Грудное вскармливание: о чем важно знать маме?

Грудное вскармливание – лучшие советы кормящей мамы, базовые советы, видео

   Приветствую вас, дорогие мои читатели. Многие из вас уже стали мамочками, а кто-то только собирается ею стать. И это прекрасно! Что может быть лучше, чем быть мамой? Кто это испытал знают ответ наверняка. Конечно ничего лучше быть не может, и словами я выразить это не могу 

Источник: https://polzablog.ru/grudnoe-vskarmlivanie.html

О чем говорят мамы: важные моменты грудного вскармливания

Грудное вскармливание – это важный момент в правильном и здоровом развитии ребенка, но здесь все не так просто. Есть масса моментов, которые стоит знать при кормлении ребенка грудным молоком. О них и говорят наши мамочки сегодня.

Присоединиться к сообществу активных родителей можно на форуме UAUA.info.

Что нужно пить, чтоб увеличить количество молока?

Мама Елена Матвий:Слышала про чай со сгущенным молоком, пью. Что еще есть такое, что можно пить? Помогают ли чаи для лактации?

Sofie:Да, чаи для лактации помогают (мне помогают точно). Есть разные фирмы. Мне понравились СматриФемили. Там есть несколько видов, сбор трав, кторые способствует появлению молочка. Бебивита не понравились. Еще Хип есть.

Мама Deleted User:Чаи для лактации – миф, это мне на линии поддержки грудного вскармливания сказали. Мне немного помог сырой миндаль – молоко становится жирнее. Еще говорят, укропную водичку модно пить, слушать классику.

Мама Sofie:укропная водичка – это чтобы не дуло животик малышу. Не слышала никогда, что для лактации помогает. Все-таки попробуйте чаек для кормящих.

Все равно теплого много пить нужно, а вот просто чай черный или зеленый – не полезно. Сушка хорошо помогает, но у меня она быстро закончилась (свою не копченую сушила), поэтому до сих пор пью чай для кормящих мам.

Мне нравится “Витаминный”, очень вкусный (SmartyFamily), Хип с сахаром тут смотрите или вам подходит.

Мама Entropy:я замечала, что у меня становилось мало молока из-за стресса. Может, и вам следует расслабиться?  С едой и питьем как-то связи не заметила.

Мама Юка-сан: таблетки Апилак, побольше жидкости и частые прикладывания. Я таким образом восстановила ГВ “с нуля” – после высокой температуры молоко полностью пропало.

Присоединиться к данному обсуждению можно на страничке форума UAUA.info.

А еще мамочки обсуждают, что делать, если не хватает молока

 Чем докармливать ребенка?

Мама 4246306@ukr.net: Девочки, здравствуйте! Моей малышке 3 месяца, кормила грудью, но сейчас молока не хватает. Вчера была у педиатра, сказал докармливать смесью. Такой выбор сейчас, что не знаю какую смесь выбрать. Подскажите, кто чем кормил? Навредить не хочется.

Мама KozyrOksana: Я кормлю своего Кирюшу смесю Малютка Премиум, другие мы даже и не пробовали. Эту смесь нам назначали специалисты в охмадите. Как начали с нее, так и сейчас едим. Только перешли на Малютку Премиум №2, выросли с №1 уже. Вообще у меня импортные смеси не вызывают доверия.

Конечно, больше все-таки доверяю  нашим  «родным» изготовителям. Поэтому, я выбирала из всех смесей именно украинского производителя. Комбинат их находится в Полтавской области (это экологически чистый район). Кроме всего остального, эта смесь специально адаптирована для организма наших деток.

Это лично мое мнение, ну а решать Вам, какую смесь давать вашей малышке.

Мама Маняша: Мы кормим Нестоженом все ок. До этого педиатр советовал Фрисо, были запоры.

Мама feykafeyka: Мы начали кормить Нутрилоном, покупала смесь за 98 грн. Но поменялся стул, и начались срыгивания. После консультации детского врача перешли на Малютку Премиум (Хорол, в упаковке зеленого цвета).

Обратите внимание

Уже спустя 3 месяца могу сказать, что качество такое же как импортное, а может даже и лучше. И цена очень радует (я покупаю Малютку в нашей детской поликлинике). Коробка 350 грамм стоит 37 грн. Стул нормализовался.

Сделала вывод, что по цене и иностранному производителю нельзя судить о качестве продукта.

Присоединиться к данному обсуждению можно на страничке форума UAUA.info.

А еще мамочки обсуждают, чем поить ребенка после отлучения от груди. 

Что давать пить ночью при отлучении от груди?

Мама Алюнчик: Девочки что лучше давать пить ночью малышке при отлучении от груди в 1,4? Я просто старшего дольше кормила и ночью давала ему пить сок и даже Актимель, сладкое Нарине, так он потом воду вообще пить не хотел, и для нас была катастрофа, если заканчивался запас, а купить было некому. Теперь думаю, что лучше давать сразу, грудь она уже сама особо не хочет, но все равно иногда просыпается. Просто воду достаточно или смесь ещё нужно?

Мама lesjonok83@yandex.ru: Мы просто давали детскую водичку, никаких тебе соков и Актемелей.

Мама kostyakova: ой, мы тоже уже все перепробовали, с такими соплями-криками переходим ночью. Днем моя сися на фиг не нужна, но когда приходит ночь…..это ужас. Уже все предлагала, на что только способна моя фантазия, пока сися лидирует. Вот тоже думаю переходить на воду. Вы говорите тепленькую? Хм…попробую. Думаете, лучше Малятко?

Мама Марина Левчук: Когда я отучала дочку от ночных кормлений, то сначала давала смесь, а потом перешли на водичку.

Мы предпочитаем воду ТМ “Малиш”, она очень качественная и доступная, есть во всех магазинах. Давали ночью эту водичку с бутылочки, в бутылку с соской не переливали.

Температура  – комнатная, не подогревали. До сих пор обязательно берем эту водичку с собой на прогулки. 

Присоединиться к данному обсуждению можно на страничке форума UAUA.info.

Постоянные читатели UAUA.info знают ответы на все вопросы.

Делитесь своим опытом и пользуйтесь идеями и знаниями других мамочек.

Зарегистрироваться на форуме для родителей можно ТУТ

Давайте поможем друг другу, ведь вместе всегда легче, веселее и интереснее!

Источник: http://www.uaua.info/novorozhdeny/grudnoye-vskarmlivaniye/news-35585-o-chem-govoryat-mamy-vazhnye-momenty-grudnogo-vskarmlivaniya/

Грудное вскармливание — о чем нужно знать молодым мамам при кормлении новорожденного ребенка

Грудное молоко содержит в себе очень много витаминов и микроэлементов, необходимых новорождённому. Сначала мамина грудь наполняется молозивом — густая, желтого цвета консистенция, которую вырабатывает грудь в последние дни беременности и в первые дни после родов. В составе молозива максимум белков, витаминов и микроэлементов.

Хотя в первые дни его по количеству не более 30 мл в сутки, энергетическая ценность при этом очень высокая. Молозиво обеспечивает полностью пищевые потребности новорождённого. Концентрация жира в последних дозах молока бывает в 5-6 раз выше, начальных.

Поэтому «первое» молоко – это попить, а «второе» — покушать. Уже на 3-4 сутки из молочных желез малышу поступает переходное молоко, а через неделю – зрелое. В период окончания лактации, грудное молоко по составу напоминает молозиво.

Полезные функции грудного молока:

  1. Легко усваиваемое организмом малыша (бывают случаи полного усвоения, тогда ребенок даже может несколько дней не какать)
  2. Помогает в формировании собственной иммунной системы
  3. Защищает малютку от разных инфекций
  4. Молоко – это залог роста и развития маленького организма
  5. Обеспечивает эмоциональный контакт крохи с мамой
  6. Обеспечивает познание мира
  7. Маме обеспечивает защиту от неплановой беременности
  8. При грудном вскармливании у мамы быстрее сокращается матка после родов, организм женщины быстрее восстанавливается
  9. Дешевле чем кормление смесями.

Кормление грудным молоком – это еда для крохи, психологическое общение с мамой, тепло, чувство защищенности и спокойствия, любовь. Мама должна помнить, что от ГВ зависит здоровое развитие ее малыша.

Первое кормление малыша грудью

В процессе сосания ребенком маминой груди, раздражаются нервные окончания на соске и около сосочной зоне. Сигнал от которых поступает в головной мозг, тот в свою очередь дает задание гормонам, отвечающим за выработку молока.

После рождения, малыша голеньким кладут маме на живот, что бы новорождённый почувствовал материнское тепло. Маму с ребенком укрывают одеялом, где два часа «кожа к коже»они находятся в родильном зале. Здесь первый раз кроху прикладывают к груди, а через 30-60 минут он самостоятельно сможет взять сосок.

Если по каким-то причинам не удалось первое кормление или его отложили на некоторое время, лактация этом случае все равно будет успешной. Маме в таком случае, нужно массировать сосок и ареолу, сцеживать молоко вручную или молокоотсосом. Молозиво если есть возможность, отдавать малышу. Регулярные процедуры сцеживания наладят лактацию.

Какой подобрать график кормления?

Мама вправе сама решать, исходя из обстоятельств, какой график кормления ей более удобный – через каждые три часа или свободный. Министерство здравоохранения рекомендует произвольный график – «по востребованию малыша». Частое и активное кормление за потребностью ребенка, возможно, если он находится после родов около матери.

Такой вариант дает возможность кормить исключительно молоком, не докармливая при этом смесью. Это очень важно для здоровья малютки и мамы. Малыш может попросить грудь 10-12 раз в сутки, с которых 5-6 припадают на важные ночные кормления. Менять грудь нужно через каждые 2 часа.

Очень важно для приятного и легкого кормления – удобное положения мамы. Желательно наладить зрительный контакт. Очень хорошо держать ручку маленького человечка.

Правила для успешного вскармливания:

  1. правильное прикладывание малыша к груди
  2. кормление «по востребованию», днем и ночью
  3. продолжительность кормления устанавливает ребенок.

Ребенок до полугода полностью находится на грудном вскармливании. Грудное молоко обеспечивает малыша всеми необходимыми компонентами для здорового развития.

Проверка правильности прикладывания малыша к груди

  1. Ротик ребенка должен быть открытый широко, а губки вывернуты наружу
  2. Ареола соска полностью находится в ротике малыша (в случае если ареола большая, тогда 2/3)
  3. Подбородок крохи прижат к груди мамы
  4. Ребенок размерено кушает молочко.

    Это хорошо слышно

  5. Корпус ребенка и его личико находятся в одной плоскости.

    Если кормление сидя или лежа, ребенок своим животиком прижат к животу мамы

  6. Если положения крохи во время кормления, правильное, не возникает болезненных и неприятных ощущений, соски не травмируются

Пять «За» грудного вскармливания

  • Грудное вскармливание исполняет защитную, регуляторную и профилактическую функцию. Период от 3-6 месяцев считается критичным в формировании иммунной системы. Молоко мамы защищает ребенка от анемии, инфекционных болезней и т.д., в случаи болезни он быстрее выздоравливает.
  • Молоко мамы формирует иммунитет у ребенка. Все антитела к болезням, которыми переболела мама, а также антиинфекционным веществам, грудное молоко по праву считается первой прививкой малыша. Также у ребенка правильно формируется челюстно-лицевого скелет, прикус. Ребенок быстро начнет говорить.
  • Грудное молоко в своем составе имеет белки, жиры, углеводы, ферменты, необходимые для пищеварения. Также 15 видов гормонов, иммуноглобулины, лизоцим, лактоферрин, витамины и микроэлементы, соотношение которых оптимальное для усвоения организмом малыша. Они защищают ребенка от кишечных инфекций, способствуют развитию головного мозга и позволяют легче переносить болезни.
  • С целью сохранения здоровья матери и ребенка, кормить малыша грудью надо до 2 лет, а при наличии у женщины эндометриоза или миомы матки — до 3 лет.
  • Кормящая мама дольше сохраняет «стереотип материнского поведения». Мама более внимательна к своему дитяте.

Питание кормящей мамы

Питание молодой мамы должно быть сбалансированное, диетическое и разнообразное, так как все, что кушает мама, кушает с молоком и ребенок. Для обеспечения организма энергией, кушать нужно дробно, то есть часто и не большими порциями. Питье активное, но в пределах нормы.

Кормящим мамам рекомендуется выпивать в сутки до 2-х литров жидкости (с учетом молока, воды, чая, сока, компота, супа). Еда должна быть варенной или тушенной, а жаренное и копченное — исключить. Ограничить в употребление соль.

Блюда рекомендуют готовить или совсем без соли или в добавлении не более 8 грамм в сутки.Соль, как известно, удерживает воду в организме, ограничение в потреблении – это профилактика отечности и поддержания нормального артериального давления.

В рацион мамы обязательно должны входить белки и аминокислоты, которые есть в мясе, молоке, сыре, кисломолочных продуктах, яйцах, рыбе. Витаминами организм мамы может пополнится при употреблении слабо аллергенных фруктов (яблоки, сливы, бананы) или же специальных витаминных препаратов (Элевит Пронаталь ,рыбий жир).

Основные продукты – стимуляторы лактации:

  1. Молоко и молочные продукты (твердые сыры)
  2. Орехи (грецкие, фундук)
  3. Семечки подсолнуха, халва
  4. Фенхелевый чай.

Советы кормящим мамам

Очень много споров и мнений насчет ГВ, у молодых мам появляются страхи перед началом кормления, опаски. Маленькие советы помогут ей сделать правильное решение в пользу грудного вскармливания.

  • У молодой мамы должно быть желание кормить малыша грудью. Все страхи, неуверенность, плохие мысли, нужно гонять прочь. Женщина должна сделать себе установку, что грудное вскармливание – это в первую очередь его здоровье, нормальное развитие, иммунитет на всю жизнь. И конечно же – здоровье самой женщины, ведь силы не уходят на стерилизацию баночек, запаривание, остуживание смеси и т.д.
  • Прикладывание к груди – это не только еда, а еще и тесная взаимосвязь матери со своим ребенком. Именно этот момент определяет их отношения в будущем.
  • Предварительная подготовка. Будучи еще беременной, молодой женщине полезно почитать или посмотреть, о пользе ГВ, как правильно прикладывать малыша к груди. Можно посетить курсы или занятия для будущих мам.
  • Главное быть осведомлённым, придерживаться рекомендаций и быть позитивно настроенным. Ведь рождение малыша – это счастье!

Источник: https://detivse.com/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie-o-chem-nuzhno-znat-molodym-mamam

Что нужно знать молодой матери о грудном вскармливании?

Молодая мать может растеряться от нахлынувших на нее обязанностей или боязни сделать что-нибудь неправильно при уходе за малышом, особенно в первые дни после родов.

Опасность этой ситуации состоит в том, что типичные ошибки или отсутствие расторопности способны неблагоприятным образом повлиять на лактацию в целом. Хорошо, если мать сможет кормить грудью свое дитя хотя бы до полугода.

Разобраться в тонкостях грудного вскармливания и организовать этот процесс правильно поможет приведенная ниже информация.

Первое питание: польза молозива

Молозиво — предвестник молока, первая питательная жидкость, которая выделяется телом матери для ребенка. С виду она желтоватая, вязкая, чем-то напоминающая кисель, с солоноватым привкусом.

Молозиво содержит все необходимое для полноценного питания крохи: антитоксины, иммуноглобулины, природные антиоксиданты.

Оно защищает от бактерий, налаживает микрофлору кишечника новорожденного, укрепляет иммунитет и помогает карапузу расти бодрым и здоровым.

Многие матери считают, что малого количества молозива недостаточно для того, чтобы обеспечить чаду полноценное питание.

В связи с этим они часто сильно нервничают, что может не лучшим образом повлиять на природное становление лактации.

Не стоит волноваться! Да, молозива по сравнению с женским молоком, всегда меньше, зато его питательная ценность превышает пользу молока в разы. Докармливать смесью в таком случае не требуется.

Мать и дитя: правильное прикладывание к груди

Каждая мать должна уметь правильно прикладывать младенца к груди, иначе малыш впоследствии может и вовсе отказаться от естественного кормления. Оптимизировать процесс вскармливания поможет простая пошаговая инструкция:

  • Займите максимально удобное положение (в выбранной позе вы будете пребывать относительно долго, пока малыш не насытится). Лучше всего сесть на кресло или диван, облокотившись на спинку, или же кормить кроху, лежа на боку.
  • Положите ребенка животиком к себе так, чтобы его лицо было напротив соска. Прижмите малютку к себе.
  • Поднесите малыша к груди, не склоняя при этом корпус своего тела, и удостоверьтесь, что его голова может спокойно двигаться. Важно, чтобы карапуз имел возможность регулировать положение соска во рту самостоятельно. Идеально, если малыш сам, без посторонней помощи захватить ртом сосок и околососковую область.

Нос новорожденного должен находиться близко к материнской груди, но не утопать в ней. В противном случае он может захватить грудь неправильно, только за кончик соска. Это доставит неудобство и ему, и матери. При правильном положении кроха свободно дышит носом, а его нижняя губа оттопырена.

Во время кормления мама почувствует несколько быстрых сосущих движений, после чего темп замедлится. Посторонних звуков, помимо глотательных, быть не должно.

Как отнимать малыша от груди?

Обычно кроха отпускает грудь, когда насыщается. Если в процессе вскармливания мама почувствует боль или поймет, что что-то происходит неправильно, то ей достаточно будет поместить свой мизинец в уголок рта новорожденного и слегка повернуть палец, высвобождая таким образом сосок.

Расписание не нужно!

Тема питания новорожденных до сих пор овеяна мифами. Современные педиатры уверены: новорожденный сам знает, когда он голоден, поэтому кормить его стоит исключительно по «требованию». Чем больше он будет пить, тем больше молока станет прибывать.

Но при этом важно точно понимать, действительно ли он голоден, или же капризничает из-за коликов или неприятных ощущений, вызванных какими-либо другими факторами. От пассивного бессмысленного сосания страдает грудь кормилицы (могут появиться трещины), а сам ребенок не получает то, что ему по-настоящему нужно.

Чтобы избежать коликов, мама может подержать малыша вертикально, и периодически давать ему срыгивать сразу после кормления (2-3 раза).

Частота кормлений

В среднем в первые дни здоровый малыш питается приблизительно каждые 30 минут. По мере взросления крохи эти интервалы увеличиваются. Со временем перерывы между кормлениями будут составлять 2,5-3 часа. Хотя грудное молоко пребывает неравномерно, а состав его меняется каждые 3 часа, обычно 20-и минут достаточно, чтобы полностью насытить карапуза.

Какую грудь давать?

Материнская грудь выделяет «переднее» и «заднее» молоко. «Переднее», водянистое, появляется сразу после начала кормления (первые 10 минут), а «заднее» — через 15-20 минут.

«Заднее» молоко выше по своей питательной ценности и несет больше пользы новорожденному.

Важно, чтобы кроха выпил все молоко с одной груди, и только если мама уверена, что он все еще голоден и молока недостаточно, можно прикладывать его ко второй.

Не стоит забывать и о том, что питание малыша, количество и качество грудного молока зависят от настроения и рациона матери, поэтому ей следует избегать стрессовых ситуаций и употреблять здоровую пищу.

Вода в рационе матери и ребенка

Кормящей матери важно выпивать около 2-х литров жидкости в день. Ребенка при этом допаивать не стоит: он получает все необходимое с материнским молоком. Дополнительная вода способствует метеоризму и сбивает аппетит чада. Допаивание водой целесообразно в том случае, если молоко матери слишком жирное, и карапуз страдает от запоров.

Польза ночных кормлений

Нужно прикладывать младенца к груди не только в дневное время, но и ночью. Это поможет значительно улучшить лактацию. Главное — следить за тем, чтобы грудь отдавала полный запас молока. В противном случае в следующий раз молока будет меньше. Больше прикладываний — лучше лактация.

Нужно ли матери специальное питание?

Кормящим мамам важно питаться полноценно. Организм матери тратит около 500 дополнительных калорий на производство молока, поэтому нет ничего страшного в небольшом увеличении порции. При этом стоит делать упор на каши, свежие овощи, молочные продукты, и избегать продуктов с высоким аллергенным потенциалом (клубника, цитрусовые, виноград).

Как понять, хватает ли карапузу молока?

Если молока достаточно, количество мочеиспусканий ребенка будет приближаться к 12-и разам в сутки, и даже более того. Минимальный набор чадом веса при достаточном кормлении должен составлять более 120 г в неделю и, в среднем, 0,5-2 кг в месяц.

Сохранить красивую грудь возможно!

Сохранить красоту груди молодой маме поможет соблюдение следующих несложных рекомендаций:

  • Кормите в одинаковой степени и левой и правой грудью. Это позволит поддерживать тонус молочных желез в равной степени и избежать асимметрии.
  • Регулярно производите специальные упражнения для груди. Их можно начинать делать еще во время беременности.
  • Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса, а не вручную.
  • Во время вскармливания не позволяйте крохе оттягивать грудь и зажимать ее деснами. Соблюдайте правила кормления, приведенные выше.

Частые кормления помогут предотвратить растяжения связок, особенно в период первичного становления лактации, когда выделяется молозиво.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/grudnichok/chto_nuzhno_znat_molodoy_materi_o_grudnom_vskarmlivanii/

Первый день кормления грудью: что должна знать мама?

Малыш родился, и, казалось бы, главные волнения и страхи позади. Но нет, ведь предстоит первый день кормления грудью. Это очень ответственный момент, и от того, как он сложится, зависит дальнейшее отношение к данному виду скармливания самой мамы и крохи.

По сути, грудное вскармливание начинается в первые минуты жизни малыша. Если роды прошли нормально, и роженица ощущает себя хорошо, малыш тоже в порядке – его прикладывают к материнской груди в родзале. Конечно, назвать такое кормление можно более символическим, однако оно играет важную роль:

  • стимуляция сосков вызывает всплеск гормона окситоцина, который принимает непосредственное участие в сокращении матки.
  • в молозиве, содержащимся в молочных железах матери, много пользы для новорожденного: и белок, и витамины, и бактерии, которые начнут сразу же заселять кишечник крохи, создавая микрофлору.
  • сосание позволяет ослабить стресс, пережитый крохой во время родов.

Молозиво в первые дни после рождения становится для ребенка не только пищей, но и принимает участие в формировании иммунитета, так как в больших количествах содержит антитела, которыми с крохой «делится» мама.

Как прикладывать ребенка к груди правильно?

Уже в первые дни кормления грудью у мамы и малыша появляются любимые позы, в которых удобно и маме кормить, и ребенку – кушать. Классическая поза «колыбель», когда женщина держит младенца на руках, а сама сидит – одна из самых удобных. Но кому-то комфортнее кажется кормить лежа на боку, особенно в случае, когда наложены послеродовые швы, а то и вовсе стоя.

Совет! Обязательно стоит попробовать разные позы, ведь только так можно понять, какая из них максимально подходит и маме, и крохе.

Независимо от того, сидя или лежа происходит кормление, важно правильно прикладывать малыша к груди. В ротик должен помещаться не только сосок, но и ареола – равномерно со всех сторон. При этом носик ребенка располагается близко к груди, но дыхание не перекрывается.

Голова малыша не должна запрокидываться, ее нужно поддерживать рукой. Какой – зависит от того, с какой стороны приложен кроха: если он сосет правую грудь, то располагается голова на правой руке, если левую – на левой.

Важно

Большой палец противоположной руки находится поверх груди, остальные – поддерживают грудь снизу. При этом сосок нужно чуть сжать и направить в сторону детского ротика. Почти у всех малышей развито рефлекторное захватывание соска.

Но если ребенок не может самостоятельно найти его, маме нужно легонько провести соском по нижней губе, ротик должен инстинктивно открыться.

Не стоит ждать, что в первые дни малыш будет часто и много есть. Молозиво очень питательно, но если этой пищи недостаточно, в роддоме обязательно предложат докорм.

Совет! Докармливать малыша необходимо из ложечки либо шприца – тогда он не будет отказываться от груди!

Когда придет молоко?

Женщина обязательно почувствует приход настоящего молока. Грудь наполнится, появится чувство распирания, молоко может начать подтекать. Очень важно в первые дни почаще прикладывать малютку, а остатки молока сцеживать.

Если этого не делать, может подняться температура, развиться лактостаз. Постепенно выработка молока наладится, его будет столько, сколько необходимо ребенку, но в первые дни кормления грудью избытки молока необходимо удалять.

Если ребенок хорошо себя чувствует, требует грудь не чаще, чем через 1,5-3 часа, и при этом набирает вес, значит, молока ему хватает, и оно достаточно питательное.

Источник: https://www.gv-mama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kormlenie-grudyu/pervyj-den-kormleniya-grudyu-chto-dolzhna-znat-mama.html

7 фактов о грудном вскармливании, которые должна знать каждая мама

Грудное вскармливание – ответственный выбор для каждой мамы и важный период в развитии малыша. Многие готовятся к этому этапу заранее и начинают искать полезную информацию еще во время беременности.

В этой статье мы собрали 7 интересных фактов о грудном вскармливании, которые необходимо знать каждой маме. О них рассказала Ольга Леонидовна Лукоянова, ведущий научный сотрудник ФГАУ НМИЦ ЗД Минздрава России.

1. Грудное молоко – бесплатное и полезное питание для малыша

Грудное молоко – лучшее, что может дать малышу мама. Оно обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, которые необходимы для его здорового роста и развития в первые месяцы жизни.

По результатам многочисленных научных исследований и мнению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), мамино молоко формирует иммунитет малыша, а также защищает ребенка от инфекций и хронических болезней.

ВОЗ подтверждает, что грудное вскармливание способно снизить смертность новорожденных от распространенных детских инфекционных заболеваний.

При всей своей пользе, грудное молоко бесплатно – маме не нужно тратиться на смеси, чтобы обеспечить своему ребенку лучшее и здоровое питание. К тому же для подготовки молока к кормлению не придется покупать дополнительные приборы – оно уже имеет нужную температуру.

Кормление грудью формирует тесную связь мамы с малышом, между ними устанавливается эмоциональный контакт, и ребенок чувствует спокойствие и защиту.

2. Ручное сцеживание не всегда эффективно

Принято считать, что сцеживаться вручную гораздо более эффективно чем с использованием специальных приборов. Так думали наши мамы, поскольку у них не было качественных молокоотсосов.

Обычно педиатры рекомендуют ручную технику сцеживания именно в первые сутки жизни малыша, считая, что это помогает правильно «расцедить» грудь с первых дней лактации.

Однако исследования подтверждают, что сцеживание с помощью современных молокоотсосов может быть не менее эффективным и более физиологичным, так как воспроизводит естественный механизм сосания ребенком груди.

Совет

Современные аппараты, например как у Philips Avent, имитируют две фазы сосания малыша: нагнетание, которое провоцирует прилив молока к груди, а потом сосание. Это делает процесс аппаратного сцеживания максимально приближенным к натуральному и не травмирует грудь мамы.

В свою очередь, ручная техника может оказаться очень полезной, когда маме нужно промассировать и «расцедить» плотную дольку молочной железы  при лактостазе – ведь именно так проще прощупать грудь и избавиться от дискомфорта. Однако стоит помнить, что такому сцеживанию нужно учиться, иначе процесс может быть травматичным.

В настоящее время многие мамы отмечают, что сцеживание становится более щадящим именно при использовании молокоотсоса. Также молокоотсос оказывается более удобным и эффективным в случае создания запасов грудного молока – индивидуального банка молока.

3. Кормление грудью позволяет маме оставаться мобильной и активной

Многие мамы отказываются от грудного вскармливания, поскольку считают, что больше не смогут вести активный образ жизни. Однако это совсем не так. Современные аксессуары для кормления грудью позволяют правильно организовать этот процесс и оставаться мобильной при любых обстоятельствах.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Сегодня специальные приспособления для грудного вскармливания разрабатываются на основе клинических данных и с учетом создания дополнительного комфорта для женщины во время сцеживания. Клинически доказано, что чем больше мама расслаблена, тем активнее будет приток молока.

Современные решения для грудного вскармливания позволяют легко создать «домашний» банк молока – оно сцеживается с помощью молокоотсоса, а потом хранится в специальных контейнерах или пакетах.

Грудное молоко остается свежим и сохраняет все свои полезные свойства до 24-х часов пребывания в холодильнике и до 3-6 месяцев хранения в морозильной камере.

Заранее приготовленный запас грудного молока позволит маме обеспечить своего малыша всеми необходимыми питательными веществами при любых обстоятельствах.

4. Малыш не откажется от груди из-за кормления из бутылочки

Часто мамы опасаются, что малыш откажется от груди, если хотя бы раз покормить его из бутылочки.

Однако исследования доказывают, что если мама правильно организовала процесс грудного вскармливания, то кратковременные кормления из бутылочки не изменят привычек малыша.

Обратите внимание

При этом важно учитывать, что кормление из бутылочки не должно быть регулярным и проводить его надо только по необходимости: например, при наличии специальных медицинских показаний или если маме нужно ненадолго отлучиться.

В этом случае также важно выбрать правильную бутылочку – можно обратить внимание на бутылочки серии Natural от Avent: их широкие соски повторяют форму женской груди.

5. Ночные кормления грудью полезны

В ночное время активно выделяется гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока. Именно поэтому мама может чувствовать приливы несколько раз за ночь.

Чтобы избежать лактостаза, важно не сопротивляться естественному процессу – необходимо прикладывать малыша к груди и ночью или, если он спит, сцеживаться.

По этой причине врачи не рекомендуют пропускать ночные кормления грудью и не делать перерывы в это время больше, чем на 3-4 часа.

6. Пустышки можно использовать регулярно

Есть распространенное мнение, что часто давать пустышку малышу – вредно. Однако врачи утверждают, что в течение первых нескольких месяцев жизни можно и даже нужно предлагать малышу пустышку. Когда лактация только устанавливается, мама должна прикладывать ребенка к груди так часто, как он этого захочет, т.е. по его требованию.

Однако беспокойство ребенка не всегда может быть связано с чувством голода.  Поэтому, если малыш просит грудь очень часто или не успокаивается даже после кормления, в этих случаях можно использовать пустышку на регулярной основе.

Здесь самое главное, чтобы мама правильно организовала грудное вскармливание и чувствовала потребности малыша, правильно оценивала его поведение и эмоции.

7. Кормить малыша грудью можно дольше года

Многие считают, что кормить малыша грудью нужно только в течение первого года жизни – позже молоко становится «пустым» и не несет никакой пользы. Педиатры дают разные советы: одни предлагают кормить до года, другие до полутора лет и дольше.

Однако есть конкретная рекомендация ВОЗ – кормить малыша грудью можно до двух лет. Европейское общество педиатров считает, что длительность кормления грудью определяется строго индивидуально, и пара мать-ребенок должны определиться с этим сами.

Важно знать, что молоко и на втором году лактации сохраняет все свои полезные свойства и остается хорошим источником ценных питательных веществ.

Читаем также:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/7-faktov-o-grudnom-vskarmlivanii-kotoryie-dolzhna-znat-kazhdaya-mama.html

Что нужно узнать до родов о грудном вскармливании

le>

Заглянем чуть дальше, когда перед женщиной встанет совершенно новая важная задача – грудное вскармливание. Что же нужно знать о нем еще до появления малыша?

Каждая женщина способна кормить своего ребенка грудью.

Истинная гипогалактия (снижение выработки молока грудной железой) встречается крайне редко, не более чем в 3?% случаев, и обусловлена серьезными гормональными нарушениями в организме женщины.

Во всех остальных случаях проблемы с грудным вскармливаниям обусловлены нарушением основных принципов этого естественного процесса в результате элементарного отсутствия необходимых знаний и психо-эмоциональной подготовки.

Пожалуй, самым мощным инструментом, повышающим мотивацию к кормлению грудью, является осознание всей важности естественного вскармливания как для малыша, так и для молодой мамы. Проведенные многочисленные исследования позволяют утверждать, что чем выраженнее настрой беременной на кормление ребенка грудью, тем она дольше кормит кроху после его рождения.

Состав грудного молока

Грудное молоко является уникальным, оптимально сбалансированным продуктом для младенца, обеспечивающим его питательными веществами в оптимальном соотношении и в легкоусвояемой форме.

Состав материнского молока меняется по мере роста ребенка и «приспосабливается» к его индивидуальным потребностям и состоянию здоровья. Вещества, содержащиеся в этом уникальном продукте питания, являются «родственными» и  идентичными тканям малыша.

Они легко усваиваются организмом, не вызывают аллергических реакций и более полно используются для построения тканей.

Комплекс гормонов и различных биологически активных веществ, содержащихся в грудном молоке, способствует гармоничному росту ребенка. Благодаря наличию «живых» иммунных факторов, материнское молоко обеспечивает максимально возможную для грудного возраста устойчивость к возбудителям инфекционных болезней, аллергенам и вообще к чужеродным веществам, попадающим в организм младенца.

В грудном молоке содержатся иммуноглобулины трех различных классов, которые не только защищают от инфекций, но и задают направление формирования собственного иммунного статуса ребенка. По сравнению с детьми, находящимися на грудном вскармливании, «искусственники» страдают от инфекций в целом в 4 раза чаще, а от кишечных инфекций – в 10 раз чаще.

Грудное вскармливание является не только средством обеспечения младенца идеальной пищей, но и связано с  телесным, зрительным, речевым и психическим контактом «мать – дитя», приносящим радость и успокоение обоим.

Кормление грудью: польза для мамы

Для женщины грудное вскармливание важно не меньше, чем для ребенка. В раннем послеродовом периоде прикладывание к груди способствует остановке послеродового кровотечения, активному сокращению мышц матки, что является лучшей профилактикой послеродовых осложнений. В долгосрочной перспективе кормление грудью служит профилактике рака груди, миомы матки и эндометриоза.

Тесный эмоциональный контакт с малышом в период кормления грудью положительно влияет на психологическое состояние женщины, помогает заложить фундамент крепких и доверительных отношений с ребенком на всю последующую жизнь.

Участие гормонов. Процесс выработки молока клетками молочной железы регулируется особым гормоном – пролактином, который синтезируется в гипофизе, являющимся частью головного мозга.

Секреция пролактина запускается в результате резкого изменения гормонального фона во время родов и значительно возрастает при первом прикладывании малыша к груди.

Важно

Уровень гормона напрямую зависит от механического раздражения рецепторов сосков и околососковых кружков при сосании.

Таким образом, режим свободного вскармливания и частое прикладывание ребенка к груди активно стимулируют лактацию посредством усиления секреции пролактина. Особенно интенсивно данный гормон вырабатывается в  ночное время, поэтому отказ от ночных кормлений недопустим.

Если за образование молока в клетках грудной железы отвечает гормон пролактин, то за его выведение из клеток и  продвижение по млечным ходам к области соска отвечает другой гормон гипофиза – окситоцин.

Механизм выведения молока. Процесс выведения молока условно можно разделить на несколько фаз. Инициатором первой фазы является ребенок, который в процессе сосания раздражает нервные окончания соска и ареолы.

При этом в течение 30–40 секунд происходит усиление кровотока в грудной железе и сокращение мышц млечных ходов. Молоко начинает передвигаться навстречу сосательному усилию.

В этой фазе малыш легко высасывает молоко, которое скопилось к моменту кормления в млечных ходах и синусах.

Через 1–4 минуты подключается вторая фаза молоковыведения, которая связана с поступлением в кровь окситоцина. Достигая вместе с кровотоком тканей молочной железы, окситоцин заставляет лактоциты сжиматься и  высвобождать содержащиеся в них компоненты грудного молока.

Этот процесс называют также высвобождением «заднего» или «позднего» молока. При этом количество вырабатываемого молока напрямую зависит от того, как часто малыш прикладывается к груди и сколько молока он высасывает за кормление. Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в груди – и наоборот.

Это естественный механизм саморегуляции процесса грудного вскармливания.

Регуляция секреции молока. В механизме регуляции лактации участвует также особое вещество – ингибитор, который начинает вырабатываться лактоцитами при перенаполнении груди и предотвращает дальнейшую секрецию молока.

Если из груди удаляется молоко и вместе с ним ингибитор, выработка молока возобновляется. При частом прикладывании малыша к груди и регулярном опорожнении груди, в ней не вырабатывается ингибитор, и процесс лактации не нарушается.

Совет

Благодаря физиологическому механизму саморегуляции лактации постепенно устанавливается особый режим работы молочной железы, при котором молока вырабатывается ровно столько, сколько необходимо ребенку на данном возрастном этапе.

Техника прикладывания. Важно помнить, что эффективное опорожнение груди и стимуляция лактации невозможны без освоения правильной техники прикладывания малыша к груди. Он должен быть расположен по отношению к матери по принципу «живот к животу», «глаза в глаза».

Правильное положение младенца у груди позволяет ему не поворачивать голову и достигается в различных удобных для матери позах – как лежа, так и сидя. При правильном захвате малыш берет в ротик сосок вместе с околососковым кружком (ареолой), его нижняя губа вывернута наружу, а подбородок, щеки и нос – плотно прилегают к груди.

Ребенок втягивает сосок и ареолу, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко и глотает его.

Режим кормления. С первых же дней жизни младенца необходимо ориентироваться на режим свободного вскармливания. При этом ребенок прикладывается к груди так часто, как захочет.

Частота кормлений новорожденного может достигать 10–12 в сутки, при этом ночью потребность в кормлениях может быть выше, чем днем.

Очень важно не давать малышу никаких дополнительных пищевых добавок (смесь), воду, а также не использовать в уходе за крохой предметы, имитирующие грудь (соски, пустышки): удовлетворяя сосательный рефлекс ребенка, они нарушают необходимый для становления лактации ритм стимуляции грудной железы.

Время пребывания у груди индивидуально для каждого ребенка. Однако желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20–30 минут, поскольку неэффективное длительное сосание часто провоцирует появление трещин и раздражения сосков.

В настоящее время отошли в прошлое рекомендации по подготовке к кормлению грудью посредством различных механических воздействий на молочные железы: растирания полотенцем, массажа, вытягивания сосков, контрастных душей и т.п.

Обратите внимание

Раньше считалось, что подобные мероприятия делают кожу груди более грубой, что якобы должно обеспечить защиту от механического повреждения, трещин сосков. Однако доказано, что здоровье груди обеспечивается, прежде всего, правильной техникой прикладывания крохи к груди.

Учитывая, что раздражение рецепторов кожи груди и сосков стимулирует выработку окситоцина, механические действия могут спровоцировать повышение тонуса матки, угрозу прерывания беременности, отслойки плаценты.

Позитивный настрой

Следует помнить, что регуляция лактации зависит не только от выработки гормонов. Принципиальной особенностью рефлекса выведения молока является участие в его реализации высшей нервной деятельности.

В научных исследованиях достоверно показано, что различные психологические установки, эмоции и желания матери напрямую влияют на качество и продолжительность кормления грудью.

«Зарядится» положительными установками помогает общение с женщинами, имеющими опыт длительного грудного вскармливания, особенно если это близкие и приятные для будущей мамы люди. И, напротив, желательно избегать некомпетентных советов женщин, имеющих отрицательный опыт кормления грудью.

Необходимо решительно внутренне отказаться от следования неправильным стереотипам и неудачным чужим сценариям.

Источники информации

Для того чтобы период грудного вскармливания прошел гладко, очень важно получение исчерпывающей информации о нем еще на этапе беременности.

Тревога по поводу некомпетентности сама по себе может способствовать подавлению лактации.

В то же время, «подкованные» мамы, столкнувшись с трудностями, не впадают в панику, а предпринимают логичные и последовательные шаги для контроля над ситуацией.

Необходимую информацию о естественном вскармливании можно почерпнуть из литературы, журналов для мам и на специализированных сайтах в Интернете. Очень полезно посещение школ подготовки к родам и материнству, где интересующие вопросы всегда можно задать квалифицированным специалистам – педиатрам, акушер-гинекологам, консультантам по грудному вскармливанию.

Мамины помощники

Необходимо четко представлять себе, к каким специалистам можно обратиться в случае возникновения проблем.

К ним относятся:

  • На этапе роддома – постовая акушерка или консультант по грудному вскармливанию, врач неонатолог, акушер-гинеколог.
  • После выписки из роддома – участковая медсестра, врач педиатр, наблюдающий ребенка.
  • Консультанты по грудному вскармливанию в частных медучреждениях.

Возможно, вам будет интересна статья “Как наладить грудное вскармливание” на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/4509/chto-nuzhno-uznat-do-rodov

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector