еще не развитой иммунной системе. Малыши относятся к лицам, подлежащим вакцинации.

    Правила проведения прививок у детей:

    • возраст ребенка — не менее 6 месяцев;
    • до трех лет малышей прививают в два этапа с интервалом в 3-4 недели. Стандартную дозу разбивают на две части, так как иммунитет малыша еще недостаточно силен;
  • вакцинацию проводят только здоровому ребенку после сдачи анализов и осмотра педиатра;
  • период вакцинации – ранняя осень, как минимум, за месяц до начала эпидемии гриппа;
  • в день вакцинации и в течение нескольких дней после нее следует поберечься, не переохлаждаться.
  • к оглавлению ↑

    Популярные сейчас иммунные препараты и лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ не так безобидны для детей, как кажется.

    Вмешиваясь в работу защитной системы ребенка, они могут привести к сбою в выработке собственного иммунитета. Поэтому прием препаратов в профилактических целях маленьким детям не рекомендуется.

    Что можно дать ребенку для профилактики гриппа и простуды? Если помощь организму все же требуется, обратить внимание стоит на иммуностимуляторы растительного происхождения:

    • Иммунал;
    • Фитоиммунал;
  • Элеутерококк;
  • Эхинабене;
  • Эхинацея.
  • Назначать подобные препараты должен врач-педиатр.

    Несмотря на регулярную и грамотную профилактику, дети все равно болеют. Важно уметь отличить серьезную ситуацию, когда помощь врачей и лекарств необходима, и контролируемый процесс болезни, с которым организм ребенка справится сам.

    Чаще всего достаточно помощи в виде обильного питья, постельного режима и чистого влажного воздуха в комнате, чтобы выздороветь.

    Преодоление болезни собственными силами организма с минимумом лекарств – часть процесса формирования иммунитета и профилактика последующих болезней.

    Профилактика гриппа и простудных заболеваний у детей, видео-советы для родителей:

    Источник: https://malutka.pro/zdorove/profilaktika/grippa-i-orvi.html

    Что делать, если у ребенка частые ОРВИ: почему ребенок часто болеет, в чем причина

    Стоит отдать малыша в детский сад, как тут же начинаются простуды, гриппы. Родителей закономерно тревожит вопрос: «Частые ОРВИ у ребенка, что делать?» Чтобы знать, как поступать в таких случаях, необходимо изучить природу заболеваний и причины их возникновения.

    Простудные заболевания взрослых мало тревожат, они готовы переносить любую респираторную инфекцию на ногах, хотя это неправильно. Но как только заболевает ребенок, мы тут же начинаем беспокоиться.

    Обратите внимание

    Такое зачастую происходит, когда малыш начинает посещать детский сад, кружки, праздничные мероприятия, где скапливается большое количество людей.

    Читайте также:  Первое купание вашего солнышка

    Чтобы оградить дитя от болезней, нужно знать, как возникают респираторные, вирусные проблемы.

    Некоторые дети оказываются весьма склонными к ОРВИ

    Что такое ОРВИ

    Отсюда возникают главные симптомы:

    • кашель;
    • головокружение;
    • головная боль;
    • лихорадка.

    Совсем маленькие крохи еще не могут пожаловаться на недомогание, поэтому родителям важно обратить внимание на его аппетит. При респираторной инфекции, поражается гортань, ребенку трудно глотать, он отказывается от груди, бутылочки со смесью.

    К признакам нередко присоединяются тошнота, рвота. Если на теле малыша возникла сыпь, состояние сопутствуют судороги, нельзя терять ни минуты.

    Симптомы могут указывать на наличие инфицирования оболочки головного мозга — энцефалита, менингита и в таких случаях, необходимо срочно обращаться к врачу.

    Хотя, справедливости ради нужно сказать, что обращаться к докторам необходимо при первых же признаках, так как организм ребенка обладает слабым иммунитетом и риск возникновения серьезных осложнений весьма высок.

    Советуем также:   Чем лечить ребенка при простуде с температурой

    Ребенок часто более ОРВИ: в чем причина

    Если ребенок часто болеет ОРВИ, то есть более 8-9 раз в год, есть смысл позаботиться о его иммунитете. Частая заболеваемость свидетельствует о том, что у малыша практически нет защитных сил, организм не противоборствует атаке вирусов.

    Но данные цифры зачастую сопровождают малышей при первом годе посещения общественного заведения. На второй год, после обретения организмом антител, ребенок не должен болеть более 3-4 раз, затем 2-3 и т.д.

    Если цифра не снижается, требуется выявить причины того, почему ребенок часто болеет ОРВИ, требуется полное обследование организма и работа над защитным механизмом организма.

    Если ребенок более ОРВИ чаще 4 раз в год, это уже часто

    Проникновение любого вида болезнетворного микроорганизма «мобилизует» силы человеческого организма, который, в свою очередь, полностью изучает все составные вируса и вырабатывает антиген.

    Таким образом, начинается атака на патогенный вирус и борьба с ним. Именно по этой причине повышается температура тела, ломота в суставах, мышцах. Но что касается маленьких заболевших, то они еще не обладают тем рядом антител, благодаря которым можно легко побороть инфекцию.

    Для этого нужно переболеть хотя бы несколько раз ОРВИ, чтобы иммунитет укрепился.

    Важные моменты в лечении респираторного заболевания

    Помимо этого, малышу в обязательном порядке показано обильное, теплое питье. Вместе с жидкостью, выводятся токсины, также регулируется температурный баланс.

    При высокой температуре организм обезвоживается, а с притоком жидкости, увеличивается потоотделение, вместе с которым из организма выводятся ядовитые продукты от интоксикации.

    При простуде повышается сухость слизистой, а вода позволяет разжижать слизь, что способствует быстрому выведению мокроты.

    Важно

    Заболевшему ребенку необходимо обильное питье

    Для лечения ОРВИ врач назначает противовирусную терапию.

    Для большей эффективности, врачи назначают прием витаминных, минеральных комплексов.

    Советуем также:   Чем лечить ОРВИ у ребенка в 1 год

    Ребенок часто болеет ОРВИ: что делать — профилактика

    С первых дней жизни малыша необходимо заботиться о его иммунитете. До полугода дитя получает защитные ферменты с молоком матери. Но если он находится на искусственном вскармливании, риск инфицирования растет. Поэтому, требуется предпринять элементарные меры:

    1. Ограничить посещение дома, в котором живет малыш посторонними лицами. А взрослым обитателям соблюдать меры предосторожности и избегать контактов во время эпидемий.
    2. Чаще гулять с малышом на свежем воздухе, проветривать его комнату, поставить увлажнители.

    Полноценный сон важен для здоровья малыша

    Важно: сон — одно из главных лекарств для детей. Во время покоя, организм детей набирается сил, восстанавливает утраченную энергию.Если частые ОРВИ у ребенка более старшего возраста, есть смысл его закаливать, начиная с контрастного душа.

    Даже самые маленькие крохи должны пройти курс закаливания, но начинать нужно с лета. Опустить ножки младенца в тазик и поверх понемногу наливать прохладной воды на стопы. На следующий день захватить область до коленок и с каждым разом подниматься выше. Со временем, можно обливать все тело.

    Также полезно питание из натуральных продуктов: овощей, фруктов, напитков. Ребенок должен пить больше воды, заниматься плаванием.

    Родителям необходимо чаще выбираться на природу, малышу полезно ходить босыми ножками по траве, вдыхать чистый и полезный воздух.

    Чтобы здоровье малыша было крепким, нужно почаще бывать на природе

    Ну, и, конечно же, не игнорировать посещение детских заведений. Благодаря общению с инфицированными детьми, организм малыша, справляясь с вирусами, получает дозу антигенов, то есть зарабатывает крепкий иммунитет.

