Лечим или калечим. мифы и правда о средствах для иммунитета

Система защиты – мифы и правда об иммунитете

Страница 1 из 3

Elle (русское издание) № 4 2006 г.

автор — И.В. Лесков

СИСТЕМА ЗАЩИТЫмифы и правда о вашем иммунитете О том, что иммунитет непременно нужно поднимать, обязательно скажет вам любой врач — особенно, если вы три раза за полгода обратитесь к нему, ну, скажем, с острым бронхитом.

Даже в рекламных роликах современным барышням рекомендуют непременно завести персонального врача-иммунолога – это, разумеется, помимо массажиста, косметолога и личного стилиста.

  Правда, если верить тем же рекламным роликам, все в итоге сводится  к банальным пищевым добавкам, но если серьезно, то за иммунитет, и правда, все сейчас беспокоятся всерьез. Еще бы — ведь на бедное человечество ополчились не только привычные человеческие инфекции, но и птичий грипп, и коровье бешенство, и даже, кажется, кошачья двуустка.

Обратите внимание

Выход, похоже, один: нужно срочно бежать в супермаркет, купить там побольше йогурта с живыми биокультурами, потом заглянуть в аптеку за настойкой эхинацеи и чем-нибудь гомеопатическим, а по пути домой зайти в поликлинику и вакцинироваться от гриппа. А мы вообще понимаем, во что ввязались?

МИФ: Иммунитет защищает нас от всех болезней

На самом деле: В 1970-х годах в одном из советских НИИ провели необыкновенно показательный опыт. Две группы несчастных лабораторных мышей заразили боевым (имеется в виду биологическое оружие) вирусом, вызывающим энцефалит. Только одна группа мышей была полностью здорова, а у другой еще во младенчестве при помощи жесткого рентгеновского излучения убили тимус (железу, отвечающую за развитие иммунной системы), тем самым начисто лишив бедных мышей иммунитета. Результат опыта оказался обескураживающим. Здоровые мыши очень быстро и в страшных мучениях расстались с жизнью, а вот мыши с погибшей иммунной системой даже и не заметили, что с ними что-то не в порядке. Несмотря на привитый энцефалит, они преспокойно ели, спали, размножались и, в итоге, мирно умерли от старости, прожив положенный им мышиный срок. Если вирус энцефалита был и у тех и у других мышей, кто же уничтожил первых и не тронул вторых? Правильно — иммунная система. Зараженные мыши, с его точки зрения, представляли собой серьезную опасность, поскольку могли стать возможным источником эпидемии. Поэтому они и были безжалостно стерты с лица земли, чтобы сохранить здоровье всех остальных мышей. И спасительным убийцей был именно иммунитет. Тот самый, который вы старательно подкармливаете йогуртом и хорошенькими пилюлями из ближайшей аптеки. Вспомните — еще из детских книжек про гражданскую войну мы знаем о страшной эпидемии испанки, которая унесла в могилу сотни тысяч жителей Европы. А ведь испанка была самым обыкновенным гриппом, который в наше время без всякого лечения проходит за семь дней. При этом слабаками наших предков не назовешь никак — их иммунитет не был ослаблен ни озоновой дырой, ни глобальным потеплением, ни телевизионными новостями. Так что иметь слишком сильную иммунную систему просто опасно. По крайней мере — для здоровья.

МИФ:  Иммунитет — единственное препятствие, которое стоит на пути инфекции

На самом деле: Каждому известно, что источник всех (или почтит всех) болезней – это всевозможные  инфекции. Это правда. И когда пресловутая инфекция попадает в организм, иммунная система тут же отслеживает ее, опознает и уничтожает. Если что-то идет не так, значит, иммунная система работает плохо. Но ведь в большинстве случаев — например, при встрече со стафилококком, который вызывает великое множество самых неприятных болезней — мы попросту не замечаем незваного гостя. Потому что срабатывает еще одна система защиты, которая гораздо более надежна и эффективна, чем иммунитет, хотя  известна нам с вами гораздо меньше. Мало того, именно эту систему защиту мы разрушаем особенно упорно.  Из каких же рубежей она состоит?


Первый рубеж. Бактерии.

Несмотря на то, что по телевизору активно рекламируют полезные свойства исключительно кишечной флоры, наше здоровье охраняет еще множество всякой микроскопической мелочи. Звучит, конечно, не слишком гламурно, но любой человек является ходячим пристанищем более чем для 400 видов бактерий, вирусов и грибков.

Вся эта компания ровным слоем покрывают кожу и слизистые оболочки всего организма. И организм с ними прекрасно сосуществует. Более того: когда на нашу кожу попадают болезнетворные микробы, инфекционный процесс чаще всего не развивается, потому что для инфекции просто не остается места («Иди отсюда, нам самим жрать нечего…»).

 Так что, даже если врач попросил вас сдать мазок на флору и обнаружил какие-либо микробы, немедленных мер по этому поводу принимать не следует. А вот регулярно пользуясь антибактериальным мылом и гелями для умывания, вы точно оставляете организм беззащитным перед настоящим врагом.

Кстати, действительно и всерьез позаботиться о восстановлении нормальной микрофлоры своего организма следует после курса лечения антибиотиками. Если ваш лечащий врач адекватен, он обязательно подберет соответствующие препараты.

Потому что специальные продукты (вроде тех же йогуртов) и биологически активные добавки (БАДы) хороши только для поддержания ситуации в норме, а для восстановления флоры придется применять уже настоящие лекарства.


Второй рубеж. Кожа и слизистые оболочки.

Именно кожа и слизистые играют роль своеобразной бронированной двери на пути инфекций. И для того, чтобы этот рубеж был всегда в полном порядке, нужно следить не только за внешним видом кожи (покажите мне читательницу, которая этого не делает), но и за тем, что находится под ней.

Подкожный жир, с недавних пор объявленный врагом №1 каждой девушки, на самом деле в некоторых местах (например, внизу живота и на пояснице) просто жизненно необходим. Хотя бы потому, что  служит источником питания — в том числе и для кожи, и предохраняет наиболее жизненно важные органы от губительного для них резкого переохлаждения.

Поэтому не удивляйтесь, если платой за вожделенную худобу окажется сорванный иммунитет и бесконечные простуды. Пот — этот враг девушек №2 – тоже не так уж бесполезен. Самые плотные скопления потовых желез расположены именно там, где есть наиболее благоприятные условия для развития инфекций кожи.

Важно

И не случайно — ведь пот содержит вещества, губительные для болезнетворных микробов, поэтому его полное отсутствие открывает дорогу всякой неприятной нечисти. Так что постоянно пользоваться антиперспирантами элементарно вредно для здоровья.

Разумеется, есть ситуации, когда запах пота может испортить буквально все, но после благополучно проведенного свидания от защищающего дезодоранта лучше всего избавиться.


Третий рубеж. Собственно иммунитет.

Да-да, иммунная система – это уже третья и последняя линия защиты. И если она не работает, спасти организм от инфекций не смогут уже никакие антибиотики.

Кстати, в таком случае врагами могут стать даже «полезные» бактерии – ведь сколько их не корми, а ослаблением контроля с огромным удовольствием воспользуются и они. И это особенно наглядно видно на примере больных СПИДом.

 

МИФ: Укрепить иммунитет можно только лекарствами

На самом деле:  Конечно, врачи и таблетки — это хорошо. И поспешить к доктору действительно придется, если вы, например, часто (больше 4 раз в год) болеете вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ). Или мучаетесь от длительно и вяло текущих инфекционных заболеваний (например, от хронического бронхита). Еще тревожными сигналами считаются повышение температуры, ощущение разбитости при воздействии стресса или переохлаждения (это когда случайно промоченные ноги немедленно вызывают боль в горле).
Но кое-что для иммунитета вы в состоянии сделать и сами.
Предыдущая — Следующая >>

Источник: http://www.lorclinica.ru/index.php/2008-07-20-08-02-18/16-2008-07-22-18-25-31

Правда и мифы об укреплении иммунитета

В сезон гриппа и ОРВИ «Доктор Питер» попросил главного клинического фармаколога Петербурга Александра Хаджидиса развенчать самые распространенные мифы об укреплении иммунитета с помощью лекарств.

Миф №1 Иммунитет надо укреплять часто болеющим

Факт Нас окружает огромное количество вирусов, поэтому считается нормой, если взрослый человек 2-3 раза в год переносит ОРВИ, а ребенок — 5-6 раз в год. Незначительные изменения этих цифр — тоже норма, поясняет главный клинический фармаколог Петербурга Александр Хаджидис. Поэтому хвататься за таблетки, как только вы заболеваете или только переболели, не стоит, возможно, вы «расклеиваетесь» не чаще, чем среднестатистический россиянин. — Иммунитет – очень тонкая материя, я бы даже сказал темная, — поясняет Александр Хаджидис. — Даже врачи-иммунологи, занимающиеся только этой подсистемой организма, признают, что не все знают о его защитных силах. Что уж говорить о других врачах — неспециалистах в этой области. Многие из них из-за своей дремучести назначают пациентам препараты, якобы стимулирующие иммунитет. На самом же деле ученые не знают, как наше сегодняшнее воздействие на иммунитет, тем более его стимулирование, повлияет на него в дальнейшем. Поэтому, на мой взгляд, безопаснее не трогать того, что не знаешь. Препаратов для домашней аптечки, которые могли бы укрепить неспецифический иммунитет, — тот, который мы представляем как нечто абстрактное, живущее в кишечнике, к сожалению, не существует. Он в большей степени зависит от генетики и образа жизни, и лекарства на него повлиять не могут. А специфический иммунитет может появиться только после встречи организма с вирусами (гриппа, ОРВИ и других) или с помощью прививки.

Миф №2 Хорошего сна, питания и отсутствия стресса недостаточно для крепкого иммунитета

Факт По мнению Александра Хаджидиса, именно отсутствие стресса обеспечит человеку здоровье на целый год, потому что нервные переживания — главные убийцы иммунитета. Не существует лекарства, прием которого обеспечит человеку защиту от ОРВИ на год и даже на месяц. – Пока нет доказательств их эффективности и безопасности, рекомендовать я их не могу, — поясняет главный клинический фармаколог Петербурга. — Поэтому единственные рекомендации по поддержанию иммунитета — именно здоровый сон, полноценное питание, отсутствие стресса и закаливание.

Миф №3 Если человек выздоровел после приема иммуностимуляторов, значит, они работают

Факт Эффективность и безопасность разрекламированных лекарств, претендующих на звание иммуностимуляторов, не доказана в ходе серьезных клинических исследований, уверен Александр Хаджидис. Следовательно, их эффект не выше, чем у плацебо, то есть это лекарства-«пустышки». По его словам, важно понимать разницу между лекарствами «для иммунитета». Их можно условно разделить на две группы:

  1. «Серьезные» лекарства, которые действительно влияют на иммунитет: «укрепляют» или подавляют его (среди них больше тех, которые обладают иммуносуппресивным действием). Они применяются при тяжелых заболеваниях только под контролем врача. Их назначение оправдано только в том случае, если польза от их применения превышает возможный риск (при аутоиммунных заболеваниях, после трансплантаций органов требуется мощное подавление иммунитета, а после проведения химиотерапии у онкологических пациентов, при цитопениях — дефиците кровяных телец и гепатитах требуется, наоборот, активизация иммунитета. Отдельно к «серьезным» лекарствам для иммунитета можно отнести вакцины.
  2. Препараты с недоказанной эффективностью для самостоятельного применения. Такие «иммуностимуляторы», как класс, существуют только в России. К ним относятся «Анаферон», «Арбидол», «Глутоксим», «Иммунал», «Имудон», «ИРС 19», «Кагоцел», «Оциллококцинум», «Циклоферон», «Полиоксидоний» и другие. Производители препаратов рекомендуют применять их чуть ли не при всех известных вирусных заболеваниях, в том числе при венерических инфекциях, гепатитах, ОРВИ и других. И, как правило, не указывают побочных действий.
Читайте также:  Биоритмы кожи позволяют сохранить вечную молодость

— В аннотации к некоторым таким лекарствам я не смог обнаружить указание ни на фармакокинетику, ни на фармакодинамику, то есть описание «судьбы» лекарства в организме, в частности, его выведения. Ведь должно же оно куда-то выводиться? Также у них должны быть побочные действия. А если их нет, то они либо не содержат действующее вещество, либо производитель от нас что-то утаивает, – удивляется Александр Хаджидис. — К тому же если человек говорит вам, что вылечился одним из таких лекарств, спросите, что он еще принимал. Наверняка он назовет еще 10 лекарств, которые и помогли ему выздороветь. Некоторым врачам проще назначить какое-нибудь безвредное гомеопатическое лекарство тревожной маме ребенка, чем объяснять принципы действия лекарства и то, что ОРВИ в детском возрасте естественны, потому что иммунитет ребенка тренируется и встречается с разными возбудителями заболеваний. Гомеопатический «Анаферон» вообще не является эффективным лекарством в представлении современной науки. Сомнения в эффективности другого гомеопатического препарата — «Оцилококцинума» у главного клинического фармаколога Петербурга вызывает и тот факт, что действующее вещество препарата получено из печени несуществующей барбарийской утки, которую производитель перепутал с мускусной уткой. На сайте одной из самых крупных англоязычных баз данных медицинских и биологических публикаций PubMed в 2010 году было опубликовано только 8 исследований «Кагоцела», 18 исследований «Арбидола», 400 — «Ингавирина» и 20 исследований «Виферона». Для сравнения: препараты, которые доказали свою противовирусную активность (амантадин и римантадин), имеют по 5000 и 700 исследований соответственно.

Миф №4 Иммуностимуляторы борются с вирусами

Факт Как отмечает Александр Хаджидис, россияне часто путают иммуностимуляторы и противовирусные препараты и принимают одни вместо других. Причем эта неразбериха навязана самими производителями (они сами не могут определиться, что продают — противовирусный препарат или иммуностимуляторы), а также поддерживается высшими органами медицинской власти нашей страны. Так, например, в списке жизненно важных лекарственных препаратов (ЖНВЛП) на 2014 год (с 2012 года он остался неизменным) среди лекарств, которые закупаются для российских больниц как «прочие противовирусные препараты» значится «Арбидол», скрывающийся под длинным химическим названием метилфенилтиометил-диметиламинометил-гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир (согласно описанию производителя, он также считается иммуномодулятором), «Кагоцел» (кагоцел) и «Ингавирин» (имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты) — препараты с недоказанной противовирусной активностью. А в перечне «прочих иммуностимулирующих препаратов» тоже неразбериха — «Циклоферон», «Лавомакс» (в описании он считается и противовирусным препаратом), «Полиоксидоний», «Глутоксим». Еще два года назад в перечне ЖНВЛП «Арбидол» считался иммуностимулятором. Вот и гадай, как его принимать — во время болезни или до нее. – До 2008 года в России существовал препарат «Витаглутам», его использовали как стимулятор кроветворения у онкологических больных, перенесших химиотерапию. А в 2008 году, без проведения полноценных рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых клинических испытаний, в России регистрируется новое лекарство с тем же действующим веществом — «Ингавирин», которое заявлено производителем как противовирусное, — объясняет метаморфозы отечественных лекарств Александр Хаджидис. — Мне самому неприятно это говорить, но такое возможно только в России. Так, например, самый противоречивый зарегистрированный у нас «Арбидол» (народное название — «христогол» из-за лоббирующих его высокопоставленных чиновников) американцы отказались регистрировать как лекарство (и как противовирусное, и как иммуномоделирующее), согласились зарегистрировать его как биодобавку.

Миф №5 Витамин С поможет не заболеть гриппом и ОРВИ

Факт Применять витамин С для облегчения течения ОРВИ предложил лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг в 1970 году. Несколько лет назад врачи стали рекомендовать для профилактики «простуды» по 1 г витамина в день. – Данные, полученные специалистами Кохрановского сообщества (Cochrane Collaboration — международной некоммерческой организации, которая занимается изучением эффективности лекарств и медицинских методик, отстаивает позиции доказательной медицины — Прим. ред.) в результате мета-анализа, говорят о том, что обогащение пищи витамином С не снижает заболеваемости ОРВИ, что не позволяет рекомендовать его для лечения и профилактики вирусных заболеваний, — поясняет Александр Хаджидис. В 2005 году Европейский суд запретил применять в странах Евросоюза к препаратам с витамином С словосочетания «лечит, залечивает, излечивает, продлевает жизнь». По словам главного клинического фармаколога Петербурга, до недавнего времени именно на витамин С возлагали надежды как на главный «простудный» витамин. Последние исследования показали, что некоторым иммуноподдерживающим действием облагает витамин D.

Миф №6 В йогуртах есть бактерии, укрепляющие иммунитет

Факт Около 90% бактерий, населяющих кишечник человека и формирующих наш иммунитет, составляют бифидобактерии. Большинство йогуртов и других молочных продуктов, «укрепляющих иммунитет», содержат лактобактерии.
– Процесс производства большинства пробиотиков не позволяет говорить о том, что польза от их приема может хоть сколько-нибудь отличаться от приема любой другой пищи. Все то же самое человек получает, если питается полноценно и разнообразно. Правда, есть некоторые доказательства эффективности применения пробиотических продуктов для детей, но для взрослых, я считаю, нет никакой дополнительной пользы от приема обогащенных йогуртов, — считает Александр Хаджидис и подытоживает. – Знаете, часто человеку во время праздника желают здоровья. Но правильнее желать человеку не нервничать, чтобы у него всегда был крепкий иммунитет. Тогда и лекарства не потребуются.

Источник: https://mamuli.club/pravda-i-mify-ob-ukreplenii-immuniteta

6 популярных мифов о простуде и гриппе

Профилактика и лечение простуды и гриппа сопровождается множеством мифов. Некоторые из них совершенно безвредны, но многие могут быть опасны. Эксперты Product-test.ru решили разобраться в них и изучили последние научные исследования на эту тему.

МИФ № 1

При первых симптомах простуды принимайте средства от простуды («Антигриппин», «Колдрекс», «Терафлю», «Фервекс», «Ринзу»)

Реклама позиционирует эти средства, как лучшие лекарства от простуды и гриппа, но на самом деле они зачастую лишь мешают организму бороться с инфекцией.

А все из-за основного действующего компонента в их составе — парацетамола. Многие знают, что это жаропонижающий компонент, но не всем известно, что повышенная температура помогает быстрее выздороветь. И дело не только в том, что высокие температуры убивают болезнетворные бактерии.

В 2011 году было проведено исследование, которое показало, что при повышенной температуре активируется особый вид лимфоцитов, Т-киллеры, которые и борются с инфекцией. Кроме того, повышенная температура усиливает кровоток для быстрой борьбы с инфекцией и восстановления поврежденных тканей.

Получается, что применяя средства, содержащие парацетамол (или ацетилсалициловую кислоту, ибупрофен), вы откладываете выздоровление.

Однако следует помнить, что высокая температура (выше 39,5 градусов у взрослых и 38,5 — у детей) может нанести вред организму.

Повышенный обмен веществ и кровоток вызывает истощение, нарушение водно-солевого равновесия, может нарушать работу нервной системы, сердца и почек. Поэтому в таких случаях использование жаропонижающих средств оправданно.

Но мы рекомендуем в такой ситуации вызывать врача, потому что очень высокая температура — один из признаков тяжести заболевания.

МИФ № 2

Можно проводить профилактику и лечение простуды и гриппа водкой

На самом деле водка при простуде и гриппе неэффективна.

И это было доказано еще в 2002 году исследованием 4300 человек. Ученые пытались выявить связь между приемом спиртных напитков и заболеванием сезонной простудой.

В результате оказалось, что профилактике инфекции прием спиртных напитков никак не способствует.

И даже напротив, было доказано, что хронический алкоголизм повышает восприимчивость к вирусу гриппа и делает его протекание более тяжелым.

Совет

О неэффективности алкоголя при гриппе также говорил заведующий кафедрой инфекционных болезней Института повышения квалификации Федерального медико-биологического агентства России Владимир Никифоров: «Если выпить три литра водки, чтобы в крови был чистый спирт, тогда вирус нейтрализуется, но до этого человек просто умрет от отравления алкоголем».

Из всего этого следует вывод — водку при простуде и гриппе лучше не использовать.

МИФ № 3

От холода нельзя простыть, ведь простуду вызывают вирусы и бактерии

Да, простуду вызывают вирусы и бактерии, но переохлаждение повышает шансы заболеть.

Многие специалисты утверждают, что зимой на улице заболеть практически невозможно, потому что в морозном воздухе вирусы и бактерии не распространяются. Однако согласно исследованиям, при температуре около 5 градусов вирус гриппа активно распространяется даже при высокой влажности в 80%.

Согласно исследованию ученых Йельского Университета, риновирусы (одни из возбудителей ОРВИ) лучше размножаются при низких температурах, чем при нормальной температуре тела. Также они выяснили, что иммунные клетки охлажденного организма менее активны при сниженных температурах.

Для того чтобы определить это, ученые исследовали клетки, взятые из дыхательных путей мышей. Они обнаружили, что гены в клетках, которые выстилают носовые проходы и вырабатывают интерферон (белок, который отвечает за борьбу с вирусами), были менее активны при 33 °С, чем при 37 °С.

Поэтому берегитесь переохлаждения — одевайтесь теплее.

МИФ № 4

При простуде нужно как можно больше пить

И да, и нет. Пить нужно столько, сколько требует организм.

Казалось бы, что плохого в том, чтобы пить много жидкости при простуде? Ведь она поможет восполнить недостаток влаги, потерянной во время лихорадки, и выведет токсины, образовавшиеся в результате жизнедеятельности бактерий. Но исследования ученых показали, что все не так просто.

Об одной из опасностей неумеренного потребления жидкости во время простуды рассказали австралийские исследователи. В некоторых случаях избыточное питье становилось причиной отека мозга.

Они связали это с повышенной выработкой антидиуретического гормона во время простудных заболеваний нижних дыхательных путей (пневмонии, бронхита, бронхиолита). Этот гормон уменьшал выведение жидкости почками, поэтому все выпитое задерживалось в организме.

Обратите внимание

Также стоит быть внимательными с усиленным потреблением жидкости пациентам с заболеваниями сердца и почек — эти органы и так перегружены во время болезни.

Нередко случается и такое, что заболевшие, увлекшись этим «безвредным» лечением, пьют жидкость при простуде так много, что вымывают полезные соли из своего организма. Среди побочных эффектов такой терапии — гипонатриемия.

В тяжелых случаях она вызывает раздражительность, спутанность сознания, сонливость, судороги и даже кому.

Поэтому, если вам хочется много пить во время болезни, пейте, но лучше остановить свой выбор на минеральной воде или соляных растворах (вроде «Регидрона»), и без фанатизма.

МИФ № 5

Популярные противовирусные препараты («Арбидол», «Кагоцел», «Оциллококцинум») лечат ОРВИ и грипп

В действительности эффективность «Арбидола», «Кагоцела» и «Оциллококцинума» так и не была доказана.

ОРВИ и грипп — это заболевания, с которым организм справляется сам, поэтому очень легко пойти на поводу у рекламы, пропить 3-7 день препарат, а потом списать свое выздоровление на его эффект.

К сожалению, популярные в России препараты от простуды и гриппа, скорее всего, не стоят потраченных денег, так как нет достоверных исследований, которые бы доказывали их эффективность.

Как правило, все исследования препаратов проводят или спонсируют сами производители. Вот несколько примеров:

— Вестник Московского городского научного общества терапевтов опубликовал резолюцию, в которой предложил изъять «Арбидол» из списка жизненно-важных лекарственных средств, назвав его препаратом «с недостаточной эффективностью».

— «Кагоцел» не исследовался и не применяется в западных странах, потому что не была доказана его эффективность. Вы не найдете его на сайте Всемирной организации здравоохранения и в базе лекарственных средств в США Orange Book. Кроме того, некоторые исследования говорят о том, что «Кагоцел» может нанести вред здоровью.

— «Оциллококцинум» относятся к гомеопатическим средствам. В Британской ассоциации гомеопатов не смогли доказать эффективность «Оциллококцинума», но хотя бы подтвердили его безопасность (но это не удивительно, учитывая, что действующее вещество разведено в 10400 раз).

Читайте также:  Как помочь малышу в период простуд и орви

— То же самое относится к другим гомеопатическим средствам от простуды (например, «Анаферон», «Гомеовокс», «Агри»).

Сборный анализ 101 исследования гомеопатических средств, проведенный в Швейцарии, показал, что эффект от них сравним с эффектом плацебо (пустышка, средство без лечебных свойств).

А надзорный орган в США в своем письме предостерегал против лечения простудных заболеваний и гриппа гомеопатическими препаратами.

— Отдельно стоит упомянуть иммуностимуляторы. Они могут быть даже опасны, ведь действие таких средств на организм до конца не изучено. Не доказано, действительно ли есть от них польза, и какие могут быть последствия такого лечения и профилактики.

ВОЗ рекомендует для лечения гриппа два типа препаратов — адамантаны и ингибиторы нейраминидазы (к ним относятся ремантадин и осельтамивир). А в качестве профилактики — только вакцинацию.

МИФ № 6

Медицинские маски не дадут заболеть

И да, и нет. Маски, которые чаще всего продаются в аптеках, от гриппа и простуды не спасут.

На самом деле есть специальные маски, которые могут снизить риск заражения. Они маркируются как FFP2 и FFP3 (продаются в специализированных магазинах). Они действительно могут снизить риск заражения, но только при правильном использовании. ВОЗ подготовил рекомендации, где описал, как защититься от вируса гриппа с помощью маски:

— Маска от гриппа должна плотно прилегать к лицу, чтобы не было зазоров.

— Нельзя касаться руками маски, которая находится на лице. Если коснулись, руки надо помыть с мылом или спиртовым средством.

— Отсыревшую маску надо менять на новую.

— Одноразовую маску от гриппа можно использовать только один раз, после чего ее надо выбросить.

Специалисты отдельно подчеркивают, что маски, которые неплотно прилегают к лицу, не могут обеспечить защиту от вируса и бактерий (именно они продаются в наших аптеках). Также они рассказывают, что ношение маски на открытом воздухе не имеет смысла, их нужно использовать в местах скопления людей, больницах и при контакте с больными людьми.

Важно

Хотите разбираться в других важных вопросах? Читайте подборку полезных статей от экспертов.

Источник: https://product-test.ru/news/beauty/2016-6-populyarnykh-mifov-o-prostude-i-grippe

Иммунитет: мифы и реальность

Не проходит консультативного дня, чтобы ко мне на прием не пришел пациент с жалобами: «Доктор, у меня проблемы с иммунитетом. Помогите, пожалуйста!» Сегодня полки аптек завалены БАДами с «иммуномодулирующими свойствами».

Да что там аптек — на прилавках продовольственных магазинов, наклейках на молочных продуктах можно прочитать: «Повышает иммунитет», а бодрые телезвезды в рекламных роликах вещают о том, насколько лучше стала функционировать их иммунная система после приема очередного волшебного глотка чудодейственного напитка, представляющего всем хорошо известное квашеное молоко.

Наиболее распространенные мифы об иммунитете мне и хотелось бы сегодня обсудить.Миф первый. Современная жизнь с ее стрессами, неблагоприятной экологией пагубно влияет на нашу иммунную систему, и практически у всех сегодня имеются нарушения иммунитета, которые необходимо корректировать. РЕАЛЬНОСТЬ.

Иммунная система организма — это четко функционирующая, саморегулирующаяся система с высоким уровнем подстраховок на случай какого-либо снижения одного или нескольких ее компонентов. Поэтому говорить о каком-то глобальном снижении иммунитета нет никаких оснований.

Другое дело, что больных с реальными нарушениями иммунитета действительно стало больше, но это относится к больным с так называемыми первичными (то есть врожденными) иммунодефицитами. И становится их больше отнюдь не в связи с тем, что мы живет в «неблагоприятное» для иммунной системы время, — это следствие успехов медицины.

Мы больше стали знать об этих болезнях, лучше их диагностировать, что и привело к увеличению числа больных. Но самое главное — поставив правильный диагноз, мы даем возможность пациентам получать правильную терапию и комфортно жить. Ведь жить с серьезными нарушениями иммунитета, являясь беззащитным перед банальными инфекциями, чревато серьезными осложнениями.Миф второй.

На нарушения в иммунной системе указывают специальные анализы, которые делают в иммунологических лабораториях. РЕАЛЬНОСТЬ. Лабораторная диагностика заболеваний иммунной системы только подтверждает и уточняет уровень поражения иммунной системы. Основным в диагностике иммунодефицита является клиника.

Совет

Мне регулярно приходилось встречаться с озабоченными родителями, которые приносят пачку иммунограмм со словами: «Видите, как у него снижено количество иммуноглобулинов? А Т3 (4,8 и т.д.

— сейчас, наверное, будут нести уже Т17) клеток? А цитокинов сколько?» Зачастую мои утверждения, что мы лечим не анализы, а заболевания, и если ребенок просто простужается 3 — 4 раза в год, что нормально и даже полезно для иммунной системы, не действуют на родителей.

Как правило, они уходили недовольными, находили другого доктора, который выписывал различные активины и другие иммуномодуляторы. Учитывая, что анализы эти платные и совсем не дешевые, можно понять коммерческий интерес лабораторий. Но надо понимать, что врач-лаборант не ставит диагноз.

Он только делает анализ, и хорошо, если делает свою работу по всем правилам, используя необходимые для этого реактивы, хранящиеся в надлежащих, постоянно контролирующихся условиях. Миф третий.

Чтобы поддерживать нормальное функционирование иммунной системы, необходимо принимать препараты или различные БАДы, а также определенные продукты питания, содержащие «природные» иммуномодуляторы. РЕАЛЬНОСТЬ. Действительно, сегодня так называемых иммуномодуляторов столько, что создается впечатление, что у нас каждый россиянин страдает иммунодефицитом. Во-первых, это не так.

Во-вторых, подавляющее большинство этих иммуномодуляторов не работают, то есть, говоря простым языком, их эффективность не доказана. В-третьих, иммуномодулирующие препараты действительно существуют, и, более того, они играют немаловажную роль в терапии многих тяжелых заболеваний, а в терапии некоторых заболеваний они уже совершили революцию. Однако эти препараты показаны только при определенных иммунопатологических состояниях, а их эффективность доказана в ходе клинических исследований. Это относится к моноклональным антителам против определенных цитокинов, успешно используемым в терапии ревматоидного артрита, моноклональным антителам против IgE при тяжелой, не поддающейся другим методам лечения атопической бронхиальной астме. Серьез­­ные подвижки происходят в иммунотерапии некоторых онкозаболеваний, а иммунодиагностика в онкологии уже заняла подобающее ей место, и этот перечень постоянно расширяется. Если эти действительно иммуномодулирующие препараты применяются там, где они показаны, то они творят реальные чудеса. И, наконец, в-четвертых, —

самые заслуженные иммуномодулирующие препараты, так называемые ветераны иммунотерапии, нам всем хорошо известны — это вакцины, использующиеся уже более двух столетий.

Миф четвертый. Прививки, которые нам назначают, не только не полезны, но и вредны. РЕАЛЬНОСТЬ. Не удивляюсь, когда ко мне обращаются корреспонденты с просьбой рассказать о вреде прививок. Это, к сожалению, распространенное в большой степени за счет искусственного подогревания нездорового отношения к вакцинации заблуждение.

Тех, кто с пеной у рта говорит о побочном действии вакцин, повышении частоты аутизма, хочется спросить: а как давно они видели больного с дифтерией? Я хорошо помню эпидемию этого заболевания, хотя тогда мне было лет десять. Нас не пускали в школу, и, сидя дома, я узнал, что в доме напротив умер старший сын наших знакомых.

Придя после карантина в школу, узнал о смерти сестры одноклассницы, а моя родственница чудом выжила, но до сих пор ощущает последствия перенесенного миокардита.

Обратите внимание

А знают ли те, кто с экранов телевизоров рассуждает о токсичности мертиолята (присутствует в некоторых вакцинах и фармпродуктах для предотвращения бактериального и грибкового заражения), что летальность при заболевании столбняком очень высока (выше только у бешенства и у легочной чумы)? А то, что благодаря прививке Россия сегодня является практически свободной от кори территорией? И что нас уже не прививают от оспы, потому что с помощью прививок эта инфекция побеждена в глобальном масштабе? Что сегодня уже разработана вакцина против рака? На предупреждение рака шейки матки направлена вакцинация против вируса папилломы человека. Однако у нас зачастую эмоции перевешивают аргументы.

Иммунная система — одна из важнейших систем поддержания генетического гомеостаза организма. Ее четкое функционирование — залог защиты от инфекций, аллергических, аутоиммунных и онкологических заболеваний. Поэтому любые попытки вмешательства в ее работу, даже при наличии клинических данных, подтвержденных качественными анализами, должны быть тщательно взвешены и продуманы специалистами.

Источник: http://www.healthynation.ru/170

Мифы об иммунитете

Впервые такое понятие как «иммунитет» было введено в медицину И.И. Мечниковым и Луи Пастером. Оно обозначало невосприимчивость организма к инфекционным агентам, но в XX веке благодаря исследованиям английского ученого П.

Медавра было доказано, что иммунные клетки нашего организма способны защищать не только от микробов, но и других чужеродных агентов: паразитов, тканей доноров, опухолевых клеток.

После этого понятие «иммунитет» стало трактоваться иначе: это функция организма, обеспечивающая надзор за внутренним постоянством всех многоклеточных структур.

Формирование иммунной системы начинается еще во время внутриутробного развития. После рождения иммунитет продолжает формироваться под воздействием грудного молока, контакта с ранее неизвестными микроорганизмами. Такой контакт с новыми чужеродными агентами составляет иммунологическую память.

В этой статье мы ознакомим вас с наиболее распространенными мифами об иммунитете. Эти знания помогут вам избежать ряда ошибок.

Миф №1 – после рождения ребенок должен находиться почти в стерильных условиях

После рождения малыш адаптируется к окружающей среде и обитающим в ней микроорганизмам.

Такое отношение к новорожденному ребенку толкает родителей на чрезмерные меры по окружению малыша почти стерильными предметами.

Некоторые родители боятся поцеловать малыша, длительно стерилизуют бутылочки и соски, гладят пленки и одежду, сцеживают и стерилизуют грудное молоко.

Такие гипертрофированные меры гигиены абсолютно не обоснованы и могут в дальнейшем негативно сказываться на здоровье ребенка.

Важно

Элементарные меры гигиены должны соблюдаться, но излишняя стерильность будет мешать нормальному формированию иммунитета. Ребенка можно смело целовать, если контактирующий с ним человек не болен, брать на руки, помыв руки с мылом, если взрослый только что пришел с улицы, детскую посуду или пустышку можно просто помыть теплой водой и обдать кипятком.

Перед грудным кормлением сосок может просто обрабатываться путем мытья с детским мылом или протирания салфеткой, смоченной теплой водой. Стерилизация грудного молока абсолютно не оправдана, т. к. в норме в нем могут содержаться некоторые микроорганизмы.

Естественное вскармливание отменяется только при сильном инфицировании молока или использовании для лечения некоторых лекарственных препаратов.

Миф №2 – все заболевания вызваны проблемами с иммунитетом

Такой вывод, как и утверждения о том, что «все болезни от проблем с позвоночником» и т. п., полностью ошибочен. Для развития любого заболевания требуется несколько факторов, даже если одним из них будет иммунитет.

При болезни страдает несколько органов и систем, а неполадки в функционировании одной из них способны приводить к развитию заболевания органа из другой системы.

Например, язвенная болезнь желудка может провоцироваться такими факторами как изменение кислотности пищеварительных соков, психоэмоциональное перенапряжение, нарушение моторики органов пищеварительного тракта и ослабленный иммунитет. При этом необязательно, чтобы только проблемы с иммунитетом вызвали образование язвенного поражения слизистой оболочки.

Существует ряд заболеваний, которые провоцируются именно проблемами с иммунной системой. Например, аутоиммунный тиреоидит вызывается сбоями в работе иммунитета, но он так же развивается и под воздействием других причин: гормонального дисбаланса, переизбытка йода, генных мутаций, радиационного излучения и др.

При принятии решения о необходимости воздействия на иммунную систему в процессе лечения или реабилитации больного, врач всегда руководствуется полной картиной того или иного заболевания.

Читайте также:  Подготовка к беременности – какую помощь оказать организму

И если фактор иммунитета занимал в нем последнюю роль, то прием препаратов для его поддержки может быть неоправданным.

При необходимости оценки состояния иммунной системы могут назначаться дополнительные анализы, которые способны с точностью определить состояние защитной готовности организма противостоять тем или иным чужеродным факторам.

Миф №3 – со всеми инфекционными заболеваниями организм может справиться самостоятельно силами иммунитета

Это утверждение верно лишь частично. Наш иммунитет может частично справляться с некоторыми бактериями и вирусами, не давая им внедряться в организм. Именно поэтому не каждый контакт с микроорганизмами заканчивается для человека развитием заболевания.

Однако даже нормально функционирующая иммунная система не сможет устоять перед рядом патогенных микроорганизмов, яиц гельминтов или вирусов.

Ряд из этих же возбудителей относится к чрезвычайно заразным инфекционным заболеваниям – корь, холера, коклюш, дизентерия, брюшной тиф и др.

Совет

При внедрении патогенного микроорганизма через все защитные барьеры и начале развития заболевания должно назначаться лечение, направленное как на подавление инфекционного агента, так и на поддержание иммунитета.

В план терапии могут включаться антибиотики, адаптогены, интерферон, витамины и микроэлементы.

При бактериальных инфекциях для лечения могут применяться бактериофаги: специальные вирусные агенты, способные уничтожать патогенных микробов.

При отсутствии адекватного лечения некоторых инфекционных заболеваний патологический процесс становится хроническим или болезнь становится затяжной. В таких случаях для избавления от нее требуется не только назначение антибиотиков или других этиотропных препаратов, предназначенных для уничтожения возбудителя, но и назначение средств для коррекции иммунитета.

Препараты для иммунной коррекции способны воздействовать на разные звенья иммунной системы. Для повышения иммунитета назначаются:

  • иммуноглобулины: КИП, Сандоглобуллин, Нормальный человеческий иммуноглобулин и др.;
  • интерфероны: Виферон, Реаферон и др.;
  • средства, содержащие компоненты клеточной стенки бактерий: Рибомунил, Ликопид и др.;
  • препараты вилочковой железы: Тимоген, Т-активин и др.

Миф №4 – все иммунные препараты способны повышать иммунитет

Все лекарственные средства, оказывающие влияние на иммунную систему, должен назначать врач.

Это распространенное заблуждение о том, что прием неспецифических общеукрепляющих препаратов способствует повышению защитных сил организма, полностью неверно.

Ряд из них не оказывает необходимого действия, и такие средства являются просто широко разрекламированными.

Некоторые общеукрепляющие препараты – адаптогены и витамины – способны улучшать общее состояние организма, но при некоторых заболеваниях их приема бывает недостаточно для полного восстановления защитных сил.

Обратите внимание

Оправданным можно считать только прием тех иммунных препаратов, которые назначаются врачом на основании данных иммунологических анализов. Назначением таких лекарственных средств должен заниматься только опытный врач.

Ряд иммунных препаратов не предназначен для повышения иммунитета. К ним относят иммунодепрессанты, которые подавляют некоторые защитные механизмы в организме. Их иногда назначают при трансплантации органов. Такие препараты способствуют блокированию реакции организма на чужеродные ткани и обеспечивают нормальное приживление имплантата.

Миф №5 – общий анализ крови может дать представление о состоянии иммунитета

Это утверждение является неверным, т. к. обычный клинический анализ крови не может отразить работу всех звеньев иммунитета:

  • общий иммунитет – кровь и лимфа;
  • местный иммунитет – все органы;
  • гуморальный иммунитет – иммуноглобулины;
  • клеточный иммунитет – макрофаги, лимфоциты и др.

Клетки этой многогранной системы организма разделяются на разные типы. Одни из них воздействуют на чужеродные генетически агенты, другие – активизируют их действие, третьи – являются носителями иммунологической памяти, а четвертые – следят за тем, чтобы иммунная реакция-ответ не была слишком сильной.

На каждый вторгающийся в организм чужеродный агент – микроорганизм или клетку – иммунитет вырабатывает специфические антитела (иммуноглобулины). Они образуют с антигенами сложные комплексы и даже сложные иммунологические анализы не всегда способны дать полную информацию о состоянии всей иммунной системы.

В таких случаях доктору необходимо назначать дополнительные исследования, позволяющие получить отражение функционирования местного иммунитета.

К ним относят анализ кала на микрофлору, анализы на содержание иммуноглобулинов в слюне, гинекологических мазках и кале или анализ протеолитической активности ферментов.

Для оценки состояния общего иммунитета проводятся анализы крови, отображающие иммунный статус и иммуноглобулины.

Миф №6 – при снижении иммунитета появляются боли в голове, животе, сердце, необычные ощущения или дискомфорт

Такое заблуждение не указывает на проявления снижения иммунитета, а свидетельствует о развитии других заболеваний или соматизированной депрессии, отражающейся в появлении подобных симптомов по утрам и некоторым их ослаблением к вечеру. Ослабление иммунной реакции проявляется другими признаками:

  • частые ОРВИ и другие вирусные инфекции;
  • частые обострения хронических инфекционных процессов (фурункулез, гайморит, ангина и др.);
  • постоянное повышение температуры тела до 37-38 °C.

Для коррекции таких состояний больному может рекомендоваться проведение анализов на выявление конкретных возбудителей и общих иммунологических исследований.

Миф №7 – вакцинация вредна и вызывает много осложнений или заболевание, от которого она проводится

Вакцинация помогает защитить организм от опасных инфекционных заболеваний.

Это утверждение является такой же ошибкой, как и миф о том, что иммунная коррекция вредна для здоровья.

В абсолютном большинстве случаев грамотное и обоснованное проведение прививок не вызывает осложнений и заболеваний, а, напротив, помогает спасать здоровье и жизни людей от инфекционных недугов или осложнений, которые они способны вызывать.

Ярким примером таких болезней являются полиомиелит, столбняк и дифтерия.

Ограничениями к проведению вакцинации или ее отсрочке являются такие основные состояния:

  • тяжелое заболевание или интоксикация;
  • перенесенные инфекции (прививка переносится на 7-14 дней);
  • некоторые заболевания (например, эпилепсия, наличие глистов и др.);
  • прием иммуннокорригирующих средств (отсрочка на 7-10 дней).

Осложнения в виде развития того заболевания, от которого выполняется прививка, крайне редки. Они могут развиваться только в тех случаях, когда вводится «живая» вакцина (т. е. содержащая живые микроорганизмы).

К таким вакцинам относят препараты для вакцинации от полиомиелита, кори и эпидпаротита («свинки»).

Важно

Существуют более безопасные варианты «убитых» вакцин (например, от полиомиелита и многих других инфекционных болезней).

Проведение вакцинации не всегда дает 100% гарантию возможности избежать развития заболевания, но после ее выполнения инфекция будет протекать намного легче и даст минимум осложнений. После проведения прививки у человека формируется поствакцинальный иммунитет, который после введения препарата сохраняется определенный срок. После этого вакцинация от данного заболевания должна повторяться.

Миф №8 – на иммунную систему могут воздействовать только иммунные препараты

Это утверждение неверно, т. к. влияние на организм человека, в т. ч. и на иммунную систему, способны оказывать любые химические вещества.

Особенно выраженное подавляющее воздействие на иммунитет оказывают гормоны и антибактериальные препараты, которые принимаются длительный период.

А при длительном приеме противомикотических, противоглистных или витаминных средств, напротив, наблюдается повышение защитных реакций.

К какому врачу обратиться?

Если у вас появились частые и длительно протекающие инфекционные заболевания или более частые рецидивы хронических инфекционных процессов, то вам необходима консультация доктора-иммунолога. При необходимости врач назначит вам ряд дополнительных обследований и назначит курс лечения, позволяющий избавиться от возникших проблем со здоровьем.

Источник: https://myfamilydoctor.ru/mify-ob-immunitete/

Мифы об иммунитете

Слово иммунитет у всех на устах, и естественно с возрастанием интереса растет количество мифов. Существует множество способов, как укрепить иммунитет, эти средства созданы самой природой, но иммунитет не терпит грубого вторжения. Давайте рассмотрим самые распространенные мифы об иммунитете. 

Миф об иммунитете №1

Наш слабый иммунитет это наказание природы, причина вмешательства в ее законы.

Да, в местах, где нарушена экология, у проживающих людей наблюдается снижение иммунитета. Но имеет место целый ряд иных причин, которые по заявлению ученых, гораздо сильнее влияют на снижение иммунитета. Стрессы, плохой сон, перегрузки физические и эмоциональные, табак, алкоголь, плохое питание, вот неполный перечень причин влияющих на нашу иммунную систему.

Миф об иммунитете №2

К большему числу распространенных заболеваний выработать иммунитет невозможно, например к разным видам гриппа, всякого рода ОРВИ, кишeчным инфeкциям и.т.д.

На самом деле есть ряд заболеваний которыми человек заболевает единожды – гепатит А (Боткина), ветрянка, кoрь. Наша иммунная память прописывает всю информацию о каждом возбудителе с которым был контакт в течении жизни.

При попадании возбудителя наш иммунитет вырабатывает антитела, которые прописываются в памяти и если возбудитель вновь попадает в наш организм, это не значит, что мы не болеем, наш иммунитет уже знает, как с этим бороться. В результате   мы либо вообще не заметим что заболели, либо это пройдет в облегченной форме.

Миф об иммунитете №3

Наш иммунитет очень силен, и вовсе не обязательно использовать средства для поднятия иммунитета. Их вред выше, чем их польза, наш иммунитет должен справляться сам чтобы не расслаблялся.

Правда такова, что даже при хорошем иммунитете мы не застрахованы от постоянно мутирующих вирусов и бактерий. Существуют такие возбудители, которые способны атаковать даже в очень малом количестве, и этого хватит для серьезного заболевания.

В рядах коварных возбудителей числятся дизентерия, холера, корь, тиф и многие другие.

Иногда может быть достаточно такого средства как растительные иммуностимуляторы (алоэ, чеснок, женьшень, шиповник), приема витаминов и адаптогенов, при сложных бактериальных заболеваниях назначаются антибиотики. 

Миф о иммунитете №4

Понижение иммунитета легко диагностировать самому, начинает болеть живот, сердце, бессонница, дискомфорт.

Данные симптомы довольно спорны и могут означать что угодно. Настоящие свидетельства понижения иммунитета следующие: повторяющиеся заболевания, частые ОРВИ, аллергические реакции, частые воспаления, высыпания герпеса, быстрая утомляемость. Самым верным способом определить ваш иммунный статус это поход к иммунологу.

Миф об иммунитете №5

Прививки вредны, если от них и есть польза, то она слишком мала. Прививки вызывают заболевание, от которого прививают.

Да, осложнения после прививок возможны, но польза от них все же больше, так как никто не отменял те заболевания, от которых прививают.  Простые правила помогут избежать осложнений, всегда обследуйтесь на иммунный статус, нельзя делать прививки после перенесенных недавно заболеваний.

Миф об иммунитете №6

 При рождении нам дается определенный ресурс иммунитета. И как то изменить этот баланс почти нельзя.

Это абсолютная неправда, иммунитет можно натренировать, даже нужно. Наша иммунная система нуждается в укреплении, делать это просто, прогулки на свежем воздухе, спорт,закаливания, правильное питание, позитивный взгляд на окружающий мир. 

Даже самый слабый иммунитет от рождения возможно восстановить. Трансфер Фактор это препарат, состоящий из сигнальных молекул, которые осуществляют обучение клеток иммунитета. Иммунная система это главный барьер, стоящий между нами и агрессивным миром вирусов и бактерий. Применение иммуномодулятора Трансфер Фактор позволит сделать из вашей слабой иммунной системы, группу элитного спецназа. 

Трансфер Фактор купить, и получить консультацию, вы можете на нашем сайте, либо связавшись с нашими консультантами по т. +7 (495) 544 80 59

Источник: http://www.4LifeMarket.ru/mifyi-ob-immunitete

Ссылка на основную публикацию