Зимние приключения – и никакого обморожения!

Оказание первой помощи при обморожении (что делать?)

С приходом зимы и сильных морозов возникает опасность замерзнуть и простудиться, а в крайних случаях даже обморозить руки и ноги. Как правильно себя вести, если это произошло? В чем заключается первая медицинская помощь при обморожении? Попробуем в этом разобраться.

к оглавлению ^

Первая медицинская помощь при обморожении

Обморожение подразумевает возникающие под действием холода нарушение кровообращения, приводящие к замедлению всех процессов на пораженной части. Наиболее частые случаи обморожение пальцев ног и других частей тела происходят с людьми в алкогольном опьянении.

Ведь в этом состоянии человек не контролирует своего поведения и не осознает, насколько он замерз. Также часто встречается обморожение щеки или пальцев рук и ног у ребенка.

Тепловой баланс у детей еще полностью не сформирован, поэтому многие малыши не осознают, что стало слишком холодно.

Обратите внимание

Кроме того, первая помощь при отморожении может потребоваться абсолютно трезвому человеку, если он находится слишком долго на улице в минусовую температуру. Так, обморожение пальцев ног может возникнуть по довольно банальной причине, если обувь будет слишком тесной. Иногда подобное происходит с людьми, которые страдают от болезней, связанных с нарушением кровообращения.

Обморожения разделяют на общее, то есть, понижается температура всего тела, и обморожение пальцев, кистей рук, ноги и других отдельных частей тела, которое называют отморожением.

к оглавлению ^

Основные признаки обморожения

Существуют основные признаки обморожения, по которым можно определить насколько сильно пострадал человек:

  • Пораженные поверхности теряют свою чувствительность.
  • В пораженных конечностях появляется небольшое покалывание или легкое пощипывание.
  • Кожа становится белого цвета (I степень обморожения).
  • Появляются небольшие волдыри (II степень).
  • Происходит потемнение кожных покровов и отмирание поврежденных поверхностей (III степень).
  • Четвертая степень обморожения самая опасная. В этом случае поражение необратимы, причем страдают не только кожа, но и ткани, а также кости и суставы.

к оглавлению ^

Что делать при обморожении?

Очень важно грамотно подойти к оказанию первой помощи при обморожении пострадавшему. Ведь существует риск того, что может начаться некроз, то есть полное омертвление тканей, которое в разы увеличивает вероятность ампутации конечностей.

Для того чтобы оказать первую помощь пострадавшему при обморожении, нужно сразу переместить его с мороза в теплое помещение. Не стоит пытаться растирать и отогревать поврежденные места на холоде, это не будет иметь никакого эффекта и к тому же опасно.

Далее, оказание первой помощи при обморожении заключается в дополнительной защите организма. Необходимо обложить поврежденные места шарфами или какие-то другими теплыми вещами, чтобы изолировать обмороженный участок от воздействия окружающего воздуха. Нужно добиться того, чтобы тепло начало восстанавливаться с помощью естественного процесса.

Поэтому после того, как вы переместили пострадавшего в тепло, наложите на пораженную часть тела повязку, которая даст теплоизоляционный эффект. Для этого оберните поврежденное место толстым слоем марли, потом таким же слоем ваты и снова марлей.

Сверху нужно обмотать прорезиненной тканью, а если ее нет под рукой, то подойдет обычный полиэтилен, потом нужно обернуть шерстяной тканью. Кроме того, первая помощь при отморожении заключается в фиксации пораженных конечностей в одном положении.

Напоите пострадавшего теплым чаем или бульоном, и дождитесь приезда врачей. Если конечность не сильно пострадала, ее можно отогреть теплой водой.

Держите ее под струей теплой воды, постепенно повышая температуру от 20 до 40 градусов, при этом массируя пострадавшие участки.

Важно

Не нужно употреблять алкогольные напитки, пытаясь согреться, это, конечно, поможет ощутить тепло, но не согреет на самом деле.

Еще одним способом предотвратить последствия обморожения, при несильном поражении является растирание побелевших участков мягкой тканью. Это поможет улучшить кровообращение. Такая первая помощь при обморожении подходит в самых легких случаях, когда только потеряна чувствительность, а кожа стала белого цвета.

Необходимо в течение следующих суток следить за состоянием пораженных частей тела. Если вам покажется, что у пострадавшего наблюдаются симптомы обморожения II или III степени, следует немедленно обращаться к врачу. Как показывают статистические данные, первая помощь при обморожении может потребоваться через 2- 4 суток после произошедшего.

к оглавлению ^

Что делать при обморожении рук и щек

Обморожение пальцев рук и щек, а также ног являются одними из самых частых. Именно эти участки тела больше всего подвержены действию холода.

При обморожении щеки у ребенка ни в коем случае не следует растирать снегом пораженные участки кожи. Кровеносные сосуды в этом месте, а также на кистях рук и стопах очень хрупкие, и их легко можно повредить такими действиями.

Из-за подобного растирания на коже могут появиться маленькие ссадины, что повлечет возникновение инфекции.

Так что делать при обморожении щеки? Прежде всего, надо переместить ребенка в теплое помещение, напоить теплым чаем, и только когда малыш начнет жаловаться на покалывание и боль на щеке сделать легкое растирание пальцами рук. Если через несколько минут кожа покраснеет, то процесс восстановления начался. Если же боль не проходит, а кожные покровы остаются белыми, то следует сразу же обратиться к врачу.

При обморожении рук нельзя пытаться быстро отогреть поврежденные участки у костра или при помощи горячей воды. Из-за этого могут возникнуть тромбы в сосудах, что приведет к более глубоким разрушениям в пораженных тканях. Если у вас или когда из близких произошло обморожение рук, то действовать надо так же, как и во всех вышеперечисленных случаях.

Для того чтобы не думать о том, какие действия необходимы при обморожении, и уберечь себя от холода, постарайтесь одеваться теплее. Общая усталость и плохое питание могут послужить причиной обморожения, снизив сопротивляемость вашего организма.

Источник: http://woman-ville.ru/zdorove/okazanie-pervoj-pomoshhi-pri-obmorozhenii-chto-delat.html

Чем опасны обморожения, и как их предотвратить?. Новости. Первый канал

Внезапные сильные морозы уже наделали немало бед. Десятки людей в одной только Москве попали в больницы с обморожениями и переохлаждениями. Один человек умер. От прихотей природы страдает не только Россия, но и весь континент.

Под Рождество Старый свет примерил белое убранство. На привыкших к теплой и бесснежной зиме европейцев в этом году обрушились холода и метели.

В солнечной Испании столбик термометра опускается до 10 градусов ниже нуля. В некоторых районах страны высота снежного покрова достигает 25 сантиметров. На дорогах гололед, пробки и, как следствие — многочисленные аварии. Похожая картина и в Германии.

Андрэас Фридрих, метеоролог: «В ближайшее время потепления не ожидается, мороз будет только крепчать, а в выходные снова начнутся снегопады».

Настоящая снежная буря накрыла Румынию. Стихия практически парализовала движение автотранспорта. То тут, то там на обочинах трасс — перевернутые автомобили.

Из-за сильного гололеда водители часто не справляются с управлением. По последним данным, в результате аварий погиб 1 человек. В авральном режиме работают коммунальные службы, расчищая дороги и посыпая их солью и песком.

Огромные сугробы в эти дни выросли и в Дании. Даже в этой, привычной к снегу стране, с таким его количеством справится нелегко.

Совет

Не балует погода и жителей противоположной части континента. В Китае жертвами 30-градусных морозов уже стали 38 человек. Даже техника не выдерживает таких холодов. На одной из трасс Поднебесной встали сразу несколько тысяч грузовиков.

Испытания на прочность этой зимой проходят и жители России. Во власти мощного циклона оказалась Камчатка. Из-за метели закрыт аэропорт. В горных районах велика угроза схода лавин. В школах краевого центра отменены занятия в начальных классах. Морозы и снегопады продолжаются в Тюменской области, Ханты-Мансийске, Челябинске, Ульяновске.

А в одном из городов Свердловской области в открытых вольерах замерзают обитатели передвижного зоопарка. В клетке с обезьянами установили обогреватель, а африканских хищников — львов и леопардов, греет только их собственная шкура, в то время как стрелка термометра уже опускается ниже 30 градусов по Цельсию.

Защитники животных уже обратились в городскую администрацию с просьбой срочно подыскать зверям теплые помещения.

Гость в студии — Антон Родионов, кандидат медицинских наук, заведующий отделением клиники Московской медицинской академии им. Сеченова

Ведущий: Как без роковых последний выдержать такое сильное похолодание, как сейчас в средней полосе европейской России, расскажет врач, заведующий отделением клиники Сеченовской академии, Антон Родионов.

Это детям в стужу можно не ходить в школу, а взрослым надо на работу. Как подготовить себя, свой организм к выходу из теплой квартиры, из подъезда на промерзшую улицу, когда разница температур составляет 50 градусов, а то и больше?

Гость: Прежде всего, посмотреть на градусник утром и как следует одеться. Одеваться надо «капустой», слоями, так, чтобы можно было всегда температуру отрегулировать. Очень хорошо в этом отношении термобельё, сейчас, благо, оно тоже доступно.

Обувь не должна быть тесной. Если нога в тугом ботинке, на плотный носок — это фактор риска обморожения. Надо как следует поесть. Как известно, человек голодный быстрее замерзает.

Обратите внимание

Ведущий: Люди с какими заболеваниями острее всего реагируют на низкие температуры?

Гость: Прежде всего, это, конечно, наши сердечнососудистые пациенты, потому что на холоде происходит сужение сосудов, происходит спазм артерий. Это могут быть артерии сердца, и тогда будут какие-то сердечные катастрофы, вплоть до развития инфаркта.

Это могут быть спазмы сосудов головного мозга. Курильщики этим страдают — может быть спазм артерий нижних конечностей и ухудшение кровоснабжения в ногах. Поэтому сердечнососудистые пациенты, конечно, в опасности в этой ситуации.

Ведущий: А здоровым людям что может грозить?

Гость: Если человек неправильно одет, если он долго находится на морозе, то неизбежна холодовая травма, которая называется обморожение. Первые признаки — это ощущение дискомфорта, иногда боли, потом онемение. Если это лицо, то те, кто находятся рядом, видят, что кончик носа, щеки побелели, особенно важно, кстати, обращать внимание на детей.

Ведущий: У нас есть такая поговорка — клин клином вышибают. Некоторые занемевшие участки тела начинают растирать снегом. Что вы об этом скажете?

Гость: Категорически нельзя. Холодовая травма обморожения — это уже травма. Кожа нездорова, она повреждена. Если мы начинаем ее еще интенсивно тереть, особенно снегом, а снег – это, по сути дела, абразивный материал, то мы на холодовую травму наслаиваем еще механическую травму. И повреждение кожи усиливается.

Поэтому здесь должно быть такое спокойное плавное согревание, руки, ноги можно опустить в воду, не в горячую воду, ни в коем случае. Это вода комнатной температуры, постепенно температуру можно увеличивать, чтобы ткани согревались медленно.

Ведущий: Что еще может пострадать? Могут ли, допустим, пострадать легкие, бронхи, трахея от слишком морозного воздуха, туда поступающего?

Гость: Говоря о легких, бронхах, о дыхательной системе, мы не используем термин «обморожение». Легкие заморозить невозможно.

Важно

Здесь проблема не столько в холодном воздухе, сколько в том, что человек, который замерз, переохладился на улице, у него более высокий риск заболевания острой респираторной вирусной инфекцией, то есть простудой, которая может осложниться, скажем, бронхитом или даже пневмонией.

Ведущий: Как мы поступаем с детьми? Есть родители, которые считают, что гулять надо в любом случае, пусть даже трещит мороз.

Гость: Если ребенок выйдет на 10-15-20 минут, в зависимости от возраста, от переносимости низкой температуры, то ничего плохого не будет.

Новорожденных детей, маленьких детей, до шести месяцев, можно выгуливать либо на балконе, либо в комнате с открытым окном.

Сделать промежуточную форму гулянья, когда ребенок все-таки не испытывает воздействия мороза в минус 25 градусов, но при этом дышит свежим воздухом.

Ведущий: А если у людей работа связана с пребыванием на улице, и тут такой страшный мороз? Допустим, дворники или кто-то еще, рабочие-строители? Вы что им посоветуете, как перенести?

Гость: Прежде всего, как следует одеваться. Потому что одежды в данном случае мало не бывает. И чередовать пребывание на улице с пребыванием в помещении обязательно. Например, 20 минут работаешь, 10 минут в помещении. Другого способа защититься у нас практически нет.

Залог успеха в противостоянии со строгостями зимы — это правильная одежда. Лучше одеться чуть жарче, чем надо. Обувь не должна быть тесной. Особую роль в такие дни играет завтрак. Голодный человек быстрее замерзает.

Не спешите на улицу. Немного постойте в подъезде, где, как правило, свежее, чем в квартире. Уже не будет слишком большого перепада температур.

Совет

Важное предостережение тем, кто носит контактные линзы. При низких температурах их лучше вообще не надевать или обрабатывать специальным составом, иначе они могут потрескаться и повредить глаза.

Больше всего остерегаться морозов должны пожилые люди, пациенты с заболеваниями кровеносной системы, астматики и курильщики, у которых могут случиться спазмы артерий ног.

Даже здоровому человеку грозит обморожение. Сначала ощущение холода, потом боль, затем наступает онемение. Повреждённые участки кожи белеют.

При обморожении — никаких растираний снегом, срочно в помещение. Руки и ноги под тёплую, но не горячую воду. Обморожения сродни ожогам. Если пошли волдыри, потемнела кожа, без врача не обойтись.

Гулять с детьми не возбраняется в любую погоду. Только надо как следует их одеть и выйти ненадолго. Намёрзся на улице? Вернувшись домой, стоит переодеться в тёплое и уютное, принять душ.

Источник: https://www.1tv.ru/news/2009-12-17/157041-chem_opasny_obmorozheniya_i_kak_ih_predotvratit

Обморожение, лед и другие зимние опасности

Зима

Читайте также:  Идеи для декупажа

В соответствии с исследованием, проведенным в 13 странах, холод приводит к летальным исходам в 17 раз чаще, чем жара – это и гипотермия, и обморожение, и риск падения, не говоря уже о сердечных приступах. Вот несколько советов, которые помогут вам в морозы:

Убирайте снег без риска для сердца

Люди с сердечными заболеваниями подвергаются повышенному риску при наступлении низких температур, поскольку холодная погода может усилить нагрузку на ваш «моторчик».

«Организм очень умен: он чувствует холод и защищает тело, уменьшая приток крови к конечностям», — говорит доктор Дэн Вайнштейн, директор Vermont Medical Center Urgent Care. Этот процесс, называемый периферической вазоконстрикцией, может увеличить кровяное давление и нагрузку на сердце.

Если вы добавляете к этому физические усилия, например, уборку снега, это может плохо сказаться на сердце. Главное — не убирайте снег на полный желудок.

Используйте правило трех футов при пользовании обогревателями

Когда температура опускается ниже 50 градусов, мы вспоминаем про обогреватели. И иногда при сильном нагревании они вызывают ужасные домашние пожары. По данным Американского Красного Креста, стационарные и переносные обогреватели становятся причиной 74% смертей в результате пожаров. При использовании обогревателя обязательно размещайте его на твердой, ровной поверхности и держите его на расстоянии минимум трех футов от легко воспламеняемых предметов, включая бумагу, одежду, постельные принадлежности, ковры или шторы. Всегда выключайте обогреватель перед тем, как выйти из комнаты или лечь спать. И никогда не пользуйтесь плитой или духовкой для обогрева дома из-за опасности пожара и отравления угарным газом.

Предотвратите отравление угарным газом
Попытка согреться в закрытом доме может привести к печальному исходу.

«Храните грили, походные печи и генераторы вне дома, подвала и гаража», — предупреждают Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Генераторы должны располагаться на расстоянии не менее 20 футов от дома.

Обратите внимание

Услышав сигнал датчика угарного газа (в котором нужно менять батарейки дважды в год), немедленно покиньте дом и наберите 911.

Осторожнее на льду

Лед, особенно когда он образуется в цикле оттаивания, сопровождаемом холодом, часто становится причиной падений, говорит доктор Вайнштейн. Иногда лед особенно трудно увидеть, потому что он покрыт снегом. Кроме того, людям с нарушенным равновесием, например, пожилым, следует принять дополнительные меры предосторожности.

Вайнштейн советует надевать обувь с плотной, текстурированной подошвой. Крыльцо и подъездную дорожку вы можете посыпать смесью Safe Paw Ice Melter, безвредной для животных и детей. Для подъездных путей, тротуаров и ступеней попробуйте Traction Magic, безопасный для окружающей среды способ предотвратить скольжения и падения.

Защитите себя от обморожения

Белые или серо-желтые пятна, онемение или ненормально твердая на ощупь кожа – все это признаки обморожения, которые вы, возможно, не сможете обнаружить, потому что замороженные ткани уже онемели.

В идеале, вам нужно срочно обратиться за медицинской помощью, но если это невозможно, зайдите в теплое помещение, старайтесь не растирать и не касаться обмороженных участков тела (что может увеличить повреждение), погрузите пострадавшую конечность в теплую, но не горячую воду, но не пытайтесь согреться другими нагревательными устройствами, включая батарею, потому что онемевшие ткани могут обгореть. После этого поспешите в отделение неотложной помощи.

Информационная служба 7days.us

Источник: https://7days.us/obmorozenie-led-i-drugie-zimnie-opasnosti

10 простых правил поведения в холодную погоду

«Мороз и солнце, день чудесный» — писал классик, сидя в тепле 🙂 Если же вы решились на прогулку в холодное время года, вот несколько простых, но жизненно важных правил, чтобы не простудиться зимой и получить максимум положительных впечатлений от зимних прогулок.

1. Одевайтесь тепло, но так, чтобы сохранять подвижность

Это правило, кстати, касается не только взрослых, но и детей.

Заботливые бабушки-дедушки, выросшие во времена, когда не было термобелья, легких пуховиков и специальной зимней одежды и обуви для туристов и спортсменов, свято верят, что зимой человек (взрослый или не очень) должен напоминать собой кочан капусты: сто одежек, максимум застежек, шарф поверх куртки, закрывающий нос и рот (что, кстати, неверно: выдыхаемый пар тут же конденсируется на ноздрях и лице, влажная кожа стынет – и готова простуда). Зимняя одежда должна быть теплой, но легкой и не сковывающей ваши движения. Если ваш ребенок или вы сами будете напоминать рыцаря, закованного в броню, которому, чтобы повернуться или наклониться, нужна посторонняя помощь, – то так вы только скорее замерзнете.

2. Правильный выбор обуви и головного убора критически важны

И головной убор, и обувь не должны промокать от снега, должны защищать от морозного ветра, не накапливать статическое электричество, которое только утомляет организм, но не дает тепла (и к тому же начинает казаться, будто у вас «кожа зудит» от таких материалов, которые при трении и длительной носке накапливают большое количество электростатики). Подошва обуви должна быть прошитой и достаточно толстой, чтобы обеспечить вам поменьше контакта между подошвой ноги и холодными снегом и землей.

3. Побольше прослоек между вашим телом и морозным воздухом

Если нет возможности утеплиться при помощи натуральных материалов или специальной одежды для спортсменов-экстремалов, дальнобойщиков или туристов, компромиссом может стать «многослойность». Несколько разных видов одежды, надетых друг на друга, создают дополнительные воздушные слои, которые препятствуют остыванию вашего тела в мороз.

4. Термобелье и натуральные материалы

Если предстоит долгая дорога в мороз, занятия спортом или пробежками на открытом зимнем воздухе – обязательно выберите подходящее термобелье. Также запомните, что даже если верх вашей одежды сделан из синтетических материалов, подкладка и наполнение обязательно должны быть натуральными хотя бы на 80%. В противном случае, даже при активном движении, вы достаточно быстро замерзнете.

5. Меньше синтетики

Каким бы красивым ни был шарф из синтетики, какими бы ни были яркими синтетическая куртка или перчатки, – в настоящий мороз они вас не согреют.

Натуральная кожа, овчина, натуральный мех, натуральная шерсть, байковая ткань, хлопок, коттоновая джинсовая ткань (а не стрэйч, в котором больше половины составляет синтетическая полимерная основа) – это те материалы, которые по-настоящему согревают и защищают в мороз.

Единственный компромисс – это специальные термо-ткани и подкладки для пуховиков и стелек с теплоотражающим эффектом.

6. Движение – это жизнь

Не стойте на одном месте, как заколдованный: равномерная ходьба и то согревает лучше, чем созерцание зимних красот, переминаясь с ноги на ногу.

Если вы попали на концерт под открытым небом, новогодние празднования или в прочие места массового скопления народа под открытым небом – не забывайте о том, что периодически всё же надо походить, попрыгать, подвигаться, а не только стоять в толпе и глазеть по сторонам.

7. Дышим только носом

Если чувствуете, что задыхаетесь или сбились с дыхания, лучше остановитесь на некоторое время, походите медленно на одном месте.

Но не дышите ртом: холодный воздух, не успев согреться, попадает прямиком в вашу трахею, бронхи и верхушки легких. Схватить трахеит, бронхит и воспаление легких в мороз – дело нехитрое, если будете дышать неправильно.

Особенно это справедливо для тех любителей, кто занимается зимой бегом, лыжами, сноубордингом или другими активными видами зимнего спорта.

8. Согреться можно несколькими простыми движениями

Быстро сжимаем-разжимаем руку в кулак, сначала одну, потом другую, потом обе вместе. И так раз 20-30 с интервалами. Далее делаем «шаг на месте», перекатывая стопу с пятки на носок, но не отрывая от земли и при этом стараясь дать нагрузку на голени и икры.

Тоже делаете по 20-30 раз с интервалами между подходами. Ваши руки и ноги работают как насос, перекачивающий кровь между конечностями, сердцем и телом.

Кровообращение и прилив крови ко всем участкам тела – способ согреться, если замерзли, а теплых помещений и костра поблизости не предвидится.

9. Крем для кожи и гигиеническая помада для губ

Мороз не щадит кожу любителей зимних прогулок. Даже суровым мужчинам, которые «не танцуют», не зазорно пользоваться специальными гигиеническими защитными косметическими средствами. Это убережет вас от обморожения, шелушащейся кожи и растрескавшихся губ. Особенно это важно для тех, кто собрался в зимнюю экспедицию или поход на несколько дней.

10. Никакого алкоголя на открытом воздухе

Самое опасное заблуждение – что можно «согреться» при помощи 50-100 грамм алкогольных напитков, если чувствуете, что замерзли. Даже если и рассматривать целебные свойства водки, виски и вина, то их лучше практиковать уже после попадания человека в теплое помещение.

На морозе, и без того замерзший человек, который постепенно устал и утратил изначальную подвижность и уровень давления в кровеносной системе, под влиянием алкоголя склонен двигаться еще медленнее, а то и вообще почувствовать сонливость (последнее вообще смертельно опасно).

К тому же, под воздействием алкоголя зимних спортсменов-любителей частенько тянет на подвиги. Сломать руку-ногу, свернуть шею или получить открытую рану, упав с высоты или провалившись в сугроб с ветками, споткнувшись на прогулке или опрокинув на себя что-нибудь – не самое лучшее решение.

Алкоголь в морозное время на открытом воздухе – не друг вам, а злейший враг. Оставьте бокалы, рюмки и потребление крепких напитков до того времени, как попадете в тепло.

Источник: https://Lifehacker.ru/10-prostyx-pravil-povedeniya-v-xolodnuyu-pogodu/

Безопасность ребенка зимой: о чем стоит помнить родителям?

Автор: Наталья Клишина · 30.01.2015

Привет, друзья! Зима для детей – пожалуй, самое радостное время года, когда можно слепить из хрустящего снега снеговика, прокатиться с горки на санках или поиграть в снежки. Детвора уже с осени с нетерпением ждет снега, чтобы насладиться зимними играми на открытом воздухе.

Но, увлекаясь такими забавами, не стоит забывать про безопасность ребенка в зимнее время. Чего же следует опасаться? Сезон с низкой температурой сопровождается, конечно же, простудными заболеваниями и гриппом.

Важно

Опасность увеличивается в закрытых помещениях, где болезнетворные бактерии быстро распространяются по воздуху. Поэтому для поддержания здоровья ребенка весьма полезно выходить с ним на свежий морозный воздух для активных игр.

Но помните, нельзя допускать перегрева организма во время таких игр! Наденьте на ребенка минимум необходимой теплой одежды, чтобы он не запарился.

Безопасность ребенка зимой: простые советы

Солнцезащитный крем

Не стоит забывать про безопасность ребенка зимой, когда он выходит на снег, ярко блестящий под солнечными лучами. Зимой отражение солнца от снега или льда столь же опасно, как и в летнее время. Поэтому за 10 мин до выхода на улицу не забудьте нанести на лицо ребенка солнцезащитный крем. Он прикроет кожу крохи от воздействия вредных лучей.

Одежда и аксессуары

Прежде чем выйти на улицу, проследите, чтобы ребенок был одет в ветро- и водонепроницаемую спортивную одежду, преимущество которой – легкость и комфорт. Одежду стоит обязательно выбирать по размеру, чтобы она не стесняла движений.

Уши, шея и руки должны быть обязательно в тепле: уши стоит плотно закрыть шапкой, шею укутать шарфом, а руки спрятать в перчатки или варежки.

Шарф не стоит выбирать чересчур длинный, чтобы случайно он не зацепился за что-то и не затянул шею ребенка.

Обувь

Обувь выбирайте на размер больше, поддев пару теплых носочков. Подошва обуви не должна быть скользкой, чтобы максимально снизить риск падения. Помните, что катаясь на коньках, ребенок укрепляет стопу и голеностоп, и это полезно для его здоровья. Но есть опасность, что при катании он может неправильно упасть, получить растяжение или вывих, особенно в неудобной обуви.

Безопасность ребенка: о чем стоит помнить зимой?

1. Обувь должна сидеть на ноге максимально плотно, но не стягивать движений.

2. Не идите на каток, когда там много людей, так как в таком случае риск получить тяжелую травму увеличивается.

3. В шапку в районе затылка вложите мягкую ткань во избежание ушиба головы. Плотная одежда так же поможет смягчить падения.

4. Не отходите далеко от ребенка, чтобы при необходимости можно было поддержать его, предотвратив тем самым серьезные травмы.

5. Научите ребенка: — обходить скользкие места; — в непредвиденных ситуациях падать на живот, опираясь на ладони; — при падении голову приподнимать, чтобы не повредить лицо; — не падать на колени, чтобы не получить тяжелую травму;

— при падении назад округлять спину, а колени поджимать к животу.

Если ребенок упал и ударил голову, успокойте его и отведите домой, приложите лед к ушибленному месту. Понаблюдайте за ребенком, не появилась ли у него тошнота, не повысилась ли температура, не увеличился ли один зрачок. Если есть хотя бы один из симптомов — срочно обращайтесь к врачу.

Травмы у детей зимой

Синяки и шишки

Самые частые детские травмы – синяки и шишки. В результате ушиба появляется боль и припухлость, возможно изменение цвета на месте ушиба. Обработайте ссадину и приложите лед или мокрое холодное полотенце. Понаблюдайте за ребенком, если боль долго не проходит, обязательно покажитесь врачу.

Читайте также:  Десять идей подвижных игр для малышей 1-2 лет

Растяжение или вывих

Если сустав распух и болит, есть опасность растяжения или вывиха. Чтобы прояснить ситуацию, обратитесь за консультацией к специалисту.

При растяжении лодыжки уложите ребенка, подложив ему под ногу подушку. Это поможет понизить возникшее внутреннее кровотечение и отечность уменьшиться. Движения сустава нужно максимально сократить, туго забинтовав эластичным бинтом.

Если ребенку больно двигать конечностью, и появился отек в ушибленном месте, возможно, у ребенка вывих. В таком случае необходимо обеспечить неподвижность конечности, прибинтовав руку к туловищу.

Совет

Если же повреждена нога, то больную ногу надо зафиксировать вместе со здоровой, и отвезти ребенка в травм пункт на проверку.

Ни в коем случае не вправляйте вывих самостоятельно! Такие попытки чреваты осложнениями.

Перелом

Перелом имеет точно такие же симптомы, как и растяжение, поэтому посещение врача для выяснения ситуации обязательно! Незалеченный перелом чреват неправильным формированием костной ткани, и, впоследствии, понадобится более серьезное и длительное лечение.

Безопасность ребенка зимой на катке

Помните про безопасность ребенка зимой и следите, чтобы малыш на коньках катался только на прочном льду.

Если же дети все же соберутся кататься на замерзшем открытом водоеме, обязательно будьте рядом: пусть это катание проходит под вашим контролем.

Возможно, даже лучше совсем отказаться от прогулок или катаний по замерзшему озеру или пруду, чтобы не подвергать ребенка опасности провалиться под лед.

Катание на санках

Катание на санках с горок — одно из любимых развлечений детей в зимнее время. Но и тут необходимо помнить о безопасности ребенка и кататься только в предназначенных для этого местах. Помните, горка для катания не подходит, если:

— она заканчивается у проезжей дороги,

— имеет препятствия, например, большие валуны, сложенные рядом стройматериалы и т.д.

— находится на берегу водоемов, строительных шахт, полуразвалившихся зданий и т.д.

Кроме того, стоит заранее позаботиться о безопасности ребенка на горке и объяснить малышу приемлемые тут правила поведения. Например, рассказать о том, что стоит соблюдать интервалы, поднимаясь на горку, чтобы дети не наезжали санками друг на друга, и не было риска получить травму.

Про безопасность ребенка, сидящего в санках, которые везет взрослый, тоже не стоит забывать. Переходя дорогу, будьте особенно внимательны: или толкайте санки впереди себя, или поднимите ребенка с санок.

Детишки постарше могут привязать санки к проезжающей машине или автобусу. Тут-то и подстерегает их еще одна опасность, ведь ребенок может попасть под встречный автомобиль. Родители обязательно должны разъяснить своему чаду, что такое развлечение чревато слишком серьезными последствиями для его жизни и здоровья.

Правила безопасности для детей на морозе

Гуляя с ребенком на морозе, не забывайте о таких опасностях, как обморожение, переохлаждение и обезвоживание.

Обморожение

Симптомы обморожения – это: зуд, покалывание, жжение или онемение. Участки кожи белеют, краснеют, желтеют и, даже, синеют, становясь ледяными. При согревании обмороженный участок начинает болеть. Чаще всего страдают пальцы рук и ног, а также нос, щеки и уши. В таком случае следует вызвать «скорую», а до прихода врачей провести процедуры:

— в первую очередь как можно скорее забрать ребенка домой;

— немедленно снять с него одежду и обувь;

— поместить ребенка в теплую воду, не выше 36 градусов, или согреть его своим телом;

— уложить в постель и напоить теплым сладким чаем.

Внимание! Не растирайте и не перегревайте обмороженный участок кожи!

Следите, чтобы не произошло повторного обморожения — это может оказаться значительно опасней и иметь серьезнейшие последствия. Так что всегда помните, дорогие родители, о правилах безопасности своего ребенка на морозе.

Переохлаждение

Переохлаждение происходит, когда дети, поглощенные игрой, теряют счет времени. Время пребывания на улице в особенно холодную погоду для детей до 10 лет не должно превышать 30 минут за одно гуляние.

Если вы заметили, что ребенок дрожит, ему трудно разговаривать, нарушена координация, скорее всего, он переохладился.

Вам стоит срочно обезопасить вашего ребенка от последствий переохлаждения, ведь детский организм особенно чувствителен к холоду.

Обезвоживание

Если мы говорим про безопасность ребенка зимой, нельзя не упомянуть про возможность обезвоживания.

В течение дня, особенно после прогулок и игр на воздухе, ребенку стоит почаще предлагать подогретые соки с низким содержанием сахара и витамином С. Такие соки лучше всего поддерживают организм во время зимних холодов.

Также рекомендуется употреблять чай без кофеина и какао, так как в них содержатся антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему.

И напоследок друзья, еще немного про безопасность ребенка зимой: проверяйте исправность всех принадлежностей, которые ребенок собирается взять с собой на улицу. Сломанные и поврежденные вещи могут привести к травмам, порезам и вывихам. А ваше внимательное отношение ко всем этим мелочам защитит кроху и не позволит никаким неожиданностям омрачить ваши совместные зимние приключения!

А вот и видео в тему: как развлекаются дети на снегу зимой.

Дорогие читатели и мои друзья. Буду признательна, если вы расскажете об этой статье вашим друзьям. Сделать это очень просто: нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями этой информацией. Спасибо!

И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки!

С любовью и теплотой к вам, Наталья Клишина, мама двоих детей, педагог, хореограф, музыкант, Консультант по уходу за ребенком до 10-ти лет, Консультант по вопросам подготовки к школе,

автор проекта «Растет дочка, растет сын»

Друзья, я всегда с большим интересом читаю все ваши комментарии к моим статьям. Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно. Это позволит сделать наш сайт более интересным и полезным. Заранее спасибо!

Источник: https://mother-and-baby.ru/bezopasnost-rebenka-zimoy.html

К зиме будь готов: защищаемся от обморожения

    • МИНИЖУРНАЛ
    • Энциклопедия
      • Есть вопроспо сайту
      • Марина Грамович
      • // 6 декабря 2010
      • 922

      Зимушка-зима… Сколько очарования и новизны таит она в себе.

      Зима дарит нам чистый звенящий воздух, которым так легко дышится, хрустящий снежок под ногами, где можно оставлять забавные следы, севшую на руку и тут же растаявшую хрупкую снежинку. А витиеватая изморозь на стекле — ну чем вам не поле для творчества… Зимушка-зима… Сколько очарования и новизны таит она в себе.

      Зима дарит нам чистый звенящий воздух, которым так легко дышится, хрустящий снежок под ногами, где можно оставлять забавные следы, севшую на руку и тут же растаявшую хрупкую снежинку. А витиеватая изморозь на стекле — ну чем вам не поле для творчества маленькому художнику? Зима не устает удивлять нас своими сюрпризами.

      И каждой маме хочется, чтобы ее малыш впитал в себя столько этой изумительной нежной красоты, чтобы воспоминаний о минувшей зиме хватило ему на целый год. Прогулки на улице в зимнее время не только поднимают настроение и дают заряд бодрости — они еще очень полезны для здоровья.

      Обратите внимание

      Ведь воздух зимой, по сравнению с летним, в полтора раза богаче кислородом. А еще он гораздо чище — из-за способности снега, словно губки, поглощать частички уличной пыли и копоти.

      Но длительные зимние прогулки, особенно если за окном сильный мороз, или же сыро и ветрено, могут привести к нежелательным последствиям для ребенка и вызвать у него обморожение кожи.

      Что это такое?
      Обморожение — это термическое повреждение тканей организма человека под длительным воздействием низкой температуры.

      Пострадавшие от холода кровеносные сосуды сужаются, вследствие чего нарушается приток крови к отдельным участкам тела. Чаще всего у деток обморожению подвергаются нос, уши, щеки, кисти рук и стопы. Мало того, что некоторые из них попросту открыты для внешних воздействий, так еще и кровоснабжение этих частей тела из-за их анатомических особенностей недостаточно.

      Иногда обморожение кожи может произойти даже при температуре воздуха 0 … +3, если на улице очень сильный ветер и высокая влажность воздуха.

      При таких условиях детский организм начинает очень быстро терять тепло, поэтому прогулку с ребенком в ненастную погоду лучше отменить.

      Распознаем обморожение
      Зимой на улице ребенок резвится и играет, он всецело поглощен веселым времяпровождением.

      И может попросту не заметить, что с его организмом происходят какие-то серьезные изменения, или же еще слишком мал, чтобы рассказать о них  маме или папе. Первое, что будет чувствовать малыш при легком обморожении — чувство жжения и покалывая в некоторых частях тела.

      Затем эти ощущения вовсе пройдут, ребенок забудет о них и станет гулять дальше. А холод тем временем будет продолжать свое губительное дело.

      Чтобы предупредить развитие обморожения у малыша во время прогулки, родителям, прежде всего, следует обращать внимание на состояние его кожи. Если ребенок, еще минуту назад сиявший здоровым румянцем на щечках, вдруг побледнел — это может свидетельствовать о начинающемся обморожении.

      Важно

      Организм малыша просто перестает сопротивляться холоду, происходит сужение сосудов, и кожа ребенка покрывается белыми пятнами. Пострадавшие участки его тела теряют свою чувствительность, стают твердыми на ощупь. Более никаких внешних признаков обморожения заметить не удастся.

      Но чем дольше ребенок в таком состоянии будет пребывать на улице, тем большую степень обморожения он получит.

      Оказываем помощь
      При возникновении малейших подозрений на обморожение у ребенка, прогулку следует немедленно завершить и вернуться домой, в крайнем случае — зайти в ближайшее теплое помещение.

      В этот момент основная задача для родителей — восстановление кровоснабжения пострадавших участков тела малыша. С этим лучше всего справятся теплая вода и массаж. Сначала ребенка следует раздеть, обязательно сняв промерзшие обувь, носки и варежки.

      При легком обморожении пораженные  участки тела малыша можно погрузить в ванну с водой комнатной температуры,  либо же осторожно их растереть, начиная от низа конечности, и продвигаясь постепенно вверх, пока они не согреются.

      При более серьезных обморожениях пострадавшие участки тела ребенка нужно сначала промыть водой комнатной температуры, после чего наложить на них марлю, смоченную в такой же воде. Температуру воды следует постепенно повышать, заменяя марлю на более теплую. Во время согревающих процедур ребенок должен шевелить пальчиками рук и ножек.

      О восстановлении кровоснабжения в пострадавших участках тела будет свидетельствовать покраснение кожи и появление у ребенка болезненных ощущений в них.После этого малыша тщательно вытирают и укладывают в постель.

      А затем обязательно накладывают согревающие повязки на обмороженные участки по такой схеме: несколько слоев марли и толстый слой ваты накрывают целлофаном, затем обвязывают любой шерстяной тканью — платком или шарфом. Пальчики рук, ушки, носик и щеки ребенка тоже нельзя оставлять без внимания и приложить к ним сухое тепло.

      Степень обморожения у ребенка можно будет точно определить только после того, как пострадавшие участки тела согреются. Если кожа малыша не просто покраснела и припухла (что характерно для первой степени обморожения), а на ней начали образовываться пузыри — это свидетельствует о более сильном поражении (второй степени). В таком случае ребенку обязательно требуется консультация врача.

      Обморожения третьей и четвертой степени случаются при очень длительных воздействиях сильно низких температур и влекут за собой омертвления кожи и мягких тканей.

      Предупреждаем обморожение
      Известно, что любую проблему легче предупредить, чем после избавляться от ее последствий. Родители должны знать следующее:

      — губительному влиянию низких температур особо подвержены детки в возрасте нескольких месяцев — у таких крох процесс теплообмена полностью еще не налажен;- более чувствительны к холоду малыши, имеющие различные кожные заболевания;- на сопротивляемость детского организма низким температурам влияет общее состояние здоровья ребенка, которое очень ухудшают частые вирусные заболевания, значительные школьные нагрузки, общее физическое переутомление;Для того чтобы предотвратить возможное обморожение у ребенка, необходимо придерживаться следующих правил:- ограничивать прогулки с малышом в сырую, очень ветреную погоду, а при сильном морозе — гулять согласно возрастным рекомендациям;- не позволять ребенку неподвижно стоять долгое время, сидеть в санках — так он наверняка замерзнет;- отказаться от тесной обуви и одежды для ребенка — они будут препятствовать нормальному кровообращению в организме; — надевать на малыша несколько слоев одежды, чтобы она лучше удерживала тепло его тела;- при выборе верхней детской одежды желательно отдавать предпочтение продукции, созданной по современным технологиям, позволяющей деткам активно двигаться и не потеть.Здоровья вашим малышам и приятных вам зимних прогулок!

      Фото — с сайта u-mama.ru.

Источник: http://www.minibanda.ru/article/k-zime-bud-gotov-zashhishhaemsya-ot-obmorozheniya

Обморожения в походе

В медицине обычно применяется несколько иной термин – отморожение.

Внимание! Данная информация является рекомендательной и предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Только врач может принять решение о том или ином методе лечения, а также о приёме и дозировке медицинских препаратов..

Современное снаряжение позволяет значительно более безопасно проходить зимние маршруты, чем раньше, но, количество обморожений в походах только растёт. Происходит это в силу того, что растёт сложность походов и количество людей, которые выходят на такие маршруты.

К тому же хорошее снаряжение стоит хороших же денег, плюс не отменяет необходимости навыков умения обращения с ним.

Читайте также:  Трогающие душу фильмы про танцы

Тем более в силу разных причин, даже не по зависящим от участников обстоятельствам, могут складываться аварийные ситуации, в которых обморожения или общее переохлаждение организма неизбежны.

Совет

Я уже писал о подготовке к холоду в походах, о снаряжении, а также о переохлаждении. В этой статье я коснусь именно обморожений.

Обычно различают три вида обморожений, вызванных следующими факторами:

  • Сухой мороз, в отдельных случаях усугубляемый определёнными условиями, такими как мокрые ботинки или перетяжка тугими резинками от одежды.
  • Контактное обморожение, когда происходит контакт оголённого участка кожи с замороженным предметом, обычно металлическим. В походе такие случаи практически не происходят, в альпинизме очень редко могут быть.
  • Обморожение влажным холодом при температуре около или выше ноля. Это происходит обычно с лапами и в межсезонье, когда ботинки постоянно мокрые, а температура воздуха околонулевая. Из-за постоянной сырости в ботинках при таких условиях развивается так называемая «траншейная стопа». У меня относительно богатый опыт по части этой штуки и на ней я отдельно остановлюсь ниже.

Обморожение само по себе, без усугубляющих факторов, происходит достаточно редко, при условии, если изначально снаряжение было адекватно. Рассмотрим эти усугубляющие факторы подробнее.

  • Метеорологические факторы. Сюда относится всё, что усугубляется погодой — а это не мало.

В первую очередь, конечно, это ветер. В горах зимой выше зоны леса и так температура ледяного ада. Сильный ветер вымораживает лапы и морду несмотря на любую хорошую одежду. Тем не менее, везде решает относительность.

Ветер при температуре в минус 10 градусов и высокой влажности способен выморозить не хуже, так как вряд ли в походах, в которых возможна такая температура, мы надеваем на себя суровую зимнюю одежду. Но, и при низких температурах возможны варианты – опасными могут быть большие перепады температур.

Например, для организма куда более шокирующим является перепад с минус 20 до минус 40, чем с минус 30 до минус 40. При одном и том же состоянии одежды сопротивляемость организма резко падает.

Обморожение тех же ног является процессом, растянутым во времени, где время зависит от множества факторов, в том числе и от работы организма. Большие перепады нарушают работу гомеостаза в отношении тепловыделения. Перепады же с мороза на тепло, тоже ухудшают ситуацию.

Во-первых, организм привык выделять много тепла и сразу он его снизить не может, в итоге одежда пропитывается влагой и теплопотери после этого резко вырастают. Во-вторых, как правило, зимой резкое потепление сопровождается увеличением влажности, которая также усугубляет обморожение или увеличивает его вероятность.

  • Затруднение кровообращения механическим путём. Сюда относится сдавливание тесной одеждой или обувью, перетяжка кистей и голеней резинками или стяжками одежды, сдавливание креплениями лыж или снегоступов и прочее подобное.

Те, кто имел дело с зимней обувью для низких температур, типа тех же Baffin, обратили внимание, что это «свободная» обувь. Именно потому она и свободная, чтобы лапы не отморозить.

К сожалению, альпинистская обувь сама по себе подразумевает достаточно плотную посадку лап, чтобы проще было работать в кошках. Проблема несколько решается пластиковыми ботами, ходить в которых, правда, достаточно неудобно, но – тут уже, как говорится, выбираем сами.

Впрочем, для высотного альпинизма выпускается и другая двухслойная обувь, хотя и ценник у неё совсем негуманный.

В целом, можно утверждать следующее – любая одежда и обувь для зимних маршрутов должна быть не только адекватной морозам, но и удобной, нигде не давящей и не перетягивающей.

Но, даже этого мало, она ещё и должна позволять нормально работать со снаряжением. Можно иметь отличные тёплые рукавицы, в которых невозможно держать ледоруб.

А можно иметь тёплые боты, совершенно непригодные для тех же тросиковых креплений лыж, если таковые планируется использовать.

  • Физическое и психологическое состояние участников. Любая травма, плохое самочувствие, холодовая усталость, угнетение психики – всё это понижает сопротивляемость организма. Страх холода, как такового – тоже её понижает, в этом случае действует негативное самовнушение.

Обморожение является серьезной травмой и, как все серьёзные травмы, лечение на маршруте в этом случае невозможно, мы можем как-то справиться с обморожением I-ой степени, но не более того. Поэтому в холодных походах на первое место выходит профилактика обморожений.

Профилактику можно условно разделить на «активную» и «пассивную». «Пассивная» начинается на стадии стратегического планирования похода, где мороз должен учитываться либо как неизбежный фактор (зимой), либо как вероятный (летом).

Соответственно, в процессе похода руководитель обязан оценивать условия окружающей среды и состояние участников, а сами участники осуществлять самоконтроль.

Обратите внимание

Тут следует чётко осознавать, что отступление на маршруте – это не поражение, это всего лишь тактический ход, который сохраняет здоровье и жизни.

«Активная» профилактика – это мероприятия, которые направлены на снижение вероятности обморожений уже непосредственно, когда вот оно, рядом, и если приглядеться, то можно увидеть белый пушистый хвост того самого зверька за дальней скалой.

Своевременная остановка и отогревание лап промёрзшего участника, например. Лапы можно отогреть под курткой на груди у напарника, а из бот вытряхнуть снег, если таковой туда попал.

Также полезно в случае замерзания делать поочерёдно махи конечностями, но этот способ нельзя применять при общем переохлаждении, так как это его только усугубляет.

Костёр штука вообще бесценная, если избегать попыток засунуть в него лапу вместе с ботинком – мало того, что не пропечётся хорошо, так ещё и ботинок портится. Костёр также позволяет хорошо высушить носки и вкладыши к ботам.

К сожалению, камни не горят, поэтому выше зоны леса костёр, увы, разжечь можно только с собственного снаряжения, что вряд ли является хорошей идеей. Чего нельзя делать, так это давать в таких случаях алкоголь «для сугреву», так как вне тёплого помещения это только усугубит ситуацию. Категорически запрещается и растирать снегом, так как это приводит к микроповреждениям кожи и занесению инфекции.

Единственной эффективной помощью при обморожении является согревание. При лёгком обморожении можно отогреться растирая лапками или мягкой тканью пострадавший участок и принимая горячее питьё. В более тяжёлых случаях без тёплой палатки или любого другого тёплого же укрытия не обойтись.

Алкоголь можно принимать только в том случае, если имеется тёплое укрытие и пострадавший относительно отогрелся сам по себе.

Итак, если у нас нет тёплого укрытия, то можно бороться только с лёгким случаем обморожения, но при том условии, что есть пространство для «манёвра». Таковое может отсутствовать на сложных технических участках маршрута или при восхождении.

Важно

В таких случаях важность тщательного планирования и самоконтроля на маршруте возведена в абсолют. В ином случае высока вероятность того, что группе придётся заниматься спасработами.

Следует понимать, что без поступления тепла извне серьёзно обмороженную лапу бестолку обматывать тёплой курткой, спальным мешком или сухими носками, это ничем уже не поможет.

Снять тот же самый ботинок с промороженной конечности практически нереально и связано с травмой, которая значительно усугубит ситуацию. Участнику требуется эвакуация вниз, как минимум в зону леса или в тёплое укрытие.

В тёплом помещении повреждённую конечность, если возможно сразу это сделать, освобождают от одежды. В случае обморожения I-ой степени конечность допускается опустить в тёплую (в районе 37 градусов) воду.

Контролируя температуру воды и растирая одновременно повреждённую конечность мыльными (чтобы не травмировать) руками пытаются восстановить кровообращение. После того, как повреждённая лапа «отходит», её не туго бинтуют и укрывают тёплым спальным мешком или пуховиком.

Этот способ можно использовать и при возможности сделать костёр и экран. В случае тяжёлого тяжелого обморожения быстрый отогрев конечности недопустим, как и растирание.

Нужны две практически невозможных в походе вещи – тёплое помещение, где можно согреть пострадавшего и освободить его от одежды и обуви, когда та оттает; и эвакуация. Как это обеспечить – нужно соображать в первую очередь до выхода на маршрут.

В тяжёлых случаях конечность, после того, как мы освободили её от одежды, аккуратно обмывают спиртом, покрывают стерильной повязкой (не тугой) и обматывают спальным мешком или пуховиком.

Запрещается использовать любые мази и/или гели.

Совет

Спирт показан в первую очередь как антисептик, ибо в каком состоянии у нас лапы в походе всем известно, а любая травма, ещё и такая обширная, как обморожение, является входными воротами для инфекции.

Сложность ещё в том, что всю тяжесть обморожения удаётся распознать лишь спустя несколько дней после отогревания, поэтому на маршруте лучше перебдеть с эвакуацие и госпитализацией, чем недобдеть.

Что касается медикаментов, то пострадавшему даётся аспирин, по таблетке в сутки в течение недели, либо, что лучше, таблетки тромбо-асс.

При тяжёлых случаях для пострадавшего придётся использовать болеутоляющие, а в случае невозможности эвакуации в ближайшие пару дней, вероятно, ещё и антибиотики, так как в организм начнут попадать токсины из поражённых тканей. Т.е., нужно постоянно контролировать состояние больного.

Распространено заблуждение среди походных товарищей, дескать, обморожение сразу не происходит, успею почувствовать и принять меры. Но, думаю, у всех, кто хотя бы несколько лет занимается походами, есть знакомые альпинисты с подрезанными пальцами – стоит подумать над этим фактом.

Теперь, что касается «траншейной стопы». Названа она так из-за того, что массово развивалась в военное время в условиях сырости и холода, при длительном пребывании в окопах и траншеях.

Это поражение характеризуется отёком, бледностью или синюшностью и нечувствительностью стоп при общем тяжелом состоянии больных и высокой лихорадке.

Такая форма отморожения чаще возникает в полевых условиях в весеннее или осеннее время года, при отсутствии возможности просушить промокшую одежду и обувь.

Обратите внимание

При действии холода, особенно в сырую погоду и при влажном снаряжении и обуви, происходит усиленная отдача тепла организмом, что и является причиной, способствующей этому виду отморожений. Различают легкие, средние и тяжелые её формы. Лёгкая форма характеризуется болями, отёком и краснотой, средняя – пузырями и струпьями, а тяжелая форма – гангреной и развитием септических осложнений.

Все вот эти формы можно пройти за один двухнедельный поход, если, например, пойти в межсезонный маршрут со снегом на всём его протяжении в берцах. Кстати, даже в «правильных» треккингах будет то же самое, но в менее выраженной форме, просто потому, что они будут более сухими, но всё равно обморожение будет.

В отдельных летних походах в горах, где много бродов, снега и вообще воды, возможен лёгкий отёк стоп.

Если в случае непогоды и разлива горных рек приходится идти прямо по воде километрами, да ещё и температура окружающей среды при этом не выше плюс 10 градусов, то также можно «заработать» лёгкую форму «траншейной стопы».

Что делать? Как и во всём остальном, тут важна профилактика. Лично я в определённые походы в межсезонье просто предпочитаю ходить болотных сапогах. Если мы всё же идём в треккинговых ботах, то важно иметь сменную обувь. На лагере, пока ботинки сохнут, участники ходят в сменной обуви.

Если развивается отёк, то необходимо сменить влажные носки на мокрые (и не сушить их на себе ночью, а спать в сухих носках). Очень полезны солнечные ванны для лап. Лапы обязательно нужно мыть на ночь с мылом и обсушивать полотенцем или любой иной тряпочкой.

При наличии сменной обуви весь сбор лагеря или даже его установка, если позволяет погода, происходит в сменной обуви, а сами боты надеваются непосредственно перед началом движения под рюкзаком – уже одно это значительно снижает риск переохлаждения.

Лечение заключается в отдыхе и просушке, солнечных ваннах. Если появились волдыри, то уже и так никуда не уйдём толком. Качественное облегчение состояния наступает при отдыхе в тёплом сухом помещении.

Важно

В любом случае, если появились волдыри, то лапу сначала нужно тщательно мыть в слабо-розовом растворе марганцовки, обтирать, а затем подсушивать на солнце, а если холодно, то ни в коем случае не допускать переохлаждения, а заматывать в тёплые вещи, наложив перед этим повязку.

Дальнейшее передвижение в ботах приводит к срыву пузырей, корки на волдырях, струпьев и к дальнейшей инфекции со всеми вытекающими.

Выводы: обморожение гораздо легче предупредить, чем лечить, а качественное лечение на маршруте возможно только при лёгких формах. В более тяжёлых формах первоочередной задачей всегда будет являться эвакуация пострадавшего.

Человек сам по себе абсолютно не приспособлен эволюционно к выживанию в холодном климате. Возможность находится при низких температурах достигается только за счёт применения «тёплой» одежды и развития мероприятий, направленных на максимальные шансы в выживании.

В горах турист в холодное время года всегда находится в рискованной ситуации, так как не имеет возможности согреться в тёплом помещении и качественно высушиться. В том числе и поэтому в горах мы боремся отнюдь не с природой. В походах мы боремся сами с собой.

В статье использованы материалы из книги А.Н. Беркутова «Учебник по военно-полевой хирургии»

Источник: https://leopard-fil.ru/obmorozheniya/

Ссылка на основную публикацию