    Источник: http://GrippTips.ru/lechenie-orvi/u-detey-lechenie-orvi/chto-delat-esli-u-rebenka-chastyie-orvi.html

    Особенности лечения часто болеющих детей: что нужно знать маме

    Дети болеют простудой чаще, чем взрослые. Иммунная система окончательно формируется только к 14 годам, а до этого времени ее устойчивость к инфекции снижена. Врачи считают нормой 4-6 эпизодов простуды и ОРВИ у ребенка в течение года. Если малыш заболевает чаще, а лечение требует больше времени, чем у других детей, его могут отнести в группу ЧБД.

    ЧБД, или часто болеющие дети, — официальный медицинский термин. В эту группу включают детей:

    • болеющих ОРВИ, ОРЗ, гриппом и простудой чаще 6-8 раз в год,
    • в сезон эпидемий заболевающих чаще, чем раз в месяц,
    • тяжело переносящих простудные заболевания, подверженных затяжным ОРВИ и ОРЗ.

    Простуда не самое опасное заболевание. Но постоянные простуды наносят детскому здоровью огромный ущерб. У часто болеющего ребенка выше риск развития аллергии и хронических инфекций.

    А еще вечное лечение мешает социализации малыша.

    Врачи отмечают, что дети, которые постоянно пропускают детский сад и школу из-за болезни, хуже сходятся со сверстниками и имеют проблемы с адаптацией в коллективе.

    Какое лечение поможет часто болеющим детям?

    Если ребенок постоянно болеет ОРВИ, мама знает о средствах для лечения простуды и гриппа больше, чем опытный фармацевт. Но это не значит, что можно отказаться от квалифицированной медицинской помощи. Лечение часто болеющих детей должно проходить под контролем врача.

    Уже при первых симптомах болезни у ребенка нужно проконсультироваться с педиатром, который наблюдает маленького пациента с ранних лет. Специалист назначит лечение с учетом индивидуальных особенностей ребенка, риска развития осложнений, течения болезни в прошлом.

    У ЧБД повышен риск развития аллергии, поэтому народные средства и гомеопатические препараты тоже не стоит принимать без консультации со специалистом, даже если они кажутся абсолютно безопасными.

    Лечение часто болеющих детей должно быть комплексным. Нужно не просто бороться с вирусами, но и поддерживать иммунную систему, чтобы она могла эффективно сопротивляться болезни.

    Для лечения простуды у часто болеющих детей врач может назначить капли или спрей Деринат. Уникальный препарат комплексного действия поможет легче перенести болезнь, быстрее выздороветь и избежать опасных осложнений. Преимущество Дерината — сочетание нескольких полезных свойств:

    • противовирусного — борется не только с симптомами, но и с возбудителями болезни;
    • репаративного — восстанавливает поврежденные клетки слизистой носоглотки, являющейся первым барьером на пути инфекций, укрепляет и повышает ее защитные свойства;
    • иммуномодулирующего — поддерживает иммунную систему, ослабленную частыми болезнями, улучшает местный и гуморальный иммунитет.

    Профилактика простуды

    После лечения организм часто болеющих детей ослаблен. Поэтому сразу после выздоровления риск повторного заражения повышается в несколько раз. В этот период важно беречь ребенка от простуды:

    • как можно меньше бывать в общественных местах, отказаться от походов по магазинам и развлекательным центрам,
    • промывать нос и горло солевым раствором после каждого выхода на улицу,
    • следить, чтобы ребёнок не прикасался руками к лицу,
    • регулярно проветривать детскую и увлажнять воздух в квартире.

    Источник: https://derinat.ru/usefull/zdorove-detey/kak-lechit/lechenie-chasto-bolejushhih-detej/

    Консультация на тему: Памятка для родителей,чьи дети часто болеют ОРЗ

    Памятка для родителей, дети которых часто болеют острыми респираторными заболеваниями.

    На формирование частой заболеваемости у детей оказывает влияние множество факторов. Среди них токсикозы беременности, возраст матери старше 30 лет, злоупотребление алкоголем родителей, хронические заболевания отца и матери, недоношенность, раннее искусственное вскармливание, плохие жилищные условия.

