Как не превратить грудное вскармливание в кошмар

Грудное вскармливание: как кошмар превратить в отдых?

Еще на курсах будущих мам нам рассказывали, как важно грудное вскармливание: что грудное молоко самое полезное для ребенка вообще, что грудное молоко конкретной мамы лучше всего подходит именно конкретному ребенку, что грудное молоко реже всего вызывает непереносимость, а тактильный контакт мамы и ребенка во время кормления — основа будущих близких отношений.

Нам показывали, как правильно приложить ребенка, рассказывали, что можно и что нельзя есть будущей маме. Казалось, что нет ничего проще, чем кормить ребенка грудью. Но на деле все оказалось сложнее. И первый совет оказался неосуществим уже в роддоме.

Первое прикладывание к груди в роддоме

На курсах нам рассказывали, что первый важный шаг к началу грудного вскармливания — прикладывание к груди сразу после родов. Малыша кладут маме на живот, и он должен начать сосать.

Но не тут-то было: сын был слишком утомлен (или, может быть, слишком сыт), чтобы есть. Сколько бы я ни пыталась подвинуть его удобней, сколько бы ни подталкивала его к соску, все было бесполезно.

Первый этап начала грудного вскармливания мы провалили.

Молоко пришло на следующий день после родов: грудь словно лопалась, боль была нестерпимая. А сын спал. Он проспал почти все время, пока мы лежали в роддоме. И ел очень мало.

Пришлось сцеживаться: во-первых, если не сцеживаться, то от молока очень болит грудь, во-вторых, на курсах нас пугали, что молока приходит столько, сколько его уходит во время кормления. То есть если малыш съел его совсем немного, то к следующему кормлению молока будет чуть меньше.

Обратите внимание

Я очень хотела кормить «так, как правильно», поэтому была уверена, что надо сделать все возможное, чтобы молоко не пропало.

Сразу после выписки сын высосал всю грудь так, что казалось, что никакого молока там совсем не осталось. Дома все стало иначе: сна стало меньше, а вот кормлений гораздо больше. И появилась новая проблема: а как же удобней расположиться, чтобы бесконечное кормление из кошмара превратилось в отдых?

Удобные позы для кормления

В роддоме я кормила сидя, взяв малыша на руки. Но после выписки гинеколог на осмотре запретила мне сидеть: ей не понравились и сами швы, и то, как они заживают. Пришлось искать новые способы:

  1. Сидя, малыша взять «колыбелькой»: в роддоме казалось, что это удобно. Позже, когда Севка стал подолгу есть и просил еды чуть не каждый час, да ещё и ночью, я от этого варианта отказалась: рука начала неметь чуть ни с первых минут кормления.
  2. Стоя, положив ребенка на высокую спинку дивана и придерживая рукой. Такой вариант был придуман как раз из-за запрета сидеть: сидя кормить было нельзя, а из положения лежа встать, не присаживаясь, было сложно. Этот вариант не очень удобный, но от него ничего не уставало.
  3. И мой любимый вариант, который позволил мне кормить ребенка долго и счастливо: лёжа на боку рядом с малышом, животом к животу. Когда соски уже привыкли и боль прошла, когда нет никаких проблем с молоком и со здоровьем в целом, то такое кормление — наслаждение. Но! У меня самая подходящая для такого варианта грудь: с маленькой грудью будет сложновато “настроить” сосок ко рту, а знакомые с большой грудью боятся, что ребенок может задохнуться. Но это только предположения, у нас все легко получалось: мы ложились набок рядом, сын начинал есть, и мы вместе тут же засыпали. Самое сложное при такой позе — вовремя проснуться, если нужно сделать домашние дела, пока сын спит.

Проблемы грудного вскармливания

Любимую позу для кормления мы нашли, но удобной она стала не сразу: в первые два месяца соски ужасно болели. Да и после случались разные проблемы:

  1. Боль при кормлении в первые месяцы после родов. Это нормально. Нежная кожа ещё не привыкла к такому обращению. Первое время я пользовалась заживляющим мазями типа Бепантена, но мне показалось, что так было даже хуже: пока мажешь — легче, но как только забудешь — боль тут как тут. Мази я убрала. Поняла, что надо перетерпеть, найти свои маленькие хитрости, которые улучшат ситуацию, и кормление наладится. Я терпела два месяца. Я ревела во время кормления, я отрывала сына от груди, когда было совсем невыносимо. Последней каплей для мужа стал мой дикий крик. Сын спал и ел. Потом в очередной раз как-то совсем уж больно надавил на сосок, и я закричала от боли. Сын проснулся и заревел, муж примчался нас спасать. Он догадался найти кучу обучающих видео по кормлению и отследить весь процесс и на нас с сыном, и в обучающих видео. Он поправил сыну нос повыше, придвинул меня чуть ближе к сыну, придумал подложить под грудь сложенное в четыре раза маленькое полотенце, чтобы сосок был выше. И оказался отличным консультантом по грудному вскармливанию: этих хитростей оказалось достаточно, чтобы боль прошла.
  2. Закупорка соска. В два месяца мы с сыном пришли из поликлиники домой. И тут я сообразила, что ключ остался у мужа. Пока звонила, пока он вез ключ, сын успел проголодаться и громко орал. Пришлось нам кормиться прямо на лестничной площадке. Этаж последний, будни, рабочее время — никто нам не мешал. Но кормить было неудобно: стоя, ни на что не опереться, как угодно, лишь бы ел. После этого сосок закупорился: на соске появилась крошечная белая точка, и когда ребенок сосал, боль была ещё сильнее, чем в первые дни кормления. Одна долька груди стала твердая, она не сцеживалась. Чтобы было не так больно, я кормила только одной грудью. Но понимала, что хорошего в этом мало: молока в «кормящую» грудь стало приходить больше, вторая грудь болела и твердела. «Не прекращать давать больную грудь», «Проткнуть пузырек иголкой», «Попросить мужа высосать закупорку» — советы, которые мне попались, пока искала, как решить проблему. Не прекращать было больно, протыкать — страшно. У мужа тоже ничего не получилось: ему было меня жалко. Решилась проблема сама собой: ребенок не стал есть перед прогулкой, крепко и долго проспал на прогулке, нагулял отменный аппетит и так вцепился в больной сосок, что тут же пробил закупорку. Как только молочная пробка ушла, боль прекратилась.
  3. Твердая долька. Когда молоко застаивается, это больно. Если это продолжается долго, то может случиться мастит. Я до него ни разу не дошла. Тяжело было в жару, при закупорке и в те периоды, когда ребенок меньше ел — болел, ввели прикорм, повзрослел. Чтобы было легче, пользовалась «бабушкиным» методом: прикладывала капустный лист. Становилось прохладней и легче. А вот сцеживалась совсем немного, только чтобы боль уменьшилась: если сцедить больше, то и на завтра молока будет ещё больше.
  4. Укус. До того как у ребенка прорежутся зубы, лёгкий укус терпим. А вот с появлением первого зуба становится больнее. У нас было две причины для укуса: либо заложен нос, либо сын решил так развлечься. Первую проблему решали чисткой носа или каплями, если надо, вторую — разговором. Для развлечения сын укусил только один раз. Потом поговорили — одумался. Пока была ранка и синяк от укуса, чтобы не просил эту грудь, мазала зелёнкой — она его отпугивала.

Грудное вскармливание — это больше, чем способ покормить малыша. Во время кормления ребенок получает не только еду, но и частичку самой мамы: ее ни с чем несравнимые заботу и любовь, ласку и тепло. Конечно, не всегда кормление грудью бывает гладким, но все решаемо: трудности быстро остаются позади, и со временем весь процесс может доставлять только радость от неимоверно приятного ощущения близости со своим ребенком.

Как сделать так, чтобы молока было больше

Проблем с количеством молока у меня не было. Но в первый месяц я боялась потерять молоко, поэтому старалась соблюдать советы, которые нам дали на курсах мам:

  • Пить как можно больше жидкости вообще и особенно теплой. Рекомендации о теплом чае именно с молоком и сахаром, напитках из грецких орехов сводятся к одному — должно быть как можно больше жидкости. Заставить пить обычную воду сложнее, ее как спасение мы редко воспринимаем. Я пила то, что пила и всегда до этого: не слишком крепкий чай без всяких добавок и очень много воды. Пить хотелось постоянно, особенно ночью.
  • Питание для кормящих мам. Различные варианты вкусных молочных коктейлей и чаев продаются в аптеке. Специально я его не брала, с молоком было все отлично. Но тут вмешался наш супер-дедушка: у них с внуком с первого взгляда крепкая дружба. Поэтому он и задумал обеспечить его цистернами молока. Питание, которое он принес, было очень вкусным, сладким, похожим на растаявшее мороженое. Молока от него стало ещё больше, грудь болела, пришлось эту вкусняшку убрать подальше.
  • Сцеживаться нужно не для того, чтобы молока стало меньше, а чтобы на следующий день его стало ещё больше.
  • Не бояться. Как только начинаешь бояться, что молоко закончится, его становится меньше. Раз в 30-40 дней молока и должно становиться чуть меньше. Дети в такое время обычно едят и капризничают больше, чем обычно. Сын требовать умел и тогда, и сейчас, поэтому во время таких спадов молока не отцеплялся от груди. В итоге молока становилось больше. Важно самой не слишком устать и умудриться в эти дни расслабиться. Я оставляла горы немытой посуды и кучу несделанных дел. Пусть дома было грязно, вместо нормальной еды был быстрый перекус, зато можно было выспаться: кормились лёжа.

Как сделать так, чтобы молока стало меньше

Первые месяца три молока было много и, бывало, что грудь болела. Я сцеживалась совсем немного, только бы уменьшить боль. В итоге к четырем месяцам все пришло в норму: молока было столько, сколько нужно сыну.

Сложнее уменьшить количество молока, когда пора бросать кормить. Я не перетягивалась (такой вариант существует, на курсах не рекомендовали из-за опасности мастита). Использовала два варианта: гораздо меньше пила, особенно теплого питья, и сцеживалась совсем немного, чтобы боль прошла.

Чем меньше сын ел, тем меньше становилось молока. Так постепенно мы и бросали кормление.

Питание кормящей мамы

Нам рассказывали, что первые две недели нужно соблюдать диету: есть продукты, которые не вызывают аллергию и газообразование. Из самых разрешенных — безмолочные каши, индейка, крольчатина, брокколи, кабачок, яблоки.

В роддоме сразу после родов нам давали и капусту, и кофейный напиток, и томатный сок. Я ела только то, что можно. У сына за это время не было ни газов, ни сыпи. Но и ел он в роддоме очень мало. Малышка, мама которой пила и кофейный напиток, и томатный сок, была вся в красных пятнах, мальчишки, мамы которых ели капусту, плакали от газиков. Но возможно, это просто совпадение.

А вот после выписки я расслабилась: увлеклась творогом и сладостями. Итог — сильнейшая аллергия на молочный белок у ребенка, которая спустя три года так и даёт о себе знать. И после этого — строгая диета для меня, во время которой я ела только безмолочные продукты.

И через три месяца, когда по правилам мама может позволить себе расширить меню, я ела каши на воде, брокколи и яблоки.

Сейчас бы я, конечно, лучше потерпела первые месяцы. Тем более что и опасными считаются не так уж много продуктов: морепродукты, рыба, яйца, приправы, сливки, майонез, орехи, сладости. С осторожностью можно курицу, свежие овощи, молоко, творог, ягоды, копчёности.

Отучение от грудного вскармливания

По российским нормам кормить рекомендуют до полутора лет, по всемирным — до двух. Бабушки и знакомые тётушки начинают ворчать, что пора сворачиваться, месяцев так с восьми. После года к ним присоединяются «эксперты», которых никто и не спрашивает. Сложно отвязаться от постоянных споров, если решаешься кормить дольше года.

Мы кормились до двух лет и одного месяца.

У сына все в порядке с прикусом, его самостоятельности и целеустремлённости позавидует любой участник семинаров по лидерству, он нормально переносит большинство продуктов, а наша чрезмерная привязанность переросла в обычные близкие отношения, когда мама — друг, но иногда лучше побыть без нее.

Из плохого: во время сильных переживаний сын стремится потрогать грудь, а усыплять после отучения от груди было тяжело (до этого он засыпал во время кормления). В общем, все «пугалки», которыми меня устрашали бабушки, не реализовались.

Сначала я планировала кормить до полутора лет. На курсах обещали, что с этого возраста ребенок начинает сам отказываться. Не тут-то было! Сын и не планировал сворачивать грудное вскармливание.

Важно

Дело осложнялось ещё тем, что ему нельзя было молочные продукты: я боялась, что без грудного молока кальция и всяких молочных полезностей ему не хватит. Поэтому мы тянули до последнего. Начали с того, что убрали дневные кормления. На привыкание понадобился месяц, укачивала на руках после тарелки супа.

Читайте также:  Полезно ли оливковое масло для здоровья?

Потом убрали утренние кормления. Тоже привыкали около месяца, отвлекались по утрам мультфильмами, бананами, кашей, игрой с любимым дедом.

Грудь каждое утро мазала зелёнкой: сын помнил, что зелёнка была, когда он больно укусил, значит, сейчас тоже есть проблема и сосать молоко нельзя; к тому же зелёнка казалась ему противной на вид — сын очень брезглив. От ночного кормления отказаться было сложнее — зелёнку было не видно. На ночь мы всегда запасались бананом и бутылкой воды.

И, конечно, маминым руками, чтобы усыпить на руках, если ребенок во сне не получил свою любимую еду и орет на весь дом. Но все прошло довольно гладко: ночное отучение было сложнее, но длилось не так долго, около недели. Потом сыну понравилось крепко спать. Грудь при таком постепенном переходе почти не болела, если было тяжело — сцеживала пару капель.

Молока было много только в первые дни каждого нового этапа, потом грудь привыкала.

Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.

Подведу итог:

  • я кормила 2 года и 1 месяц;
  • первый год я кормила по требованию (то есть как только ребенок запищал и попросил есть) и столько по времени, сколько сын хотел (каждые два часа минут по 20);
  • до 1 года и 8 месяцев я кормила около 3 раз днём и 1 раз ночью (не всегда) примерно минут по 10;
  • с 1 года и 8 месяцев мы начали потихоньку сокращать количество кормлений: сначала убрали дневные, потом — утреннее кормление, потом — ночное;
  • я соблюдала очень строгую диету год, до полутора — чуть менее строгую, с полутора ела почти все.
  • да, кормить больно; да, кормить утомительно; да, нужно себя ограничивать в еде и бежать по первому писку; да, некоторое время я ощущала себя ходячей бутылочкой. Наш случай немного отличается от обычных из-за непереносимости молочных продуктов. Возможно, без аллергии мы бы завершили грудное вскармливание раньше.

Но я не жалею, что кормила долго: у сына действительно крепкий иммунитет, он не упустил полезные вещества, которые мог бы потерять из-за аллергии, и он получил целую кучу обнимашек во время кормления.

(2

Источник: https://frauwow.com/life-style/materinstvo/grudnoe-vskarmlivanie.html

Грудное (естественное) вскармливание — отзыв

Еще будучи беременной я решила, что грудью кормить не буду. Мне всегда было больно прикасаться к соскам, я никого к ним не подпускала. И мысль о том, что в течении минимум года придётся это терпеть вызывала шок и ужас.

После родов, которые прошли очень тяжело, меня не хотели переводить из род.зала в палату, пока не покормлю. Мой вымотанный организм к новой боли был не готов. С руганью с мед. персоналом добились, чтобы дочке дали глюкозу, а меня отпустили в палату. Длился этот цирк 3 часа.

На следующий день я немного успокоилась и решила хотя-бы попробовать. Приложила дочку к груди, не с первого раза, она бросала грудь и не понимала, что с ней вообще делать.

Пришла педиатр, вынесла вердикт: «Соска нет, идите за накладками». Накладок в аптеке не было, и мы продолжали мучаться дальше. Несколько капель молозива выдавили, и все…

Муж лежал все три дня с нами и потихоньку меня «раздаивал». Я терпела, сжав зубы.

Совет

На третий день дочка стала плакать от голода. Педиатр со словами: «Да вы неправильно кормите, сейчас покажу!», ринулась ко мне и так надавила на сосок, что у меня из глаз брызнули слёзы и началась неконтролируемая истерика. Муж выпроводил всех из палаты и пошел за смесью. С этого дня началось наше спокойствие.

Кормили тайком, в род.доме они запрещали бутылочки. Такое навязвание ГВ меня искренне удивило, было ощущение, что за каждую кормящую им доплачивают.

С горем пополам нас выписали. И тут начало прибывать молоко. Неприятное ощущение, что из тебя что-то течёт и капает, в комплексе с послеродовыми осложнениями, было мучительным.

Выпила таблетки, 3 дня пила шалфей и мяту, всё прошло.

И тут начался концерт с родственниками. В их глазах я превратилась в одну большую сиську, в меня пытались впихнуть кучу чаев для лактации, уговорами и даже угрозами, что дочка не вырастет здоровой, заставляли снова начать кормить. Как-будто я уже не была человеком в их глазах.

Мы не сдавались, и со временем они смирились. Но то, сколько всего я услышала за этот период,усугубляло еще больше плохое послеродовое состояние. Спасибо мужу, он всячески меня поддерживал.

С рождения дочка на ИВ. И я вижу от этого одни плюсы:

1)Спокойный сон. Бессонные ночи и истерики с коликами и укачиванием нас миновали. Дочка с рождения спит сама. Можно есть всё, что хочется и в любых количествах, не думая, что у ребенка начнётся аллергия, высыпание или газики.

2)Смесь может сделать кто угодно, и покормить ребенка-тоже. Я спокойно отлучалась в магазин, больницу или собес, не таща с собой дочку в 30-градусную крымскую жару (родилась она 21 мая). Мучения со сцеживанием и молокоотсосами, гнойный мастит, как у моей знакомой, тоже прошли мимо меня.

3)Миф о бесконечной стерилизации бутылочек. Мы простерилизовали их всего один раз, как купили. Потом просто мыли, и перед тем, как засыпать смесь, обдавали кипятком.

Обратите внимание

4)После родов у меня очень болели швы, нормально подолгу ходить я смогла лишь спустя месяц. Заживали они плохо, единственная мазь, которая мне помогла, содержала несовместимые с ГВ антибиотики. А в род.доме швы обрабатывали календулой, что было безумно больно.

5)Возможность отлучиться и «разгрузиться» морально, провести время вдвоем с мужем

6)Легко ввели прикорм, новую еду дочка пробует с удовольствием, и сейчас, в 1,8, аппетит у неё отличный. Чего не скажешь обо мне в таком возрасте, мама кормила меня до 1,5 лет, и нормальная еда потом мне не нравилась. С песнями и плясками в меня буквально «впихивали» ложку-две за обедом.

7)Не выпадали волосы и зубы. Всё на месте.

8)Папа, который благодаря ИВ полностью разделял со мной уход за ребенком, был приобщен с самого первого дня. Проблема «мама с ребёнком, муж лишний», и спящий отдельно от матери с ребенком отец нас тоже миновала.

9)Эстетический момент. Ну не могу я на людях вытащить сиську и дать её ребенку! Для меня это как снять лифчик в общественном месте. И грудь.

Мама выкормила брата и меня, при миниатюрной комплекции грудь у неё висит на животе. А у нас с ней очень похожие фигуры.

Моя грудь сохранила форму, несмотря на колебания веса(63 кг до беременности, 70-перед родами,65- спустя полгода после родов, 53-спустя еще 4 месяца, после похудения).

Свадьба, месяц до беременности

БеременностьСпустя 2 месяца после родов (я-слоник))))И прошлое лето, дочке чуть больше года. Фигура, не идеал, конечно, но я стремлюсь к нему)

10)Миф о том, что ребенок будет часто болеть, ерунда! За 1,7 дочка болела только один раз, когда в 3 месяца заразилась от меня. Везде с ней ходим с её рождения, часто бываем в общественных местах, и ничего! Я болею гораздо чаще, чем она.

11)Говорят, что ребенок на ИВ хуже развивается-глупости! Дети многих моих знакомых-ГВшниц болеют регулярно, и в 2 года разговаривают мало. Наша говорит уже предложениями.

Важно

12)Не будет связи матери и ребенка-тоже ерунда! Любовь не зависит от способа кормления.

И, подведя итог, скажу так: я за спокойствие и адекватность матери! Удобнее ГВ-пожалуйста, удобнее ИВ, как было у нас, вперёд! И никого не слушайте, никто не имеет права осуждать вас за то, что вы по каким-либо причинам не дали ребенку сиську. Мне лично сейчас абсолютно всё равно, как меня кормили в младенчестве, и маму меньше любить от этого я бы точно не стала!

Спасибо всем, кто дочитал до конца, счастливого материнства вам!

Источник: https://irecommend.ru/content/gv-moi-lichnyi-koshmar-ili-plyusy-iv-o-kotorykh-ne-govoryat

На пределе (или как не превратить материнство в кошмар). Статья. Воспитание ребёнка. Самопознание.ру

В силу специфики своей профессиональной деятельности, в очередной раз пообщавшись с молодыми мамами, я испытала острую необходимость написать эту статью.

Сейчас очень много всевозможных консультантов и статей, рассказывающих молодым родителям о естественном родительстве, постоянном контакте с ребёнком, обязательном совместном сне, грудном вскармливании по принципу «всегда и как можно дольше», постоянном ношении в слинге и т.д.

Я ничего не имею против. Более того, я даже рада, что грудному вскармливанию и контакту с ребёнком стало уделяться так много внимания. Я рада, что есть консультанты, которые всегда готовы прийти на помощь. Наверное, я и сама в какой-то мере такой же консультант.

Но! Я категорически против того, чтобы не учитывать индивидуальную ситуацию в семье.

  • Первое (и это важно!). Не семья организовывается вокруг ребёнка, а ребёнок появляется в уже существующей семье.

Семья — это некая система, где каждый человек играет свою особую роль, имеет свои потребности и интересы и удовлетворяет или каким-либо образом способствует удовлетворению потребностей или интересов других членов семейной системы. Семья, где всем хорошо — это сбалансированная система. Она — в равновесии. Любое изменение нарушает равновесие. И тогда требуется перебалансировка.

Появление нового члена семьи — ребёнка — всегда приводит к изменению системы. То есть ребёнок встраивается в уже существующую систему: происходит перераспределение ролей, обязанностей, появляются новые роли, интересы, обязанности и т.

д. При этом интересы и потребности других членов семьи, которые существовали в этой системе ранее (муж, жена, старшие дети) никуда не исчезают. Они могут немного видоизмениться, но они остаются. Они по-прежнему должны удовлетворяться.

Ещё раз подчёркиваю: новорождённый постепенно встраивается в уже существующую систему.

Вернее, родители плавно встраивают малыша в свою семейную систему, выделяя ему место, (физическое и эмоциональное), наделяя его определёнными правами и полномочиями (извините, что так официально), завязывая и укрепляя связи между вновь появившимся ребёнком и другими членами семьи (мама, папа, старшие братьясестры, бабушки и дедушки).

Почему я так подробно рассказываю о семье, как о системе? А потому, что любые рекомендации по уходу за ребёнком и взаимоотношению с ним, которые молодая мама берёт на вооружение, должны применяться с учётом индивидуальных особенностей конкретно её семейной системы. Именно тогда они помогают плавно перебалансировать семью и установить новое равновесие — ведь именно оно залог спокойствия и счастья.

То есть, например, если вы прочитали статью о том, как важно практиковать совместный сон с ребёночком до N-ого количества лет, а ваш супруг против, так как ему нужна не только мать его ребёнка, но ещё и жена в постели, то меньшей из зол будет не «выгнать мужа из постели и из жизни», а исключить совместный сон или найти какой-то важный компромисс. Потому что вряд ли ваш совместный сон с ребёнком сможет компенсировать ему отсутствие отца в его жизни.

Совет

Если вам все твердят, что кормить грудью нужно как можно дольше, минимум, до трёх лет, а вам нужно выйти на работу, когда ребёнку исполнился год, потому что вам просто не на что жить, значит, самое время вспомнить, что после года ребёнок вполне способен обходитmся без грудного молока, а эмоциональный контакт можно обеспечить множеством других способов, связанных с общением. А значит, нет смысла мучить себя угрызениями совести, накручивать себя, разрываться, плакать и тем самым вносить напряжение в жизнь своего ребёнка и других близких. Нужно просто выстроить новый алгоритм вашего взаимодействия с любимым чадом и выйти на работу.

Другим словами, любая, даже самая «правильная» рекомендация может обернуться для вас кошмаром, если вы не будет учитывать индивидуальные особенности а) своего ребёнка; б) себя, как личности; в) своей семьи; г) своей конкретной жизненной ситуации.

Лояльность и умение находить компромиссы — залог спокойствия и счастья в вашем доме.

  • Второе. Если мама на пределе своих физических и эмоциональных сил и близка к нервному срыву или истощению — это всегда будет отражаться на состоянии или поведении ребёнка.
  1. «Что ты жалуешься? Не спать два-три года из-за ночных кормлений — это ерунда! Зато ребёнку хорошо!»
  2. «Ничего страшного, что болит спина. Терпи! Слингоношение очень важно для ребёнка!»
  3. «Мало ли чего тебе хочется! Ты теперь должна жить для ребёнка, главное, чтобы хорошо было ему!»
  4. «Я терпела, и ты терпи!»

Так вот — мамы, счастье выглядит не так. Жертвенность хороша тогда, когда вы получаете от неё удовольствие. А когда вы тихо ненавидите своего годовалого ребёнка за то, что он не отпускает вас ни на минуту, и готовы использовать беруши, чтобы не слышать, как он орёт — это уже невроз.

К сведению: в первые три месяца после родов определённый эмоциональный кризис переживают большинство матерей, и он считается вариантом нормы. Это и есть период адаптации и перебалансировки системы.

Проявляется кризис такими симптомами как: подавленное настроение, повышенная тревожность, сильная усталость, раздражительность. Если после трёх месяцев симптоматика не снижается или даже усиливается — это уже развитие невротического состояния, а в тяжёлых случаях — депрессии.

Согласно исследованиям западных коллег пик невротизации матери приходится на период 9–15 месяцев после рождения ребёнка. На мой взгляд, причиной тому два основных фактора:

  1. Накопительный эффект. Физическая и моральная усталость, накопленная за этот период, приводит к нервному истощению и проблемам со здоровьем.
  2. Конфликт сепарации.
Читайте также:  Запор у младенца: принимаем меры

Если с первым фактором всё более менее понятно, то про второй хочется сказать подробнее.

Первые шаги ребёнка (9–12 месяцев) являются важным сигналом о том, что процесс сепарации (отделения ребёнка от матери) входит в активную фазу. То есть интересы ребёнка всё более направлены в окружающий мир.

Он шагает вперёд, и теперь для него важен не столько физический, сколько эмоциональный контакт с мамой. На первое место выходит качество проведённого вместе времени, а не количество.

Общение (разговаривание, подбадривание, эмоциональная поддержка, доверие, вера в его силы и возможности) теперь играет большую роль, чем физический контакт (ношение на руках, держание за руку, совместный сон всю ночь и т.п).

Обратите внимание

Внимание! Я не говорю, что всё это нужно резко исключить! Я говорю о том, что ребёнку для развития теперь в большей степени требуется другой формат взаимодействия, а физический контакт постепенно (это важно!) сводится к минимуму и остаётся для критических ситуаций (плохое самочувствие, плохое настроение, усталость).

Ребёнка ведёт инстинкт развития — один из самых сильных инстинктов. А мама ещё не перестроилась, она всё ещё не может «отпустить» своего малыша. Тем более, что многие современные методики воспитания тоже не учитывают факт роста ребёнка.

Например, регулярное ношение в слинге или в кенгуру в течение дня актуально в первые месяцы после рождения, но совсем неактуально для ребёнка после 7 месяцев.

Совместный сон всю ночь (не путать с совместным засыпанием) после года также может стать не актуальным и мешать как маме, так и самому ребёнку.

То есть возникает конфликт между реальными потребностями ребёнка и действиями матери, запутавшейся в советах, рекомендациях и собственных ощущениях.

Невротические состояния матери и тем более послеродовая депрессия, к сожалению, способствуют невротизации ребёнка. Это проявляется, прежде всего, в поведенческих реакциях. К счастью, в этом возрасте они хорошо поддаются коррекции, но, оставленные без внимания, могут усугубляться и приводить к серьёзным конфликтам между мамой и ребёнком, особенно в период кризиса трёх лет и позже.

Что делать?

Прежде всего, верить в себя и своего ребёнка. И это тождественно с доверять.

Дорогие мамочки, ваше внутренне материнское чувство зачастую гораздо важнее и вернее самых авторитетных советов. Именно оно — тот самый внутренний стержень, который помогает держать баланс даже в самых сложных ситуациях.

А если вы чувствуете, что не справляетесь, что ваше эмоциональное состояние на пределе, и вы не можете разобраться в ситуации — не бойтесь обратиться за помощью к перинатальному психологу. Всего несколько консультаций могут вернуть мир и спокойствие в вашу семью.

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/na_predele_ili_kak_ne_prevratit_materinstvo_v_koshmar/

Война за грудное вскармливание: «К такому меня жизнь не готовила»

Надежда Каяхан (@n.kayahan), семейный психолог и мама 9-месячной Софьи, откровенно рассказала о том, как боролась за грудное вскармливание.

Иначе и не назовешь, это была именно война.

В беременность я была почти образцовой, много читала о развитии ребенка, готовилась (теоретически, конечно) к тому, что меня ждет.

И очень хотела кормить грудью. Вообще мне кажется, то, что сейчас происходит с темой ГВ иначе, как лактационным фашизмом назвать нельзя. Это будто мода такая – кормить ребенка грудью!

Важно

На мой взгляд, нет разницы как именно вскормлен ребенок, лично для меня смесь – это более сложно. С грудью же что? Всунул сосок в рот – и готово! Стерильное, нужной температуры, всегда с собой! Ну чем не находка для такой ленивой мамы, как я? А со смесью: ночью разводить, бутылки стерилизовать, греть… Нет, спасибо.

Итак, я была готова. Просмотрела практикумы по правильному прикладыванию, закупила крем от трещин, белье… И когда принесли ребенка, приложили, медсестра сказала: «Что, присосалась, пиявочка?», я поняла, что это очень ярко иллюстрирует мои ощущения: соски болели жутко.

Никогда ничего в жизни я не хотела сильнее, чем кормить дочь грудью. И ни один человек на свете не приносил мне столько физической боли. Я кормила и терпела. Терпела и кормила.

Дочь могла висеть на груди по 40 минут, после этого не помогал никакой крем.

Я пересмотрела все ролики, со страшной силой регулировала прикладывание, но даже мысль о том, что меня сейчас снова будут сосать, приводила в ужас. Легче не становилось.

Через 4 недели я взвыла и вызвала консультанта по грудному вскармливанию. Почему? Моя мама и сестра не кормили грудью. Мама мужа (вскормившая четырех детей) была очень далеко. Итак, мне показали позы, велели их менять, сказали, что я отлично справляюсь, и что у меня – молочница на сосках, поэтому все и болит.

К такому меня жизнь не готовила. Пролечила ребенка, пролечила себя, получила эффект (временный). Дальше началось что-то странное: через день меня накрывало лактостазами, а я с ними героически справлялась (сказалась подготовка до родов, плюс поддержка консультанта).

В какой-то момент я обнаружила себя в кабинете УЗИ, потому что уплотнение, которое было в груди, не проходило уже пять дней. Консультант настаивал, маммолог ничего не нашел. Грудь болела, дочь орала, я плакала, но не покупала смесь.

На следующий день до меня доехал другой консультант (с целью расцеживания меня как молочной коровы). И снова с прикалыванием было все хорошо, а от молочницы не следа.

Второй консультант посоветовала мне «самого лучшего маммолога Москвы», якобы даже после гнойных маститов у нее кормят. Я верила, что кормление – процесс гормонозависимый, и мне нужен кто-то, кто бы поверил в меня. Мы поехали к чудесному доктору. На тот момент я считала (ибо начиталась), что у меня закупорка протока, вон какая белая точка на соске.

Доктор выдала то, к чему меня жизнь не готовила совсем. Дочь насосала мне мозоль на соске. Мозоль!

Совет

То есть, несмотря на правильное прикладывание что-то все равно шло не так. Меня отправили к гомеопату и остеопату, а также посоветовали «найти комфортную позу для мамы и ребенка, а не крутить его во все стороны». Та часть меня, которая была за доказательную медицину, «да я же ученый», психолог, не смогла найти контраргументов.

Но врач уверяла, что, скорее всего, у ребенка где-то есть зажим, поэтому она и прикусывает мне сосок. А еще происходит совершенно неведомая вещь -» вазоспазм», когда вдруг почему-то сосуды в соске сжимаются, кровь не поступает и ты ощущаешь дикую, острую боль (которую, я списывала на молочницу). Гомеопат дал крупинки и магическую мазь, остеопат что-то делал с ребенком, отчего она поплакала.

После кормления я сразу прикрывала грудь рукой, чтобы сохранить тепло.

И через неделю я подошла к мужу со словами: «У меня первый раз не болит грудь!», и это был просто космос.

Стала бы я делать все то же самое, если был выбор? Сейчас я уже не помню ту адскую боль. Наверное, поэтому могу сказать, что стала бы. Единственное, я не стала бы так слепо верить консулам.

Сейчас я чувствую в процессе кормления то единение, о котором писали мамы, а я не могла их понять.

Я не могла даже подумать, что мне это может понравиться! А теперь это очень напоминает «цахейлу», помните, в «Аватаре», это связь, нужно почувствовать ее.

Если вы хотите поделиться опытом и рассказать о материнстве, тогда присылайте свои истории на почту: nastya@mamamobil.ru

Источник: https://mamamobil.ru/voyna-za-grudnoe-vskarmlivanie/

История ошибок одной кормящей мамы

Лена: «Здравствуйте! Прочитала выпуск с темой «Бережное отлучение«. Хотела бы рассказать свою историю, поделиться так сказать опытом. Вот сейчас все вокруг ратуют за грудное вскармливание, кормление по требованию, какой журнал не откроешь — везде одно и то же, прямо до фанатизма доходит.

И все вроде правильно, все верно, но только всякая медаль имеет и оборотную сторону.

Когда родился мой малыш, я была очень хорошо «подготовлена политагитацией». На робкие попытки свекрови посоветовать мне режим кормления, я заряжала лекцию часа на полтора о пользе грудного вскармливания.

Тем более, что мой сынок родился худеньким (2 800г), моей задачей было его «откормить». Надо сказать, что в этом я преуспела: за первый месяц мы набрали 1 400г, за второй — 1 900г. и т.д.

А потом, потом начался кошмар: ребенок спал с мамой, просыпался раз по 8 за ночь, прикладывался к сисе; больше чем на 2 часа из дома уйти я не могла, да и то дома меня ждал орущий ребенок. В гостях ни чай попить, не поговорить — кормила бесконечно…»

Обратите внимание

Гера: «Ребенок плачет не только от голода, другое дело, что успокаивают его чаще всего именно грудью. Но ведь это уже совсем другой вопрос – распознать истинную причину плача и суметь успокоить другим способом».

«…И все равно я упорно твердила: так надо. Ради ребенка можно выдержать и не такое. Пришло время прикорма: мы отказались от него категорически. Причем от всего: соки, пюре, фрукты, овощи, супы выплевывались сразу. Иногда позволял себе съесть пару ложек каши…»

Гера: «Ребенок сам подсказал, начинать вводить прикормы можно и с каш! И в них уже постепенно вводить и фрукты, и овощи, на их основе же варить жидкие каши-супчики (с овощами).

Ни в каких советах по прикормам не может существовать строгих правил – только рекомендации, которые надо применять в зависимости от индивидуальности конкретного ребенка. Также важно, что прикорм надо давать ПЕРЕД кормлением грудью, т.к.

после привычной еды (грудного молока) ребенок вряд ли захочет пробовать новые, незнакомые для него продукты».

«…При этом вес мы продолжали набирать катастрофически. В полгода попали в больницу, где меня чуть не растерзали врачи: толстые дети, мол, не значит здоровые, отстает в моторном развитии (он действительно не сидел, заваливался сразу, вставать в кроватке вообще стал к 8 месяцам)…»

Гера: «И это кто-то считает отставанием??? Каждый развивается в СВОЕМ ритме и не надо его торопить, организм ребенка сам «знает», когда он готов к очередному достижению. Разные дети начинают сидеть в разном возрасте (как, впрочем, и вставать-ходить-и т.д.

) Обычно это происходит около 6 месяцев, но может быть и в 10. Некоторые быстро приобретают этот навык, другие, более мягкие, остаются с согнутой спиной и падают, когда их усаживают.

В любом случае, более раннее или более позднее освоение физических навыков ребенка не имеет никакого отношения к его умственному развитию!»

«…Мне объяснили, что ребенку необходимы витамины, которых в мамином молоке может уже и не быть…»

Гера: «А могут и быть, значит?

Источник: http://BabyNotes.ru/grydnoe-vskarmlivanie/istoriya-oshibok-odnoi-kormyaschei-mamy.html

❶ Как заканчивать грудное вскармливание

Первым и самым важным условием успешного грудного вскармливания является желание мамы кормить своего малыша. Поверьте, если у матери есть желание, то это 75% составляющей успеха.

Вторым и  тоже немаловажным условием является общение с людьми, имеющими успешный опыт грудного вскармливания. Это даст нам позитивный настрой намного с большей вероятностью, чем если мы будем слушать бесконечные истории о том, что молоко пропало в месяц, два, три.

Третьим условием является раннее прикладывание вашей крохи к груди. Идеальным будет, если сразу после родов малыша приложат в родовом зале, чтобы он получил бесценные капли молозива. Но в реалиях современных роддомов это осуществить довольно сложно. Врачам не хватает времени, иногда роженицы проходят «конвейером».

Поэтому задача мамочки приложить ребенка у груди при первой же возможности. Сразу, как только ваше сокровище оказалось с вами, дайте ему грудь. С самого первого кормления следите за правильным захватом крохи, это убережет вас от повреждений груди и сделает грудное вскармливание безболезненным.

Также после кормления лучше нанести на грудь смягчающий крем, например, «Бепантен».

Четвертоеусловие– не паниковать. Грудное молоко приходит только на 3-7 сутки после рождения ребенка. Справедлив будет тот, кто спросит — «Чем же кормить малыша?». Природа все придумала за нас. Согласитесь было бы странно, если кошка родила котят и они голодали у нее, 7 дней ждали молока.

Первые 3-7 суток ребенок питается самым ценным, что создала природа — молозиво. Это клейкая жидкость, которая вырабатывается молочной железой в очень небольшом объеме, она достаточно питательно в сравнение с грудным молоком.

Важно

Также из-за минимального количества жидкости в составе молозиво не перегружает почки малютки и обладает слабительным эффектом. Содержащиеся иммуноглобулины и антитоксины в этой жидкости насытят ребенка, поддержат его иммунитет. Молозиво — это полноценное питание, которого будет вполне достаточно ребенку в первые дни после родов.

Не стоит также паниковать и из-за потери веса ребенка. Потеря веса малыша является физиологической в пределах 10% от веса при рождении.

Пятоеусловие– частое прикладывание. Чем чаще ребенка будете прикладывать, тем легче наладить грудное вскармливание.

Тут действует закон спроса, который рождает предложение. Также в тот момент, когда малыш у груди, матка быстрее сокращается — это сулит скорейшее восстановление после рождения малыша.

При каждом кормление, если прошло более 2 часов, меняйте грудь.

Шестоеусловие – не сцеживаться. Наши мамы любят давать совет о том, что надо цедить грудь. И как радостно слушать о нацеженных банках молока.

Сцеживать нужно только в одном случае, если произошёл застой молока или нагрубание груди. Сцедить следует только до облегчения состояния, а не до последней капли.

Читайте также:  Как избежать вредных продуктов?

Если вы будете сцеживать молоко по совету старшего поколения, то рискуете все свободное время провести за сцеживанием. Тут тоже работает закон спроса. 

 Главное помнить о том, что грудное вскармливание — это естественный процесс и 99% женщин могут кормить ребенка грудью.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-11269-kak-zakanchivat-grudnoe-vskarmlivanie

Как облегчить грудное вскармливание

Нэнси Морбахер (Nancy Mohrbacher)*, сертифицированный специалист по лактации, IBCLC, FILCA: …Я уже более 30 лет помогаю женщинам наладить грудное вскармливание. Потрясающе, как росла статистика грудного вскармливания в Штатах. В начале 80-х только половина американок хотя бы раз прикладывали младенца к груди, а теперь почти 80% новорожденных получают ГВ.

Но такое положение дел еще далеко от идеального. Грустная правда состоит в том, что большинство женщин сегодня не удовлетворены этим процессом. Три недавних исследования пролили немного света на то, с какими проблемами они сталкиваются чаще всего.

Более двух третей женщин, намеревавшихся кормить младенца только грудью, не смогли продолжать больше трех месяцев. Самые распространенные причины:

  • ребенок плохо захватывает грудь
  • мало молока
  • боль и трещины сосков

В первую неделю после родов 92% матерей испытывают трудности с кормлением. К сожалению, чаще всего молодые мамы думают, что единственное решение – это прикладывать больше усилий и терпеть, но это не приносит облегчения и очень утомляет.

Но если пересмотреть сам подход к кормлению, может оказаться, что на все эти проблемы существуюет одно и древнее решение. Этот новый подход (новый, восстановленный из забытья) называется Естественное Кормление (Natural Breastfeeding).

Что такое Естественное Кормление?

Разрешите краткое отступление, нужно объяснить, как этот подход сформировался. В 2008 я наткнулась на британское исследование, которое перевернуло мой мир.

Из него следовало, что позиции для грудного кормления, которым мы уже несколько десятилетий обучаем молодых мам, на самом деле могут способствовать массовому распространению проблем с грудным вскармливанием.

Что именно они там нашли? Что врожденные инстинкты новорожденых схожи с инстинктами детенышей других млекопитающих, кормящихся с живота самки: это щенки, котята, поросята… Другими словами, наши младенцы “запрограммированы” кормиться лежа на материнском животе.

Совет

Когда я прочитала это исследование (автор – доктор Сюзанна Колсон (она этот метод называет “Биологическое кормление”), я сразу вспомнила видео, которые часто показывают на курсах подготовки к родам, то что называют “breast crawl” – подползание к груди.

Такие видео стали появляться в конце 80-х, когда шведские ученые обнаружили, что если новорожденных выкладывают на животик на маму в течение первого часа после родов, то начинает работать магия: без всякой помощи здоровый младенец начнет ползти вверх по телу матери, тянуться к соску, присосется и начнет высасывать молоко. Такие видео по запросу breast crawl легко найти в интернете.

Не так давно ученые верили, что большинство рефлексов у новорожденных бесполезны и являются пережитками с древних времен, когда предки человека еще не слези с дерева. Но теперь мы знаем об этих рефлексах больше, мы знаем, что в них ключ к успешному кормлению.

Каждый новорожденный прибывает на этот свет с целым арсеналом реакций, специально разработанных матерью-природой для того, чтобы ребенок был активным со-участником в процессе кормления, он рождается со всем необходимым, так что, когда условия подходящие, кормление и установление первичной связи (bonding) происходят легко и естественно. Эти реакции-рефлексы лучше всего работают, если ребенок лежит на животике на животе мамы, и сама сила тяжести помогает ему удерживаться на правильном месте.

Я начала предлагать такой подход кормящим матерям и обнаружила, что он решает массу проблем, но некоторые все-таки колебались..

Но потом я познакомилась с врачом-акушеркой Терезой Несбитт (Theresa Nesbitt), на тот момент она уже перестала принимать роды и переключила свое внимание на изучение эволюционной биологии и вопросы формирования здорового мозга, так что неудивительно, что ее увлекли и вопросы грудного вскармливания.

Вместе с ней мы смогли сложить воедино многие кусочки информации и картина стала складываться. Она подняла работы Пражской Школы, где ученые определили “точки надавливания” – “кнопки” на теле младенца, при давлении на которые улучшается координация (там это явление назвали “динамическая нейромускульная стабилизация”).

С ней мы много говорили о том, почему грудное вскармливание так важно для развития новорожденного, как и само получение материнского молока. Доктор Тереза также поделилась со мной некоторыми ключевыми открытиями из области нейробиологии.

Обратите внимание

Мы с ней провели много часов, складывая воедино кусочки информации и выводы из исследований со всего мира, и наша работа сложилась в подход, который мы называем “Естественным Вскармливанием”.

И хотя он целиком опирается на наблюдения и выводы, полученные в научных работах, мы понимали, что для популяризации этой школы нужно убрать из него научную терминологию и сделать “дружелюбной” для матерей.

Научиться кормить грудью

Как связан мозг и обучаемость с грудным вскармливанием? Сильно связан. Для того, чтобы изменить привычную модель, важно задействовать зеркальные нейроны – частички в могзу, ответственные за копирование чужого поведения.

Именно так мы, люди, лучше всего учимся. Именно поэтому видео и живой пример всегда эффективнее, чем объяснения на слух. Копирование за кем-то активирует наши зеркальные нейроны, и так мы усваиваем и присваиваем себе навыки.

По той же причине до недавнего времени женщин не нужно было учить грудному вскармливанию – их зеркальные нейроны располагали этими знаниями. Женщины росли и видели, как другие женщины кормят детей грудью. Сейчас такими наблюдениями почти никто из женщин похвастаться не может.

Многие ни разу не видели как другая женщина кормит ребенка грудью – не укрываясь, открыто. А если и видели, то это были ситуации или записи, изображения женщин, кормящих сидя прямо – в таком положении сам ребенок помочь матери никак не может.

Это еще лучше объясняет массовый характер проблем с вскармливанием у современных женщин.

Сила наблюдения

Образы, которые мы рисуем в воображении – очень сильны.

И для грудного вскармливания одним из серьезных препятствий является негативная ментальная картинка, которая попадает в сознание к женщине еще в период беременности.

 Как правило это образ женщины, прямо сидящей на стуле и нежно держащей младенца на руках, лицом к себе (получается, лицом вверх). Младенец осторожно сосет грудь, вытянув губы.

В этой ментальной картинке мать кормит ребенка в позиции, которая, по сути, нужна для кормления из бутылочки, и именно это приводит к проблемам. После родов сидеть прямо и чувствовать, как вес тела давит на тазовую область – может быть достаточно болезненно.

А когда женщина плотно прижимает ребенка к груди, быстро устают руки, что вызывает напряжение мышц шеи, головы и спины. Когда ребенок сосет, вытянув губы, это быстро приводит к травмам сосков. Ментальная картинка о таком (сидячем) кормлении ведет к трудностям и может быстро сделать грудное вскармливание кошмаром.

Не этого они хотят для себя, но именно этому учат в роддомах по всему миру.

Положения для кормления в первые недели

Чтобы понять, почему положение для кормления особенно важно на начальном этапе, давайте взглянем на то, что мы знаем. Для того, чтобы активировать встроенный в новорожденного GPS— чтобы ребенок начал понимать, где он находится в пространстве, малыш должен чувствовать как вся его “передняя сторона” соприкасается с кожей матери.

Этот “полный фронтальный контакт” также активирует те самые “точки нажатия” на ребрах новорожденного, кистях рук, на ножках под коленками, подошвы и подъемы ступней, что в свою очередь помогает младенцу стабилизировать спину и начать контролировать свои движения, и все это для того, чтобы более эффективно кормиться.

Этого невозможно добиться в положении сидя.

В традиционных положениях для кормления и мамам и младенцам приходится «бороться с гравитацией»: чтобы поднять малыша на уровень груди и постоянно прижимать, нужно затрачивать силы.

Важно

Если контакт (прижатие) ослабевает (поскольку сила тяжести постояняно тянет его вниз), ребенок может быть дизориентирован, что в свою очередь приводит к тому, что он хуже удерживает сосок.

Та же гравитация мешает ему использовать свои врожденные навыки для того, чтобы добраться до источника еды и чтобы продолжать кормиться. Для младенца это как пытаться вскарабкаться на Эверест.

И в результате вместо сотрудничества в процессе кормления весь труд перекладывается на женщину, а вместо того, чтобы расслабиться, пока малыш занимается своим делом, большинство матерей сидят напряженно и немного нависая над ребенком и постоянно прикладывают усилия. И устают.

Еще больше в таких положениях ситуацию усложняет тот факт, что сила тяжести из союзника (в положении лежа) превращается в препятствие к реализации естественного рефлекса кормления.

Естественное мотание головы перестает быть удобным и наоборот, из-за него ребенок начинает терять сосок. Движения ручек и ножек, которые должны бы помогать ребенку подползти к груди, в вертикальном положении становятся ляганием и отталкиванием.

Мамам трудно утихомирить брыкающегося ребенка, я часто слышала: “мне не хватает рук чтобы кормить грудью!”

Как помогает Естественное Кормление

В положениях для Естественного Кормления младенец лежит на животике на маме, что обеспечивает полный фронтальный контакт и активирует “детский GPS” – чувство пространства у ребенка. Его собственный вес естественным образом активирует те самые “точки давления”, что дополнительно улучшает его координацию движений, что помогает кормлению.

В таких положениях ребенок становится равноправным и активным участником процесса, как и задумано природой. Мама в таком положении может полностью расслабиться и отдохнуть, лежа или полулежа, пока ребенок кормится, и часто при этом у нее обе руки могут быть не заняты.

Та же сила тяжести помогает ребенку лучше захватить сосок и нет нужды поправлять захват вручную, надавливая ему на подбородок и т.п.

Совет

Особенно удобны и актуальны такие положения в первые недели, пока мышцы малыша еще совсем не окрепшие, координация еще не наладилась, а удерживать голову против гравитации еще не очень получается. Ведь целый год уходит на то, чтобы младенец “победил” гравитацию достаточно, чтобы начать ходить, а чтобы держать голову – несколько недель.

Именно поэтому мамы часто замечают, что со временем соски перестают болеть: дело не в том, что “соски крепнут” — ткань сосков не умеет «грубеть», а в том, что малыш научается держать голову.

Со временем у малышей просто развивается координация движений и они приобретают возможность лучше присасываться даже в вертикальной позиции, когда сила тяжести “тянет” их голову вниз.

Но зачем ждать? В горизонтальных положениях при Естественном Вскармливании гравитация помогает малышу лучше присосаться, и женщина может ощущать больше комфорта и больше расслабляться в этом процессе с первого дня после родов.

Новая норма

Если люди в основном учатся наблюдая, и в большинстве случаев сегодня женщины могут видеть примеры кормления только в вертикальных положениях, то не удивительно, что некоторые женщины колеблются в нерешительности перед этим незнакомым подходом.

 Мы с доктором Терезой поняли, что ключевым для изменения восприятия является тиражирование визуальных примеров, чтобы “картинка” естественного кормления была доступна как можно шире, особенно в поле внимания беременных.

Мы надеемся сместить давно укорененные в обществе, но неверные представления о грудном вскармливании “новой нормой”, которая поможет матерям легче справляться с кормлением новорожденных.

Пожалуйста, помогите нам распространить эту информацию!

Нам очень повезло – участницы программы по Естественному вскармливанию разрешили ради распространения этого подхода использовать их записи онлайн, на пользу мамам во всем мире.

Они лежат в открытом доступе в презентации на нашем сайте. Другие видео нашей программы можно найти на нашем канале на YouTube.

Пожалуйста, распространяйте эти ссылке там, где сочтете эту информацию актуальной, чтобы как можно больше женщин смогли легче начать кормить грудью.

Естественное кормление чем-то похоже на “страховочные” колеса на велосипеде: эти положения помогают избежать болевых ощущений и лишних усилий, пока вы с малышом учитесь взаимодействовать.

Естественное кормление делает процесс кормления в первые недели легче, используя силу тяжести и тактильный контакт.

Именно так будущим мамам желательно представлять кормление грудью, чтобы ментальная картинка уже начала работать заранее.

*Нэнси Морбахер живет около Чикаго, у нее трое взрослых детей, все они получали грудное вскармливание.

Нэнси начала работать консультантом по ГВ в 1982 году, основала и десять лет руководила крупным центром по ГВ, работала также и на государственную программу по грудному вскармливанию.

Нэнси – автор учебника “ГВ: Простые ответы”, выпустила мини-справочник для семей по проблемам с ГВ, который также доступен на английском в виде приложения “the Breastfeeding Solutions” для Android и iPhone. В 2014 выпустила книгу “ГВ для работающих мам”

Сайт Нэнси Морбахер: http://NancyMohrbacher.com
Видео-канал Нэнси: http://www.youtube.com/user/NancyMohrbacher
Видео-справочник по основным вопросам и что-как поправить: https://prezi.com/pfvfz42icl10/natural-breastfeeding-how-tos/

Источник: https://soznatelno.ru/kak-oblegchit-grudnoe-vskarmlivanie/

Ссылка на основную публикацию