Орви. боремся с весенними вирусами

Как победить простуду весной: профилактика и эффективные средства против ОРВИ и гриппа

Весна — время, когда природа выходит из зимней спячки. Но оживают не только растения! В это же время активируются болезнетворные вирусы и бактерии, которые не могли бы выжить в морозы.

За три месяца зимы у нас накапливается усталость из-за низких температур, малого количества солнечных дней и короткого светового дня, в рационе не хватает многих витаминов и минералов. И в результате к весне иммунитет слабеет. Из-за этого человеческий организм становится более уязвим для инфекций.

Кроме того, повышенный риск инфекций в межсезонье связан и с нашим стремлением побыстрее снять надоевшие теплые пальто и шапки. Стоит выглянуть солнцу, как мы переходим на более подходящую весеннему настроению одежду.

Увы! Настроение настроением, а весенняя погода меняется быстро.

Обратите внимание

Вот так появляется переохлаждение, которое само по себе, конечно, не может вызвать простуду, но приводит к нарушению кровообращения и снижает иммунитет – и организм становится более уязвимым к атакам вирусов и бактерий.

А именно проникновение в организм и размножение в нем болезнетворных микроорганизмов является причиной болезни.

Заболев, многие продолжают «героически» ходить на работу, отправлять детей в детские сады и школы, невзирая на признаки простуды. Это, с одной стороны, подрывает силы больного и замедляет выздоровление, а с другой стороны, приводит к распространению инфекции среди пока еще здоровых людей.

Очень важно помнить о том, что вирусы передаются воздушно-капельным путем. Поэтому если вы все же простудились, строго соблюдайте правила гигиены, в частности, прикрывайте рот и нос при кашле и чихании, используйте бумажные носовые платки, часто мойте руки.

Если вы хотите защититься от простуды, воспользуйтесь с антимикробным и противовирусным эффектом. Использовать масло Дыши очень просто — перед выходом на улицу нужно нанести несколько капель масла так, чтобы они не соприкасались с кожей, например, на шарф или воротник верхней одежды, на платок, убранный в нагрудный карман, чтобы вдыхать воздух с парами эфирных масел.

В состав масла Дыши входит масла мяты, эвкалипта, гвоздики, можжевельника, винтегриновое, каепутовое и левоментол.

Все эти эфирные масла обладают способностью уничтожать вирусы и бактерии в окружающем воздухе, а значит, существенно уменьшают шансы их попадания в организм. Масло Дыши можно капнуть на салфетку и положить рядом с собой, например, в офисе.

Для удобства применения в помещении выпускается также масло Дыши в виде спрея, который можно распылить на мягкую мебель или шторы.

Нужны ли антибиотики при простуде?

Грипп вызывают вирусы. Простудные заболевания могут вызывать как вирусы, так и бактерии. Более того, инфекция может быть смешанной – на фоне ослабления организма под действием вируса может развиться осложнение, вызванное бактериальной инфекцией.

Антибиотики – это группа лекарственных препаратов, которые используются при лечении бактериальных и грибковых инфекций. Антибиотики действуют на бактерии, но бессильны перед вирусами, поэтому принимать антибиотики при гриппе не имеет смысла.

Применение антибиотиков оправдано, если мы имеем дело с бактериальной инфекцией. Хотя в этом случае лечащий врач должен иметь основания предполагать именно бактериальную природу заболевания. Без дополнительных анализов точно определить возбудителя нельзя.

Важно

Антибиотики не обладают способностью выбирать только вредные бактерии. Попав в организм, они убьют и полезные микроорганизмы, вызывая дисбактериоз кишечника и снижая иммунитет.

Кроме того, широкое и бесконтрольное применение антибиотиков вызывает распространение устойчивых форм бактерий, избавиться от которых становится все труднее и труднее.

Поэтому принимать антибиотики стоит только по назначению врача и в тех дозировках, которые назначены.

Противовирусные препараты и иммуностимуляторы – казнить нельзя помиловать

В наши дни большую популярность снискали противовирусные препараты и препараты-иммуностимуляторы или иммуномодуляторы.

Противовирусные препараты обладают специфическим действием. То есть борются непосредственно с конкретными вирусами, блокируя их размножение в организме.

Но вирусы имеют разные механизмы размножения, поэтому лекарство от одного вируса не поможет при борьбе с другими вирусами. Иными словами, бесполезно лечить грипп лекарством от герпеса.

Как правило, у противовирусных препаратов тяжелые побочные эффекты, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, не следует.

Принцип работы иммуностимуляторов и иммуномодуляторов в том, что они «подбадривают» иммунитет, заставляя его самостоятельно бороться с вирусом. Звучит многообещающе, но повальное увлечение иммуномодуляторами поднимает ряд важных вопросов: можно ли так грубо вмешиваться в систему, находящуюся в относительном равновесии? Не вызовет ли это проблем в будущем?

Безусловно, иммуностимуляторы необходимы при лечении ряда серьезных вирусных заболеваний, таких как СПИД или гепатит. Но к ним не относятся ОРВИ.

Совет

Есть мнение 1, что прием иммуномодуляторов без необходимости может вызвать аутоиммунные реакции – т.е. иммунитет, поборов «врагов», начнет атаковать сам себя.

Либо же есть вероятность того, что иммунитет «расслабится», зная, что ему помогают «извне», и не будет предпринимать попытки бороться с вирусами самостоятельно.

Кроме того, безопасность многих иммуностимуляторов все еще под вопросом, так как они применяются не очень давно

[1] Детский иммунитет и способы его укрепления. Сайт Доктора Комаровского http://lib.komarovskiy.net/detskij-immunitet-i-sposoby-ego-ukrepleniya.html

Народная медицина против простуды

Нередко люди отдают предпочтение рецептам народной медицины, объясняя свой выбор тем, что эти средства проверены веками, а риск побочных эффектов у них минимален. Давайте разберемся, так ли безопасны народные средства и достаточно ли они эффективны.

В принципе, на ранних стадиях болезни и тем более в качестве профилактики применение растительных средств себя оправдывает. Пока вы разболелись, не стоит налегать на жаропонижающие и противовирусные препараты – это будет вашему организму только во вред.

Однако прибегая к растительным средствам, надо учитывать и некоторые особенности.

Природное происхождение не является гарантией безопасности. На растения тоже может быть аллергическая реакция.