    Одной из причин частой заболеваемости является хроническая патология глотки, аденоиды, хронический аденоидит, гипертрофия нёбных миндалин, хронический тонзиллит. Патология миндалин часто сочетается с заболеваниями среднего уха.

    Эта группа детей нуждается в проведении обязательной санации очагов хронической инфекции в носоглотке. Поэтому родители должны показывать ребёнка 2 раза в год ЛОР – врачу и стоматологу. Нередко очаги хронической инфекции имеются и у родителей часто болеющих детей.

    В этом случае оздоровление ребёнка не возможно без санации очагов инфекции у родителей.

    Частые респираторные инфекции создают условия для формирования хронических заболеваний дыхательных путей – гайморита, аденоидита, тонзиллита, бронхита, воспаления лёгких. На их фоне возникают расстройства нервной системы, аллергические реакции, ревматизм.

    Часто болеющие дети нуждаются в постоянном наблюдении врача, проведении круглогодичных оздоровительных мероприятий и большом внимании со стороны родителей. Особенно важно для таких детей чёткое выполнение режима дня, соблюдение воздушного и температурного режимов в помещении, где находится ребёнок.

    Совет

    Так, температура воздуха в помещении для ребёнка до 3-х лет должна быть 21-23 градуса, для детей 4-х лет- 20-22 градуса, старше 5-и лет-19-21 градус. При этих температурах дети должны находиться в двухслойной одежде. Необходимо регулярное проветривание и запрещение курения в присутствии ребёнка.

    Большое внимание следует обратить на питание, тат как у ЧБД возможны нарушения минерального и белкового обмена. В рацион питания необходимо включать: картофель, горох, фасоль, курагу, любые орехи, минеральные воды (желательно в тёплом виде), компоты, кисели. В меню должны входить продукты с большим количеством белка – отварное мясо, творог, сыр.

    Закаливание является универсальным средством  оздоровления организма. Часто болеющим детям закаливание начинают с воздушных ванн. Затем переходят к водным процедурам. Хороший закаливающий эффект даёт использование контрастных ножных ванн.

    Закаливающее действие оказывает полоскание горла солёной и минеральной  водой, не содержащей газа. Начальная температура воды 38 градусов. Каждые 4 дня её снижают на 1 градус, доводя до 20  г.С. Для этой же цели можно использовать настои лекарственных трав – ромашки, шалфея, подорожника, зверобоя, календулы курсами по 2 недели, 4-5 раз в течение года.

    Обязательным в комплексе восстановительного лечения является применение витаминов и препаратов адаптогенного действия – экстракта элеутерококка, китайского лимонника, жень-шеня, аралии, дозировку которых определяет врач.

    Лучшей формой применения витаминов являются витаминные травяные чаи: из шиповника и рябины или шиповника и чёрной смородины в соотношении 1:1.

    В период повышенной заболеваемости гриппом и другими респираторными инфекциями  часто болеющие дети нуждаются в дополнительной защите. По назначению врача могут применяться:  оксолиновая мазь, экстракт элеутерококка, аскорбиновая кислота, интерферон, гомеопатический антигриппин. Обязательным является полоскание горла отварами трав с дезинфицирующими свойствами – календулы, шалфея, ромашки.

    Особое внимание должно уделяться восстановительному лечению ребёнка после перенесённого простудного заболевания. Период реконвалесценции длится от 3 до 4 недель.

    Обратите внимание

    В этот период необходимо увеличить продолжительность дневного сна, не допускать переутомления ребёнка, стараться, чтобы ребёнок больше бывал на свежем воздухе.

    При проведении закаливающих процедур вернуться к исходным температурам и начать их проведение заново, как в первый раз.

    Только совместные усилия родителей, медицинских работников и педагогов помогут укрепить здоровье ребёнка!

    Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2015/08/05/pamyatka-dlya-roditeleychi-deti-chasto-boleyut-orz

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector