Как перестать болеть в детском саду

Как не заболеть в детском саду? | Про Деток Блог

Берусь за эту тему, можно сказать, с некоторыми опасениями. С одой стороны, я не могу сказать ничего нового по этому вопросу, потому что врачи уже давным-давно сказали все за меня. В частности, всем известный Евгений Евгеньевич Комаровский.

У него очень весомый багаж публикаций по вопросу детских болезней, которые родом из детского сада. Но с другой стороны, как человеку работающему в детском саду, мне есть что добавить.

Однако, понравится ли это родителям? Вероятно, нет… И поэтому, даже написав эти строки, я все еще думаю: писать дальше или нет? Эх… была не была…

Обратите внимание

Скажу прямо. На вопрос: как не заболеть в детском саду? — есть достаточно простой ответ — в сад ребенка не водить. Тогда он в детском саду не заболеет. Третьего, к сожалению, не дано.

Да, этот ответ выглядит некоторым издевательством. Но согласитесь, волшебных таблеток для иммунитета не существует. Будет ли при таком варианте решения проблемы ребёнок болеть меньше? Ответ утвердительный.

Станет ли ребенок здоровее? Ответ однозначный: нет.

Но сделать так, чтобы ребёнок, посещающий детский сад, болел меньше, вполне возможно. И таблетки вовсе не нужны. Здесь, главное — понять сам механизм, почему возникают болезни и кто в этом виноват. С механизмом мы разберемся чуть позже, а сейчас перейдем к поиску виновных.

Я с большой долей уверенности могу сказать, что в том что ребенок часто болеет в детском саду – виноваты родители. Да, да. Вы все правильно прочитали, именно родители. Не другая мама из группы, которая водит своего кашляющего и вечно сопливого ребенка в детский сад в любую погоду.

Не воспитатель, который открыл форточку и вдруг подуло свежестью, после которой у Васи появился насморк, а Петя закашлял. Не сам вечно болеющий ребенок. Не экологическая обстановка в вашем регионе. На эти факторы можно списать лишь небольшую долю заболеваемости.

Но основная причина — в родителях и окружающих взрослых. Я сейчас предвижу шквал возмущения. Тем не менее, позвольте все объяснить.

Я, с моим далеко не медицинским образованием, руководствуясь логикой и здравым смыслом, могу выделить две причины, почему ребенок болеет в детском саду часто:

  • Причина в местном иммунитете ребенка.
  • Причина болезней психологическая.

Давайте начнем с первой. Если причина болезней в местном иммунитете ребенка. Кто в этом виноват? Я боюсь опять вас огорчить, но каков будет ответ, думаю, все догадались. Казалось бы, причем тут родители (окружающие взрослые) и местный иммунитет ребенка? На первый, взгляд связи никакой.

Однако, она есть. Все дело в том, что по сути, мы, взрослые, определяем какой будет иммунитет у ребенка. Мы имеем непосредственное влияние на его формирование. Только задумайтесь над последней фразой. Она прямым текстом говорит, что все находится в наших руках.

Если выражаться совсем буквально, то в наших действиях. От того как и насколько правильно мы будем что-то делать или не делать будет зависеть здоровье нашего ребенка.

Важно

Так каким же образом мы влияем на детский иммунитет? Возможно, это покажется слишком простым ответом, но все же его (ответ) можно уложить в два слова: образ жизни.

Предполагаю, сейчас некоторые родители могут разочароваться и просто-напросто закрыть эту страницу… Но то, о чем я сейчас буду говорить — не важно, задумываетесь вы над этим или нет — действительно оказывает немалое влияние на вашего ребенка: то, как и чем вы его кормите, как одеваете, чем дышит ваш ребенок, какие физические нагрузки присутствуют (или отсутствуют) в его жизни, как с ребенком отдыхаете, и, в конечном счете, как помогаете ребенку, если он заболел. Все вышеперечисленное, обычно, и вкладывается в понятие «образ жизни». А теперь, пожалуй, самое неприятное. Если ваш ребенок болеет часто, то родителям стоит прежде всего понять, что ребенок ни в чем не виноват. Нужно признаться самим себе в том, что это я что-то делаю не так: не так одеваю ребенка, не так кормлю, не тем пою, не так отдыхаю с ребенком, неправильно оказываю помощь, когда он болеет.  На первый взгляд, все это кажется бессмысленным:

  • Какое влияние может оказать, например, одежда на иммунитет?

Оказывается, может. И тут мы напрямую подходим к механизмам возникновения болезни. Возьмем простой пример. Приятный весенний вечер: дует ветерок, солнце еще не успело зайти за горизонт и дарит свое тепло. Дети вместе с воспитателем выходят на вечернюю прогулку.

У всех хорошее настроение, все одеты по погоде: шапки, сапожки, шарфики. Дети  в количестве 25 человек весело бегают по площадке, играют.

Воспитатель смотрит, чтобы никто не залезал на горку, не свешивался с качели, не лез в кусты (можно серьезно поцарапаться ветками), не рыл ямки под горкой; чтобы дети играли с лопатками только в песочнице и желательно мирно – никто никого не обсыпал песком и не бил лопатой; чтобы Вася не дрался с Петей (у них вечные конфликты на пустом месте); чтобы Артем не убегал с площадки и не прятался; чтобы никто из детей не забывал свои вещи по мере прихода родителей; чтобы у Наташи не разошелся замок на куртке, а у Надюши не развязалась шапка….  В этот момент за Петей пришла мама и увидела, что шарфик у него завязан не так, как положено – шея-то сзади голая! И куда смотрит это воспитательница? Прохладно же, не лето! Ветерок весенний дует. Наверное, всю шею ребенку надуло. А еще капюшон ребенку нужно было надеть — вечер же все-таки!

А на следующий день Петя не пришел в детский сад. Простыл… И кто в этом виноват? Думаю, ответ очевиден – воспитатель, который не туда смотрит! Разве трудно поправить ребенку шарф и надеть капюшон? Полное безобразие! А петиной маме опять сидеть на больничном!

Что же в данном конкретном случае произошло? Петя действительно мог простыть, а мог подхватить ОРВИ. Первое связано с переохлаждением, второе – с вирусом. Давайте разберем «первое». Думаю, ни для кого не секрет, что мы сосуществуем просто с громадным количеством вирусов и микробов. Они не просто где-то абстрактно обитают вокруг нас.

Они могут жить у нас на коже, на слизистых, долгое время никак себя не обнаруживая. Чтобы быть более конкретными, возьмем вполне конкретный микроб стафилококк. Он есть на миндалинах (в горле) практически у 100% людей. Его размножение постоянно сдерживается иммунной системой.

Но, под действием переохлаждения защитные силы организма ослабевают и стафилококк начинает размножаться, тем самым вызывая болезнь.  А дальше, организм вырабатывает защитные антитела и болезнь отступает. Петя выздоравливает.

Совет

А что произойдет, если вскоре Петя опять походит с неправильно завязанным шарфиком и без капюшона? Стафилококк опять активизируется, но так как антитела со времен прошлой болезни остались в крови, Петя либо не заболеет либо переболеет очень легко.

Сейчас, пожалуй, самое время сослаться на доктора Комаровского, который говорит, что суть закаливания как раз в том, чтобы мы сознательно активизировали наших собственных микробов. И, в конце концов, мы сможем довести иммунитет ребенка до такого уровня, когда холод уже не будет вызывать заболевание.

  • Какой мы можем сделать вывод?

Уважаемые родители, если малейшее дуновение ветра вызывает у вашего ребенка простудное заболевание, может быть, в этом виноват вовсе не воспитатель? Положа руку на сердце, признайтесь, может это вы не так одеваете ребенка всю его недолгую жизнь? Может у ребенка просто нет возможности встретится с холодовым воздействием на организм, развить свою иммунную систему так, чтоб холод не оказывал на нее воздействие?

Это был всего лишь один пример с одеждой. Далее, давайте возьмем фразу «чем дышит ваш ребенок». Казалось бы, как на это может повлиять родитель? Оказывается, может! Дело в том, что у нас в стране, (если уж вы читаете на русском, надеюсь, что вы из России) как минимум, 6 месяцев в году отопительный сезон.

И большую часть этих 6 месяцев ребенок (да и взрослый тоже) проводит в помещении, где находятся источники тепла – батареи. Что делают батареи? Высушивают воздух, оказывают влияние на слизь, которая находится в носовых ходах. Давайте, сделаем совсем короткое отступление, буквально пару слов про слизь в носу.

Все те миллионы микробов, с которыми мы контактируем и живем, не оказывают на ребенка практически никакого отрицательного влияния, если слизь у него в носу в нормальном состоянии. Если слизь засохла благодаря сухому воздуху в помещении, то из друга, призванного помогать и защищать от различных микроорганизмов извне, она превращается во врага.

Потому что засохшая слизь – это по сути питательная белковая среда для вышеуказанных микроорганизмов. И, позвольте, снова обратиться к доктору Комаровскому:

«Сухой воздух высушивает слизь и способствует ее инфицированию. Засохшая слизь — главная причина отитов, гайморитов, бронхитов и воспалений легких.

Сухой воздух — главная причина роста аденоидов и развития хронических тонзиллитов.

Сухой воздух повышает чувствительность слизистых оболочек к пыли и аллергенам, отсюда риск аллергических болезней — от ринита до астмы.

Сухой воздух для детей намного опаснее, в сравнении со взрослыми: у детей более интенсивный обмен веществ, они вырабатывают больше тепла, а регулируют теплообмен не столько кожей (как мама и папа), сколько легкими.

Сухой и теплый воздух не позволяет ребенку нормально «сбрасывать» лишнее тепло, это приводит к потерям жидкости во время дыхания и увеличивает потливость.

Обратите внимание

Отсюда сгущение крови, нарушение работы внутренних органов, бесконечное питье по ночам и т.д»[1]

Хорошо, можно согласиться, что сухой воздух — плохо. Ну а может ли родитель на него повлиять? Возможно, вас это удивит, но может! При помощи обычного бытового увлажнителя, коих предостаточное количество в магазинах.

Однако, не нужно забывать и про краны на батареях, чтобы регулировать температуру воздуха. Оптимально в помещении, где используется увлажнитель, не должно быть жарко. Должно быть немного прохладно.

Иначе в итоге может получиться баня – жарко и влажно.

Не буду останавливаться на других составляющих «образа жизни», упомянутых мной. Хотя и питание, и физические нагрузки, и прогулки – все это важно. Однако, подробное описание всего этого займет не один увесистый томик. Если кратко – то кормить по аппетиту, не заставлять.

В идеале кормить не тогда, когда ребенок сказал «хочу кушать», а тогда когда он выпрашивает еду и угрожает, что сейчас съест маму. Прогулки – активные через родительское «не могу, не хочу, сильно устал, в другой раз, на улице холодно». Физические нагрузки – поменьше сидеть перед телевизором, больше прыгать, лазать, бегать, играть в мяч и желательно на улице.

Отдыхать не на море, а у бабушки в деревне. Ходить босиком по зеленой травке, купаться в надувном бассейне, возиться в песке – в дом заходить покушать и поспать.

В общем-то, при таком «образе жизни» шанс вашего ребенка вырваться из череды бесконечных больничных станет вполне реальным.

Я понимаю, что информации, указанной выше, явно недостаточно. И, что бы не сложилось «обрывочного» понимания того, о чем на самом деле идет речь, настоятельно рекомендую вам почитать статьи доктора Комаровского:

«Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?» и «Профилактика ОРВИ», которые на мой взгляд достаточно полно отвечают на вопрос: как сделать так, чтобы ребенок в детском саду не болел, или болел меньше.

Ну а психологические причины мы оставим с вами на следующий раз…

[1] Материалы с сайта komarovskiy.net

Источник: http://prodetokblog.ru/zdorovie-detok/kak-ne-zabolet-v-detskom-sadu/

Не из-за вирусов ребенок часто болеет в садике!

Но ребенку может нравиться ходить в садик, он спокойно отпускает маму, но все равно в саду болеет.

Ведь детский сад – это нагрузка на нервную систему ребенка.

Там много детей, которые все время шумят, там постоянно кипит какая-то деятельность, пусть даже интересная, но от этого не менее утомительная. И в результате от постоянного перевозбуждения организм ребенка включает защитный механизм, и ребенок заболевает.

Этот эффект можно свети к минимуму. Для этого время посещения детского сада надо увеличивать постепенно. Или есть другой вариант: делайте поначалу ребенку выходной в середине или в конце недели.

Важно

Второй вариант – это ребенок, которые болеет в саду из-за тяжелой адаптации. Со всеми сопутствующими признаками: не отпускает родителей, постоянно о них спрашивает, не играет с детьми и тому подобное.

Поэтому, опять-таки, истощение нервной системы ребенка, он заболевает.

Такие болезни называются психосоматическими. Это защитный механизм ребенка.

Посмотрите видео отрывок семинара, где я подробнее рассказываю о природе таких болезней:

Во время болезни ребенка родители часто допускают большую и жирную ошибку.

Во время болезни ребенка с ним носятся, как с писаной торбой. Ему разрешают делать всё, что угодно. Он смотрит часами мультики, играет со всеми игрушками, в общем-то, получает удовольствие от жизни.

А потом его опять ведут в сад, где надо подстраиваться под коллектив, под правила поведения, где воспитательница не мчится стремглав выполнять все его прихоти. А дома болеть так хорошо ведь….

Читайте также:  Жизнь после измены: есть ли шансы у семьи?

И догадайтесь, что с ребенком происходит максимум через неделю посещения сада?

Правильно. Он снова заболевает, его снова холят и лелеют. А если он еще и с бабушкой сидит, то та его обычно так балует, что в садик потом точно не хочется.

Как же вырваться из этого замкнутого круга? Ведь такое может длиться очень долго, не только пару месяцев, но и год, и даже два.

Нужно сделать так, чтобы ребенку было «невыгодно» болеть. То есть,  исключить все блага болезней. «Больным деткам нельзя смотреть мультики», «Больным детям нельзя скакать сайгаком по квартире», -ну и дальше по списку.

Ребенку должно быть болеть скучно. И тут происходит чудесное исцеление, максимум с одним-двумя рецидивами. А потом ребенок перестает болеть.

Только здесь стоит учесть такой момент, что «уходят в болезнь» в основном дети, у которых наблюдаются некоторые сложности в общении. Это обычно скромные и стеснительные дети. И, помимо того, что вы выводите ребенка из постоянных болячек, не забывайте налаживать его социальные контакты.

Сходите в выходные с кем-нибудь из группы погулять или в гости. Ведь если у ребенка появится в группе хотя бы один друг, с которым он сможет играть, то адаптация дальше пойдет гораздо быстрее.

Совет

     Дорогие родители, помните, что болезни в саду — преодолимое явление. И если ребенок часто болеет в саду, то не стоит опускать руки.

Источник: http://detologiya.ru/deti-boleyut-v-sadu/

Как сделать, чтоб ребенок не болел в детском саду?

Часто болеющий ребенок в детском саду – проблема «номер один» многих родителей, постоянно вызывающая их обеспокоенность. И, на первом месте, в этом списке – работающие мамы. Их понять, конечно же, можно.

Если в доме полное отсутствие заботливых бабушек-дедушек, готовых всегда присмотреть за больным внуком или же внучкой, то женщины вынуждены испытывать на себе постоянное недовольство начальника по поводу довольно-таки частых больничных.

 

Существует ли выход из такой ситуации?

Встречаются родители, которые изыскивают возможности вообще обходиться без детского сада. Они обращаются к бабушкам, нанимают няню, а порою до школы и сами находятся с ребенком.

Да, это один из выходов, но не лучший. Домашние дети, конечно же, согласно статистике реже болеют, но в школе начинают болеть активно, в отличие от воспитанников детских садов.

На это имеется причина – не был приобретен своевременно иммунитет.

Получается, как ни крути, замкнутый круг. Напрашивается вопрос, а как в таком случае количество заболеваний свести к минимуму? Ответ один — всеми возможными и невозможными способами способствовать повышению иммунитета. Для этого ребенок должен соблюдать режим дня, питаться полноценно, получать витаминные комплексы.

Занятия спортом, контрастный душ, обливание прохладной водой и ежедневные прогулки – безусловно, способствуют повышению защитных свойств детского организма. Спокойная обстановка в семье также является немаловажным фактором.

Также по возможности приучайте своего ребенка к контактам с другими детьми. Будет замечательно, если вы пригласите их в гости. Если нет такой возможности, пусть ваш ребенок общается с другими детьми на детских площадках. Изолировать ребенка нельзя ни в коем случае, только в коллективе он получает психологический опыт и тренируется его иммунная система.

Зачастую, простудные заболевания являются следствием неспособности воспитателя одновременно уследить за всей группой во время прогулки.

В таком случае, отправляя в детский сад своего ребенка, побеспокойтесь, чтобы в его личном шкафчике всегда находилось сменное нижнее белье, колготки, носки, варежки.

Обратите внимание

Верхнюю одежду старайтесь покупать легкую, но в то же время довольно теплую, непромокаемую и непродуваемую. Не стесняйтесь контролировать климатические параметры в детском саду.

Например, температура воздуха за пределы диапазона 18-24°С выходить не должна, а относительная влажность – за 40-60%.

Если в садике отсутствуют приборы измерения — термометр и гигрометр, побеспокойтесь об этом сами, ведь здесь, почти целый день, находится ваш ребенок. В садике не должна стоять удушливая жара и спертый воздух.

Помните, что сухой и теплый воздух – прекрасная среда для размножения разных бактерий.

Соблюли все меры предосторожности, а ребенок заболел. Что делать?

Бывает, родители кидаются в крайности и удерживают ребенка дома порою по месяцу, до исчезновения всех остаточных признаков заболевания. В этом нет никакой необходимости. Если он еще покашливает, все равно можно отправлять его в садик. Опасности для других он не представляет, к тому же не выпадет из общего ритма жизни группы и общего микроклимата.

Источник: https://nebolet.com/sadiki-i-shkoly/kak-sdelat-chtobu-rebenok-ne-bolel-v-detskom-sady.html

10 скрытых психологических причин, почему ребенок болеет в детском саду

Причин, по которым ребенок вдруг заболевает, может быть несколько. Для начала следует исключить самое простое — малыш действительно может часто болеть без всякой психосоматики.

До пяти лет, в связи с особенностями физиологического развития, с дошкольниками подобное случается часто. Иногда родителям в такой период начинает казаться, что ребенок болеет постоянно.

Особенно, если это случается каждые месяц-два.

В этом случае стоит проконсультироваться с педиатром, а самой снизить внутреннее напряжение, принять как данность особенность этого возраста и расслабиться. Если же физиологическая составляющая исключается, и вы чувствуете, что здесь что-то не так, . Если дело не в детском иммунитете, то в чем? 

1 Карапузу очень рано идти в сад

Возможно, малыш просто пока не дорос, через 3–6 месяцев он пойдет в сад более спокойно. Попробуйте проанализировать ситуацию, посоветуйтесь с врачом. И, если есть такая возможность, отложите знакомство с дошкольным учреждением на пару месяцев. 

2 Малышу в саду плохо

Как физически, так и психологически.

Может быть его обижают сверстники, а вы не вмешиваетесь, потому что считаете, что ребенок должен пройти школу жизни, учиться давать сдачи и уметь постоять за себя? Или над ним смеются, а педагог не спешит утешить, когда малыш плачет? Вариантов здесь масса, но самое главное — если вашему ребенку в саду на самом деле плохо, серьезно подумайте о том, чтобы поменять садик или группу. Ничто на свете не стоит детского психологического благополучия, комфорта и безопасности. 

3 Ребенку не нравится детский сад

Очень важно учитывать этот момент. Да, для вас садик прекрасен, но ходить в него не вам.

Или, напротив, вам может не очень нравиться педагог группы, какая-то она слишком строгая и суровая, думаете вы, и тут же добавляете: «Ну, ничего, пусть будет строгая, приучит ребенка к дисциплине.

» Если вы сами внутренне слегка содрогаетесь от вида педагога, почему ребенок должен идти к нему с радостью? Не стоит забывать о том, что дошкольный возраст и детский сад — это не армия.

Здесь важна не дисциплина как таковая, а возможность комфортного пребывания в дошкольном учреждении, где этой дисциплине можно было бы учиться. Не стоит на воспитателя перекладывать ответственность за формирование каких-либо черт характера вашего ребенка. И в любом случае нужно искать такого педагога, с которым вам самим легко, приятно и не страшно общаться.

4 Малыш боится сада

Подумайте, как часто вы, пытаясь привить ребенку разумное, доброе, вечное, пугали его: «Ты жадина, так с тобой никто дружить в саду не будет.

Если ты игрушки не умеешь убирать/в туалет сам не просишься/кашу не ешь, как же ты в садик-то пойдешь?» Для малыша все это создает реальное ощущение угрозы и опасности детского сада.

Как вы думаете, очень сильно ему захочется в него идти? Садом не надо запугивать, но и не надо приукрашать действительность. В саду будет по‑всякому, а учиться самому есть и убираться нужно просто потому, что это нужно, а не потому что из-за этого может быть плохо.

5 Вы угрожали ребенку

Когда малыш несколько раз услышит, что если будет себя плохо вести, то мама за ним в сад не придет, он в это поверит. Можете считать, что вы усложнили процесс адаптации к дошкольному учреждению в десятки раз. Ни один ребенок не захочет идти туда, откуда мама его не заберет.

Злоупотребляли такими выражениями? Исправляйте ситуацию. Скажите: «Малыш, я сказала, что не заберу тебя. Мне жаль, потому что это не правда. Представляю, как ты испугался. Я сказала так из-за усталости/огорчения/злости.

Это меня не оправдывает, но я хочу, чтобы ты знал — я всегда-всегда за тобой приду». 

6 Вы неправильно прощаетесь

Правильно прощаться — значит самой понимать, что если, переступив порог садика, ребенок перестает плакать, то право на слезы в момент прощания с вами у него есть.

Да, потом малышу будет весело, но в данный момент он расстается с мамой и хуже этого нет ничего не свете.

Не стоит упрекать ребенка: «Ты мне просто нервы мотаешь, потом в саду будешь веселиться!» Лучше скажите: «Да, сейчас тебе грустно и ты не хочешь со мной расставаться. Но скоро ты успокоишься и будешь играть с ребятами».

А есть ли у вас ритуалы прощания? Может, вы спешите убежать от ребенка поскорее, пока он отвлекся или, что еще хуже, ушел в туалет? Даете ли вы ему возможность помахать вам из окошка и двадцать раз сказать: «Пока, мам, я тебя люблю, приходи за мной скорее»? Все эти, казалось бы, мелочи очень важны малышу. Они помогают осознать, что в его чувствах и переживаниях он не один, и вы готовы помочь ему с ними справляться. Если такого ощущения нет, ребенок  будет стремиться избежать похода в садик, только чтобы не проходить через боль разлуки с мамой.

7 Малышу вас не хватает

Вы проводите с ребенком много времени, но чем оно наполнено? Может быть, малыш не хочет ходить в сад, чтобы лишний раз с вами не расставаться? Как много вы играете и гуляете с ребенком только вдвоем, без телефонов и прочих отвлекающих моментов?  Конечно, и друзей, и дела полностью исключить нельзя, но важно, чтобы ваше совместное время было полно любви и внимания.

8 Ребенку выгодно болеть

Говорят, что дети — хорошие манипуляторы. Мне не нравится это определение. Дети просто используют те способы взаимодействия с родителями, которые дают результат.

Может быть, когда малыш заболевает, вы тут же уделяете ему больше внимания, разрешаете есть конфеты и смотреть мультики? Ребенку это нравится и он, разумеется неосознанно, решает для себя, что будет болеть чаще.

Так что лучше постараться на время болезни не баловать малыша, чтобы он ощущал болезнь как ограничения в чем-то. И уж конечно, уделять ему много внимания до того, как он заболеет.

9 Ребенок проверяет вас на прочность

Мама сказала в сад, значит…

в сад? А может она передумает? А если я заболею, что будет? Если вы сами не уверены, нужен ли малышу садик, если вы день-второй поддадитесь на уговоры ребенка, то он просто будет знать, что ваше «в сад» означает «если ты очень попросишь, то в садик не пойдешь». Просить, может, и не всегда получается, а вот заболеть — запросто. Если уж вы отдаете ребенка в дошкольное учреждение, то будьте верны своему решение. Или не записывайте малыша в садик вовсе.

10 Малыш бережет вас

А, может, вы сами так боитесь детсада, что ребенок предпочитает в него не ходить из-за ваших страхов? Старайтесь доверять своему малышу! Если же ваша тревога так велика, что даже ночью не спится, лучше обратиться за помощью к специалисту, он научит справляться с волнением, не нагружая при этом детскую психику. 

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/493932-rebenok-boleet-v-detskom-sadu/

Как не болеть в детском саду?

Большинство детей, которые ходят в детский садик очень часто болеют, что очень неприятно родителям, ведь, скорее всего инфекцию дети перенимают именно в своей группе детского сада, а причин для этого множество. В данной теме мы расскажем вам как не болеть в детском саду и как снизить заболеваемости ребенка при посещении детсада.

Иммунитет ребенка необходимо повышать, для чего ребенок должен получать достаточное количество минералов и витаминов для поддержания своего развивающегося иммунитета, для этого в его рацион включайте больше фруктов и овощей, но не переусердствуйте.

Также, ребенка необходимо закалять, если вы его будете с самого рождения оберегать от всех и всея, пытаться уберечь от пасмурной погоды и всех возможных заболеваний, то когда ребенок пойдет в детский сад его иммунитет впервые встретиться с большинством новых микробов, что превратит посещение детского садика в настоящее испытания для иммунной системы ребенка и постоянные болезни. Именно поэтому ребенка не стоит, слишком сильно оберегать от прогулок в плохую погоду, хождения босиком по полу и т.п., развивайте его иммунитет с детства. Следующим шагом будет проведение утренних оздоровительных процедур, таких как зарядка и ополаскивание тепленькой водой. Рекомендуем ознакомиться, КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ДЕТСАДУ?

Хотя ребенок еще мал, но его уже пора обучать правилам поведения в обществе, где есть больной человек, так ребенку необходимо объяснить, что с другим больным ребенком не стоит находиться рядом, а при его кашле или чихании отходить и отворачиваться, чтобы кашель и чихание не попали на ребенка.

Важно

При этом ребенок уже должен уметь выполнять и говорить другим, что при кашле и чихании рот нужно закрывать платочком или руками при этом отворачиваясь в сторону от людей.

Также необходимо научить ребенка правильно одеваться, если у него замерзли ручки или ножки он должен одеть дополнительные носочки или варежки, а если ребенок вспотел, то ему стоит снять и сменить мокрую одежду.

Если ребенок еще слишком мал, то эти функции должны выполнять воспитатели, посмотрите на других детей в группе, возможно воспитатели пренебрегают этими правилами, тогда нужно проводить разъяснительную работу с ними.

  Также научите ребенка элементарной гигиене, которая заключается в том, что руки ребенок должен мыть с мылом, а не мытые грязные руки не прикаких обстоятельствах не засовывал в рот и не брал ими еду. Эти правила безопасности помогут вам и вашему ребенку уменьшит вероятность заболевания в детском садике, да и не только.

Если вы ведете ребенка в детский садик в период инфекционных заболеваний, дайте ребенку несколько масок для лица, научите их носить в детском садике, а воспитателей попросите, чтобы они делали это. Также перед выходом в детский сад носовые пазухи ребенка можно смазать оксолиновой мазью, которая немного помогает защититься от вирусов. 

Ваш ребенок не будет так сильно и часто болеть в детском саду, если вы его будет правильно одевать перед детским садиком.

Читайте также:  Надёжный помощник часто болеющих деток

Не стоит одевать ребенка в детский садик, слишком жарко боясь, что он замерзнет, также не стоит одевать его слишком легко, одежда должна подходить под температурный режим в группе, а уличная в которой он будет, выходит гулять должна соответствовать погоде.

Совет

При этом лучше всего, если одежда малыша будет из чистого хлопка, ведь только он не только хорошо греет, но и в жаркую погоду обеспечивает наиболее комфортный обмен воздухом, что позволит вашему ребенку не замерзнуть и хорошо дышать его коже, если станет жарко. Рекомендуем ознакомиться, КОГДА НЕ СТОИТ ВОЛНОВАТЬСЯ ЗА РЕБЕНКА?

После того как ребенок пришел из детского сада домой, его необходимо раздеть и всю мокрую одежду хорошо просушить, а его руки вымыть с мылом. В период распространения инфекций ребенку можно дополнительно дать малиновый компот и смазать нос оксолиновой мазью, а вот если вы заметили у ребенка сопли или другие признаки заболевания необходимо как можно быстрее принять меры, дать ему лекарства и уложить в теплую постель. Какие давать лекарства это вы должны спросить у своего детского лечащего врача и желательно это сделать заранее, но основными лекарствами могут являться аспирин и витамин С, а при наличии температуры парацетамол.

Источник: http://www.listopedia.ru/deti/kak_ne_bolet_v_detskov_sadu.html

Как ходить в детский сад и не болеть

Как не болеть в детском саду

Родители с нетерпением ждут, когда их малыш отправится в детский сад.

Мама, наконец, сможет выйти на работу, а сам ребенок приобретет ценные навыки самостоятельности и получит важный опыт общения с другими людьми. Однако многие дети заболевают в первые дни посещения детского сада. Каковы же причины этого явления? Что делать, чтобы не болеть в детском саду?

Причины частой болезни ребенка в детском саду

Отрыв от мамы – огромный стресс для ребенка. Из-за тяжелой адаптации к новой обстановке, большой нагрузки на нервную систему иммунитет детского организма снижается, и ребенок начинает часто болеть.

 Группу муниципального детского сада обычно посещают около 20 детей, поэтому воспитателю трудно контролировать каждого малыша.

Ему не всегда удается посмотреть, тепло ли оделся ребенок, все ли пуговицы застегнуты, не промокли ли его сапожки.

Не во всех дошкольных учреждениях детей утром осматривает медицинский работник. Нередко ребенка с температурой, насморком, кашлем принимают в группу, где он становится источником инфекции для остальных.

Бывает и так, что работники детского сада намеренно уменьшают число детей в группе, чтобы облегчить себе работу. Малыши простужаются из-за частых проветриваний, хождения босиком по холодному полу, прогулок в ненастную погоду.

Как помочь ребенку не болеть?

Чтобы малыш, посещающий детский сад, делал это с удовольствием и не огорчал взрослых частыми болезнями, родителям следует прислушаться к важным советам.

Ответственно подойдите к выбору детского сада

Узнайте как можно больше информации о дошкольном учреждении, в которое собираетесь записывать ребенка. Обратите внимание на то, как к детям относятся воспитатели, примут ли они заболевшего малыша, часто ли болеют в группе дети.

 Посетите детский сад лично, проверьте, насколько теплые, просторные и светлые там группы, поинтересуйтесь, имеется ли в учреждении медсестра.

 Узнайте у участкового педиатра, к малышам, посещающим какой детский сад, чаще всего осуществляется вызов врача.

Не отдавайте в садик малыша раньше 3 лет

По возможности не отдавайте кроху в детский сад, пока ему не исполнится 3 года (См. «Необходимые навыки для детского сада: 8 основных умений»). После этого возраста малыш уже психологически готов разлучиться с мамой, поэтому его иммунная система не пострадает.

Учите кроху правилам поведения

Учите кроху правилам поведения, чтобы он мог уберечь себя от многих заболеваний. Малыш должен знать, что:

  • нельзя подходить близко к больному человеку;
  • длительное время находиться в мокрой одежде;
  • садиться за обед с немытыми руками;
  • чихать и кашлять, не прикрыв рот.

Отправляющийся в детский сад ребенок должен уметь сам переодеваться, мыть руки, ходить в туалет.

Закаляйте малыша

Под присмотром позволяйте ему гулять в любую погоду, купаться в прохладной воде, находиться в комнате с открытыми окнами. Следите, чтобы в рационе ребенка было необходимое для него количество витаминов и минералов.

В период инфекционных болезней кладите малышу с собой в детский сад марлевую маску. Научите ребенка ей пользоваться. Утром смазывайте область носа крохи оксолиновой мазью: это будет препятствовать попаданию в детский организм вирусов.

Выбирайте подходящую одежду

Следите, чтобы уличная одежда ребенка соответствовала погодным условиям, а та, в которой он находится в помещении – температурному режиму группы. Выбирайте вещи из хлопка: этот материал позволит детской коже дышать и не даст малышу замерзнуть. Придя с ребенком домой, разденьте его, мокрую одежду высушите. Научите малыша мыть руки немедленно, после того как он вернулся с улицы.

Если ребенок заболел

Заметив у крохи признаки болезни, не водите его в садик. Уложите ребенка в постель, давайте ему обильное питье: чаи, морсы, компоты. Посоветовавшись с педиатром, можно дать малышу витаминный комплекс: это ускорит выздоровление. Не ведите ребенка в детский сад сразу после болезни, пусть он еще несколько дней побудет дома, чтобы окреп его организм.

Подведем итоги

Не спешите, отдав малыша в детский сад, немедленно выходить на работу, посвящать все время своим делам. В течение нескольких дней забирайте ребенка домой немного раньше, это поможет ему лучше адаптироваться в новой обстановке и окружении. Помните, что важнее вашего малыша нет ничего на свете, и будьте с ним рядом столько, сколько требуется ему для хорошего самочувствия.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Источник: https://dealinda.ru/magazine/17/720/

Как не болеть, посещая детский сад? : Все о малышах : Форум на Страстях

Все, что связано с детьми до 3-х лет. Обмен родительским опытом.

Модератор: beauty admin

Вс окт 05, 2003 20:36

Девочки, может кто поможет советом в такой проблеме: в прошлом году осенью пошли в детсад (дочке было 4 года), три для ходим — месяц болеем простудой, в итоге зиму, весну, лето сидели дома и не болели, сейчас опять решили ходить в сад, пробыли там 3 дня — опять насморк! Что делать, не знаю! В поликлинике говорят что это адаптация к вирусам и надо просто переболеть всем подряд. Но на работе очень отрицательно реагируют, когда берешь больничный.

Снежный Светлячок

Пн окт 06, 2003 14:53

Ну в принципе дети все болеют в саду, просто некоторые чаще. Попробуйте иммунитет стимулировать, посоветуйтесь с хорошим врачом. Мы давали осенью и весной «Иммуномишки» от Кидс Формула, летом пытаюсь закалять немного — босиком на даче, на море вывозим и т.д.

Может чего гомеопатическое поможет — поспрашивайте. А по поводу больничного… Если есть возможность — привлекайте бабушек сидеть с ребенком, хотя бы частично. Например, первые тяжелые дни болезни — с мамой, а потом с бабушкой.

На мой взгляд, совсем забирать из сада не нужно, может потом еще все стабилизируется? Удачи.

Marion

GOD

  • Сообщения: 21059
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 09:09
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Пт окт 10, 2003 00:53

У меня дочка в сад не ходила, но адаптацию к чужим бактериям мы пережили в школе. В первом классе вообще учились 1,5 — 2 недели, и по 3 недели лечились. Во втором классе болели чуть реже.

Сейчас в третьем — больничный пока не брали (когда появились сопли просто отсиделись дома 4 дня). Вам советую ребенку обязательно давать иммуномодуляторы (их множество от эхинацеи до иммунала), витамины. Не запускайте насморк (лучше день-два отсидеться дома).

А еще хороший способ мы стали применять в конце второго класса (результат очевиден) — каждое утро перед школой моя дочка съедает дольку чеснока. Не очень вкусно, но она терпит.

Дольку я режу вдоль пополам, кладу на маленькие кусочки черного хлеба и сверху накрываю опять-таки черным хлебом (этакий гамбургер-канапе). И запивает это сладким соком.
Здоровья Вам и ребеночку!

Марфа Васильевна я…

Старожил

  • Сообщения: 841
  • Зарегистрирован: Пн авг 11, 2003 02:03
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Пт окт 10, 2003 01:00

Nebol'shoi sovet: davajte bebikam luchshe kapsuly chesnoka, polovinku v den' mozhno, ne tak razdrazhaet malen'kij zheludochek( v shkolu ili v sadik shodit' tozhe svojego roda stress — otsjuda gastrity i jazvy), i bez zapaha (est' i s zapahom konechno tozhe)

Ola

Пт окт 10, 2003 01:09

Спасибо за советпопробуем…

Марфа Васильевна я…

Старожил

  • Сообщения: 841
  • Зарегистрирован: Пн авг 11, 2003 02:03
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Пт окт 10, 2003 18:32

Спасибо большое за советы!
А то я очень расстраивалась, сейчас уже настроение получше.

Снежный Светлячок

Чт окт 16, 2003 11:21

Приветик милые мамочки! Хочю рассказать Вам нашу историю.
Сейчас моей дочери 5 лет.Когда ей исплнилось 3 года,мы решили пойти в садик.Отходили 1 неделю и заболели. Адаптация началась! Отсидели 2 недели дома и…… через 5 дней заболели! Отсидели еще 2 недели и заболели через 3 дня после выписки.Боже,что со мной было,ревела по полной програме.

Наконец выличились и опять пошли,но заболели через 1 неделю опять! Поехали в центр к иммунологу, та посоветовала забрать ребенка из сада и пропить курс Бронхомунала, а затем вернуться в сад. Так мы и сделали, но через 5 дней после выхода, она опять заболела…..Вообщем в январе я её забрала совсем из садика.

Обратите внимание

Через год мы предприняли еще попытку,но все повторилось,только еще добавилась рвота на нервной почве.Вызываем неотложку,приезжает врач,смотрит её,задает вопрсы и делает вывод — ребенок не садиковский,её нужно забрать с сада! То же самое нам сказала аллерголог и иммунолог. Сейчас мы ходим в школу раннего развития 3 раза в неделю по 4 часа. Пока не болеем, тьфу,тьфу…….

Вывод — до сада был абсолютно здоровый ребенок,а сейчас аденоиды 3 степени, готовимся к адетономии. Конечно, я понимаю,что садик нужен,но что тут поделаешь… Не мучать же было её.

А разных иммуностимуляторов мы выпили и выпрыскали много,а сколько врачей обошли и сдали анализов.

Ужас! Но к сожалению ничего нам не помогло,а врач в садике сказала, что скорее это особенности не иммунной системы, а склад психики. Ребенок просто не хотел ходить в садик — отсюда и простуды и рвота.

ЛиЛу

Новичок

  • Сообщения: 29
  • Зарегистрирован: Чт окт 09, 2003 17:25
  • Откуда: Питер
  • Профиль

Чт окт 16, 2003 22:41

У нас наоборот, ребенок рвется в сад, ей там нравится. Она вообще компанию любит, чем больше тем лучше.

Снежный Светлячок

Пт окт 17, 2003 01:05

У моей дочки тоже за полгода выросли аденоиды 3 степени — тоже результат постоянных болезней в первом классе. Сейчас я вожу ее в школу не на полную неделю. Учимся по четыре-три дня в неделю — то среду пропустим, то пятницу, то вторник (учительница вошла в наше положение). В общем — результат я вижу налицо! А по-поводу того, что ребенок ваш нехочет в сад и из-за этого болеет — это чушь несусветная! Рвота может быть на этом фоне, а вот такие частые простуды — это уже свойство иммунитета. Я вам очень сочувствую — мы с дочкой через все это прошли, я тоже чуть не свихнулась на этой почве (по нескольку раз в день трогала ей лоб, вздрагивала от любого чиха). Знайте — что это не навсегда! Потом все у вас обязательно будет хорошо! Верьте в это!!! Здоровья вашей дочке крепкого, и вам конечно тоже!Держитесь!

Марфа Васильевна я…

Старожил

  • Сообщения: 841
  • Зарегистрирован: Пн авг 11, 2003 02:03
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Вс окт 19, 2003 22:23

У нас было все тоже самое, и в сад дочь ходить перестала. Но вот что интересно. После переезда в Голландию дочка пошла в школу, там с 5 лет обязаловка. В принципе, такой же детский сад, только днем они не спят и на обед детей забирают домой на 1 час (или продленка). Так вот, дочка ВООБЩЕ перестала болеть не смотря на то, что дети там гуляют, одевшись сами. Т.е.

, если не застегнула куртку, носится нараспашку, не хочет в шапке, значит без шапки.
И я сделала вывод, что мы в России слишком кутаем детей и совсем не закаляем. И еще, если голл.ребенок засопливел или закашлял, то его преспокойненько отправляют в школу, если температуры нет, конечно.

Никто не паникует и не надевает на него вторую кофту, потому что он и сопливый носится с такой же скоростью. А вот если на нем две кофты, то он быстро вспотеет, его продует и это будет уже серьезно… Также мне показалось, что полностью раскрепощенная , свободная и игровая атмосфера в группе также положительно влияет на детей.

Вот такие выводы, кутать ребенка меня муж отучил, за что я ему очень благодарна

Если идти все время, не меняя направления, то придешь туда, откуда ушел.

Yammie

Свой

  • Сообщения: 434
  • Зарегистрирован: Пн авг 11, 2003 11:16
  • Откуда: Нидерланды
  • Профиль

Ср окт 29, 2003 19:59

Никакая адаптация не поможет. Так и будет периодически болеть. Мой ребенок до детского сада вообще ничем не болел. Мне тоже врачи говорили, что адаптация нужна, подождать нужно.

Читайте также:  Техника купания новорожденного

Но у нас все время осложнения на ушки были, пять раз подряд отит! Какая адаптация в этом случае? Так и слух потерять можно! В моем случае было с кем оставить ребенка. Так он у меня до школы в сад не ходил. В школе намного реже болел.

На мой взгляд сад — просто рассадник вирусов! А Вы проверяйте периодически, что творится в саду. Я один раз застала во время тихого часа воспитателя — окна на распашку ( в холодное время года ) и курит! Я ей такой разгон устроила!

Лейла

Свой

  • Сообщения: 226
  • Зарегистрирован: Пн авг 04, 2003 16:25
  • Профиль

Пт окт 31, 2003 14:24

у анс такая же история с крестной дочкой. Но вот вопрос — а кто-то из родителей пробовал закалять ребенка ну прямо таки с самого раннего возраста? и контрастные душики, может быть бассейны детские? зарядочка, проветривать почаще, утром на ледяное махровое полотенце босичком?

интересно — неужели это не дает никаких результатов?

Лоренца

  • Сообщения: 10
  • Зарегистрирован: Ср авг 13, 2003 17:02
  • Профиль

Пн ноя 03, 2003 19:09

Ой, прочитала я все это и очень противоречиво в моей голове ! Это для меня сейчас проблема номер 1. Такая девочка у меня крепкая, рано пошла, рано заговорила, вобщем и ростом в 3 года, а люди думают, что все 4 года.

Пошли в сад 2 месяца назад и началось — сопли (но с ними ходили, а дома лечили), потом нормально вроде, потом переболела какой-то простудой с температурой, никаких дел, а у меня работа. Высидели дома 10 дней, пошли в сад с кашлем, я уж чуть ли не преступницей себя считаю.

Господи, когда это кончиться ! Что ж там такое делаеться в этом саду, между прочим с репутацией приличного (не путать со страшно платными).

Барбариса

Вт ноя 04, 2003 21:19

Я думаю, что ребенку даже крепенькому, тяжело сопротивляться такому количеству вирусов. В группе у нас 20 человек и сейчас все сопливые и с кашлем ходят. Мы когда первый раз сходили в сад, дочка вечером говорит: я играла с девочкой, а нее сопли такие зеленые и даже на платье капают.

Ну вот, через три дня и у нас такие были. Конечно я никого не осуждаю, нет температуры у ребенка, ведут в сад. А что делать? Не любят у нас работодатели женщин которые болеют.

Я просто по материальным соображениям не могу бросить работу, хотя тут уже морально начинаю готовиться, что если пять дней ходить и месяц болеть, то лучше дома сидеть.

Cнежный Светлячок

Вт ноя 04, 2003 22:25

Светлячек, а как же мы раньше в сад ходили, я как говорит мама болела только один раз и все ! Может наши матери не заморачивались, а сейчас здоровые дети болеют, что говорить о слабых.

А насчет работодателей, я сама себе хозяйка, поэтому никаких больничных мне не надо, но и за меня ни кто не заработает денег. Ой, ну хоть с вами поговорила и как-то не совсем тоскливо, а то я уж не знала, что и думать.

Здоровья, вам мамочки и вашим детям тоже не болеть(хотя бы долго) !

Барбариса

Похожие темы

  • Детский онанизмКеська » Чт дек 09, 2004 17:1431 Ответы9816 ПросмотрыОбновления Jamesnak Вс окт 28, 2018 20:15
  • детский диабетcontact » Пн май 07, 2012 21:385 Ответы3068 ПросмотрыОбновления julina Пт апр 13, 2018 20:23
  • Детский «Интимный» ВопросKupalinka » Вт ноя 11, 2008 22:5043 Ответы6079 ПросмотрыОбновления milana_14 Ср ноя 21, 2018 13:16

Источник: http://club.passion.ru/vse-malyshah/kak-bolet-poseshchaya-detskiy-sad-t3445.html

Консультация на тему: Как не болеть в детском саду

Консультация для родителей 

«Как не болеть в детском саду»

    Почти все родители знакомы с формулой: «два дня в саду – три недели дома». Относится это к детям, которые только начали посещать это дошкольное учреждение. И начинается: ринит, трахеит, ларингит, бронхит и т.д. И все хочется эту цепь порвать.

 Надежная оборона

  От чего же зависит крепкий иммунитет малыша? Во-первых, от его образа жизни, до того, как его отправили в детский сад. Ему на пользу пойдут прогулки в любую погоду, физические упражнения и закаливание. Во-вторых, от качественного питания. Энергию и силы он получает от продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. В-третьих, от тренировки его иммунитета.

Если вы старались оберегать его от общения с другими детьми, то готовьтесь – именно в садовском коллективе защитным силам его организма придется пройти настоящую «проверку боем». Хотя, будет ли он болеть, зависит не только от иммунитета, но и от профилактики, правильного поведения в обществе других детей и оперативной скорой помощи при первых признаках недуга.

 Максимальная подготовка

Важно

  Укреплением защитной системы организма ребенка следует заняться заранее. Меню малыша нужно обогатить продуктами с большим содержанием витамина С. В холодное время года большую ценность имеют свежие фруктовые и овощные салаты. Капуста, морковь, свекла и кусочек яблока с сельдереем – это не только вкусно, но и полезно.

Для того чтобы все полезные вещества усваивались, поите ребенка йогуртами и кефиром с живыми бактериями. Они помогут формированию в его кишечнике здоровой микрофлоры. Помогите его иммунитету при помощи витаминов. Нужный витаминный комплекс поможет врач.

Если он уже ходит в сад, то перед выходом из дома стоит смазывать его носовые пазухи оксолиновой мазью, которая станет барьером для вирусов.

    Малыша следует правильно одевать. Нательное белье, носочки и колготки – из натуральных тканей. Не переусердствуйте с кофтами.

Для активно двигающихся на прогулке дошкольников достаточно трех слоев одежды, иначе они могут вспотеть. А вот к ножкам стоит отнестись придирчиво. Пусть у него будет теплая, удобная и непромокаемая обувь.

Если сапожки или ботинки крохи будут тесными, в ножках замедлится кровообращение, и они начнут мерзнуть.

Вещи, в которых малыш ходит в помещении, должны быть комфортными, не стеснять его движения, легко надеваться и сниматься. В шкафчике пусть лежит сменка. Если он случайно опрокинет на себя тарелку супа, испачкается или не успеет до туалета – ему будет во что переодеться.

 Защищаемся от микробов

  Если кто-то привел в сад ребенка с признаками болезни, то риск подхватить инфекцию возрастает. А значит, нужна защита от микробов. Для этой цели подойдет чеснок.

Совет

Проделайте дырочки в пластиковой коробочке от шоколадного яйца, спрячьте туда чеснок и повесьте его на шею малышу. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, убивают микробов. Если он не захочет носить это украшение, то просто положите зубчик чеснока в его нагрудный карман.

А во время сна его будет оберегать арома-подушечка, которая должна находиться рядом с кроваткой.

 Запоминаем правила

  Своего ребенка обязательно нужно познакомить с тем, как он должен поступить, оказавшись в той или иной ситуации. Если рядом закашлял его товарищ, то его следует попросить отвернуться или не брать из его рук игрушек и еду. Если он вспотел, то ему будет нужно снять лишнюю одежду, а если замерз – надеть носочки, свитер или кофточку.

 После возвращения домой

   После прихода ребенка из детского сада хорошенько просушите его обувь, одежду и варежки. Пусть он вымоет руки с мылом и выпьет теплый чай. Если вы подозреваете, что он приболел (вялый, появились сопли или першит в горле), то действуйте незамедлительно.

Если у него нет температуры, попарьте ему ножки, уложите в постель и приготовьте ему ароматный малиновый или липовый чай. Хорошенько проветрите детскую, а затем включите увлажнитель воздуха или просто застелите батарею мокрым полотенцем.

Если у него нет аллергии, то можно зажечь в комнате арома-лампу, капнув туда пихты или эвкалипта.

 Ночью нужно проверять – не мокрый ли он. Если ребенок вспотел, то его нужно переодеть и сменить постельное белье. Если утром недомогание не прошло, то ему будет лучше посидеть дома. И не стоит рассчитывать на авось. Сейчас его иммунитет ослаблен, и есть вероятность, что потом может начаться осложнение.

 Если ваши вечерние меры профилактики были успешны, и утром он встал энергичным и здоровым, то отправьте его в сад. Ведь там его ждут друзья и новые впечатления!

Источник: https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2017/02/19/kak-ne-bolet-v-detskom-sadu

Чтобы ребенок не болел в детском саду, что делать?

Добрый день, молодые родители. Эта статья для тех, у кого ребенок пошел в садик и стал часто болеть. Первый год в детском саду – почему ребенок часто болеет? Что делать, чтобы ребенок не болел в детском саду и рос крепким и здоровым?

В первый год посещения детского сада может быть трудным для ребенка и родителей. Малыш, который ранее был здоровым, теперь часто страдает от простуды и респираторных инфекций. Почему это происходит?

Всему виной незрелость иммунной системы вашего ребенка в дошкольном возрасте.

Обратите внимание

В детском саду малыш вступает в контакт с новыми микроорганизмами для его тела. Он еще не может бороться с ними, потому что ранее ему не встречались подобные проблемы со здоровьем. Родители могут в значительной степени помочь своему ребенку.

Чтобы ребенок не болел в детском саду, что делать? Узнайте, как это сделать из данной статьи.

Больше витаминов в рационе

Чтобы избежать дефицита витаминов и микроэлементов, ребенок должен есть много овощей в виде салатов и фруктов.

Кроме того, не стоит перекармливать детей: дети с лишним весом гораздо болезненнее, чем те у которых масса тела в норме.

Из-за дефицита витаминов дети быстро устают, и когда потеют во время игр, переохлаждаются – а это ослабляет механизмы противодействия инфекции.

Обучение дыханию

Почти все дети дышат неглубоко, они не могут в полной мере реализовать кашлевой рефлекс. Многие матери обращают внимание на тяжелое дыхание ребенка, особенно если заложен нос. Выделения из носа и остатки бронхиального секрета являются идеальным рассадником для бактерий.

Если ваш ребенок будет знать, как глубоко дышать, его меньше будут беспокоить респираторные инфекционные заболевания. Комбинируйте обучение с развлечением: ребенок может дуть в шар или делать мыльные пузыри.

Укрепление иммунитета во время прогулки

Свежий воздух укрепляет организм! Так что не позволяйте вашему ребенку в течение нескольких часов находиться в душном помещении и лежать перед телевизором или компьютером, особенно если за окном хорошая погода. Предложите ему любую поездку в парк или просто игры во дворе.

Нормальная продолжительность сна дошкольника

Сонный и уставший ребенок более склонен к инфекциям. Иногда такие дети грустят, а также неохотно участвуют в коллективных играх.

Чтобы ребенок не болел в детском саду, не забудьте укладывать ребенка в постель пораньше, а также позаботиться о подходящих условиях для сна – от них зависит его качество. Детей дошкольного возраста полезно укладывать спать даже днем – недолго, на 1-2 часа.

Минимум стресса

Дети, которые психологически не переносят детский сад, часто болеют, потому что стресс снижает иммунитет. Чтобы ребенок не болел в детском саду, если ваш ребенок также сложно адаптируется к детскому саду, то можно попробовать постепенно приучать ребенка к изменениям в жизни.

В начале пусть приходит в сад и остается там в течение трех часов, а с каждым днем увеличивайте интервал – тогда расставание с родителями будет менее напряженным. Можно увидеть в этом еще одно преимущество: сосед по кровати не будет чихать на вашего ребенка во время обеденного сна.

Если ваш малыш проводит восемь часов в детском саду, попросите педагога, который остается с детьми во время сна укладывать детей «валетом» – кровати расположены рядом, как правило, а так вы сможете снизить риск инфицирования. Где надо ноги, другой должен иметь голову – китайская пословицаподходит в нашем случае.

Привычка мыть руки

Грязные руки являются частой причиной передачи инфекции. Когда малыш, например, ручками вытирает нос, вирусы потом могут блуждать по рукам других детей, а также игрушкам. Научите детей часто мыть рук, особенно перед едой.

Держитесь подальше от табачного дыма

Сигаретный дым оказывает вредное воздействие на дыхательную систему ребенка: разрушает бронхиальную микрофлору и снижает сопротивляемость органов дыхания.

Это способствует образованию бронхита, астматических заболеваний и частых простуд.

Соответствующая одежда

Чтобы ребенок не болел в детском саду, ее перегревайте кроху. Мы должны помнить, что они имеют гораздо больше энергии, чем взрослые, часто бегают и более активные чем мы.

Таким образом, детей лучше одеть «слоями» – не одну-две теплых вещей, а несколько, чтобы ребенок смог раздеться при необходимости, если ему станет жарко.

Если вы заметили, что ребенок начинает потеть – раздевайте его. Для определения этого желательно поместить руку под блузку и прикоснуться к его шее. Кожа в этом месте должна быть сухой.

Эти советы, чтобы ребенок не болел в детском саду, помогут быстрее выработать иммунитет и адаптация к детскому саду будет проходить без частых простуд.

Будьте здоровы, счастье вашей семье!

Источник: https://sosed-domosed.ru/chtoby-rebenok-ne-bolel-v-detskom-sadu/

Ссылка на основную публикацию