Чеснок и лук обладают доказанной антимикробной активностью, но они могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, поэтому с таким «лечением» важно не переборщить.

Шалфей и лимон, малиновое варенье и ингаляции над картошкой при легких недомоганиях или как дополнение к традиционному лечению могут быть полезны, но не стоит забывать, что килограммы лимонов могут вызвать аллергию, а ингаляции нельзя применять при повышенной температуре, кроме того пар может привести к ожогам слизистой, да и кожи вообще.

Поэтому фитотерапия должна быть адекватной. защитят вас от вирусов и болезнетворных микробов (масло и спрей Дыши), укрепят и поддержат организм (напитки Дыши для детей и взрослых), облегчат дыхание при насморке (пластырь-ингалятор Дыши).

Температура: сбивать или не сбивать?

Первые симптомы болезни, как правило, – это недомогание и повышенная температура. Насморк, боль или першение в горле обычно появляются позже, но могут и, напротив, быть первыми «звоночками» болезни.

Повышение температуры при простуде – нормальный защитный механизм организма, который таким образом пытается побороть «вражеских агентов»: вирусы и патогенные бактерии.

Естественно, в повышенной температуре приятного мало. Некоторые люди вообще с большим трудом переносят повышение температуры до 37-37,5 С. Однако большинство врачей считают, что сбивать температуру можно и нужно только при превышении отметки в 38,5 С.

Обратите внимание

Если же температура перевалила за 39 С, жаропонижающее необходимо, чтобы избежать ее разрушительного воздействия на организм в целом и на сердечно-сосудистую систему в частности. Нужно иметь в виду, что большинство жаропонижающих препаратов содержат парацетамол в качестве действующего вещества.

Парацетамол хотя и эффективен для снижения температуры, но чрезвычайно токсичен для печени, и при передозировке может вызвать тяжелое отравление.

Поэтому даже если вы приобрели в аптеке лекарства с разными названиями, тщательно изучите их состав и удостоверьтесь в том, что вы не превышаете допустимую дневную дозу парацетамола.

Особенно важно следить за дозировкой, если болеет ребенок. Для детей токсическая доза парацетамола гораздо ниже, чем для взрослого.

При невысокой температуре жаропонижающее принимать не рекомендуют. Зато при любой температуре врачи советуют обильное теплое питье – чтобы быстрее «вымыть» из организма вредные вещества и восстановить запасы жидкости в организме.

Для этой цели используйте напитки Дыши, которые содержат экстракты лекарственных растений и витамин С. Напитки Дыши идеально подходят для поддержи организма в период болезни и восстановления водного баланса. Для взрослых выпускается напиток Дыши с прополисом, а для детей – напиток Дыши с липой.

Как справиться с кашлем?

Кашель – это рефлекс, он обеспечивает очищение дыхательных путей от раздражающих агентов (мокрота и гной, частицы пищи, пыль, газ).

При простуде кашель бывает двух видов: сухой, без отхода мокроты, и влажный, при котором мокрота отхаркивается.

Влажный кашель – это нормальный процесс очищения горла от мокроты, при котором можно применять отхаркивающие средства, полоскания, но не стоит использовать противокашлевые препараты (блокаторы кашлевого центра).

Важно

Сухой кашель не выполняет функции очищения дыхательных путей. Одна из его причин – сухость в горле. В этом случае помогут смягчающие сосательные пастилки, например пастилки Дыши, содержащие растительные экстракты, эфирные масла, мед и витамин С.

Пастилки Дыши выпускаются для взрослых (пастилки Дыши с медом и малиной) и для детей (пастилки Дыши с ромашкой).

Тактика борьбы с насморком и заложенностью носа

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Насморк возникает из-за того, что ворсинки на слизистых оболочках носа и носоглотки выделяют слизь для защиты от микробов и пыли, то есть это абсолютно нормальное проявление барьерной функция слизистой.

Во время простуды усиленное выделение слизи может стать настоящим испытанием, мешая не только различать запахи, но и есть, и спать.

Для борьбы с насморком чаще всего используют сосудосуживающие средства.

Но стоит иметь в виду, что, во-первых, это не лечение, а лишь облегчение симптомов, во-вторых, такие препараты вызывают привыкание, и вскоре вам нужно капать в нос все чаще и чаще.

Существует опасность привыкнуть к сосудосуживающим каплям настолько, что без них вы не сможете нормально дышать даже после выздоровления. Кроме того, сосудосуживающие капли и спреи сами могут вызывать сухость или раздражение слизистой.

Старайтесь применять сосудосуживающие препараты только в случае крайней необходимости и не использовать их долго. Лучше использовать средства на основе морской соли, которые тоже помогают снять отек и заложенность носа, даже просто ополаскивая носоглотку подсоленной водой, вы смоете болезнетворные микробы и продезинфицируете слизистую.

Хороший способ борьбы с насморком – ингаляция эфирными маслами. Так, пластырь-ингалятор Дыши содержит левоментол и 5 эфирных масел: мятное, эвкалиптовое, пихтовое, лавандовое, терпентиновое. Эти масла облегчают дыхание и улучшают состояние слизистой носа. Они испаряются с тканевой поверхности пластыря в течение 8 часов, что очень удобно для применения, особенно на ночь.

Пластырь можно наклеивать на мебель в спальне, на стену в изголовье кровати или же просто на одежду в районе верхней части грудной клетки.

Частым спутником насморка является раздражение и сухость кожи вокруг носа. В этом случае поможет гель Дыши для кожи вокруг носа.

Совет

Он содержит D-пантенол, витамин Е, экстракты ромашки, липы и фиалки, смягчающие и заживляющие раздраженную кожу, а также масла эвкалипта и мяты, и гвоздики, облегчающие дыхание.

Гель наносят на кожу и крылья носа (избегайте попадания на слизистые оболочки!) несколько раз в день.

С наступлением весны не теряйте бдительность! Старайтесь одеваться по погоде, берегите себя и держите под рукой средства, которые помогут вам сохранить здоровье! Пусть весна вас только радует, а простуды обходят стороной.

Читайте также:  Какой детский сад выбрать? виды детских садов, их «плюсы» и «минусы»

Источник: https://www.syl.ru/post/health/24609

Как правильно бороться с ОРВИ в домашних условиях

Появление простудных (острых респираторных) заболеваний у человека провоцирует множество микроорганизмов. Всего известно более 200 видов возбудителей. Чаще всего такие болезни обуславливают вирусы, приводя к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ).

Вернуться к содержанию

Определение заболевания

Такое заболевание — самое распространенное на планете

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – болезнь, встречающаяся на нашей планете чаще всего. Признаки ОРВИ известны любому, так как каждый человек не раз встречался с этим заболеванием. По статистике, взрослые поддаются инфекции до трех раз в год, а у детей до шести лет за аналогичный период времени ОРВИ встречаются до двенадцати раз.

Синонимами описываемой болезни принято считать аббревиатуру «ОРЗ» (острое респираторное заболевание) и слово «простуда». Многие уверены, что ОРВИ возникает из-за переохлаждения организма, но в действительности это не так, т. к. доказательств никаких нет.

Сегодня человечество халатно относится к ОРВИ, особенно к гриппу, однако надо понимать, что грипп и ОРВИ неразрывно связаны между собой.

Чаще всего люди считают эти инфекции не слишком опасными для здоровья и не придают им особенного значения. Как правило, высокая температура и интоксикация переносятся на ногах.

Такое отношение к собственному организму доводит до того, что после ОРВИ возникают серезные осложнения, в том числе патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Случается так, что в человеческое тело попадают одновременно несколько различных вирусов. Тогда говорят о сочетанной ОРВИ. По статистике, подобные случаи наблюдаются примерно у 70 % пациентов, заболевших ОРВИ.

Следует помнить, что ОРВИ – самые распространенные инфекции, которым подвержены люди (около 90 % всех инфекционных заболеваний), причем зимой человек заболевает чаще, а летом – реже.

Вернуться к содержанию

Причины заболевания

Переохлаждение может значительно ослабить иммунитет, из-за чего вирус быстро проникнет в организм и вызовет недуг

Существует мнение, что около 90 % всех простудных заболеваний спровоцированы вирусами. Если верить цифрам статистики, эпидемический период характеризируется заболеваемостью 20 % населения, тогда как пандемии поражают 50 %, т. е. каждого второго.

В природе есть более 200 видов вирусов, способные вызвать у взрослых симптомы ОРВИ. На самом деле такое разнообразие объясняется отсутствием эффективной вакцинации и действенных препаратов против ОРВИ.

Обратите внимание

Это и понятно, ведь тогда пришлось бы бороться с каждым отдельно взятым возбудителем, что, конечно же, невозможно. В этом нет необходимости, потому как ОРВИ не так опасна, если вовремя начать ее лечить.

Обычно переболевший приобретает мощный иммунитет против конкретного вида вируса, и все простудные заболевания, которыми он заболеет в будущем, будут вызваны уже совсем иными типами возбудителя.

В большинстве случаев ОРВИ вызывается риновирусом, среди которого выделяют 100 подтипов. Иногда симптомы ОРВИ и гриппа обнаруживаются из-за инфицирования коронавирусами. К тому же у взрослых первые признаки ОРВИ проявляются из-за действия аденовируса, вируса Коксаки, парамиксовируса, респираторно-синцитиального вируса, энтеровируса и других.

Иногда причину ОРВИ определить не удается. Ученые связывают это с существованием пока еще не открытых вирусов. У детей признаки ОРВИ ничем не отличаются от таковых у взрослых.

Источником заражения является человек, особенно если он заболел только недавно. Он не осознает, что выделяет вирус, инфицируя им окружающих людей.

Основной путь передачи возбудителя — воздушно-капельный. Вирус передается со слизью и слюной при разговоре, чихании, кашле.

Другой путь инфицирования – контактный. Микроб оседает на различных поверхностях, в том числе на руках. С них он переносится на предметы, а потом и на кожные покровы здорового человека. Однако этого недостаточно для инфицирования: вирус должен оказаться на слизистых рта, носа, глаз. Этому способствует сам человека, дотрагиваясь до лица немытыми руками.

Однако различные стрессовые ситуации, недостаточное питание, хронические болезни, переохлаждения, плохая экология могут негативно сказаться на иммунитете, из-за чего вирус, проникнув в организм, начинает интенсивно размножаться — человек заболевает.

Вернуться к содержанию

Симптомы заболевания

Одним из первых симптомов заболевания у детей и взрослых является насморк

Инкубационный период при ОРВИ, как правило, составляет 1-3 суток. Как бы вирус ни назывался, к какому бы подтипу ни относился, признаки заболевания будут одинаковыми:

  • озноб;
  • мышечная боль;
  • головная боль;
  • слабость;
  • повышение температуры;
  • увеличение лимфоузлов;
  • поражения дыхательных путей.

Кроме того, появляются симптомы отека слизистых:

  • заложенность носа или выделения из него,
  • болевые ощущения в горле,
  • слезотечение и резь в глазах,
  • кашель (как сухой приступообразный, так и влажный с выделением мокроты).

У детей первые симптомы ОРВИ характеризуются насморком, болями в горле, повышением температуры. Через несколько дней боль в горле, как правило, исчезает, а температура нормализуется. Насморк продолжается около десяти суток, на четвертые может добавиться кашель. Большинство пациентов выздоравливает через неделю.

Особенно тяжело вирусные заболевания протекают у грудничков и пожилых людей. Обе категории населения плохо переносят ОРВИ.

Важно

Из-за индивидуальных особенностей каждого заболевшего ОРВИ может проявляться разнообразными формами. Это может быть стертая (ОРВИ без температуры) или атипичная формы.

Из всех признаков заболевания следует выделить те, которые требуют немедленного врачебного вмешательства:

  • высокая (выше 40°С) температура, которая не устраняется жаропонижающими препаратами;
  • нарушение сознания или обмороки;
  • интенсивные головные боли, когда человек не может двигать головой;
  • высыпания на теле, в том числе кровоизлияния;
  • боли в грудной клетке;
  • значительные затруднения при дыхании;
  • чувство нехватки воздуха;
  • выделения из дыхательных путей с примесью крови.

Вернуться к содержанию

Диагностика заболевания

Серологические исследования дают возможность определить количество антигенов в крови больного

Диагноз устанавливается врачом после расспроса и осмотра пациента. Иногда для исключения других заболеваний требуются дополнительные исследования:

  • Изучение вируса путем посевов;
  • Обработка возбудителей средствами, способными светиться в темноте. Разглядывая в микроскоп, можно определить тип вируса.
  • Серологические реакции, дающие возможность выявить количество антигенов в крови больного.

Вернуться к содержанию

Лечение заболевания

Лечение недуга характеризуется назначением противовирусных и интерферонсодержащих препаратов

Лечение ОРВИ у взрослых и детей должно быть своевременным. Поэтому при ОРВИ, как и при каком-либо другом заболевании, необходимо следовать трем принципам:

  • Воздействие на причину ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ характеризуется назначением противовирусных медикаментов, а также средств, содержащих интерферон человека или стимулирующих его выработку в организме. Противовирусные препараты при ОРВИ действуют сразу после приема внутрь, но обладают одним существенным недостатком – узким спектром действия, то есть если инфекция спровоцирована не тем вирусом, против которого направлено лечение, эффекта не будет. Немного более широким спектром действия обладают препараты интерферона. Они почти ничем не отличаются от вышеупомянутой группы лекарств, кроме того, что не имеют побочных явлений. Однако спустя некоторое время организм все же начнет вырабатывать антитела, которые будут стараться уничтожить «чужой» интерферон. Поэтому лучше всего использовать стимуляторы выработки собственного интерферона. Действие таких медикаментов наступает не сразу, а лишь спустя 8 часов после их приема.
  • Воздействие на симптомы ОРВИ. В этих целях следует применять в лечении комбинированные препараты, обладающие жаропонижающим, противовоспалительным, сосудосуживающим и общеукрепляющим действиями. Но не все лекарства, назначающиеся при ОРВИ, необходимы пациенту. К примеру, не рекомендуется сбивать слегка повышенную температуру (до 38°С), так как это не что иное, как механизм, препятствующий размножению вирусов.
  • Правильный образ жизни.Заболевшему показаны постельный или полупостельный режим, рациональное питание, витаминизация. Помещение, где находится больной, надо регулярно проветривать. Диета, которой следуют при ОРВИ, подразумевает частое употребление жидкостей. Это может быть как обычная вода, так и чай с лимоном или клюквенный морс. Алкоголь пить запрещается.

Во время беременности и при лактации стратегия лечения ОРВИ отличается от привычной, так как здесь необходимо учитывать еще и здоровье ребенка.

Вернуться к содержанию

Лечение заболевания народными средствами

Народная медицина для лечения заболевания рекомендует делать ингаляции из черного чая, соды и нерафинированного масла

Лечение ОРВИ народными средствами предполагает использование ледяных обливаний, слабительных, клизм, голоданий, продуктов перегонки нефти и т. д.

Но чаще всего требуется просто насытить организм витаминами. Это достигается употреблением различных отваров и настоев ягод: клюквы, шиповника, брусники. Они уменьшают воспаление и снимают интоксикацию.

Для ингаляций же выбираются эвкалипт, сосна, лук и чеснок.

  • Для снятия воспаления слизистой: взять 10 г полыни и залить 200 г кипятка. Настаивать в течение получаса. Затем стакан получившегося настоя смешать с 2 л  воды. Применять в качестве ванночек для ног.
  • Для повышения иммунитета и улучшения самочувствия: приготовить 1 л черного чая, добавить в него 10 г соды и 10 г нерафинированного подсолнечного масла. Делать ингаляции, накрывшись полотенцем. После ингаляции надеть шерстяные носки с насыпанной в них горчицей. После процедуры следует укутаться одеялом.
  • Для уменьшения болей в горле: смешать 10 г мать-и-мачехи и 10 г фиалки, залить 0,5 л кипятка и варить в течение 10 минут, затем процедить. На стакан получившегося отвара добавить 5 г соды и остудить. Средством полоскают горло.

Вернуться к содержанию

Профилактика

Для укрепления иммунитета и профилактики заболевания рекомендуется употреблять цитрусовые

Профилактика ОРВИ подразумевает уменьшение случаев заболевания ОРВИ, так как полностью оградить себя от подобных болезней люди, к сожалению, не в состоянии.

Необходимо питаться цитрусовыми, сладким перцем, морковью со сметаной, изюмом и курагой. Витамин С, содержащийся в этих продуктах, предупреждает простуды и облегчает их лечение.

Беречь ноги от переохлаждения тоже является одной из предупредительных мер против ОРВИ.

Принципы профилактики ОРВИ у детей не отличаются от таковых у взрослых.

Источник: http://NarMed24.ru/narodnye-sovety/orvi/

Опять ОРВИ. Как эффективно бороться с вирусами?

Насморк, кашель, слезы без причины, жалобы на то, что болит голова и горло, такая знакомая картина. «Все ясно, — заключают родители.— Малыш простудился». И напряженно вспоминают, когда и где он промочил ноги, когда переохладился.

Все это и в самом деле может ослабить организм малыша, снизить сопротивляемость инфекциям, но помните: непосредственный виновник болезни – вирус. И врач в этих случаях ставит диагноз ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание).

Совет

Особенности вирусных заболеваний

Не всегда по клинической картине можно определить, какой группой вирусов вызвано заболевание, потому что для большинства из них характерны общие признаки все те же насморк, кашель…

  • Аденовирусные протекают довольно-таки долго до двух недель, у ребенка при этом сильный насморк, конъюнктивит, иногда кашель.
  • Парагрипп чаще поражает гортань, осипшим становится голос, иногда пропадая совсем, а кашель лающий, грубый. Именно парагрипп дает такое тяжелое осложнение, как ложный круп.
  • Грипп протекает, как правило, с очень высокой температурой, головной болью, ломотой во всем теле. В начале заболевания у ребенка может не быть ни кашля, ни насморка.
  • Энтеровирусные лихорадки чаще бывают весной; для них также характерны высокая температура, боль в мышцах, животе.

В отличие от, например, кори или ветряной оспы иммунитет после ОРВИ нестойкий. И если ребенок ослаблен другим перенесенным заболеванием или стрессовой ситуацией, вот тут-то провокатором ОРВИ может стать и переохлаждение.

В первую очередь при этом снижается местный иммунитет и страдает так называемое носоглоточное кольцо: миндалины, лимфоздная ткань носоглотки, эпителий верхних дыхательных путей. Начинается насморк, кашель, болит горло, нередко повышается температура. ОРВИ опасно прежде всего осложнениями. Для того чтобы избежать их, надо серьезно и интенсивно лечить ребенка.

Распространена поговорка: «Если насморк лечить, он проходит через неделю, а если не лечить через семь дней». Но увы, это не совсем соответствует действительности, особенно в отношении детей.

Совет

Еще одно распространенное убеждение, что при первых признаках простуды, а тем более при повышении температуры, нужно немедленно начинать давать антибиотики.

Читайте также:  Огород на балконе встречаем весну

Но это в корне неверное решение, ведь антибактериальные препараты действуют только на бактерии, а против вирусов они бессильны! А вот если противовирусные средства проигнорировать и вовремя не принять, то вполне может быть следующий исход – на 4-5 день появится бактериальная инфекция, и вот тогда потребуются уже антибиотики.

Но наступление этого момента можно предотвратить, если начать принимать противовирусные препараты.

На ранних стадиях гриппа и ОРВИ как лечащее и противовирусное средство можно дать ребенку, например, «Цитовир-3» сироп, инструкция которого доступна на сайте препарата: http://cytovir.ru/instrukciya/deti.

Специально для детей его производят в виде сиропа или порошка без вкуса и с тремя вкусами на выбор: апельсин, клюква и клубника. Обратите внимание, что порошок «Цитовир» безопасен для аллергиков и его можно давать детям от 1 года.

Как организм борется с вирусами?

Основные составляющие компоненты «Цитовира-3» – это аскорбиновая кислота, бендазол и альфа-глутамил-триптофан. И все они вместе работают как комплексный противовирусный препарат: он стимулирует антиоксидантную систему и иммунитет, усиливают выработку природного интерферона организмом, активизирует естественные механизмы противовирусной защиты.

Ученые подсчитали, что профилактическое принятие «Цитовир-3» повышает сопротивляемость организма заражению возбудителями ОРВИ до 5 раз, сводит на нет затяжные формы ОРВИ. А принятие его в первые часы после заражения уменьшает период заболевания, вероятность осложнений в виде пневмоний и острых бронхитов.

Таким образом, по мнению исследователей, «Цитовир-3» представляет собой эффективное лекарственное противовирусное средство, которое прекрасно подходит как для лечения гриппа А и В, ОРВИ у детей при появлении первых симптомов, так и для профилактики, чтобы укрепить иммунитет.

Источник: https://lady7.net/opjat-orvi-kak-jeffektivno-borotsja-s-virusami.html

Опять ОРВИ. Как эффективно бороться с вирусами?

Данный справочно-информационный материал не является рекламой, не преследует целей продвижения товара, работ, услуг или иного объекта на рынке.

Опубликовано: 2 ноября 2016 в 15:30

Насморк, кашель, слезы без причины, жалобы на то, что болит голова и горло – такая знакомая картина. «Все ясно, — заключают родители.— Ребенок простудился». И напряженно вспоминают, где он промочил ноги, когда переохладился.

Обратите внимание

Все это и в самом деле может ослабить организм малыша, снизить сопротивляемость инфекциям, но помните: непосредственный виновник болезни – вирус.

И нередко врач в этих случаях ставит диагноз ОРВИ (острое респираторное вирусное заболевание).

Особенности вирусных заболеваний

Вирусов, поражающих органы дыхания, много: аденовирусы, риновирусы, реовирусы, вирусы гриппа, парагриппа. Для большинства из них характерны общие признаки: все те же насморк, кашель.

Эти же симптомы может давать и энтеровирус (кишечный вирус). Поэтому не всегда по клинической картине можно определить, какой группой вирусов вызвано заболевание.

Вот некоторые отличительные признаки некоторых вирусных инфекций:

  • Аденовирусные инфекции протекают довольно-таки долго – до двух недель, у ребенка при этом сильный насморк, конъюнктивит, иногда кашель.
  • Парагрипп чаще поражает гортань, голос становится осипшим, иногда пропадая совсем, а кашель лающий, грубый. Именно парагрипп дает такое тяжелое осложнение, как ложный круп.
  • Грипп протекает, как правило, с очень высокой температурой, головной болью, ломотой во всем теле. В начале заболевания у ребенка может не быть ни кашля, ни насморка.
  • Энтеровирусные лихорадки чаще бывают весной; для них также характерны высокая температура, боль в мышцах, животе.

В отличие от, например, кори или ветряной оспы иммунитет после ОРВИ нестойкий. И если ребенок ослаблен другим перенесенным заболеванием или стрессовой ситуацией, то вот тут-то провокатором ОРВИ может стать и обычное переохлаждение.

Кроме того, во время отопительного сезона в сухом воздухе в садике «летает» множество вирусов.

Этой осенью по прогнозам Всемирной организации здравоохранения1, к примеру, ожидается повышенная активность сразу трех штаммов гриппа (штамм – чистая культура микроорганизмов, в том числе вирусов, обладающая определенными физиологическими и биохимическими характеристиками. – Прим. ред.):

  • разновидности вируса A/Калифорния/7/2009 (H1N1) – «свиной» грипп;
  • разновидности вируса B/Брисбен/60/2008;
  • разновидности вируса гриппа A/Гонконг/4801/2014 (H3N2).

Так что родителям стоит быть настороже.

При ОРВИ и гриппе в первую очередь снижается местный иммунитет и страдает так называемое носоглоточное кольцо: миндалины, лимфоидная ткань носоглотки, эпителий верхних дыхательных путей.

Начинаются насморк, кашель, болит горло, нередко повышается температура. ОРВИ опасна прежде всего осложнениями. Для того чтобы избежать их, надо серьезно и интенсивно лечить ребенка.

Родительские заблуждения и их последствия

Распространена поговорка: «Если насморк лечить, он проходит через неделю, а если не лечить, через семь дней». Но, увы, это не совсем соответствует действительности, особенно в отношении детей. ОРВИ без лечения действительно может пройти за неделю, а может перерасти в гайморит, бронхит, пневмонию и другие серьезные болезни.

Еще одно распространенное убеждение, что при первых признаках простуды, а тем более при повышении температуры нужно немедленно начинать давать антибиотики.

Но это в корне неверное решение, ведь антибактериальные препараты действуют только на бактерии, а против вирусов они бессильны! А вот если противовирусные средства проигнорировать и вовремя не принять, то вполне может быть следующий исход – на 4–5-й день появится бактериальная инфекция, и вот тогда потребуются уже антибиотики.

Но наступление этого момента можно предотвратить, если начать принимать противовирусные препараты.

Как организм борется с вирусами?

Вирус – мельчайший организм, состоящий из ДНК или РНК и белковой оболочки. Существовать он может только внутри клетки. Попав туда, вирус начинает размножаться, уничтожает клетку-хозяина и проникает в соседние клетки, поражая их. Так развивается болезнь.

При заражении вирусной инфекцией сразу же активизируется иммунная система. Она начинает вырабатывать природный интерферон – белок, запускающий в организме защитные реакции, которые не дают вирусу размножаться.

Кроме того, интерферон «предупреждает» клетки, соседние с зараженной вирусом, об опасных «соседях». В результате процесс размножения вирусов останавливается, а соседние клетки оказываются заблокированными.

Одновременно активизируются и главные клетки иммунной системы Т- и В-лимфоциты. Первые убивают вирусы, а вторые вырабатывают антитела к ним.

Важно

Это, конечно, очень упрощенная схема борьбы организма с инфекцией. На самом деле при поражении вирусной инфекцией в организме происходит множество реакций, призванных защитить его от чужеродных элементов. Но схема работает только при сильном иммунитете. Когда же иммунная система дает сбои, вирусы легко проникают в клетки, не встречая на своем пути достойного отпора.

В подобных случаях и помогают антивирусные препараты. Они стимулируют иммунитет, усиливают выработку природного интерферона организмом, активизируют естественные механизмы противовирусной защиты. Если начать принимать такие препараты на ранней стадии, то болезнь пройдет в легкой форме и без осложнений.

1http://www.who.int/influenza/vaccines/virus/recommendations/2016_17_north/en/

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.

Источник: https://www.medsovet.info/articles/3450

Вирус гриппа и ОРВИ в 2019 году какие симптомы, как лечить

За последние несколько недель по всем городам Российской Федерации прокатилась эпидемия ОРВИ и гриппа. Из-за этого многие школы, детские садики, колледжи и техникумы были закрыты на длительный карантин.

Как заявляют врачи, одного карантина мало для того, чтобы остановить распространение вирусных заболеваний, ведь дети продолжают контактировать в магазинах, на улицах и в общественном транспорте.

Для того, чтобы не заболеть гриппом, необходимо заранее изучить методы профилактики и борьбы с ним.

Конец января и начало февраля оказались самыми тяжелыми жителей Российской Федерации, ведь внезапно, в конце зимы, начали свирепствовать вирусные заболевания. Некоторым школам «повезло» немного больше и они были закрыты на карантин по причине простуды.

В других — участились случаи группа. В третьих школах и вовсе начала свирепствовать корь. На данный момент врачи советуют очень внимательно следить как за своими детьми, так и за собой.

А для этого нужно изучить симптомы гриппа и ОРВИ, и способы борьбы с ними.

ОРВИ и грипп со стороны врачей — это совершенно разные заболевания. Для нас, простых обывателей, все из-за чего появляется кашель и поднимается температура — уже простуда, которую нужно лечить теплым чаем и постельным режимом.

Зачастую люди пренебрегают походами к врачам, особенно если заболевает взрослый человек, однако никто не думает о том, что незнающий человек может спутать ОРВИ и грипп, и сильно запустить болезнь, применяя неправильные способы лечения.

Совет

В первую очередь каждый человек обязан знать, чем грипп отличается от ОРВИ. Самым первым признаком гриппа является молниеносное заболевание. У вас когда-то бывало такое, что буквально за пару часов у вас проявлялись все признаки простуды на ровном месте? Если да, значит вы болели гриппом. При ОРВИ симптомы начинают появляться постепенно, и иногда этот процесс растягивается на пару дней.

Первые симптомы при гриппе — боль в голове, глазах, мышцах, озноб, обильное потоотделение, слабость, головокружение, ломота в теле, чувство разбитости и очень резкий подъем температуры. Температура при гриппе может достигать даже 40 градусов. При простуде характерны боль в горле и заложенный нос. Температура обычно не поднимается выше 38,5.

Самый явный признак ОРВИ — чиханье. При гриппе люди не чихают, поэтому если вы начали чихать, можете быть уверены, что у вас не грипп, а обычная простуда. С кашлем ситуация обстоит немного иначе. При простуде кашель начинает появляться с самого начала — он сухой и раздражающий. При гриппе кашель появляется на 2-3 день — он надрывный и вызывает боль в груди.

Грипп всегда протекает сложнее, чем ОРВИ и при неправильном лечении перетекает в осложнения по типу пневмонии. Отметим, очень часто в Сети можно встретить утверждение, что от гриппа можно умереть. Чаще всего к смертельным случаям приводят осложнения гриппа, а не сам грипп. Если ОРВИ проходит довольно быстро, то восстановительный период после гриппа может растянуться на несколько недель

Многие люди в Российской Федерации зачастую не обращаются к врачам.

Чаще всего мы идем к врачу только тогда, когда простуду подхватывает ребенок, причем некоторые мамы даже в этом случае предпочитают лечиться собственными методами. Так вот это самая большая и запущенная ошибка.

При простуде и гриппе нужно обязательно посещать врача, потому что только он может назвать ваш точный диагноз и выписать правильное лечение!

Во-первых, человек без медицинского образование не может самостоятельно определить какой у него диагноз. Если искать в интернете болезнь по отдельным симптомам — можно найти у себя самую страшную смертельную болезнь, поэтому лучше сразу посетить врача, чтобы не вводить себя же в заблуждение. Во-вторых, не стоит лечиться народными средствами или же теми таблетками, которые вы якобы знаете.

Очень часто бывает так, что человек начинает лечиться собственными методами, которые не подходят для лечения его болезни. К примеру, вы заболели гриппом, а лечите его как ОРВИ.

Конечно же противопростудные препараты вас не навредят, но и не помогут. То есть ваша болезнь будет прогрессировать и в итоге вы попадете в больницу с осложнениями.

Не стоит забывать, что очень часто при гриппе назначают антибиотики, которые нельзя выбирать самостоятельно.

Обратите внимание

Сейчас в мире развелось слишком много штампов гриппа, поэтому вы не можете быть уверены в том, каким именно штампом вы болеете.

