От каких микробов следует защищать ребенка?

Ребенок и инфекции – Как защитить ребенка от инфекционных заболеваний — Белая Клиника

Ребенок и инфекции – Как защитить ребенка от инфекционных заболеваний
Автор: http://whiteclinic.ru/   
09 Сентября 2013
Одна из основных причин инфекционных заболеваний – это снижение иммунитета у ребенка. Как правило, за этим кроется уязвимость организма малыша, особенно в осенний период года. Чтобы не допустить к ребенку инфекционные заболевания следует повысить и постоянно поддерживать его иммунную систему. «Борьбу с инфекционными заболеваниями нужно вести в нескольких направлениях!».Осторожнее с препаратамиИммунная система ребенка вырабатывает антитела, которые противоборствуют микробам, вирусам, аллергенам и различным инфекциям. Поэтому многие мамочки, стараясь предупредить заболевания «пичкают» свое чадо разными препаратами – «НО». Работу иммунитета может легко нарушить бесконтрольный прием медицинских препаратов. Специалисты по иммунной системе (врачи-иммунологи) утверждают: «Некоторые лекарственные препараты от инфекционных заболеваний – в разы опаснее самих инфекций!».Читайте: Можно ли от микробов защитить ребенка?Поэтому учитывая высокий риск токсического действия, они в «один голос» рекомендуют – абсолютно во всех случаях простудных заболеваний у ребенка – обязательно консультироваться с педиатром и желательно с тем, который «ведет» ребенка с раннего детства, так как он отлично знает индивидуальные особенности его организма.Предохранение от респираторных инфекцийДо 90% инфекционной статистики составляют заболевания дыхательных путей. Самые различные инфекционные микроорганизмы (бактерии и вирусы), попадающие из окружающей среды на слизистые дыхательных путей – пытаются разрушить защитный барьер организма ребенка. Именно это противостояние называется – респираторным заболеванием.Если ребенок общается с небольшим количеством людей (в основном это близкие), инфекционных заболеваний можно не опасаться. Но в коллективе (детсад, школа) ему предстоит столкновение с достаточно богатым микробным миром. Зачастую ребенок подхватывает инфекционные заболевания ОРВИ или ОРЗ по 5-9 раз на год, что считается вполне нормальным.Научные исследования иммунного статуса у обычных и часто болеющих детей показали практически идентичную картину. Каких-либо кардинальных особых отличий между иммунной системой здоровых и болезненных детей как таковой нет (в основном здесь огромную роль играют сами родители). Тут им можно посоветовать увеличить местную профилактику, а также максимально ограждать ребенка от разных инфекционных эпидемий.Помните: в борьбе с различными болезнями важнейшее значение имеет именно – предохранение (т. е. не допустить инфекции).Как предохранить ребенка от инфекционных заболеванийЧто нужно делать, чтобы ребенок был максимально защищен и здоров!?

  • Контрастное закаливание (поласкаем горло поочередно теплой и холодной водой, в которую нужно добавлять либо каплю йода, либо 10 крупных кристалликов морской соли), а также использование препаратов, подавляющих вирусы в период начального посещения школы или детского сада – особенно в периоды эпидемий.
  • Повышению сопротивляемости детского иммунитета и организма в целом прекрасно способствует здоровое, сбалансированное и полноценное питание (злаковые каши, морепродукты, цитрусовые, больше свежих фруктов и овощей).
  • Свежий воздух отличная профилактика ребенка от инфекционных заболеваний, причем это должны быть прогулки при абсолютно любой погоде. А также постоянное проветривание детской комнаты – это нужно делать круглый год. Из-за боязни перед простудой малыша – эти «банальные» правила часто не соблюдаются родителями. Но нужно понимать, что при подобных манипуляциях ребенка слишком переохлаждать не стоит, однако еще больший вред способны приносить укутывания и чрезмерные ограждения его от самых незначительных колебаний температуры. Потому что подобные оберегания, как правило, «изнеживают» детский организм и лишают его возможности адаптироваться к температурным колебаниям, что, безусловно, предрасполагает к заболеваниям.

Определитесь с вакцинациейПомимо вышеперечисленных условий, защищающих ребенка от инфекционных заболеваний и повышающих устойчивость его организма, проведение соответствующих прививок содействует выработке иммунитета к целому ряду инфекционных заболеваний.Конечно, никто не вправе заставлять вас делать своему ребенку прививки – достаточно лишь написать отказ. Однако вы должны четко понимать, что вакцины хоть и не на 100%, но все, же способны защитить ребенка от таких весьма и весьма серьезных инфекционных болезней, как: столбняк, корь, полиомиелит, дифтерия, туберкулез и коклюш. Основную часть прививок делают до 1,5 года, а остальные – после 6 лет.Перед вакцинацией не лишним будет обследование ребенка. Кроме педиатра покажитесь еще невропатологу, отоларингологу, окулисту, сдайте общий анализ мочи и крови. К самой вакцине тоже стоит отнестись со всей скрупулезностью: используйте только качественные препараты, прививки можно сделать как в частных, так и в государственных клиниках.Народные средстваЕсли вы хотите предохранить ребенка от инфекционных заболеваний, ни в коем случае не забывайте и о временем проверенных народных средствах! Например, для поднятия и поддержания иммунитета ребенку можно давать отвар шиповника либо белый чай, если малыш аллергик.Высушенные плоды шиповника нужно залить горячей водой (желательно настой делать в термосе). Настаивать не менее 12-ти часов. Давай пить ребенку в неделю несколько раз, при этом значительно усилит полезные свойства добавление в стакан с настойкой 1 ч/л меда.Подобный отвар является натуральным природным поливитаминным препаратом, в котором содержатся витамин С и бета-каротин великолепно усиливающие защитные функции иммунной системы ребенка, тем самым эффективно предохраняя его от бактериальных и вирусных инфекций.Но ребенку-аллергику этот напиток давать не рекомендуется. Для него лучше всего приготовить белый чай, который можно смело назвать чемпионом по содержанию витаминов группы B, С, РР, аминокислот и микроэлементов.Если чайные церемонии у вас в семье станут традицией, то натуральные иммуностимулирующие вещества ваше чадо будет получать регулярно!Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в ТаганрогеКлиника работает ежедневно.Часы приема врачей – с 10.00 до 17.00.Суббота — с 10.00 до 13.00Отдел продвижения: Skype (valentin200440)Е-mail: klinika@vvi-klinika.ruЛицензия № ЛО-61-01-001709Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2013 Thinkstock.

 

Источник: http://www.whiteclinic.ru/detskie-bolezni/rebenok-i-infektsii-kak-zaschitit-rebenka-ot-infektsionnich-zabolevaniy

Должны ли мы постоянно защищать детей от микробов « Gearmix

Подпись к изображению: Предоставляя ребенку большую свободу в его контактах с внешней средой, мы приносим пользу его здоровью

Многие помнят, наверное, как в детстве их родители старались сделать так, чтобы все окружающие их предметы были чистыми и уделяли большое внимание дезинфекции. Нам не разрешали свободно играть на улице, где все было «грязным», и подбирать с земли разные интересные предметы. Родители просто боялись, что грязь может нанести вред нашему здоровью.

А случалось ли вам когда-нибудь задумываться над тем, была ли эта война с микробами действительно на 100 процентов разумной и обоснованной? По правде говоря, сегодня уже очевидно, что наши родители отчасти ошибались. Своими действиями они препятствовали нормальному развитию кишечных бактерий в нашем организме, которые играют важную роль в формировании иммунной системы.

Медицине давно известно, что в нашем кишечнике живут миллионы микробов, как внешнего происхождения, так и внутреннего, среди которых есть и вредные и полезные. Микрофлора кишечника должна быть сбалансирована, поскольку это помогает нормальному функционированию иммунной системы и способствует развитию нашего организма.

Специалисты разъясняют также, что кишечная флора отвечает за активизацию иммунных функций клеток эпителия на внутренних стенках кишечника. Любой бактериальный дисбаланс, возникающий в результате попадания в организм бактерий вместе с грязными продуктами, нейтрализуется или балансируется иммунной системой. Этот процесс восстановления баланса называется гомеостазом.

Врачи подчеркивают, что если контакты с бактериями и вирусами в детстве чрезмерно ограничены, увеличивается вероятность аллергических и аутоиммунных заболеваний во взрослом возрасте. Исследователи называют эту теорию «гипотезой влияния гигиены».

С изменением  нашего образа жизни, который в корне отличается от условий существования человека тысячи лет назад, некоторые кишечные бактерии, способные приносить пользу нашему организму попросту исчезли, утверждает специалист по внутренним болезням профессор Мартин Бластер из Нью-Йоркского университета.

Обратите внимание

Еще одной причиной исчезновения полезных кишечных бактерий стали антибиотики, широко применяемые для лечения болезней. Вместо того, чтобы позволить иммунной системе бороться с заболеванием естественным путем, с помощью антибиотиков мы избавляемся от некоторых бактерий, в том числе и полезных для иммунной системы.

Для того, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, чрезвычайно важно найти верный баланс его образа жизни. Не стоит чрезмерно защищать его.

Нужно обязательно давать ребенку время для игры и исследования внешнего мира. Доктор Бластер говорит: «Я считаю, необходима «перекалибровка» родительского поведения в направлении здравого смысла.

Нет никакой необходимости в тотальной чистке и дезинфекции всего, что окружает ребенка».

Источник: http://gearmix.ru/archives/27934

Как защитить ребенка от опасных бактерий – Развитие ребенка

Если в доме есть маленький ребенок, мы всем силами пытаемся уберечь его от бактерий. Но на самом деле только некоторые их виды могут привести к различным заболеваниям, а остальные относительно безвредны.

Когда ребенок еще ползает, он кладет в рот буквально всё – от игрушек до грязных предметов, которые находит на полу. И хотя такое поведение малыша выводит вас из себя, для него это нормально. Пробуя предметы на вкус и на ощупь, он познает окружающий мир.

Более того, некоторые эксперты положительно относятся к тому факту, что в организм ребенка попадает много бактерий. Они утверждают, что бактерии укрепляют иммунную систему ребенка и готовят её к борьбе с различными инфекциями в будущем.

Однако не следует терять бдительность. Несомненно, большинство микроорганизмов не приносят вреда ребенку, но некоторые из них могут быть потенциально опасными.

Рассмотрим случаи, в которых вам не стоит беспокоиться о здоровье ребенка и случаи, когда следует проявить бдительность.

Совет № 1. Не беспокойтесь, когда ребенок поднимает с пола или с ковра кусочки пищи. Если вы регулярно убираете в комнате и пылесосите ковер, вряд ли на полу окажутся опасные микробы.

Следите, чтобы малыш не жевал повторно предметы с влажными поверхностями (например, брошенную на пол жевательную игрушку или бублик, который ребенок грыз до этого). На таких предметах могут появиться плесень или опасные бактерии, вызывающие у детей различные заболевания.

Совет № 2. Не беспокойтесь, если бутылочки или соски не стерилизованы. Не обязательно дезинфицировать бутылочки с помощью дорогостоящего оборудования или кипятить их. Достаточно мыть их в горячей воде с мылом и в случае необходимости использовать щетку. Это поможет избавиться от опасных бактерий.

Следите, чтобы в бутылочке не оставалось молока или детского питания. Смешиваясь со слюной ребенка, эти остатки создают благоприятную среду для размножения микробов.

Наполняйте бутылочку настолько, чтобы ребенок съел всё за один раз (если этого окажется недостаточно, всегда можно добавить еще молока или детского питания). Приготовьте детское питание в миске, и из неё наполняйте бутылочку.

Остатки питания из бутылочки нужно выбрасывать.

Совет № 3. Не беспокойтесь о том, что ребенок играет с домашними животными. Ничего страшного не случится, даже если собака лизнет ребенка в лицо. Исследования показывают, что, если ребенка в первые годы жизни всячески ограждают от домашних животных, у него возрастает риск развития аллергии на шерсть.

Следите, чтобы ребенок не поднимал предметы, с которыми до этого играло животное. Убирайте за собакой еду (особенно, если на ней осталась слюна) и игрушки. Держите игрушки для животных в недоступном для ребенка месте, а остатки еды выбрасывайте.

Совет № 4. Не беспокойтесь, если ребенок берет в рот траву или песок во дворе. Это не принесет ему большого вреда. Но при этом дайте понять ребенку, что пробовать траву или песок – это невкусно. Скажите ему: «Фу, какая гадость», и переключите его внимание на что-то другое.

Следите, чтобы ребенок не поднимал ничего с земли в местах, где выгуливают собак, валяются окурки и другой мусор, а также в местах, удобренных пестицидами или другими химикатами (сами по себе они не являются источниками бактерий, но всё равно вредны для ребенка). Не позволяйте ребенку поднимать печенье, которое он уронил на землю. Для таких случаев берите с собой печенье про запас.

Оцените публикацию

Рейтинг статьи: 5.00 из 5 на основе 3 оценок.

Источник: https://childdevelop.ru/articles/health/4674/

Защита детского организма от микробов

Жизнь постоянно сталкивает людей со многими опасностями. Мы не перестаем сопротивляться и бороться. Наш организм тоже ведет невидимую войну с микроорганизмами-агрессорами, с бактериями, вирусами. Они атакуют нас, потому что в среде нашего организма они находят оптимальные условия для роста и размножения. Наше самое лучшее оружие, конечно же, иммунная система.

Система функционирует в двух вариантах:

1. защищает организм от любых нападающих, от всего чужеродного и вредного, без различия.

2. защищает только от определенного специфического врага. Этого она уже раньше встречала и при его повторном проникновении беспощадно расправляется с ним.

Важно

Первой защитной крепостью являются кожа и слизистые оболочки. Для микроорганизмов кожа практически непреодолимая преграда.

А вот наиболее подверженные зоны для проникновения чужаков – это нос и рот.

Очень часто родители детей от года до шести лет жалуются на слабое здоровье своих чад, что они резко заболевают и продолжительно болеют. Детские болезни достаточно распространенное явление.

В этом возрасте дети начинают активно познавать, исследовать окружающий их мир, они знакомятся и общаются друг с другом.

Но иммунитет у детей по сравнению с взрослыми очень слабый, он только начинает формироваться.

Родителям необходимо помнить главные возможности укрепления иммунной системы у их детей:

ü Грудное кормление материнским молоком. В наше время кормить грудью не модно и обременительно для матерей. До полугода детей кормят естественным путем только 30 % женщин, до года – единицы.

Но если здоровье мамы позволяет кормить грудью малыша, то стоит делать это, как можно дольше.

Еще один совет: не стоит отлучать ребенка от груди в летний период, так как именно в этот период повышается опасность кишечных заболеваний.

Совет

ü Правильный режим отдыха и сна, обязательный дневной сон. Ребенок должен лечь спать не позднее 10 вечера.

ü Общее закаливание организма. Очень полезно для стимулирования иммунной системы проводить такие процедуры, как контрастный душ, обтирания мокрым полотенцем, гимнастика.

Кроме того, для профилактики острых респираторных заболеваний и простуд рекомендуется применять закаливание горла (пить прохладные напитки, есть мороженное). Приучать ребенка к прохладной пище нужно постепенно и аккуратно.

Начинать стоит с напитков комнатной температуры, потом переходить к более охлажденным. Не может быть и речи о том, чтобы дать ребенку пищу, простоявшую в холодильнике несколько часов.

ü Гигиена полости рта и горла, детям полезно полоскать рот и горло, можно прохладной водой, утром после сна и вечером перед сном, а также после каждого приема пищи.

Кроме того, нужно всегда подбирать одежду соответственно температуре окружающей среды. Ведь многое от этого зависит, нельзя чтобы ребенок мерз или парился.

Многое зависит от питания. Очень полезно пить всевозможные натуральные соки. Для укрепления иммунитета и улучшения общего здоровья наши бабушки поили нас в детстве козьем молоко.

Этот продукт кладезь полезных веществ и отличный иммуностимулятор. Оно очень жирное, поэтому нужно консультироваться с врачом по поводу пропорций, в которых его нужно будет разбавлять. Еще один существенный минус, резкий запах.

Не все дети согласятся его употреблять по собственному желанию.

Хорошо принимать витамины, в комплексе или отдельно.

Обратите внимание

Помочь организму сопротивляться многочисленным инфекциям могут различные пищевые добавки: иммуностимуляторы, иммуноукрепляющие препараты.

  Имьюн Саппорт

Молозиво

Фо Кидз

Сироп с хлорофиллом “Фитолон”

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Источник: http://sun-mag.ru/blognat/2009/11/zashhita-detskogo-organizma-ot-mikrobov.html

Защита ребенка от микробов

Долой микробы! Каждая молодая мамочка испытывает неутолимое желание заботиться о своем малыше. Не допустить проникновение вредоносных микробов и бактерий в организм малютки — задача каждой молодой мамы, ведь иммунная система новорожденного несовершенна и организм малыша подвержен такого рода опасностям.

.

Долой микробы

Уход за новорожденным ребенком включает в себя строжайшее соблюдение гигиены, начинается которое с элементарного мытья рук. Мамочки должны мыть свои руки как можно чаще: после любой домашней работой, перед тем как взять на руки малыша, вернувшись с улицы, перед кормлением.

Для того чтобы вымыть тщательно руки и избавиться от микробов на руках совсем не обязательно использовать антибактериальное мыло, поскольку оно сушит кожу рук, используйте обычное мыло, и помните, необходимый эффект от мытья рук произойдет только в том случае, если мыть руки не менее двадцати секунд.

Помещение, в котором находится новорожденный необходимо содержать в чистоте, каждый день в комнате малыша делайте влажную уборку, ведь в пыли накапливаются различные микробы, пылевые клещи, вызывающие аллергию, болезнетворные бактерии и споры гельминтов.

В помещении, где находится малютка, нельзя курить, вешать на сушку белье, готовить и стирать.

Детскую комнату необходимо проветривать несколько раз в день, поскольку в плохопроветриваемом помещении воздух становится застоявшимся и сухим, а в сухом воздухе легче распространяются вредные микробы и бактерии, кроме того высока вероятность пересыхания слизистых оболочек ребенка, и инфекции легче проникнуть в крохотный организм малыша. Открывайте форточку для проветривания помещения каждые три-четыре часа на 10-15 минут, а в летнее время держите окна открытыми в течение всего дня и вы не столкнетесь с проблемой сухого и застоявшегося воздуха.

В случае падения пустышки на пол или на землю ни в коем случае не нужно её облизывать, для того чтобы очистить от грязи. Пустышку необходимо промыть под проточной водой, после чего ополоснуть кипяченой.

Только после того, как пустышка будет тщательно промыта, её можно будет снова дать ребенку.

Отправляясь на прогулку с малышом, возьмите с собой запасную пустышку, или прикрепляйте соску на специальную пластмассовую цепочку, тогда малыш не сможет ее уронить на землю.

Почти девяносто процентов людей имеют в крови различные вирусы, в частности всем известный вирус герпеса, который содержится в слюне уже за два дня до появления на губах. Сказать с уверенностью, что человек абсолютно здоров или находится на стадии заболевания, никто не может.

Поэтому не позволяйте никому целовать малыша в губы и глазки, поскольку вирусы передаются через слизистые очень легко.

Важно

И если для взрослого человека проявлением вируса герпеса может быть лишь высыпание на губах, то у малыша герпес может вызвать тяжелейшее состояние, которое потребует госпитализации.

До четырехмесячного возраста стоит ограничить общение новорожденного с людьми, поскольку слизистая оболочка дыхательных путей малыша еще не полностью сформирована и обладает слабым бактерицидным действием и простой насморк взрослого человека может обернуться пневмонией для новорожденного ребенка. Визиты родственников и друзей, которым не терпится взглянуть на малыша лучше отложить на более поздние сроки в целях защиты ребенка. Если приход гостей неизбежен, в этом случае предложите одеть гостям медицинские маски на время общение с новорожденным и сведите свидание к минимуму.

Источник: http://mammochkam.ru/uhod-za-rebenkom/90-zaschita-rebenka-ot-mikrobov.html

Как защитить ребенка от бактерий на улице — «Ваше все»

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso

Мы живем с вами в цивилизованном и развитом обществе, где высокого уровня достигла медицина, способная защищать нас практически ото всех опасных заболеваний и инфекций, которые раньше угрожали человеку.

Кроме этого, за многие тысячелетия нашего существования на Земле человек выработал в себе такую защитную систему как иммунитет, которая также очень эффективно сопротивляется воздействию различных микроорганизмов, могущих нанести непоправимый вред нашему здоровью.

Но при этом, все же, нас всегда окружает много факторов, могущих вызвать у нас возникновение заболеваний и различных инфекций. Ведь как и медицина, так и болезнетворные микроорганизмы также эволюционируют и развиваются, приспосабливаясь к реалиям быстро меняющейся действительности.

  При этом всегда нужно четко осознавать и помнить, что именно улица (различные места общественного пользования) являются наиболее опасными с точки зрения инфекционной опасности. Скопление большого количества людей всегда несет с собой опасность возникновения и передачи заболеваний.

При этом мы, взрослые, защищены от такой опасности намного лучше, чем наши дети.

А как уберечь детей от, скажем, бактерий, когда они гуляют на улице или просто там находятся? В этой статье мы дадим вам несколько очень простых и полезных советов, которые помогут вам уберечь своего ребенка от заразы и различных инфекций.

  В силу юного возраста и особенностей иммунной системы, дети являются наиболее уязвимыми к различным заболеваниям. Их организм еще не окреп настолько, чтобы самостоятельно подавлять возбудителей заразы, а тяга все пробовать на вкус и залезать руками в разные не очень чистые места присущи любому ребенку.

Именно поэтому дети и составляют главную группу риска, когда речь идет о бактериях и различных инфекциях. Учитывая, что особенно в летний период дети большую часть времени проводят на улице, вероятность подхватить разную болячку у них очень высока. Заметим, что в летнюю жару возбудители многих заболеваний чувствуют себя весьма вольготно и отлично распространяются.

И как нам уберечь ребенка? Просто не пускать его на улицу? Все время следить за ним, чтобы не трогал руками грязные предметы и брал их в рот? Каждые пять минут проводить с ребенком полную дезинфекцию с душем и чистящими средствами? Разумеется, что это просто физически невозможно.

Совет

А вот соблюдать некоторые правила, которые защитить ребенка от бактерий на улице, вполне реально. Рассмотрим некоторые и наиболее главные из них:

  1. С самых первых дней приучайте ребенка к чистоте. Вы должны вложить в него на уровне уже машинальных действий привычку мыть руки перед едой и после возвращения с прогулки, умываться два-три раза в день, принимать душ, следить за чистотой своей одежды; если ваш ребенок гуляет на улице, то будет очень хорошо, если у него в кармане будет упаковка влажных салфеток, которыми он будет протирать руки, особенно после того, как дотрагивался до различных грязных предметов
  2. Ваш ребенок должен твердо уяснить, что нельзя брать в рот предметы, которые бывают на улице и тем более пытаться проглотить, объясните ребенку, что грязь является постоянным спутником всех тех интересных для него предметов, которые он находит во время своих уличных прогулок и что взяв их в рот, он может и даже, скорее всего, обязательно заболеет. Конечно, процесс этот не будет простым (в силу детской психологии и отрицания правил), но при правильном подходе ребенок уяснит эти требования и сможет уберечь себя от риска подхватить какую-либо инфекцию
  3. Пусть ваш ребенок твердо знает, что нельзя играть в таких местах как мусорки, свалки, стройплощадки и т.п. Ведь там не только можно получить травмы, но и очень легко подхватить инфекции. Да, разумеется, дети очень часто выбирают именно эти места для своих увлекательных прогулок и игр, но если ваш авторитет для ребенка непререкаем, то ребенок туда не сунется сам и еще убережет своих друзей и приятелей от подобных опасных для здоровья игр
  4. Объясните ребенку, что недопустимо есть на улице, поскольку нет возможности помыть руки перед едой. Также ребенок должен знать, что уж совсем нельзя подбирать с земли упавший бутерброд и отправлять его затем в рот, равно как и подбирать любую еду с земли, поскольку это несет с собой повышенный риск заболеваний. Ребенок должен вообще быть приучен к тому, что на улице никакие построение предметы не должны пробоваться на вкус – ведь они могут быть источником инфекции. К тому же руки грязные и даже чистый предмет, взятый такими руками, сразу может стать опасным для здоровья ребенка.
  5. Особую опасность представляют животные, поскольку они очень часто являются переносчиками самых опасных и тяжелых инфекционных заболеваний, а также паразитов. Ребенок, как бы ему не понравилась уличная собачка или кошка, не должен ее лишний раз трогать руками или же целоваться с ней и давать ей облизывать себя. И самое главное правило, которое должен уяснить ваш ребенок – при возвращении с улицы домой нужно сразу и очень тщательно вымыть руки, а лучше даже – принять душ с медицинским мылом.

  Конечно, ребенок далеко не сразу поймет правильность всех этих правил соблюдения личной гигиены. Вам придется очень часто напоминать ему их и следить за их соблюдением. Поэтому, пока ребенок не осознал и не стал их выполнять, лучше всего находиться на улице вместе с ним.

Обязательно носите с собой чистый носовой платок, влажные бактерицидные салфетки, вату, йод и бутылочку с чистой кипяченой водой, в которую будет подмешано немного натурального виноградного уксуса.

Все это даст вам возможность поддерживать руки вашего ребенка в чистоте, пока он играет на улице и убережет его от вредоносных бактерий. И не нужно таскать с собой еду, чтобы кормить ребенка во время пребывания на улице. Принятие пищи не в очень чистых условиях чревато подхватом заразы и бактерий.

Поэтому лучше накормите его плотнее перед прогулкой. В любом случае, только родительская забота и требование соблюдения полезных правил уберегут вашего ребенка от риска подхватить на улице вредные бактерии.

Задай свой вопрос педиатру

Источник: http://www.vashevse.ru/2010-03-02-09-39-02/2011-08-03-11-22-07/11178-2014-06-10-05-59-59

❶ Как защитить ребенка от инфекций

Инструкция

Защитите ребенка от инфекции. Инфекционный больной дома должен носить маску. После контакта с ним мойте руки с мылом. Не водите детей в детский сад, школу, если есть признаки заболеваний. Чаще проветривайте помещение.

В период эпидемий ограничьте поездки в общественном транспорте, посещение публичных мест.

Соблюдайте режим сна ребенка. Малыш должен хорошо высыпаться ночью. Примерная продолжительность сна должна быть с 2-х лет — тринадцать часов, с 4-х лет — одиннадцать часов, с 6-ти лет — девять часов.

Перед сном играйте с ребенком в спокойные игры, читайте книги, не смотрите телевизор.

Следите за сбалансированностью и полноценностью детского питания, соблюдением режима питания. Необходимо, чтобы он в достаточном количестве получал витамины из овощей и фруктов. В зимнее время проводите курсы приема поливитаминных комплексов.

Закаляйте ребенка. Добивайтесь закаливающего эффекта контрастностью воды, а не низкой температурой. Температура в помещении, где обитает малыш, не должна быть выше двадцати градусов.

Больше гуляйте. На прогулке ребенок не должен перегреваться, одевайте его сопоставимо с взрослым.

Обратите внимание

Занимайтесь с ребенком физическими упражнениями. С грудничками делайте массаж, пассивную и активную гимнастику. Детей постарше определите в секцию. В ванной можно поместить массажный коврик, умываясь, ребенок одновременно будет массировать стопы.

Делайте прививки от инфекции. Врачи рекомендуют вакцинировать часто болеющих детей от гриппа и пневмококковой инфекции.В период эпидемий используйте перед выходом на улицу оксолиновую мазь – помажьте нос ребенку.

Промывайте носовые проходы утром и вечером любым препаратом на основе морской воды или приготовьте сами. Используйте интерфероны для гриппа и ОРЗ. Попробуйте применить гомеопатические средства.Обязательно ребенку в первые годы жизни сделайте прививки от опасных заболеваний, входящих в Национальный календарь.

Существуют безопасные комплексные вакцины против туберкулеза, дифтерии, столбняка, полиомиелита, краснухи и т.д.Помните, что здоровье ребенка закладывается в период беременности.

Будущей маме самой необходимо вести правильный образ жизни, полноценно питаться, закаливаться, принимать витамины, заниматься физическими упражнениями для беременных.

Ежедневно человек сталкивается с немыслимым количеством возбудителей самых разнообразных заболеваний.

Иммунная система защищает организм от большинства инфекций, но, если иммунитет ослабевает, человек становится уязвимым для бактерий и вирусов. Уберечь себя и своих близких от болезней можно, укрепляя естественную защиту организма и ограждая себя от воздействия возбудителей заболеваний.

Большинство респираторно-вирусных инфекций передается воздушно-капельным и контактным путем.

Постарайтесь ограничить пребывание в местах скопления людей – если позволяют погода и расстояние до пункта назначения, не пользуйтесь общественным транспортом, на время откажитесь от посещения культурно-массовых мероприятий, ходите за продуктами не в переполненный супермаркет, а в маленький магазин рядом с домом.

Важно

Если же такой возможности нет, не касайтесь поручней в транспорте голыми руками, как можно чаще мойте руки и носите с собой дезинфицирующие салфетки или растворы, чтобы обрабатывать ими руки после прикосновения к деньгам, дверным ручкам, кранам в общественных туалетах на работе. Не трогайте лицо немытыми руками и не общайтесь без крайней необходимости с кашляющими и чихающими коллегами. После возвращения с улицы промывайте нос солевыми растворами, чтобы смыть со слизистой оболочки верхних дыхательных путей возбудителей заболеваний.

Одноразовые маски и марлевые повязки не помогут уберечься от инфекции – носить их имеет смысл только в том случае, если вы сами больны и хотите защитить от инфекции окружающих. Менять маски следует каждые четыре часа – одноразовые следует немедленно выбрасывать, марлевые повязки нужно стирать и проглаживать горячим утюгом с двух сторон.

Чтобы избежать переохлаждения, одевайтесь по погоде. Низкая температура в помещении не так опасна, как сквозняки и резкие перепады температур. Обязательно проветривайте помещение, в котором находитесь, в течение дня, по возможности чаще делайте влажную уборку. Если есть возможность, до начала периода эпидемий сделайте прививку от гриппа.

Укреплению иммунитета способствуют физическая активность, полноценное питание, богатое витаминами.

Прием поливитаминов и иммуностимулирующих препаратов не даст эффекта, если вы мало двигаетесь, большую часть времени проводите в душном помещении, где, кроме вас, находится еще несколько человек, питаетесь полуфабрикатами и не вводите в меню свежие фрукты, овощи, молочнокислые продукты, мало спите.

Основные пути передачи кишечных инфекций – фекально-оральный и контактный. Не пейте некипяченую воду, как можно чаще мойте руки, фрукты и овощи мойте горячей водой. Не стоит приобретать продукты на уличных лотках.

При уборке квартиры регулярно, но не постоянно используйте дезинфицирующие средства, особенно, если кто-то в семье уже заразился.

Особе внимание стоит уделять предметам, которых часто касаются руками – дверным и оконным ручкам, кранам в ванной и на кухне, выключателям.

Совет

Держите крышку унитаза закрытой и постарайтесь, чтобы зубные щетки и полотенца находились как можно дальше от него, если у вас совмещенный санузел – при сливе воды мельчайшие брызги попадают в воздух, оседая на окружающих предметах.

Можно ли уберечь ребенка от простудных заболеваний? Всё, как говорится, в ваших руках. У каждой мамы, наверняка, есть свои секреты и я не исключение. Вот несколько из них, думаю, они будут полезны.

Всем известно, что с ребенком нужно обязательно гулять, чтобы он рос крепким и здоровым, но ведь и гулять нужно правильно. Когда вы собираетесь на прогулку, не старайтесь одевать соё чадо потеплее, тем более, если он не сидит в коляске, а бегает по улице.

Ведь ребенок, который спотел, заболеет быстрее, достаточно прохладного ветерка. Если вы пришли домой и заметили, что спина ребенка влажная, обязательно переоденьте его и в следующий раз одевайте полегче.

Да, и нельзя закрывать лицо малыша шарфом, дыша влажным воздухом, он может легко простудиться.

Когда, вернувшись домой с прогулки, вы заметили, что ножки и ручки ребенка прохладные, необходимо как можно быстрее их растереть.

В аптеке для этого можно приобрести специальную детскую согревающую мазь, «Барсукор», например. Можно и без мази – своими руками, пока ручки и ножки не согреются.

Или подставьте их под теплую воду, это тоже поможет согреться. После этих процедур дайте малышу теплое питьё, например, чай с шиповником или малинкой.

Конечно же, чтобы дети реже болели, их нужно закаливать с самого рождения, но об этом мы поговорим в  отдельной статье.

Обратите внимание

Еще один важный момент. Когда в квартире очень жарко, на улице уже зима, а вы повели ребенка на улицу, происходит большое колебание температур. Поэтому в помещении поддерживайте комфортный температурный режим – 22-24 градуса. Ведь пока вы одеваете малыша, он спотеет, и на улице быстро замерзнет. И не забудьте проветрить дом, пока вы на прогулке.

Источники:

  • Консультация на тему: как защитить ребенка от простуды и гриппа

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-46667-kak-zashchitit-rebenka-ot-infekciy

Защита от бактерий — способы защиты организма человека и растений от болезнетворных микрорганизмов

В любое время года, особенно когда на пороге сезон простуды и гриппа, многие из нас начинают задумываться, как же лучше всего должна осуществляться защита от бактерий и различных вирусов, чтобы не подхватить заразу. Но возможно, вы даже не знаете, где прячется больше всего этих зловредных микроорганизмов.

Каждый из нас находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой, в которой вирусы свободно путешествуют повсюду – едут с нами на транспорте, забираются в офисы, магазины, кинотеатры, обитают в домашних растениях, входят полноправными хозяевами в дома. Как обеспечить защиту от бактерий и вирусов, не изолируя себя от общества?

Соблюдение гигиены – залог хорошего самочувствия

Защитить свой организм от контакта с бактериями практически невозможно, ведь они повсюду. Однако если знать некоторые правила, то можно повысить защитные функции своего организма и избежать возникновения бактериальных и вирусных инфекций.

  • Мытье рук – самый простой и действенный способ избежать заражения различными болезнями, потому что с водой смываются частички кожи, на которых поселились болезнетворные микробы и вирусы. Особенно эта процедура актуальна после посещения мест большого скопления людей.
  • Уход за ногтями не менее важная составляющая личной гигиены. Ни для кого не секрет, что под ногтями скапливается огромное количество бактерий, в том числе бактерий гниения, способных вызвать различные виды болезней. Поэтому так важно правильно ухаживать за ногтями ног и рук: тщательно мыть подногтевые пространства с мылом.
  • Гигиена полости рта – действенный способ в борьбе с бактериями гниения. Ежедневная двухразовая чистка зубов зубной пастой, частое использование ополаскивателя и зубной нити позволяют избежать скопления бактерий, которые могут привести к неприятным последствиям.

Сегодня в борьбе с болезнетворными бактериями, не исключая и бактерий гниения, активно практикуют использование специальных аэрозолей. Они образуют на поверхностях некую пленку, способную защитить человека от контакта с микробами. Цена подобных аэрозолей весьма доступна, а эффект будет заметен сразу.

Здоровый образ жизни – действенный враг всех бактерий

Человеческий организм – невероятно сложный механизм, который выполняет просто неисчерпаемое количество функций и тем самым помогает человеку жить и быть здоровым.

Самым главным помощником организма является иммунитет, который помогает бороться с вредоносными микроорганизмами: грибковыми инфекциями, различными бактериями, включая бактерии гниения, и вирусами.

Главным составляющим, участвующим в формировании иммунитета, является здоровый образ жизни. В чем же он заключается?

  • Правильное питание – самый важный компонент здоровья человека. Сбалансированное питание поможет не только всегда оставаться в отличной форме, но и поддерживать весь организм в тонусе.
  • Утренняя зарядка – это универсальное средство, которое поможет не только проснуться утром, но еще и приведет наш организм в порядок. Как ни странно, но гимнастика тоже может стать действенным средством для защиты от вирусов и многих видов бактерий.
  • Здоровый сон – фундамент здорового образа жизни. Он играет ключевую роль в жизнедеятельности организма и является своеобразным индикатором общего здоровья человека. Недостаток сна отрицательно сказывается на здоровье, ослабляет иммунитет.

Своевременная помощь пораженному организму

Профилактика – это неотъемлемое условие защиты организма и укрепления иммунитета, но что делать, когда болезнетворный вирус уже захватил организм?

С появлением антибиотиков большая часть бактериальных и вирусных инфекций стала менее опасна для человека, чем раньше. Антибиотики состоят из органических веществ, которые образуются микроорганизмами и способны убивать различные микробы (в том числе бактерии гниения) и гарантировать защиту. Чаще всего антибиотики выпускаются в виде таблеток или инъекций.

Не следует сразу обращаться к антибиотикам, ведь они могут сильно ослабить иммунитет. Некоторые инфекции имеют легкий характер и проходят самостоятельно без последствий для человеческого организма. Во избежание заражения близких людей и детей врачи настоятельно рекомендуют делать необходимые прививки.

Что насчет растений?

Как и все люди, растения находятся в полной зависимости от окружающей микрофлоры и подвергаются инфекционным заболеваниям.

О том, что растение поражено инфекционной болезнью, мы узнаем по ряду внешних признаков, таких как пожелтевшие листья, слабый стебель или вялый цветок.

Особо важно своевременно осуществить защиту растения, ведь наиболее распространенным инфекционным заболеванием считается хлороз, который связан с его поражением. Основной и наиболее часто встречающейся причиной возникновения болезни считается недостаток в клетках марганца.

В борьбе с заболеваниями растения используются следующие методы:

  • дезинфекция инвентаря или его замена;
  • термотерапия почвы;
  • борьба с переносчиками вирусов;
  • получение его клонов и др.

Надежная защита от зловредных бактерий – какая она? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://probakterii.ru/prokaryotes/for-human/zashhita-ot-bakterij.html

Микробы вокруг ребенка… Надо ли с ними бороться?

ПодробностиКатегория: Уход за ребенком и гигиена

В среде, которая окружает нас и наших ребятишек, существует множество микроорганизмов, способных вызывать те или иные заболевания.

При этом мы находимся в постоянном контакте как с бактериями, грибами и другими паразитами, обитающими на внутренних и внешних поверхностях тела, так и с микрофлорой во внешней среде.

Подсчитано, что на поверхности кожи человека и его слизистых оболочках обитает около 10 в 14-ой степени бактерий, из них 10 в 10-ой степени – только во рту, а в верхнем отделе тонкого кишечника – от 10 во 2-ой степени до 10 в 3-ей степени на 1 мл содержимого. Цифры впечатляющие, не правда ли?

Однако за долгие дни, месяцы, годы и столетия организм человека успел приспособиться и выработать защиту от многих инфекционных агентов, несмотря на всю их патогенную натуру. А спасибо за это нужно сказать собственной иммунной системе, в состав которой входят лимфатические узлы, миндалины, вилочковая железа, элементы крови и др.

Защищая организм от проникновения чужеродных веществ – антигенов микробного (бактерии, вирусы, грибки и др. микроорганизмы), растительного или животного происхождения, она дает им так называемый «иммунный ответ».

Он представляет собой цепь последовательно развивающихся реакций в ответ на внешнее воздействие, конечная цель которых – выработка антител (специфических защитных белков крови, которые распознают чужеродные агенты и уничтожают их). Казалось бы, имея такого стража, за благополучное существование организма в агрессивной микросреде можно не беспокоиться.

Однако ситуация обстоит не совсем так, и силы нашего иммунного защитника имеют вполне конкретные возможности. В то время, как он легко справится с вторжением маленькой агрессивной группы микроорганизмов, против массового вторжения он может и не устоять. Так что в интересах человека помогать своей иммунной системе в осуществлении ее благих целей.

Важно

А потому, укрепляя ее защитные бастионы правильным рациональным питанием и здоровым образом жизни, не стоит забывать и об использовании мер по сокращению числа патогенных микроорганизмов. И хотя звучит это достаточно мудрено, смысл этого прост – подержание чистоты как в организме, так и в доме.

Но, даже учитывая то, что иммунная система маленьких ребятишек несовершенна, полностью ограждать детский организм от вторжения любых микроорганизмов все-таки не стоит. Все дело в том, что микробы (бактерии, микроскопические грибы и одноклеточные животные) по-разному ведут себя в организме человека и в зависимости от этого делятся на патогенные, условно-патогенные и дружественные.

Очевидно, что избавляться нужно от первых, ведь именно они всегда или почти всегда становятся виновниками заболеваний.Но, к сожалению, учитывая микроскопические размеры бактерий, вирусов и простейших, разделять их на подвиды – удел специалистов, а потому родителям остается сокращать количество вредных микроорганизмов старыми проверенными методами.

Для обеспечения у новорожденного целостности защитного эпидермального барьера соблюдаются следующие принципы ухода: полная чистота, использование специальных средств по уходу за кожей ребенка, снижение увлажненности и трения кожи. Важный элемент ухода за кожей деточки – купание.

В первый год после рождения детишек желательно купать ежедневно (после 6 месяцев – не реже 2-3 раз в неделю), при этом мыло можно использовать не чаще 2 раз. Исключение составляют ежедневные подмывания с использованием детского мыла, которые позволяют очистить кожу малыша от остатков дефекации, ведь эта среда очень агрессивна и легко может вызывать раздражение нежной кожечки.

После подмывания паховые области обязательно следует смазать кремом «под памперс» или увлажняющим молочком. В этом случае можно быть уверенными, что щелочной pH не нарушит кислотную мантию кожи, а малыш будет просто чистеньким. Ванну перед каждым использованием нужно мыть детским мылом или хозяйственным, которое является сильным антисептиком.

Но в ванной ребенок проводит немного времени, и потому, конечно, основное внимание следует уделить чистоте в детской комнате (или комнате, которую малыш делит с другими членами семейства).

Список гигиенических требований включает регулярное проветривание, влажную уборку, хранение книг только на застекленных полках, по возможности отсутствие или сведение до минимума количества мягкой мебели и ковров.

В холодное время года, когда включено центральное отопление, желательно позаботиться об увлажнение воздуха, поставив открытые емкости с водой или регулярно меняя влажное полотенце на горячей батарее, ведь чем суше воздух в помещении, тем сильнее высушивается слизистая, выстилающая носовую полость.

Совет

Это в свою очередь снижает ее защитные свойства, и у ребенка чаще развиваются насморк и другие простудные заболевания. Когда ребенок начнет ползать, одной заботой станет больше, и придется подумать о чистоте пола и вещей, которые теперь могут стать «добычей» малыша.

Пол (не только в детской, но и во всей квартире) надо мыть 1-2 раза в день слабым мыльным раствором (то есть таким, который не оставляет следов и потенциально опасных веществ) или просто водой. А вот использованием средств, содержащих хлор, лучше не увлекаться, т. к. вдыхание их паров может оказаться небезопасным для ребенка.

Если в квартире есть ковры, то пылесосить их надо не реже двух раз в неделю. При этом, в начале надо пылесосить, а уже затем протирать пыль влажной тряпкой и мыть пол. Все дело в том, что в процессе уборки через фильтр пылесоса в помещение возвращаются мельчайшие частицы пыли, которые для дыхательных путей ребенка даже более вредны, чем пыль, лежащая на поверхностях и видимая глазом. Игрушки, которые, кстати говоря, должны быть сделаны из хорошо моющихся материалов, необходимо мыть с детским мылом. И все-таки больше всего «микровредины» любят посуду и пустышки малыша, ведь с них так легко попасть к нему в организм. При этом охранять посуду деточки стоит и от микроорганизмов папы и мамы, ведь во рту у «здоровых» взрослых людей частенько обитают кариесные микробы (отличаются особенной злобностью), «гастритные» (среди которых встречаются микроорганизмы, вызывающие язвенную болезнь) и прочие «прелести». Поэтому категорически следует исключить попадание наших «родных» микробов к нашим любимым детям: ни под каким видом не пробуйте из их бутылок, с их ложек, не облизывайте соски, мойте посуду детским или хозяйственным мылом, питьевой содой и тщательно смывайте.

Благодарим за консультацию заместителя главного врача по медицинской части учреждения здравоохранения «12-ая городская детская поликлиника» – Татьяну Владимировну ШУЛЬЖИЦКУЮ.

Авторские права принадлежат редакции газеты «Я-мама». Перепечатка строго запрещена.

Для комментирования необходимо войти на сайт или зарегистрироваться

Источник: https://www.maminmir.by/mikroby.html

Моем руки правильно!

В этой статье речь пойдет о способах, при помощи которых можно значительно уменьшить риск заражения.

Казалось бы, что в этом сложного? Ведь и так понятно, что гигиена рук — залог чистоты и здоровья. Оказывается важно не только сколько раз мы моем руки в течение дня, но и то, как мы это делаем. Рассмотрим небольшой пример/опыт.

Как они попадают в наш организм и чем это грозит нашему здоровью.

Читать дальше

Насколько чистые наши руки после мытья

Британский журналист Дженни Эгг из Daily Mail провела собственный эксперимент.

Использованы:

* специально разработанное средство для обучения медицинского персонала гигиене — прозрачный гель Glo, имитирующий бактерии;

* ультрафиолетовая лампа, под лучами которой гель светится, показывая наиболее типичные места скопления бактерий в обычной жизни.

Как проводился эксперимент?

Дженни Эгг нанесла на руки гель. Затем мыла руки на протяжении разных промежутков времени несколькими техниками. После каждого шага руки помещала под УФ-лучи и фотографировала. Нанесенный на кожу гель светился там, где оставались «бактерии».

Каковы результаты?

* Споласкивание под струёй воды в течение трёх секунд и встряхивание. Процедура почти не имела эффекта: «бактерии» по-прежнему плотно располагались на коже.

* Шестисекундное мытье рук без мыла. «Микробов» стало значительно меньше на ровной поверхности и пальцах, но их количество осталось прежним в области складок и кутикулы.

* Шестисекундное мытье с мылом. Кожа рук стала намного чище, за исключением кончиков пальцев. В среднем именно шесть секунд большинство из нас тратит на каждое мытьё рук.

* Пятнадцать секунд с мылом. Наиболее «грязными» местами по-прежнему остались кончики пальцев.

* Тридцать секунд с мылом. УФ-лучи показали, что кожа рук практически чистая даже в складках и на кончиках пальцев.

Что нам дают результаты исследования? Отталкиваясь от них, мы получаем ответы на многие вопросы.

Фото с сайта ok.ru/academy.health

Мыть с мылом или сполоснуть руки под водой?

Струя холодной или тёплой воды без мыла лишь незначительно уменьшает количество микробов и вирусов на руках. Вероятность проглотить нежеланных «гостей» остаётся достаточно высокой.

Лучше мыть руки тёплой водой с мылом. Тогда можно без риска для здоровья насладиться — например, мороженым или чипсами.

Что эффективнее: обычное кусковое или жидкое мыло?

Все моющие средства действуют одинаково: делают поверхность кожи скользкой, способствуя удалению грязи и микробов с поверхности кожи рук. Однако при выборе следует ориентироваться на свойства каждого средства.

Натуральное твёрдое и жидкое мыло содержат смесь щёлочи и жирных кислот (растительного или животного происхождения). Щёлочи безопасны для нашего здоровья.

При добавлении ароматизаторов, витаминов, антисептиков и красителей получают моющие средства с разными свойствами — например, детское или туалетное мыло.

Бактерии не выживают в щелочной среде, поэтому твёрдое мыло, несмотря на постоянный контакт с загрязнённой поверхностью, не накапливает микробы.

Жидкое натуральное мыло с дозатором удобнее в применении (особенно в общественных местах).

Мыльный продукт содержит пенообразователи — чаще всего представляют собой продукт переработки нефти. Выпускается в жидком состоянии с дозатором. Средства стоят недорого, обладают высокой моющей способностью в холодной и теплой воде. Однако они негативно действуют на защитный слой кожи. Кроме того, мыльный продукт не уничтожает бактерии, поэтому в его состав добавляются антисептики.

Сколько времени уделять мытью рук?

Согласно результатам исследования оптимально — 30 секунд.

Каким способом мыть руки?

Тщательно вымыть не только тыльные и внутренние поверхности ладоней, но и уделять достаточно внимания промежуткам между пальцами, запястьям и кончикам пальцев. Затем смыть мыло и вытереть руки насухо. В общественных местах кран лучше закрывать локтём или через бумажную салфетку.

Вытирать или сушить?

Лучше руки вытирать бумажным или тканевым полотенцем — помогает избавиться от оставшихся микробов.
Автоматические сушилки установлены во многих общественных местах. Горячий воздух высушивает кожу и губительно действует на оставшихся микробов. Часто сушилки работают медленно, поэтому руки нередко остаются влажными — открывается «дорога» для микробов.

Не рекомендуется вытираться влажным полотенцем. Большинство бактерий в условиях высокой влажности быстро размножаются. Пользуйтесь бумажной салфеткой.

Как часто и когда мыть руки в течение дня?

Перед едой, приготовлением пищи, прикосновением к ране или царапине, надеванием контактных линз или других действий.

После:

* туалета и поездок на общественном транспорте;

* касания мяса или загрязненных продуктов;

* улицы, что особенно важно для детей после игр на детской площадке;

* посещения поликлиники или другого учреждения/магазина;

* выноса мусора;

* соприкосновения с животными или их фекалиями;

* рисования/лепки;

* ухода за комнатными растениями и других ситуацией с загрязнением рук.

Защищают ли варежки/перчатки от попадания бактерий на наши руки?

В какой-то мере, да. Например, во время поездок на общественном транспорте или игры ребёнка на детской площадке — создаётся механическое препятствие. По возращении в помещение лучше вымыть руки с мылом.

Влажные салфетки и очищающие гели: преимущества и недостатки

Влажные салфетки помогают механическим способом удалять загрязнение с кожи рук и других частей тела. Гели таким свойством не обладают.

Гели и большинство влажных салфеток содержат антисептики — вещества, уничтожающие микробы и грибки (спирты, растительные экстракты и др.). Казалось бы, что, наконец-то, способ борьбы с болезнетворными микроорганизмами найден! Не тут-то было…

Обратите внимание

На коже рук живут и полезные бактерии, образуя естественную микрофлору и барьер для болезнетворных микроорганизмов. Антисептики не отличают хорошие бактерии от «чужаков», убивая всё, что встречается на пути. Вдобавок при длительном использовании у микробов формируется устойчивость к антисептикам.

Салфетками и гелями желательно пользоваться только в ситуациях, когда отсутствует возможность вымыть руки — например, во время поездок перед приёмом пищи.

Защищает ли крем для рук от попадания микробов?

Большое разнообразие кремов помогает нам ухаживать за кожей рук: увлажняют, способствуют заживлению и восстановлению.

В состав некоторых кремов производители добавляют метилдибромглютаронитрит — вещество, препятствующее росту грибков и бактерий. Казалось бы, что в этом плохого? При частом использовании нарушается естественная микрофлора кожи рук и повышается риск развития кожных заболеваний.

Что же делать? Пользоваться такими средствами перед посещением общественных мест или при отсутствии возможности вымыть руки с мылом. В остальное время отдайте предпочтение кремам для рук без антисептиков.

Не менее важно ухаживать за ногтями, под которыми скапливается грязь и микробы, невидимые глазу.

Нужно ли детям антибактериальное мыло?

Не желательно. Однако если в доме кто-то болеет (ОРВИ, кишечной инфекцией), лучше воспользоваться моющим средством с антисептиком.

Как научить ребенка мыть руки без напоминания?

Не самая простая задача. Постарайтесь привить навык постепенно в виде игр.

Отдайте инициативу ребёнку

Малышам нравится, когда у них имеется что-то своё. Заведите специальное мыло, которым будет пользоваться только ребёнок. Приобретая моющие средства, привлеките и малыша: предложите самостоятельно выбрать мыло и контейнер для него. Определите место для мыла, удобное ребёнку.

Превратите мытьё рук в развлечение

Наделите мыло «волшебными» свойствами и расскажите ребёнку — например, для девочки подойдет чудо-мыло для красоты, мальчика — побеждающее страхи.

Важно

На первых порах, помогая малышу мыть руки, поведайте ему историю о пальчиках и ладошках, которые плохо себя чувствовали, пока были грязные. Но им стало намного лучше после мытья под тёплой водичкой.

Устройте небольшое соревнование — например, кто больше взобьёт пены или быстрее смоет грязь рук. Ребёнок должен обязательно победить.

Некоторым детям нравится мыть руки при помощи намыленной щетки — попробуйте и этот вариант.

Учите мыть руки по правилам

Пошагово объясните и покажите ребёнку, как нужно мыть руки и соблюдать рекомендованное время (30 секунд). Чтобы ребёнку легче было ориентироваться, приобретите песочные часы, которые пригодятся и во время чистки зубов.

Подавайте собственный пример

Каждый взрослый или старший ребёнок в семье должен мыть руки по всем правилам — невзирая на занятость и «архиважные» причины. Малыш видит и повторяет все действия.

Возьмите в помощники полезные сказки для чистых ручек

Истории рассказывают о тех, кто не любит умываться и подстригать ногти, обманывает родителей.

Проигрывание или чтение таких историй способно изменить поведение ребёнка. Малыш видит себя со стороны и постепенно начинает анализировать свои поступки.

Чего делать НЕЛЬЗЯ?

Использовать назидательный тон и ругать за «убежавшее» мыло, пролитую воду или намоченные рукава.

Совет

Как видите, основные правила мытья рук не такие сложные. Однако они достаточно эффективные, чтобы защитить от неприятностей в виде различных недугов.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

https://www.pexels.com

Источник: https://www.u-mama.ru/read/obaby/babyhealth/diseases/9555.html

Ссылка на основную публикацию