5 этих важных условий обеспечат здоровье вашему будущему малышу

Деньги и дети

В настоящее время из крупнейших десяти банков по объему активов специализированные депозиты для детей предлагают только четыре кредитные организации: Сбербанк, Альфа-банк, Россельхозбанк и Промсвязьбанк.

В Сбербанке можно открыть вклад на имя ребенка «Пополняй» на срок от 3–6 месяцев до трех лет в рублях, долларах и евро. Минимальные суммы — 1 тыс. руб., $100 или €100. Процентные ставки, в зависимости от суммы вклада и срока, составляют 4,9–5,4% годовых для рублевого вклада, 0,1–0,9% — для долларового и 0,01% — для вклада в евро.

В Альфа-банке есть вклад «Детский» — на срок от одного до трех лет. Деньги можно разместить в рублях, долларах или евро. Минимальные суммы составляют 1,5 млн руб., $50 тыс. или €50 тыс.

​Ставки — 6,2–7,3% для рублевых вкладов, 1,1–1,55% — для долларовых и 0,1% — для вкладов в евро (в зависимости от суммы и срока). ​Россельхозбанк также предлагает вклад «Детский». Минимальная сумма, которую можно на него положить, — 3 тыс. руб., $100 или €100.

Обратите внимание

Разместить средства можно на срок до 1825 дней. Ставки составляют от 7,4 до 9% в зависимости от суммы в рублях, от 1,65 до 3,85% в долларах и 1,7–3,35% в евро.

Промсвязьбанк, в свою очередь, предлагает вклад «Моя копилка», который может быть открыт в пользу третьих лиц, включая детей. Он позволяет разместить средства на срок до 367 дней. Минимальная сумма — 10 тыс. руб., $300 или €300. Ставки — 7,21–7,87% в рублях, 0,5–1,21% — в долларах, 0,15% — в евро.

По словам директора направления «Юниор» Бинбанка Юлии Попович, открытие вкладов для несовершеннолетних клиентов — это единичные случаи. Подобные депозиты открываются по инициативе родителей (а также бабушек, дедушек). «Как правило, это длинные вклады, срок которых — не менее года, — рассказывает Попович. — Обычно их цель — накопление к совершеннолетию ребенка, скажем, на обучение».

Одновременно гендиректор компании «Персональный советник» Наталья Смирнова считает, что из-за низких процентных ставок любой вклад сегодня подходит для накопления денег на краткосрочные цели, сроком на год-два. «Вклад — это инструмент, который не способен обогнать реальную инфляцию, — рассуждает она.

 — Получается, что ребенок в 18 лет получает доступ к капиталу, который точно не прирастет, а скорее даже сократится». По мнению Смирновой, гораздо удобнее открыть вклад на себя и иметь доступ к этим деньгам в любой момент. «Всегда можно объяснить ребенку, что это его вклад и вместе с ним пополнять его, — говорит она.

 — В этой ситуации ребенок одновременно учится финансовой грамотности, вовлечен и понимает, что это его личная «копилка».

Пластик для ребенка

Среди возможностей банков можно также отметить услугу по выпуску для ребенка пластиковой карты. Она «привязывается» либо к основному счету родителя, либо ребенку открывается отдельный счет, но на имя родителя, который тот может контролировать через свой интернет-банк.

«Это делается для того, чтобы обезопасить ребенка (бумажные деньги могут отнять), а также для контроля за его расходами, — рассказывает Евгений Сафонов. — Всегда можно посмотреть, на что ребенок потратил деньги». Кроме того, по словам банкира, это возможность гибкого управления лимитами.

Например, можно ограничить сумму, которую ребенок может потратить в течение дня. Кроме того, родитель при желании может ограничить возможность ребенка расплачиваться картой в интернете.

Согласно статистике Бинбанка, среди их клиентов не более 5% устанавливают для своих детей лимиты, а средний остаток на счете ребенка в этом банке — 2300 руб.

Каждый банк обычно сам устанавливает, с какого возраста выпускать карты детям. Например, в Бинбанке детскую карту можно выпустить уже шестилетнему ребенку, в Сбербанке — семилетнему, а в Промсвязьбанке — для ребенка от 12 лет. Кстати, в отличие от вклада эта услуга более популярна.

Важно

Юлия Попович из Бинбанка рассказала, что подобные карточные продукты открывают как в индивидуальном порядке, так и централизованно в рамках учебных заведений.

В этом случае, если родитель не является клиентом банка, сначала открывается счет на его имя и выпускается бесплатная карта, а затем на имя ребенка.

Опрошенные финансовые консультанты считают, что в использовании ребенком собственной банковской карточки нет ничего плохого или опасного. «Если ребенок действительно уже ходит в магазин и у него есть расходы, то, конечно, я за дополнительную карту», — говорит Наталья Смирнова.

Страховые продукты

Почти все продукты на рынке личного страхования можно приобрести как для взрослых, так и для детей. Маленьким детям из-за того, что они часто болеют, имеет смысл оформить полис ДМС, поскольку это дешевле, чем обслуживание в платной клинике, отмечают финконсультанты, опрошенные РБК.

По словам представителя пресс-службы страховой компании СОГАЗ, все большим спросом в последнее время пользуются детские накопительные программы страхования жизни.

Они обеспечивают финансовую защиту на случай неприятных событий (в том числе ухода родителей из жизни или утраты ими трудоспособности), а также позволяют накопить определенную сумму, например, на поступление ребенка в вуз.

Такую страховку оформляет взрослый, при этом застрахованным в полисе указывается ребенок, а выгодоприобретателем (кто получает страховую выплату) может быть как ребенок, так и взрослый.

Как рассказал РБК генеральный директор СК «Росгосстрах-Жизнь» («РГС-Жизнь») Александр Бондаренко, страхование детей — это 40% бизнеса в рамках программ накопительного страхования, которые предлагает его компания. Детей чаще всего страхуют к окончанию школы, к совершеннолетию, к моменту поступления в институт.

Накопительный полис работает в двух случаях. В нем указывается определенная дата, например, предполагаемого поступления ребенка в институт. После ее наступления ребенок получает деньги — так работает накопительная часть полиса.

«Страховая защита такого полиса срабатывает, когда до установленной даты с ребенком или родителем что-то случается, — рассказывает Бондаренко. — В этом случае деньги выплачиваются сразу в тройном размере».

Поводом досрочной выплаты могут стать смерть родителя, его инвалидность, утрата дееспособности и критические заболевания (онкология, заболевания сердца).

Совет

По словам директора по розничным продажам ООО «СК «ЭРГО Жизнь» Александра Гогохия, по любому долгосрочному договору страхования жизни выгодоприобретателем можно сделать ребенка.

Однако если застрахованное лицо уходит из жизни, а выгодоприобретатель по полису, то есть ребенок, будет в этот момент несовершеннолетним, то страховка выплачивается в пользу его законного представителя.

«Обязанность страховой компании — выплатить страховку, но мы не можем контролировать дальнейшее использование этих средств, и теоретически здесь есть возможность для злоупотребления со стороны недобросовестных граждан», — говорит Гогохия.

Однако на тот случай, если родителя беспокоит этот момент, в графе «особые условия» договора можно прописать, что ребенок в случае ухода родителя из жизни до его совершеннолетия получит выплату, например, в 14 лет. «Это тот возраст, когда ребенок уже может открыть свой расчетный счет в банке», — заключает Гогохия.

Источник: https://www.rbc.ru/money/16/02/2017/58a571ed9a7947d6a74a5a76

Витаминная поддержка в помощь будущему малышу

Беременность — это важнейший и самый сокровенный этап в жизни женщины. Каждая из нас мечтает выносить и родить здорового и счастливого малыша и при этом регулярно переживает о том, все ли она делает для того, чтобы это произошло. Давайте вспомним, что волнение беременным строго противопоказано, и спокойно разберемся, как правильно помочь еще не родившемуся малышу!

В настоящее время все большую популярность набирает теория «осознанного материнства» — когда будущая мама ответственно подходит к вопросам зачатия и вынашивания, заранее пьет необходимые витамины, укрепляет организм и читает специальную литературу.

Это вполне закономерно — ведь современные женщины привыкли быть успешными во всех сферах! Каждой из нас важно чувствовать себя любимой женой, лучшей хозяйкой, незаменимым работником…

Вот и к новому заданию — материнству — мы стараемся подойти с максимальной ответственностью.

К счастью, многие будущие мамы уже давно выучили, что своевременный прием витаминов играет важную роль в хорошем течении беременности и быстром восстановлении после нее. Однако многие считают, что достаточно пить фолиевую кислоту на начальном этапе беременности и «какие-нибудь витаминки», подбираемые, в основном, по случаю, при уже возникшей проблеме. К сожалению, это не так.

Беременность — это сложнейший механизм, ход работы которого зависит от этапов формирования плода и тех изменений, которые происходят в организме мамы. Поэтому очень важно не пить все подряд, а грамотно подбирать именно те витамины и минералы, которые больше всего нужны вам в текущем триместре.

Давайте разберемся подробнее:

  • Первый триместр — это самый важный, ключевой, этап беременности. В этот период закладываются все будущие органы малыша, формируется головной мозг, нервная и кровеносная системы. Чтобы процесс прошел без патологий, важно обеспечить плод и плаценту правильным набором микронутриентов, в первую очередь фолиевой кислотой и йодом. Поэтому каждый день надо съедать, например, около1кг салата и 100г морской рыбы. Чтобы полноценно усвоить фолиевую кислоту, организму еще нужны белок, витамины С, В6, В12. Но не спешите «есть за двоих», потребность в других нутриентах и калориях остались на том же уровне, что и до беременности. В первые месяцы будущий малыш особенно уязвим и нуждается в вашей бережной защите, поэтому жизненно важно беречь себя от любых перегрузок, инфекций и стрессов и грамотно укреплять иммунитет.
  • Второй триместр часто называют «золотым периодом» беременности. В эти счастливые недели вас перестанет мучить токсикоз, растущий животик еще не будет мешать физической активности, а малыш уже надежно закрепится внутри и начнет активно наращивать мышечную массу. Потребность в большинстве нутриентов повышается в среднем на 40%. Но, если в 1-ом триместре будущая мама отдавала свои ресурсы на формирование плода, то теперь пора позаботиться о себе! В течение 2-го триместра в особой защите нуждаются сосуды, нагрузка на которые многократно возрастает. В этот период особенно полезно пить препараты для беременных, обогащенные рутозидом и лютеином, которые помогают укрепить сосуды и предотвращают отеки.
  • В третьем триместре малыш практически полностью сформирован и активно набирает вес! В этот период многие прекращают прием витаминов, руководствуясь стойким убеждением, что «раскормленный» ребенок наберет слишком большую массу и ему будет тяжело проходить через родовые пути. При этом будущая мама часто забывает, что на данном этапе потребность малыша в питательных веществах уже практически равна потребностям новорожденного. Поэтому, если не обеспечить ему витаминную поддержку, он начнет «тянуть» столь необходимые ему ресурсы из вашего организма! Надо ли говорить о последствиях? Во-первых, это быстро отразится на вашем внешнем виде и вместо привлекательной и светящейся счастьем молодой мамочки ваши близкие увидят раздраженный и теряющий волосы комок нервов. Во-вторых, это существенно увеличит ваш аппетит и после родов придется долго и нудно сбрасывать лишний вес…

В общем, мы наглядно убедились, что витамины необходимы будущей мамочке на каждом этапе беременности. Осталось найти подходящие препараты или, что гораздо проще, выбрать оптимальный витаминно-минеральный комплекс.

В первую очередь, конечно, нужно посоветоваться с врачом! Однако будьте внимательны: к сожалению, многие специалисты до сих пор рекомендуют морально устаревшие высокодозированные препараты, которые не учитывают потребности женского организма в разные триместры беременности.

Постоянное употребление таких витаминов, без учета вашего текущего состояния и этапов формирования плода, может привести к нежелательным последствиям и различным нарушениям в формирующемся организме малыша.

К счастью, на рынке появились витамины, разработанные на основании научных исследований о потребностях будущих мамы и малыша в течение всего периода беременности.

Это препараты Компливит ТРИМЕСТРУМ, которые гибко «подстраиваются» под изменения в вашем организме и снабжают вас и малыша именно тем набором полезных веществ, который вам сейчас нужен.

Кроме того, Компливит ТРИМЕСТРУМ — это единственные комплексы, которые не только обеспечат вас 22 важнейшими витаминами и минералами в нужных для каждого триместра комбинациях, но и содержат как раз те самые лютеин и рутозид, которые так необходимы будущей маме для укрепления сосудов и предотвращения отеков.

Обратите внимание

Главное, помните — здоровому ребенку нужна здоровая мама! Заботясь о своем будущем малыше, ни в коем случае не забывайте о себе: пейте витамины, больше гуляйте, не нервничайте по пустякам и каждый день наслаждайтесь незабываемым и уникальным временем.

На правах рекламы.

Источник: http://www.woman.ru/health/medley7/article/142935/

Здоровье детей

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso

Здоровье детей — главная забота и головная боль родителей. Недаром говорят: «Было бы здоровье, а остальное приложится».

Главная наша забота — здоровье детей

Наше будущее напрямую зависит от здоровья детей, поскольку именно они будут, как говорилось в нашем коммунистическом прошлом, строить новый мир, в котором нам с вами предстоит доживать последние, хотелось бы надеяться, счастливые годы. К счастью, сегодня для государства важно здоровье каждого ребенка, на укрепление позиций медицинских и образовательных учреждений брошены силы и средства, что позволяет нам верить, что защита здоровья детей в нашей стране — не пустой звук.

Доступность медицинской литературы и Интернета, с одной стороны, позволяют родителям наконец-то разобраться во многих врачебных диагнозах и найти множество полезных советов по профилактике и лечению всевозможных заболеваний, а с другой стороны, в какой-то мере вредит здоровью детей, поскольку мамы и папы, уверовав в свои знания (достаточно поверхностные), предпринимают самостоятельные попытки лечения, и зачастую ребенок попадает к врачу, когда болезнь принимает тяжелый или хронический характер. Помните, что вы несете ответственность за здоровье детей и что именно специалист способен оказать действительно квалифицированную помощь маленькому пациенту.

Здоровьем и развитием ребенка занимаются и медицинские учреждения, и родители. Родители — в первую очередь. Важно, чтобы и врачи, и педагоги, и мамы с папами вели конструктивные диалоги, прислушивались друг к другу. Тогда и только тогда может идти речь о сохранении и преумножении здоровья детей.

Здоровье ребенка начинается со здоровья будущей мамы

Здоровье матери и ребенка — понятие неразделимое. Большая часть проблем со здоровьем ребенка возникает еще в период беременности. В нашей стране, особенно в последние годы, особое внимание обращается на здоровье будущих мам.

Может быть, кого-то из беременных женщин и раздражают постоянные осмотры, многочисленные анализы и визиты к специалистам различного профиля, но такой контроль позволяет отследить изменения в состоянии и мамы, и плода, провести профилактику или вовремя назначить лечение.

Здоровьем матери и ребенка занимаются лучшие специалисты, процедуры проводятся бесплатно, бесплатно же будущая мать может получить витамины и некоторые лекарства. Здоровье детей под защитой еще до их рождения.

Наблюдение за беременной женщиной ведется в женской консультации по месту жительства. Если вы прописаны по одному адресу, а проживаете в другом месте — вы имеете право обратиться в ближайшую консультацию. Главное — иметь на руках медицинский полис.

Становиться на учет в женскую консультацию лучше своевременно, чтобы врач наблюдал течение беременности на протяжении всего срока.

Бывают печальные случаи, когда беременность приходится прерывать по медицинским показаниям. Благодаря достижениям современной медицины диагноз ставится на самых ранних стадиях, что позволяет женщине в дальнейшем зачать и выносить здорового ребенка.

Здоровье ребенка до года находится под наблюдением педиатра детской поликлиники. Сразу после рождения ребенка наблюдает неонатолог, который еще в роддоме проводит необходимые процедуры, берет анализы и делает прививки (первое БЦЖ делается именно в роддоме).

На дому новоиспеченную мамочку навещает патронажная сестра, которая может дать консультацию по обращению с младенцем — кормлению, гигиене, первых проблемах.

За здоровьем и развитием ребенка наблюдают профессионалы, что помогает родителям (особенно, родителям первенца) почувствовать себя более уверенно.

Состояние здоровья детей в современной России

К сожалению, статистика неумолимо констатирует ухудшение общего состояния здоровья детей в России. Множество факторов тому виной.

Здоровье ребенка подвергается воздействию не слишком благополучной экологической обстановки, нагрузка в школе и даже детском саду возрастает, стремясь угнаться за ритмом жизни современного общества.

Переутомление, влияние многочисленных электроприборов, окружающих маленького человека вместо цветов и деревьев, элементарное отсутствие прогулок на свежем воздухе — состояние здоровья детей отражает картину нашего общества.

Сегодня, когда демографическая ситуация в стране стала предметом внимания государства и здоровьем детей — нового поколения россиян — заинтересовались на самом высоком уровне, ситуация стала медленно, но верно изменяться к лучшему. Но ответственность несут не только образовательные и медицинские учреждения, основная забота о здоровье ребенка ложится на плечи родителей.

К сожалению, здоровье детей часто отходит для нас на второй план. Например, мало кто из родителей задумывается о том, что ребенку нужно, чтобы у него было личное время для «ничегонеделания».

Читайте также:  Психологическое бесплодие: миф или реальность?

Мы стараемся не дать своему отпрыску побездельничать ни минуты или же его время крадут телевизор и компьютер (полезные в быту вещи, но от которых тоже стоит отдыхать).

Постоянный стресс подрывает здоровье ребенка, силы растущего организма истощаются (не будем забывать, что рост — это достаточно тяжелая работа, которой занят каждый ребенок) — и вот уже ослаб иммунитет и в медицинской карточке появляется надпись «часто болеющий».

Важно

Врачи и педагоги бьют тревогу и борются за здоровье наших детей. Система регулярных диспансеризаций в образовательных учреждениях позволяет заметить недуги на стадии их появления и устранить, не дожидаясь, пока они станут серьезной проблемой.

Учебная нагрузка на младших школьников не столько снижена, сколько более грамотно распределена. О здоровье каждого ребенка до года заботятся педиатры в поликлиниках, регулярно осматривая своих маленьких подопечных, отправляя, в случае необходимости, к более узким специалистам.

Детские поликлиники даже в провинции обзаводятся техникой для диагностики и лечения. Защита здоровья наших детей — вопрос государственного масштаба.

Однако проблема ухудшения здоровья детей отнюдь не решена. Именно поэтому так важно сохранение и постоянное укрепление здоровья детей не только в школе и детском саду, но и дома. Кто как не родители может позаботиться о здоровье своего ребенка, найти индивидуальный подход, научить малыша правилам здоровой и активной жизни.

Укрепление здоровья ребенка в домашних условиях

Учитывая те нагрузки, которые выпадают на долю наших малышей, следует уделить особое внимание укреплению здоровья ребенка дома. Речь идет в том числе и о закаливании, как о защите здоровья детей.

Если вы считаете, что закаливание непременно включает в себя купание в проруби или догонялки босиком по снегу — не волнуйтесь, такие экстремальные нагрузки могут себе позволить только уже основательно закаленные люди, так что здоровье ребенка не требует подобных жертв.

Начать вполне можно с того, чтобы купать вашего младенца в воде, температура которой на градус ниже, чем обычно. Потом еще на градус… Если вы видите, что малышу водные процедуры по-прежнему не доставляют дискомфорта, постепенно сделайте воду прохладной (но не холодной, не ниже 24 °C).

Здоровье и развитие ребенка зависят от иммунитета, который заметно повышается даже от таких простых закаливающих процедур.

Безусловно, одним из важнейших факторов закаливания и здоровья детей являются регулярные прогулки. Главное, правильно одеть ребенка. Педиатры советуют для малышей использовать принцип «капусты» — многослойные одежки, которые можно снять, если станет жарко.

Неплохо работает житейское правило — на ребенке должно быть столько же слоев одежды, сколько и на вас, плюс еще один. Помните, что перегревание наносит больше вреда здоровью детей, поскольку именно перегревание чаще ведет к простудам, чем переохлаждение.

Еще один верный помощник в укреплении здоровья ребенка — всем известная зарядка.

Не обязательно проводить ее непременно утром, лучше в течение дня несколько раз выбрать время для нескольких простых и веселых упражнений.

Бегайте вместе с вашим отпрыском босиком по массажному коврику, подражайте различным животным — только не превращайте зарядку в унылую обязанность. Здоровье наших детей в наших руках.

Укрепление здоровья ребенка — это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Совет

Если вы с раннего детства приучаете ненаглядное чадо к активному образу жизни, правильному распорядку дня, прививаете полезные привычки, причем делаете это в ненавязчивой форме, не вызывая внутреннего протеста, будьте уверены — вы позаботились о дополнительном бонусе для ребенка — здоровье, а этот бонус несомненно поможет добиться больших успехов в любой сфере жизни. Укрепление и сохранение здоровья детей — одна из главных задач родителей.

Источник: http://www.vashevse.ru/vospitanie-i-razvitie/2012-07-26-11-08-13/3113-zdorovie-rebenka

Здоровье ребенка от 1 до 2 лет — особенности здоровья детей до 2 лет

Как растет и меняется малыш от 1 до 2 лет, как укрепить его здоровье и способствовать развитию, на что важно обратить внимание.

В течение года вы были свидетелями того, как «беспомощный комочек» стремительно превращается в разумного человека. Сегодня ваш малыш почти прочно стоит на ногах и в состоянии с помощью жестов и простых слов поддержать практически любую беседу.

На втором году жизни малыш растет уже не столь быстрыми темпами, как на первом. За целый год длина его тела увеличивается в среднем на 10 см, а вес — на 2 – 2,5 кг (всего лишь на 200 г за каждый месяц). Однако, несмотря на относительно небольшие изменения в размерах, кроха продолжает удивлять вас стремительными темпами развития.

На ваших глазах происходят существенные изменения в теле малыша. 

  • Растет его грудная клетка, развиваются легкие, постепенно снижается частота дыхания.
  • Растет сердце, совершенствуется работа органов пищеварения, продолжается формирование иммунной системы.
  • Совершенствуется и опорно-двигательный аппарат: кроха становится более устойчивым в вертикальном положении, у него улучшается координация движений.
  • К 24 месяцам обычно закрывается большой родничок. Но не стоит волноваться, если это произойдет немного позже: нормой считается закрытие родничка до 36 месяцев.

Когда малыш только пытается делать первые шаги, его тело выглядит непропорциональным: голова кажется непомерно большой, а ножки коротенькими. Но за 12 месяцев фигура ребенка приобретает совершенно другие очертания, и к своему второму дню рождения он уже не будет напоминать младенца.

У вашего крохи развиваются зрение и слух: он уже хорошо различает мелкие вещи и стал лучше видеть объекты вдали. Постепенно малыш приобретает способность воспринимать предметы «объемно» и оценивать расстояние до них.

Как правило, малыш начинает ходить самостоятельно в возрасте около года. Хотя и здесь все индивидуально: кто-то в буквальном смысле убегает от родителей в 10 месяцев, а кто-то к 15 месяцам только осваивает ходьбу без поддержки.

Не переживайте: оба варианта укладываются в понятие нормы. Также имейте в виду, что от первых попыток сделать шаг без поддержки до освоения навыка устойчивой ходьбы, как правило, проходит 1 – 2 месяца.

Мы рассказываем подробно о развитии этого умения здесь.

Первые шаги малыша очень короткие, он делает их широко расставив полусогнутые ножки, но уже к 2 годам ребенок ходит, почти не сгибая ног: его походка становится уверенной, и руки уже не помогают удерживать равновесие.

Этапы формирования двигательных навыков у детей во второй год жизни:

  • В 12 месяцев среднестатистический малыш может самостоятельно ходить, приседать и вставать без опоры, а также приносить предметы по просьбе взрослых, открывать или закрывать дверь
  • В 13 – 14 месяцев ребенок может ползать по ступенькам, взбираясь на высоту до 1 метра, пройти без остановки 10 метров, перелезть на четвереньках через бревно.
  • В 15 – 16 месяцев кроха уже уверенно ходит, перешагивает и перелезает через невысокие препятствия. Он уже может бросить маленький мячик на расстояние до 0,5 метра.
  • В 18 месяцев малыш легко влезает на предмет высотой 10 см, перешагивает через препятствия такой же высоты, бросает в цель достаточно большой мяч.
  • В 21 месяц ребенок может перешагнуть через перекладину или веревку, приподнятую на расстояние 10 см, перешагивает через несколько предметов, лежащих в 20 см друг от друга, приставным шагом.
  • В 2 года самые ловкие малыши уже могут подбрасывать мяч вверх, прыгают в длину примерно на 40 см, ходят по наклоненной под углом 10 – 15 градусов доске, перешагивают препятствие высотой 20 – 30 см.

У ребенка в возрасте от 1 до 2 лет психическое развитие напрямую зависит от физического: чем больше малыш двигается и чем свободнее перемещается, тем шире его представления о пространстве и времени, тем точнее его выводы о причине и следствии.

Второй год жизни ребенка — это период интенсивного умственного развития. У малыша складываются первые представления о собственной личности, развивается целенаправленная деятельность, речь становится неотъемлемой частью мышления.

Как правило, до 18 месяцев у малыша формируется навык понимания речи, который появляется значительно раньше, чем умение говорить. Мы рассказываем о развитии речи здесь.

  • От 1,5 до 2 лет идет увеличение активного словарного запаса, то есть слов, которые кроха так или иначе произносит. По данным Американской академии педиатрии, активный словарь большинства двухлеток включает 50 слов, но вполне может составлять и 200 – 300 лексем.
  • Не стоит расстраиваться, если словарный запас вашего малыша на втором году жизни по большей части остается пассивным. Все дети не могут иметь одинаковые темпы развития, и овладение речевыми навыками именно та область, в которой наиболее ярко проявляются индивидуальные особенности малышей. Скорость освоения языка у ровесников может быть совершенно разной хотя бы потому, что кто-то из них более «коммуникабелен» от природы, а кто-то — менее. И это ровным счетом ничего не говорит о разнице в уровне развития интеллекта «молчунов» и «болтунов», по крайней мере в подавляющем большинстве случаев.
  • В ваших силах помочь малышу стать более разговорчивым, сделав чтение обязательным пунктом занятий с ребенком. На данном этапе желательно выбирать короткие книги, написанные простым, доступным языком, лучше в стихах, с повторяющимися рифмованными фразами. Подобранные по возрасту книжки должны удерживать внимание крохи яркими картинками, возможно с сенсорными вставками. Кроме того, не забывайте, что с ребенком необходимо как можно больше разговаривать, используя достаточно простые и четко произносимые фразы. Живое общение с мамой — лучший стимул для развития речи, ведь с ней так хочется поделиться своими радостями и переживаниями, похвалиться победами!

Как вы знаете, в 1 год следует пройти с малышом обширное комплексное обследование, включающее осмотр ребенка: 

  • Педиатром,
  • Неврологом,
  • Хирургом,
  • Офтальмологом,
  • Отоларингологом,
  • Стоматологом,
  • Психиатром.

Рекомендуется также посетить ортопеда. В обязательном порядке делается общий клинический анализ мочи и крови плюс анализ крови на глюкозу и ЭКГ.

После прохождения диспансеризации визиты к своему педиатру рекомендуется наносить раз в квартал, то есть каждые 3 месяца. Один раз в течение года (как правило, в возрасте 18 месяцев) проводится лабораторное обследование крови, мочи и кала.

Согласно национальному календарю прививок, в 12 месяцев проводится реакция Манту, затем вакцинация против кори, краснухи и паротита, а также четвертая вакцинация против вирусного гепатита В (делается не всем детям, по рекомендации врача).

В 18 месяцев календарь прививок предписывает ревакцинацию против дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита, а также вакцинацию против пневмококка.

В 20 месяцев снова проводится ревакцинация против полиомиелита.

Здоровье ребенка в этом возрасте напрямую зависит от степени его физической активности. Поэтому важно предоставить ему возможность много двигаться и, конечно же, гулять на свежем воздухе.

Разумеется, следить за шустрым малышом, да и еще и таким любопытным, нужно очень внимательно. В этом возрасте ребенок хочет до всего дотянуться, все потрогать, все попробовать на вкус.

  • Очень важно оградить его от контакта с предметами, таящими в себе опасность для детского здоровья: это мелкие игрушки и различные детали, острые углы мебели, не закрепленные на стене стеллажи и комоды, огнеопасные предметы, лекарства, бытовая химия и ядовитые растения.
  • Не забудьте поставить специальные дверки-решетки, преграждающие путь к опасным местам — лестницам, дверям, ведущим на балкон, и т. д.
  • Проверьте, чтобы ни одно окно в вашем доме ребенок не мог открыть самостоятельно. Помните, что дети на втором году жизни достаточно смышленые для того, чтобы сооружать лесенки из подручных материалов, и нет высот, которые бы им не покорялись.

Важнейшим условием нормальной работы иммунной системы малыша является рациональное питание, обеспечивающее растущий организм всем необходимым: белками (растительными и животными), жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. Мы подробно пишем об укреплении иммунитета здесь. Отнеситесь внимательнее к рациону малыша — пусть в его меню будут овощные и фруктовые пюре, специальные детские соки.

  • Помните, что ребенок все еще нуждается в достаточном количестве воды: суточная потребность в жидкости в этом возрасте составляет в среднем 50 мл на кг веса.
  • Для поддержания здоровья зубов, которые на втором году жизни продолжают активно расти, малышу нужны кальций, витамины К2 и D. Заботьтесь о том, чтобы рацион крохи был богат кальцием и К2, то есть включал достаточное количество молочных продуктов — например, творожок «Агуша К2».
  • Немало хлопот продолжает приносить родителям прорезывание зубов. К 8 зубкам годовалого ребенка в первые 6 месяцев присоединяются 4 резца и 4 коренных, а к 2 годам — еще 4 передних. Полностью прорезывание «молочных» зубов обычно заканчивается к 2 годам.

Малыш еще ничего не знает о гигиене, но второй год жизни — самое подходящее время для того, чтобы познакомиться с ее элементарными правилами.

  • Немногочисленные зубки нужно чистить два раза в день — для этого, когда малышу исполнится год, ему нужно купить специальную зубную щетку и детскую пасту без фтора.
  • Руки следует поддерживать в чистоте. Это один из самых надежных способов предотвратить простуду и другие заболевания.
  • С 12 – 18 месяцев можно ненавязчиво приучать ребенка к горшку. Но важно понимать, что главную роль в этом деле играет не возраст, а психологическая готовность ребенка.

Если малыш просыпается в сухом подгузнике, брезгует испачканным, сам проявляет желание сесть на горшок, то он, скорее всего, вполне готов к постепенному расставанию с памперсами.

Поддерживать здоровье ребенка помогут и элементарные приемы закаливания. Прежде всего, не стоит кутать свое чадо — всегда одевайте его по погоде, а если на улице ненастно, не нужно бояться — это не так страшно, как длительное отсутствие прогулок у малыша на втором году жизни. 

Залогом гармоничного развития ребенка является правильный распорядок дня. Не стоит недооценивать значение режима, так как он способствует благополучному развитию нервной системы малыша. Он не только формирует у ребенка нужные привычки, но и предохраняет его от переутомления и связанных с ним капризов, проблем с аппетитом и засыпанием. 

Дети, которым недавно исполнился годик, в течение первого полугодия, как правило, по-прежнему предпочитают двойной дневной сон, продолжительность которого в общей сложности составляет около 3 часов. Длительность ночного сна — 10 – 11 часов.

Время перехода на один дневной сон очень индивидуально. Но в большинстве случаев делать шаги в сторону перехода на одноразовый отдых продолжительностью 2,5 – 3 часа можно после 1,5 лет, обращая внимание на то, чтобы всего в сутки ребенок спал не менее 12 – 13 часов.

«Перестраиваться» на один дневной сон можно, если вы видите, что ребенок к этому готов:

  • Его дневной сон становится более коротким;
  • Он стал долго засыпать днем;
  • В перерывах между сном он совершенно точно не успевает переутомиться.

Возраст от года до 2 лет — один из самых благодатных, насыщенных радостными открытиями и положительными эмоциями. Наслаждайтесь им и будьте здоровы!

Читайте также:  Топ-9 преимуществ ароматерапии и ароматических масел

Источник: https://agulife.ru/calendopedia/zdorove-rebenka-na-vtorom-godu-zhizni

5 аспектов поведения, которые предскажут будущее ребенка

Экологичное родительство: В 1972 году группа ученых из Новозеландского университета Отаго в Данидине начали исследование, длиной в более чем 40 лет.

Свыше 1000 молодых родителей дали свое согласие на участие в беспрецедентном опросе, в рамках которого они ежегодно отчитывались об изменениях, происходивших с их детьми.

Информация, собранная силами не одного десятка научных деятелей за такой длительный период, оказалась невероятно ценной.

В 1972 году группа ученых из Новозеландского университета Отаго в Данидине начали исследование, длиной в более чем 40 лет.

Свыше 1000 молодых родителей дали свое согласие на участие в беспрецедентном опросе, в рамках которого они ежегодно отчитывались об изменениях, происходивших с их детьми.

Информация, собранная силами не одного десятка научных деятелей за такой длительный период, оказалась невероятно ценной.

Обратите внимание

Это уникальный взгляд на то, какое влияние оказывают на человека большие и малые события его жизни. Оно дает статистическую базу для построения закономерностей понимания, что делает нас теми, кем мы становимся.

Исследователи обнаружили у трехлетних детей пять различных фундаментальных стилей поведения. Ориентируясь на них, можно попробовать предсказать, как будут вести себя дети спустя 25 лет. Мы с вами можем использовать эти строго проверенные данные в роли компаса, указывающего на те качества, которые стоит развить в ребенке, чтобы будущее его было успешным и счастливым.

Личностное развитие

Личность продолжает развиваться на всем протяжении жизни: различные ситуации ломают нас, приспосабливают, мы приобретаем мудрость и опыт. Хотя основы того, кто мы есть, остаются относительно неизменными с детства. Мы опишем пять стилей поведения и добавим к ним пояснения, как эффективнее распорядиться теми или иными достоинствами и недостатками.

Уверенные

Эти дети — сами себе праздник. Они шумные, общительные, откровенные и ни сколько не сомневаются в собственной неотразимости. Они говорят то, что другие и не мечтают высказать. Смекалка и интуиция — их конек, а быть первыми во всем и всегда — их девиз. Такой напор может сулить немало проблем. Как сделать жизнь более уравновешенной?

  • Замечательно, если ребенок считает себя лучшим. Но со временем других людей это может начать раздражать. Кто-то и вовсе не способен мириться с чужим преимуществом. То, что в маленьких детях выглядит милым и дерзким, в юношах и девушках быстро наскучит. Поработайте над тем, чтобы научить ребенка прислушиваться не только к себе.
  • Уверенность в себе и своих возможностях — это очень хорошо. Но излишняя бравада приводит к катастрофам и неудачам в построении взаимоотношений. Учите ребенка контролировать импульсивность и развивайте чувство такта.
  • Такие дети должны понимать, что хотя на них обращают внимание, восхищаются их нахальством и откровенностью, время от времени следует вести себя чуть более сдержанно. Люди, которые всегда ведут себя как «особенные», очень утомляют окружающих, научите их снижать темп.

Замкнутые

Такие дети не парализованы сомнениями, но часто робеют. Их стандартный подход к любой ситуации — встревожиться и отступить. Мы все иногда бываем такими, и в этом нет ничего ужасного. Проблемы начинаются тогда, когда такая реакция на новую ситуацию становится основной.

  • Вам нужно объяснять ребенку, что в ошибках нет ничего страшного. Все их совершают. Не ошибаясь, вы ничему не научитесь. Работайте над изменением ассоциаций, связанных с неудачами. Используйте ситуацию для подробного анализа: что ребенок узнал нового о себе, как поступит в следующий раз. Возьмите за правило делиться своими ошибками.
  • Спокойно реагируйте на приступы паники, возникающие у ребенка. Ваша уверенность в том, что ничего плохого не случится, обязательно передастся и ему.
  • Читайте книги, смотрите фильмы, расширяйте круг знакомств. Взращивайте понимание того, что не стоит все в жизни принимать слишком близко к сердцу. Даже к самым серьезным ситуациям порой стоит относиться с юмором.

Неконтролируемые

Такие дети раздражительные, импульсивные, сердитые и не проявляют упорства в выполнении задач. Часто им не нравится заниматься чем-то новым, а если все же приходится, они предпринимают неохотную, краткую попытку и затем с оскорбленным видом бросают начатое.

Не самый простой жизненный подход, и если в течение длительного времени все оставлять как есть, уровень раздражительности будет расти, а степень удовлетворенности — падать. Вам, как родителю, нужно помочь ребенку.

  • Жизнь действительно может раздражать, но если научиться принимать это и не сопротивляться, все станет намного проще. Учите ребенка расслабляться. Физкультура, творчество, занятия музыкой, релакс-терапия, чтение — все это помогает снять напряжение.
  • Непросто завести друзей, когда ты все время дуешься и злишься, а поддерживать с ними хорошие отношения еще труднее. Тут потребуется помощь. Хорошие манеры и воспитание — пускай и искусственный, но верный способ создать вокруг себя круг знакомств.
  • Если у ребенка есть склонность видеть вещи в отрицательном свете и принимать все на свой счет, научите его быть более гибким. Не все и не всегда сводится к нему. Необходимо научиться понимать, что, возможно, сверстники реагируют на него так, а не иначе по своим личным причинам.
  • Награждайте проявления самоконтроля и тренируйте импульсивность. Вы можете сами создавать необходимые ситуации для закрепления успешного результата. Например, скажите, что если ребенок будет экономить карманные деньги две недели, вы добавите дополнительную сумму, которой будет достаточной для покупки желанной игрушки.

Подавленные

Излишне застенчивые, пугливые и социально замкнутые. Они всегда предпочтут следовать за кем-то, нежели быть заводилой, или тихо отступают на задний план, наблюдая, но не присоединяясь.

Стоит понимать, что почти все дети проявляют эти качества время от времени. Иногда лучше просто помолчать и посмотреть, чтобы разобраться в происходящем. Однако некоторым детям выйти под яркие огни мира сложнее, чем другим. Но вы можете помочь своему ребенку.

  • Разрешайте ему громко и живо вести себя в комфорте родного дома. Пусть он станет звездой в своей комнате: поп-певцом или актером, модельером или ведущим шоу-программы. Со временем это поможет выстроить маленькие мосты в другие области жизни.
  • Если ребенку интересно какое-то конкретное направление, например, музыка, активно поощряйте это увлечение. Пусть занимается фортепиано, скрипкой, поет в хоре или играет на ударных. Инструмент наделит его конкретной ролью, которая, в свою очередь, поможет более уверенно заявить о себе окружающим.
  • Учите его прислушиваться и доверять внутреннему голосу. Отстаивать свою точку зрения и интересы. Показывайте на примерах, что тихие и скромные люди способны совершать яркие поступки. Нередко именно они и творят историю.

Хорошо приспособленные

Про таких детей говорят — просто «подарок» для родителей. Они ведут себя так, как подобает вести себя в их возрасте. Повзрослев, они понимают, что в жизни время от времени случаются неприятности, поэтому просто разбираются с ними и идут дальше.

Они не склонны драматизировать, очень доброжелательны и отзывчивы, приветливы и любезны. Они идеальны, подходят к жизни разумно. Однако даже для их счастливчиков-родителей у нас есть пара советов.

  • Благодарите высшие силы за то, что вам так повезло с ребенком. Будьте уверены в том, что вы — одни из счастливейших созданий на Земле! Многие мечтают быть на вашем месте.
  • Радуйтесь! Как можно больше и как можно чаще. Проводите время вместе с ребенком, путешествуйте, общайтесь, занимайтесь творчеством, смотрите кино — наслаждайтесь.

Задатки личности

Бытует мнение, что при рождении мы получаем набор определенных сильных и слабых сторон, и родители лишь способны научить использовать преимущества и справляться со слабостями.

Источник: https://econet.ru/articles/137642-5-aspektov-povedeniya-kotorye-predskazhut-buduschee-rebenka

Здоровье родителей и здоровье будущего ребенка

Эта статья доступна также на украинском языке

Рождение нового человека – это, пожалуй, самое большое чудо природы. Испытать его стремятся практически все женщины, а почувствовать радость отцовства – большинство мужчин.

Здоровье родителей и здоровье будущего ребенка прямолинейно связаны. К появлению ребенка в семье готовиться надо не на девятом месяце беременности, а задолго до того момента, когда тест покажет две заветные полоски. К сожалению, большинство молодых пар мало задумываются об этом.

Тем не менее, сегодня в городах существуют центры планирования семьи, где будущим родителям помогают правильно подготовиться к зачатию и рождению наследников.

Тут же можно пройти диагностику организма вплоть до генетических исследований.

Такие анализы помогут выявить и вылечить скрытые заболевания мочеполовой системы, предупредить возможные генетические отклонения в развитии плода, определить оптимальный период для зачатия и многое другое.

Но еще до посещения центра молодые люди должны помнить: здоровье их потомства полностью зависит от них. Поэтому, если решение обзавестись ребенком твердо и непоколебимо, необходимо придерживаться нескольких простых, но действенных правил.

Правило №1: Здоровый образ жизни.

Никаких сигарет, алкоголя и наркотиков! Даже если Вы бросите курить, узнав о беременности, вредные вещества в организме еще будут присутствовать некоторое время, а значит, в стороне от них не останется и ребенок. К тому же, никотин и алкоголь очень нехорошо влияют на качество спермы. А это, согласитесь, весомый аргумент для отказа от вредных привычек хотя бы за полгода до зачатия.

Правило №2: Полное медицинское обследование. 

Как уже говорилось выше, лучше сразу узнать о болезнях и вылечить их, чем узнать о них уже в женской консультации. Не долеченные ТОРЧ-инфекции, например, могут привести к выкидышу или ребенок будет развиваться с патологиями.

Правило №3: Хорошие отношения в семье.

Важно

Если мама постоянно нервничает из-за измен, пьянства или агрессии папы, ребенок будет это чувствовать.

Дети, рожденные в семьях, где были постоянные скандалы, уже в первые дни жизни проявляют повышенную плаксивость, нервозность или, напротив, апатию, что не может не вызвать тревогу. Стрессы могут также привести к прерыванию беременности.

Поэтому прежде, чем решиться на рождение малыша, убедитесь, что вы оба хотите этого, а вашею любви хватит не только друг для друга, но и для крохотного родного существа, которое сделает семью настоящей и полноценной.

Источник: http://wedding.ua/category/kids-health/9302/

Здоровье ребёнка

Здоровье ребёнка – самое ценное сокровище, которым обладают родители. Более того, самые счастливые родители те, дети которых здоровы! А самые здоровые детки… у счастливых родителей! Желанные дети, которых ждали, которым рады и беззаветно любят всей душой, имеют намного больше шансов вырасти здоровыми и счастливыми.

Многие женщины, размышляя о том, чтобы завести собственного малыша, задают себе вопросы о том, какой мамой они будут, что нужно для здоровья ребёнка, как питаться, какой образ жизни вести, какие упражнения делать.

Но одно дело, когда будущие родители размышляют об этом и совершенно другое, когда у них появляется плачущий малыш, со своими потребностями, желаниями, а иногда и сложностями. Он настолько мал, что совершенно не в состоянии позаботиться о себе сам.

Он даже не в состоянии рассказать о своих проблемах и желаниях, поэтому единственные, кто может и должен позаботиться о детском благополучии и здоровье – мама и папа.

Нужно быть готовым к тому, что с появлением в семье малыша жизнь родителей серьёзно изменится. Всё будет иначе. У родителей останется намного меньше свободного времени (будет просто здорово, если вообще останется), появятся заботы о детском здоровье и благополучии.

Чтобы ребёнок хорошо рос и правильно развивался, ему нужно будет уделять время, заниматься с ним, а самое главное, в чём будет нуждаться ваш кроха – ваша любовь. Малыша невозможно испортить лаской и любовью, он нуждается во всей любви, которую вы только можете ему дать.

Общеизвестный факт, что здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровья мамы. Заботясь о своём малыше, мама должна не забывать заботиться и о себе. Правильно питаться, достаточно спать, не переутомляться, особенно во время беременности и в первые месяцы после родов.

Курение и употребление алкоголя мамой, будущей или уже кормящей (см. также алкоголь при грудном вскармливании и курение при грудном вскармливании), совершенно несовместимо с понятием «крепкое здоровье ребёнка».

Совет

Курение – вред, нельзя курить даже в одном помещении с маленьким ребёнком или кормящей матерью. А алкоголь, выпитый женщиной в период лактации, с грудным молоком попадёт в организм грудного ребёнка и крайне негативно скажется на его физическом и умственном развитии.

Концентрация алкоголя в молоке матери достигает наибольшего уровня приблизительно через час после его употребления мамой натощак и примерно через 1,5 часа в случае приёма вместе с едой.

Алкоголь главным образом обезвреживается в печени, но печень маленького ребёнка ещё недостаточно развита, а поэтому он намного сильнее подвержен влиянию алкоголя, чем взрослый человек.

Немаловажное влияние на детей оказывает моральная обстановка в семье – ваш малыш имеет право на любящую и мирную атмосферу. Кроха очень чутко ощущает, что о нём заботятся и лучше всего растёт в атмосфере мира и спокойствия. Родительская любовь творит чудеса!

Чтобы вырасти здоровым, малютке требуется правильный уход, ежедневные водные процедуры, закаливание, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и адекватный режим дня. Для здоровья ребёнку надо спать намного больше, чем взрослому человеку. Узнать потребность малыша во сне можно из таблицы «Сон ребёнка».

Природой задумано так, что ребёнок будет кушать молоко матери. Это благотворно влияет как на его здоровье, так и на физическое состояние мамы. Ни одна искусственная детская смесь, даже самая лучшая, не в состоянии заменить питание, предусмотренное природой.

Нет никаких причин отказывать малышу в кормлении грудью, ведь благодаря естественному вскармливанию, в маленький организм поступают все необходимые ему вещества, включая витамины и минералы, а также мамины антитела, помогающие противостоять отрицательному воздействию окружающей среды.

Важнейшее условие для здоровья ребёнка – чистота. Чистым, вымытым должен быть сам ребёнок, его бельё, посуда, комната, где он находится, постель. Подгузник карапуза необходимо регулярно менять, не допуская опрелостей. Не забывайте заправлять детскую постель, когда в ней нет малютки.

Обратите внимание

Вы же заправляете свою? Это убережёт кроху от лишней пыли и микробов. Берегите здоровье ребёнка, если в его окружении появился простуженный, кашляющий человек, лучше изолировать его от малыша.

Многие инфекции передаются воздушно-капельным путём, а маленькие детки особенно восприимчивы к болезням.

Детское здоровье – это не какие-то действия, которые делаются время от времени, по желанию. Это особый образ жизни – здоровый образ жизни.

Если вы с раннего детства позаботитесь о своём ребёнке, приучите его к активному образу жизни, привьёте полезные привычки – будьте уверены, что таким образом сделаете самый лучший вклад в его будущее, который только могут сделать мама и папа, поскольку сохранение и укрепление здоровья детей – главная задача родителей.

Читайте также:  1 июня - самая большая скидка года на все детские книги

Источник: http://bestkroha.ru/zdorove-rebenka

Прилепская В. Н. — Как позаботиться о здоровье будущей мамы и малыша

Скачать книгу Прилепская В. Н. — Как позаботиться о здоровье будущей мамы и малыша в формате .docx

КАК ПОЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ БУДУЩЕЙ МАМЫ И МАЛЫША!

Под редакцией проф. В.Н. Прилепской

Под редакцией профессора, заслуженного деятеля науки России В. Н. Прилепской

Дорогие будущие мамы!

В этой небольшой брошюре мы постараемся рассказать Вам о том:

как наилучшим образом подготовиться к беременности;

какие процессы будут происходить с Вами и Вашим малышом на разных стадиях беременности;

на что надо обратить особое внимание, чтобы Вы и Ваш ребенок были здоровыми;

какие препараты необходимо принимать во время беременности.

Врачи — гинекологи во всем мире начинают отсчет беременности от первого дня последней менструации, так как после окончания очередной менструации организм женщины начинает готовиться к возможному зачатию. В организме происходят гормональные и другие сложные физиологические процессы, способствующие успешному созреванию яйцеклетки.

Конечно, что говорить, беременность может наступить случайно — такова уж наша жизнь. Но лучше все же заранее подготовиться к вынашиванию ребенка, что в дальнейшем принесет немалую пользу Вам и Вашему малышу.

Что же мы можем Вам порекомендовать?

Обязательно посетите врачей акушера-гинеколога и терапевта.

По возможности откажитесь от вредных привычек, чаще бывайте на свежем воздухе — соблюдение этих пропитых истин поможет Вам укрепить организм и родить здорового малыша.

Начинайте прием специального комплекса витаминов и минеральных веществ для беременных.

Витаминно-минеральные комплексы способствуют поддержанию хорошего самочувствия беременной женщины, укрепляют ее иммунитет, защищают от неблагоприятных воздействий окружающей среды, помогают плоду правильно развиваться.

В дальнейшем мы более подробно расскажем Вам о влиянии каждого компонента мультивитаминного комплекса на Вас и Вашего будущего ребенка.

Подготовка к беременности обеспечивает здоровье будущего ребенка и его мамы.

Беременность отсчитывают от первого дня последней менструации.

Всего — 280 дней.

10 лунных месяцев (по 28 дней), или 9 календарных месяцев + 7 дней

ВАЖНО

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

1 неделя

Начинается менструация, и одновременно в организме происходит гормональная перестройка, приводящая к созреванию яйцеклетки в яичнике.

Что Вам порекомендовать? Прописные истины: откажитесь от вредных привычек и чаще бывайте на свежем воздухе.

Если Вы не применяете методы контрацепции, значит, каждый месяц есть вероятность зачатия ребенка.

Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО:

1. Пройти обследование у гинеколога.

Важно

2. Начать прием мультивитаминов, содержащих 800 мкг фолиевой кислоты, 150 мкг йода и другие важные витамины и минеральные вещества.

3.Отказаться от вредных привычек.

4. Сдать анализы крови на наличие антител к краснухе и токсоплазмозу (инфекции, очень опасные для беременных).

5. Пройти обследование у терапевта, окулиста, стоматолога (даже если Вы чувствуете себя абсолютно здоровой).

Очень важно обследование у гинеколога и терапевта. И начинайте прием мультивитаминов, даже если Вы чувствуете себя абсолютно здоровой.

2 неделя

В конце этой недели, то есть приблизительно на 14—16-й день от первого дня последней менструации, происходит овуляция — выход яйцеклетки в брюшную полость, затем в маточную трубу.

Именно там происходит оплодотворение, яйцеклетка и сперматозоид сливаются — образуется плодное яйцо.

Конец второй — начало третьей недели — наиболее вероятный период для зачатия. Измеряя ректальную температуру, можно узнать день овуляции.

Витамин С — необходим для нормального развития всех элементов плодного яйца.

Яйцеклетка имеет форму шара, диаметр ее 120—150 мкм.

Яйцеклетка способна к оплодотворению в течение суток. Если оплодотворение за это время не произошло, яйцеклетка погибает.

Совет

Конец второй — начало третьей недели менструального цикла — вероятный период зачатия ребенка.

3 неделя

Плодное яйцо продвигается в матку и прикрепляется к ее стенке. Этот процесс называется имплантацией.

Имплантация — критический момент для развития эмбриона, если она пройдет успешно — беременность будет прогрессировать.

До сих пор плодное яйцо получало питание из запаса питательных веществ яйцеклетки. С того момента, как оно погрузилось в слизистую оболочку матки, питание для своего развития и роста будущий малыш получает из кровеносной системы матери.

Вы еще не знаете, что беременны, но, чтобы избежать в дальнейшем неприятностей, соблюдайте рекомендации к 1-й неделе. Полноценное питание, чередование умеренной физической активности и отдыха необходимы для правильного течения беременности.

После оплодотворения плодное яйцо начинает активно делиться:

1-есутки — 2 клетки,

2-есутки — 8 клеток и так далее. Оплодотворенное яйцо несет в себе весь генетический набор будущего человека: пол, рост, цвет глаз и волос, черты лица и другие особенности, унаследованные от мамы и папы.

4 неделя

Идет образование плаценты (полностью она сформируется к 12— 13-й неделе). Плацента — важнейший орган, через который плод получает от матери все необходимое для своего развития. Плацента вырабатывает гормоны, необходимые для развития плода, при их недостатке беременность может прерваться. Кроме того, плацента служит своеобразным фильтром, не пропускающим к плоду вредные вещества.

В конце этой недели — в начале следующей тесты на беременность становятся положительными.

Очень важно, чтобы в период формирования плаценты были исключены вредные воздействия на организм матери.

Принимайте мультивитамины и минеральные вещества — они окажут помощь Вашему организму в защите от вредных влияний окружающей среды.

Ваш будущий ребенок существует уже 2 недели. За это время из одной-единственной клетки он вырос до нескольких сотен, а размеры его равны 2,5 мм.

5 неделя

Обратите внимание

Формируется нервная трубка — будущий головной и спинной мозг Вашего малыша. Если нарушается процесс закрытия верхнего отдела нервной трубки, может развиться анэнцефалия (отсутствие головного мозга). При нарушении закрытия нижнего отдела — развивается спинномозговая грыжа. Эти два несовместимых с жизнью порока развития встречаются у одного ребенка из тысячи родившихся.

Начинает формироваться щитовидная железа будущего ребенка, одна из самых важных желез, вырабатывающих гормоны. Для полноценного образования и работы щитовидной железы плода нужен йод.

Недостаток йода и, как следствие, изменение количества гормонов может привести к прерыванию беременности, мертворождению, врожденным аномалиям развития различных органов, снижению интеллекта будущего ребенка.

Кроме того, на протяжении всей беременности щитовидная железа работает в напряженном режиме, и регулярным приемом йода Вы помогаете ей справиться с перегрузкой.

Эмбриону (так теперь называется Ваш малыш) очень нужны витамины и минералы, так как недостаток необходимых веществ может пагубно отразиться на развитии органов и систем, закладка которых происходит на этой неделе. Вы, вероятно, уже знаете, что беременны, поэтому ответственность за здоровье будущего малыша лежит на Вас.

В 1992 году ученые Czeizel А. и Dudlas I. в клиническом исследовании с участием более 4000 пациенток доказали, что применение мультивитаминного комплекса, содержащего 800 мкг фолиевой кислоты, значительно снижает риск развития дефектов нервной трубки.

Необходимо сдать анализы крови на содержание гормонов щитовидной железы и получить консультацию врача- эндокринолога.

Обязательно принимайте мультивитаминный комплекс, содержащий 150 мкг йода. Иодированная соль, другие продукты питания восполняют суточную потребность в йоде только на 4%. Восполнение дефицита йода, начиная с ранних сроков беременности, практически полностью предупреждает формирование тяжелой патологии, как у матери, так и у плода.

Важно

Заметим, что важную роль в образовании гормонов щитовидной железы играет микроэлемент селен. Рекомендуемая доза селена для беременных — 20 мкг в день.

Сердце ребенка начинает биться. Появляются зачатки глаз, ушей, щитовидной железы, печени, легких, кишечника. Происходит закладка нервной системы. Нервная трубка закладывается на 16— 18-й день от зачатия.

На зачатках конечностей можно распознать бугорки, из которых разовьются пальчики.

Если впоследствии Ваш ребенок будет плохо учиться и часто болеть, то не исключено, что это результат дефицита йода в организме мамы во время беременности.

Вас могут беспокоить тошнота, сонливость, снижение аппетита, ощущение напряжения в молочных железах, непереносимость отдельных резких запахов — все это признаки раннего токсикоза.

1. Не прибегайте к самолечению. Прием многих медицинских препаратов опасен для эмбриона. Любые медикаменты принимайте только после консультации с врачом.

2. Обязательно принимайте комплекс витаминов с минералами.

Витамины группы В способствуют уменьшению тошноты, рвоты и других неприятных проявлений раннего токсикоза.

3. Ешьте чаще, маленькими порциями. Пища не должна быть очень горячей.

4. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, постарайтесь избегать стрессов.

5. Если Вас беспокоит рвота, обязательно восполняйте потерянную жидкость — ешьте фрукты, пейте соки.

Иногда, при особенно сильных проявлениях токсикоза, врач предложит вам госпитализацию, обязательно следуйте рекомендациям доктора.

Произошло полное закрытие нервной трубки — это будущий спинной мозг. Формируется позвоночник. На зачатке головы заметны выпячивания, из которых разовьются глаза, уши, нос. Активно формируются ручки и ножки Вашего малыша.

Эмбрион вырос до 5—8 мм.

Совет

Не прибегайте к самолечению. Прием многих медицинских препаратов опасен для эмбриона.

7 неделя

Уже 2-3 недели у Вас нет очередной менструации. Если Вы еще не были у гинеколога, обязательно посетите женскую консультацию.

Происходит закладка и формирование всех внутренних органов плода. Повреждающие факторы, воздействующие на Ваш организм, провоцируют серьезные нарушения в развитии эмбриона, включая его гибель.

Употребление алкоголя в этот период может вызвать нарушения строения лица, головного мозга.

Поэтому максимально внимательно отнеситесь к своему здоровью и воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Вашему организму необходимы антиоксиданты — бета-каротин, витамины Е и С, цинк, медь, марганец, селен. Эти вещества помогают разрушать свободные радикалы — вредные соединения, которые образуются при действии неблагоприятных влияний окружающей среды, таких, как загрязненный воздух, радиация, сигаретный дым и другие.

Вам необходимо пройти обследование:

1. Анализ крови на определение группы крови и резус-фактора (Rh).

2. Исследования крови на заболевания сифилис (RW), ВИЧ-инфекцию, гепатиты.

3. Клинический анализ крови (важен уровень гемоглобина).

4. Анализ крови на свертываемость (гемостаз).

5. Общий анализ мочи.

6. Мазок из влагалища на флору.

7. Мазок на наличие половых инфекций методом ПЦР-диагностики (хламидиоз, вирус простого герпеса, цитомегаловирус, уреаплазмоз, микоплазмоз).

8. Необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы убедиться в том, что у Вас все в порядке. Вы сможете увидеть, как бьется сердечко Вашего малыша.

Обратите внимание

У эмбриона интенсивно развивается нервная система и головной мозг. Закладываются надпочечники — железы, регулирующие многие процессы в организме, помогающие ему в стрессовых ситуациях.

Начинают развиваться почки. Формируются пищевод, трахея. Закладываются зачатки зубов.

Между головкой и тельцем образуется сужение — это основа шеи.

Длина эмбриона 7—9 мм.

Вашему организму необходимы антиоксиданты.

8 неделя

К концу этой недели завершается зародышевый период развития: все основные системы и органы дифференцированы, то есть строго определено, какой орган будет развиваться из определенной группы клеток.

Могут появиться переменчивость настроения, раздражительность.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, на ней могут выступить подкожные вены -пора подбирать себе удобный бюстгальтер, который обеспечит хорошую поддержку молочной железе.

У Вас может появиться переменчивость настроения и раздражительность.

Если Вы здоровы, скорее всего, беременность будет протекать благополучно. Но все-таки необходимо знать о признаках, говорящих об угрозе прерывания беременности. Если Вас беспокоят периодические небольшие, тянущие боли внизу живота и в пояснице, обязательно проконсультируйтесь со своим доктором.

Появление сильных болей в животе, кровянистых выделений служит поводом для немедленного обращения к гинекологу. Угрозу прерывания беременности можно предотвратить своевременно назначенным лечением.

Магний — минерал, который регулирует нервно-мышечную передачу и предотвращает таким образом повышение маточного тонуса.

Продолжает формироваться сердце — совершенствуются перегородки между отделами сердца, крупные сосуды. Активно развиваются кости и суставы. Происходит процесс формирования верхней губы и носа, если в это время нарушается развитие эмбриона, ребенок может родиться с врожденным дефектом — «заячьей губой». Профилактика этого заболевания — прием фолиевой кислоты и цинка.

Важно

Веки постепенно прикрывают глазки малыша. Оформились ушные раковины. Мышцы, скелет и нервная система развиты уже достаточно для того, чтобы плод мог совершать свои первые шевеления. Но мама пока этого не чувствует.

9 неделя

Теперь стоит более подробно поговорить о Вашем эмоциональном самочувствии. Возможно, у Вас появились резкие перепады настроения, слабость, сонливость, раздражительность, плаксивость — это результат гормональной перестройки в Вашем организме. Плацента и плод берут на себя управление обменом веществ.

Магний, входящий в состав комплекса Витрум ®Пренатал Форте, обладает успокаивающим действием на нервную систему, нормализует сон.

Ваш организм приспосабливается к нуждам растущего плода, для этого необходимы витамины и минеральные вещества. Магний обладает антистрессовым, успокаивающим действием на нервную систему мамы, нормализует сон.

Витамины, макро- и микроэлементы помогают Вам адаптироваться к развивающейся беременности.

Витамины — это не лекарства, а необходимые питательные вещества, которые способствуют правильному развитию плода и поддержанию хорошего самочувствия будущей мамы.

У плода (Ваш будущий ребенок будет называться так до конца беременности) оформляется личико. Глаза еще не полностью закрыты веками и выглядят большими, сильно развиты губы, ноздри широко раздвинуты. Продолжают развиваться конечности, угадываются сгибы локтей и коленей.

Рост плода 15—20 мм, вес около 4 граммов.

10 неделя

Если у Вас есть склонность к варикозному расширению вен, во время беременности болезнь может усугубиться.

Совет

1. Несколько раз в день во время отдыха лягте на спину, подложите под ноги подушку так, чтобы они оказались на 10—15 см выше туловища для оттока крови. В таком положении полежите 15—20 минут.

2. Когда Вы сидите, по возможности не давайте ногам свободно свисать вниз — положите их на придвинутый стул, маленькую скамейку.

3. Если вены на ногах все-таки выступили, приобретите эластичные бинты или специальные колготки и надевайте их с утра.

4. Прогулки помогают Вам избежать застоя в нижних конечностях, кроме того, пребывание на свежем воздухе принесет огромную пользу Вашему здоровью.

5. Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет стенки кровеносных сосудов и тем самым помогает при варикозном расширении вен.

Кожа малыша прозрачная, под ней просвечивают сосуды. Ручки растут быстрее, чем ножки, на них хорошо различимы пальчики. Завершилось развитие глаз, формирование рта и всего кишечного тракта. Плод уже может глотать. Сформированы полушария головного мозга, начинает развиваться мозжечок, и, по мере его развития, ребенок начинает двигаться не хаотично, а плавно.

11 неделя

Во время беременности могут беспокоить судороги в икроножных мышцах. Они возникают вследствие нарушения минерального обмена в организме.

Если Вы принимаете мультивитаминный комплекс с минеральными веществами, скорее всего, проблема судорог мышц Вас не коснется.

Обратите внимание

Кальций, магний, витамин Е, входящие в состав комплексов для беременных, помогают снять эту проблему.

Источник: http://libcolm.com/book/14ef2587-63d9-46b4-bbbe-2277e9a69275

Ссылка на основную публикацию