Антибиотики негативно влияют на человеческий организм, особенно когда человек принимает не тот, который нужно. Из-за этого при первых же симптомах простуды посетите врача.

Читайте также:  Решаем извечную проблему «нечего надеть»

Отказаться от его помощи вы можете в любой момент, ведь никто вас не принуждает покупать именно те лекарства, которые вам выпишут.

Конечно же не стоит забывать, что самым верным помощником при эпидемии гриппа и ОРВИ является профилактика. Вместо того, чтобы лечить болезнь вы можете просто придерживаться простых правил и не болеть. Для этого на самом деле вам не потребуется ничего особенного. Меры профилактики не включают в себя дорогостоящие лекарства или что-то подобное, поэтому их себе может позволить каждый.

В первую очередь начните с личной гигиены. И речь идет не о чистке зубов и принятии душа, а о мытье рук. Причем чем чаще вы будете мыть руки, тем больше шанс, что вы ничем не заболеете.

Вирусы оседают на различных поверхностях, в том числе на руках, и легко могут попасть в организм.

Если поблизости нет мыла и воды, воспользуйтесь антисептическим гелем для рук на основе спирта или влажными салфетками.

Чаще проветривайте помещение. Даже если у вас в доме нет заболевших, все равное делайте это как можно чаще. Дело в том, что воздух в запертом пространстве становится тяжелым и грязным. Вы приходите с улицы и если на вас были какие-то бактерии, они сразу же оседают в воздухе. Не нужно окрывать окна нараспашку при минусовой температуре, будет достаточно просто приоткрыть форточку.

Важно

Не забывайте регулярно убираться в доме, потому что пыль также способствует распространению болезней. Регулярно протирайте ваш смартфон, ведь он по праву самая грязная вещь в доме.

Промывайте нос солевым раствором, даже если вы здоровы. Раствор можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого в одном литре кипяченой воды размешайте чайную ложку соли без горки.

Этим раствором можно промывать нос несколько раз в день.

Ну и последний совет — не контактируйте с больными людьми. Даже при условии, что вы будете носить маску, постарайтесь максимально ограничить свое общение с больными людьми. Помните, что если вы заболели, но у вас есть ребенок, вы должна минимально контактировать с ним. Не целуйте здорового ребенка и держитесь подальше до тех пор, пока простуда не начнет уходить.

Источник: https://zaxvatu.net/3-lenta/virus-grippa-i-orvi-v-2019-godu-kakie-simptomy-kak-lechit

ОРВИ. Боремся с весенними вирусами

Насморк, слезы без причины, головная боль, кашель, ещё и температура поднимается – такая знакомая картина. «Все ясно, — заключают родители, — малыш простудился». И напряженно вспоминают, когда он промочил ноги, замёрз или попал под сквозняк.

Весной, когда запас сил у организма и так не велик, все эти факторы могут ослабить детский организм и снизить его сопротивляемость инфекциям. Но чаще всего непосредственный виновник болезни – вирус.

И врач в этих случаях, как правило, ставит диагноз ОРВИ

Особенности вирусных заболеваний

Острые респираторные вирусные инфекции, или ОРВИ – это группа заболеваний, отличающаяся общностью клинической картины (похожие симптомы), хотя в эту группу входят более 200 различных вирусов. Основные виды вирусов:

В отличие от кори или ветрянки, иммунитет после ОРВИ нестойкий. К сожалению, медицина пока не предложила универсальную вакцину для всех вирусов и его будущих мутаций. Поэтому важнейшим элементом профилактики остается поддержка неспецифического иммунитета в периоды повышенной активности ОРВИ.

Родительские заблуждения и их последствия

Известная поговорка «Если простуду лечить, она проходит за неделю, а если не лечить – за семь дней» едва ли верна, особенно в отношении детей. ОРВИ опасно прежде всего осложнениями. Для того, чтобы их избежать их, ребенка нужно серьезно лечить.

Еще одно распространенное заблуждение – при первых признаках простуды нужно давать антибиотики. Это в корне неверно, ведь такие препараты действуют только на бактерии, против вирусов же они бессильны.

А вот если противовирусные средства проигнорировать и вовремя не принять, то вполне может быть следующий исход: на 4–5 день появится бактериальная инфекция – и вот тогда потребуются уже антибиотики.

Совет

Чтобы начать лечение, дифференциальная диагностика (точное понимание, какой именно вирус попал в организм) не требуется. Специалисты убеждают, что большинство простудных заболеваний проходят легче и быстрее, если при первых признаках плохого самочувствия малыша обеспечить постельный режим и пройти курс лечения, назначенный врачом.

На ранних стадиях гриппа и ОРВИ как лечащее и противовирусное средство можно дать ребенку, например, препарат «Цитовир-3».

 Положительные заключения об эффективности и безопасности препарата дали НИИ ГРИППА РАМН, НИИ детских инфекций Минздрава РФ, НИИ экспериментальной медицины РАМН и многие другие.

Специально для детей «Цитовир-3» производят в виде порошка без вкуса или с тремя фруктовыми вкусами на выбор: апельсин, клюква и клубника. Обратите внимание, что порошок «Цитовир-3» безопасен для аллергиков и его можно давать детям от 1 года.

Как организм борется с вирусами?

При ОРВИ и гриппе в первую очередь снижается местный иммунитет и страдает так называемое носоглоточное кольцо: миндалины, лимфоидная ткань носоглотки, эпителий верхних дыхательных путей. Начинается насморк, кашель, болит горло, нередко повышается температура.

Основные составляющие компоненты «Цитовир-3» – это аскорбиновая кислота, тимоген и дибазол. Вместе они работают как комплексный противовирусный препарат: он стимулирует антиоксидантную систему и иммунитет, усиливает выработку природного интерферона, активизирует естественные механизмы противовирусной защиты.

Клинические исследования показали, что профилактический прием детских форм «Цитовир-3» повышает сопротивляемость организма заражению возбудителями ОРВИ до 5 раз и сводит на нет затяжные формы болезни.

А прием препарата в первые часы после заражения существенно облегчает течение недомогания, ускоряет процесс выздоровления, а также уменьшает вероятность осложнений в виде пневмоний и острых бронхитов в 3 раза.

Обратите внимание

Таким образом, по мнению исследователей, порошок «Цитовир-3» представляет собой эффективное лекарственное противовирусное средство, которое прекрасно подходит как для лечения гриппа и ОРВИ у детей при появлении первых симптомов, так и для профилактики – чтобы укрепить иммунитет.

Источник: https://imenno.ru/2018/04/09/435057/

ОРВИ: боремся с весенними вирусами

Насморк, кашель, слезы без причины, жалобы на то, что болят голова и горло, еще и температура поднимается – такая знакомая картина. «Все ясно, — заключают родители, — малыш простудился». И напряженно вспоминают, когда и где он промочил ноги, когда переохладился…

Весной, когда запас сил у организма после долгой зимы и так невелик, а солнца и витаминов пока недостаточно, все эти факторы могут ослабить детский организм и снизить его сопротивляемость инфекциям. Однако учитывайте: чаще всего непосредственный виновник болезни – вирус.

И врач в этих случаях, как правило, ставит диагноз ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция).

Особенности вирусных заболеваний

Острые респираторные вирусные инфекции, или ОРВИ, – это группа заболеваний, отличающаяся общностью клинической картины (похожие симптомы), хотя в эту группу входят более 200 различных вирусов.

Не всегда при осмотре ребенка можно сразу определить, каким именно вирусом вызвано заболевание, ведь для большинства из них характерны общие признаки – все те же насморк, кашель, высокая температура…

Мамам будет полезно знать, что:

  1. Аденовирусные инфекции протекают довольно-таки долго, до двух недель, у ребенка при этом сильный насморк, конъюнктивит, иногда кашель.
  2. Парагрипп чаще поражает гортань, осипшим становится голос, иногда пропадая совсем, а кашель – лающий, грубый. Именно парагрипп дает такое тяжелое осложнение, как ложный круп.
  3. Грипп протекает, как правило, с очень высокой температурой, головной болью, ломотой во всем теле. В начале заболевания у ребенка может не быть ни кашля, ни насморка.
  4. Риновирусы также сопровождаются высокой температурой, воспалением верхних дыхательных путей. Могут вызывать осложнения в виде отита, синусита, бронхита. 

В отличие от, например, кори или ветряной оспы, иммунитет после ОРВИ нестойкий. И если ребенок ослаблен долгой зимой, другим перенесенным заболеванием или стрессовой ситуацией, провокатором ОРВИ может стать даже обычное переохлаждение или вирусы, которые во множестве «летают» во время отопительного сезона в сухом воздухе в садике и школе.

К сожалению, медицина пока не предложила универсальную вакцину для всех вирусов и его будущих мутаций. Так что родителям стоит быть настороже. Пока единственным решением в этом вопросе остается поддержка неспецифического иммунитета в периоды повышенной опасности заражения ОРВИ.

Родительские заблуждения и их последствия

Распространена поговорка: «Если насморк лечить, он проходит через неделю, а если не лечить – через семь дней». Но увы, это не совсем соответствует действительности, особенно в отношении детей. ОРВИ опасно прежде всего осложнениями. Для того, чтобы избежать их, нужно серьезно и интенсивно лечить ребенка.

Еще одно распространенное убеждение – что при первых признаках простуды, а тем более при повышении температуры, нужно немедленно начинать давать антибиотики.

Но это в корне неверное решение, ведь антибактериальные препараты действуют только на бактерии, против вирусов же они бессильны! А вот если противовирусные средства проигнорировать и вовремя не принять, то вполне может быть следующий исход: на 4–5 день появится бактериальная инфекция – и вот тогда потребуются уже антибиотики.

Наступление этого момента можно предотвратить, если начать принимать противовирусные препараты. Помните, чтобы начать лечение – дифференциальная диагностика (точное понимание, какой именно вирус попал в организм) не требуется.

Специалисты убеждают, что большинство простудных заболеваний проходят легче и быстрее, если при первых признаках плохого самочувствия малыша остаться дома, соблюдать постельный режим и пройти необходимый курс лечения, назначенный врачом.

На ранних стадиях гриппа и ОРВИ как лечащее и противовирусное средство можно дать ребенку, например, препарат «Цитовир-3».

Положительные заключения об эффективности и безопасности препарата дали НИИ ГРИППА РАМН, НИИ детских инфекций Минздрава РФ, НИИ экспериментальной медицины РАМН и многие другие.

Специально для детей «Цитовир-3» производят в виде порошка без вкуса или с тремя фруктовыми вкусами на выбор: апельсин, клюква и клубника. Обратите внимание, что порошок «Цитовир-3» безопасен для аллергиков и его можно давать детям от 1 года.

Как организм борется с вирусами?

При ОРВИ и гриппе в первую очередь снижается местный иммунитет и страдает так называемое носоглоточное кольцо: миндалины, лимфоидная ткань носоглотки, эпителий верхних дыхательных путей. Начинается насморк, кашель, болит горло, нередко повышается температура.

Основные составляющие компоненты «Цитовир-3» – это аскорбиновая кислота, бендазол и альфа-глутамил-триптофан. И все они вместе работают как комплексный противовирусный препарат: он стимулирует антиоксидантную систему и иммунитет, усиливает выработку природного интерферона организмом, активизирует естественные механизмы противовирусной защиты.

Ученые подсчитали, что профилактическое принятие детских форм «Цитовир-3» повышает сопротивляемость организма заражению возбудителями ОРВИ до 5 раз и сводит на нет затяжные формы ОРВИ. А принятие его в первые часы после заражения существенно облегчает течение болезни, ускоряет процесс выздоровления, а также уменьшает вероятность осложнений в виде пневмоний и острых бронхитов в 3 раза.

Таким образом, по мнению исследователей, порошок «Цитовир-3» представляет собой эффективное лекарственное противовирусное средство, которое прекрасно подходит как для лечения гриппа А и В и ОРВИ у детей при появлении первых симптомов, так и для профилактики – чтобы укрепить иммунитет.

Кстати, выздоровление ребенка возможно ускорить на любой стадии болезни. Все зависит от силы его иммунного ответа и проводимого лечения.

Важно

Так, после попадания вируса в организм иммунные клетки могут полностью уничтожить все вирусные частицы, и грипп или другое ОРВИ даже не разовьется.

Однако это возможно только в том случае, если у ребенка сильная иммунная система или уже имеется иммунитет к тому вирусу, который попал в организм.

Источник: https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/detskie_bolezni/orvi_boremsya_s_vesennimi_virusami/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector